Top PDF Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Senam Lantai

Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Senam Lantai

Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Senam Lantai

Secara hierarki, senam lantai ini harus dilakukan secara teratur. Jika latihan tidak dilaksanakan dengan teratur maka akan memengaruhi otot dan sendi yang telah dilatih. Hal tersebut dikarenakan aktivitas senam lantai memiliki masa emas, dimana seseorang dapat berprestasi tinggi. Apakah Anda mengetahui jenis-jenis senam lantai?

12 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap Bab 8 Kesehatan

Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap Bab 8 Kesehatan

Pecandu Narkotika yang telah cukup umur dan dengan sengaja tidak melapor diri sebagaimana dimaksud dalam pasal 46 ayat (2) dipidana dengan pidana kurungan paling lama 6 (enam) bulan atau denda paling banyak Rp2.000.000,00 (Dua juta rupiah).

14 Baca lebih lajut

Materi Matematika Kelas 11 SMA Kurikulum 2013 Semester 1/2 Lengkap Bab 10 Transformasi

Materi Matematika Kelas 11 SMA Kurikulum 2013 Semester 1/2 Lengkap Bab 10 Transformasi

Empat orang anak dan seorang guru olahraga sedang berlatih mengover bola voli di lapangan olahraga. Mereka membuat formasi sebagai berikut: Keempat anak berdiri di empat penjuru (utara, selatan, timur, dan barat) sedangkan guru mereka berdiri sebagai pusat penjuru. Tiap-tiap anak berjarak 4 meter ke guru olah raga mereka. Aturan latihan sebagai berikut:

44 Baca lebih lajut

Materi Ilmu Gizi Kelas 10 SMK Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Zat Pembangun

Materi Ilmu Gizi Kelas 10 SMK Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Zat Pembangun

Penyakit KKP menyerang anak yang sedang tumbuh pesat (balita), terutama berusia 2-4 tahun. Beberapa gejala definiensi energi, anak kelihatan kurus seolah-olah hanya tinggal kulit pembalut tulang. Muka berkerut seperti orang tua, kulit di dekat pantat Juga tampak berlipat-lipat, mengenaskan kulit yang terlalu lebar untuk badan anak. Anak tergeletak pasif, apatis, tanpa respon terhadap keadaan sekitar, dan bila dipegang tidak terasa jaringan lemak subkutan di antara lipatan kulitnya.

33 Baca lebih lajut

Materi Matematika Kelas 10 SMA Kurikulum 2013 Semester 1/2 Bab 4 Matriks

Materi Matematika Kelas 10 SMA Kurikulum 2013 Semester 1/2 Bab 4 Matriks

Teguh, siswa kelas X SMA Panca Budi, akan menyusun umur anggota keluarganya dalam bentuk matriks. Dia memiliki Ayah, Ibu, berturut-turut berumur 46 tahun dan 43 tahun. Selain itu dia juga memiliki kakak dan adik, secara berurut, Ningrum (22 tahun), Sekar (19 tahun), dan Wahyu (12 tahun). Dia sendiri berumur 14 tahun.

34 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 12 Kurikulum 2013 Semester 1/2 Lengkap

Materi Penjaskes Kelas 12 Kurikulum 2013 Semester 1/2 Lengkap

Pada fase ini seseorang yang mengidap HIV akan mengalami gejala-gejala ringan, namun tidak mengancam nyawanya, seperti: demam yang bertahan lebih dari sebulan, menurunnya berat badan lebih dari 10 %, diare selama sebulan (konsisten atau terputus- putus), berkeringat di malam hari, batuk lebih dari sebulan dan gejala kelelahan yang berkepanjangan (fatigue). Sering kali gejala-gejala dermatitis mulai muncul pada kulit, infeksi pada mulut dimana lidah sering terlihat dilapisi oleh lapisan putih, herpes, dan lainnya. Kehadiran satu atau lebih tanda-tanda terakhir ini menunjukkan seseorang sudah berpindah dari tahap infeksi HIV menuju AIDS. Bila hitungan CD4 turun pesat di bawah 200 sel/mm3 maka pada umumnya gejala menjadi kian parah sehingga membutuhkan perawatan yang lebih intensif. 4) Fase AIDS
Baca lebih lanjut

40 Baca lebih lajut

Materi Kimia SMA Kelas XI Semester 1/2 Lengkap Bab 2 Termokimia

Materi Kimia SMA Kelas XI Semester 1/2 Lengkap Bab 2 Termokimia

Pembakaran sempurna senyawa karbon menghasilkan gas CO 2 dan uap air. Pada proses pembakaran yang tidak sempurna dapat terbentuk gas karbon monoksida (CO) dan serbuk karbon (jelaga). Gas karbon monoksida yang terbentuk pada proses pembakaran tidak sempurna sangat berbahaya bagi makhluk hidup (manusia dan hewan) karena gas CO sangat mudah diikat oleh hemoglobin membentuk COHb, sehingga hemoglobin tidak dapat mengikat gas oksigen untuk didistribusikan ke bagian tubuh. Apabila kita menghirup udara yang mengandung gas CO dengan kadar ± 100 ppm dalam waktu 5 menit akan timbul gejala keracunan CO. Tanda-tanda- nya keracunan gas CO badan gemetar kemudian pingsan dan jika tidak cepat ditolong akan menjadi koma dan berakhir dengan kematian.
Baca lebih lanjut

25 Baca lebih lajut

Materi Seni Budaya Kelas 8 Semester 1/2 Lengkap Bab 10 Tapestri

Materi Seni Budaya Kelas 8 Semester 1/2 Lengkap Bab 10 Tapestri

Kata Tapestri diambil dari bahasa Perancis Tapiesserie yang berarti penutup lantai atau bahasa Latin Tapestrum, sejenis sulaman yang memiliki banyak teknik. Karya tenunan Tapestri dapat digunakan sebagai benda seni maupun benda yang memiliki fungsi pakai. Se bagai benda seni tapestri dapat dilihat berupa hiasan dinding dan sebagai benda pakai tapestri dapat berupa korden, permadani atau karpet, dan keset. Tapestri sendiri adalah sebuah teknik membuat karya tekstil dengan cara menenun be nang-benang, serta-serat, dan bahan lain seperti kayu, logam, dan rotan dalam satu komposisi benda yang memiliki fungsi seni dan pakai.
Baca lebih lanjut

11 Baca lebih lajut

Materi Ilmu Gizi Kelas 10 SMK Semester 1/2 Lengkap Bab 2 Ilmu Gizi

Materi Ilmu Gizi Kelas 10 SMK Semester 1/2 Lengkap Bab 2 Ilmu Gizi

PGS diharapkan dapat memperbaiki pedoman sebelumnya, yaitu 4 sehat 5 sempurna yang sudah dipopulerkan sejak tahun 1950an. Jika 4S 5S menekankan pada makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, buah dan susu, maka gizi seimbang adalah susunan makan sehari- hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.

22 Baca lebih lajut

SOAL ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 4 BAB SENAM LANTAI SEMESTER 2

SOAL ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 4 BAB SENAM LANTAI SEMESTER 2

Apakah yang dilakukan saat kaki akan menyentuh tali.. 10.[r]

2 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 8 Senam Irama

Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 8 Senam Irama

Sepintas, gerakan senam sajojo seperti sederhana saja. Namun, jika diikuti hingga akhir gerakan-gerakan senam ini sangat berirama. Untuk mengikuti gerakan sajojo, kamu dan peserta senam lainnya harus ulet karena gerakan sajojo ada hitungannya. Jika kamu sudah memahami dan hapal hitungan tersebut, kamu dapat mengikuti senam sajojo dengan mudah.

12 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 8 Semester 1/2 Lengkap Bab 6 Senam lantai

Materi Penjaskes Kelas 8 Semester 1/2 Lengkap Bab 6 Senam lantai

Senam lantai merupakan nomor senam yang dilombakan untuk putra dan putri. Secara prinsip gerakannya sama hanya pada nomor putri gerakannya diselingi unsur balet. Gerakan senam lantai lebih indah dan lebih menarik untuk dipelajari. Unsur gerakannya seperti mengguling, melenting, keseimbangan, lompat, serta loncat. Untuk menjadi pesenam lantai yang baik, harus berlatih secara kontinu dan diprogram sesuai yang telah ditetapkan pelatih. Selain itu agar memperoleh prestasi yang tinggi harus berlatih dan menguasai teknik-teknik dalam senam lantai dengan sebaik-baiknya.
Baca lebih lanjut

8 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 4 SD/MI Semester 1/2 Bab 5 Senam Lantai

Materi Penjaskes Kelas 4 SD/MI Semester 1/2 Bab 5 Senam Lantai

Seperti kita ketahui, senam lantai adalah salah satu bagian dari senam artistik. Dikatakan senam lantai karena semua keterampilan gerakan dilakukan pada lantai yang beralaskan matras tanpa melibatkan alat lainnya. Luas lantai yang digunakan dalam kejuaraan dalam senam, adalah 12 x 12 meter persegi dengan tambahan 1 meter setiap sisinya sebagai pengamanan.

18 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 4 SD/MI Semester 1/2 Bab 6 Senam Irama

Materi Penjaskes Kelas 4 SD/MI Semester 1/2 Bab 6 Senam Irama

Penjasor enjasor enjasor enjasor enjasork k k k kes SD/MI K es SD/MI K es SD/MI K es SD/MI K es SD/MI Kelas 4 elas 4 elas 4 elas 4 elas 4 67 67 67 67 67 Gerak lokomotor adalah seperti gerakan berjalan, berlari, meloncat, melompat, meluncur, melangkah, menggendong, mendorong, menderap, mencongkang, bergulir, dan menarik.

8 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Atletik

Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Atletik

Selanjutnya, gerakan diakhiri dengan mendarat menggunakan kedua kaki secara baik dan terkontrol.Beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh seorang pelompat jauh gaya menggantung yaitu pen[r]

10 Baca lebih lajut

Materi Fisika SMA Kelas XI Semester 1/2 Lengkap Bab 9 TERMODINAMIKA

Materi Fisika SMA Kelas XI Semester 1/2 Lengkap Bab 9 TERMODINAMIKA

Jadi jika suatu mesin menyerap kalor Q 1 , kalor tersebut sebagian diguna- kan untuk melakukan usaha luar (W) dan sebagian terbuang sebagai kalor Q 2 . - Efisiensi mesin kalor maksimum sama dengan efisiensi mesin Carnot. - Mesin yang bekerja di antara tandon suhu tinggi T 1 dan tandon suhu

13 Baca lebih lajut

Materi Pelajaran Pkn Kelas 4 SD/MI Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Globalisasi

Materi Pelajaran Pkn Kelas 4 SD/MI Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Globalisasi

Bagaimana Menentukan Sikap Terhadap Pengaruh Globalisasi “Setelah kalian mendengarkan penjelasan tentang globalisasi tadi, apakah globalisasi itu mempunyai pengaruh negatif atau positif[r]

29 Baca lebih lajut

Materi Penjaskes Kelas 8 Semester 1/2 Lengkap Bab 18 Penjelajahan

Materi Penjaskes Kelas 8 Semester 1/2 Lengkap Bab 18 Penjelajahan

Hampir setiap hari kamu belajar di dalam kelas, dan itu kadang membuat jenuh. Untuk menghilangkan kejenuhan dan untuk menambah wawasan, maka kamu dapat melakukan kegiatan di luar sekolah. Kegiatan di luar sekolah berguna mengapresiasikan diri terhadap lingkungan. Untuk itu kegiatan ini sangat baik untuk dikembangkan dan diselaraskan dengan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

6 Baca lebih lajut

Materi Fisika SMA Kelas XI Semester 1/2 Lengkap Bab 7 FLUIDA

Materi Fisika SMA Kelas XI Semester 1/2 Lengkap Bab 7 FLUIDA

Gambar 7.7 di samping melukiskan kawat yang dilengkungkan sehingga berbentuk U yang menghadap ke bawah kemudian ditutup dengan kawat AB dan diberi beban yang berat- nya masing-masing W 1 dan W 2 . Jika dalam bingkai ABCD kosong, kawat AB tentu jatuh. Jika dalam bingkai ABCD terdapat selaput sabun ternyata batang AB diam (setimbang). Dengan demikian dapat dipahami bahwa de- ngan adanya selaput sabun, terjadi gaya yang melawan gaya W 1 dan W 2 sehingga setimbang.

27 Baca lebih lajut

Materi Seni Budaya Kelas 10 Semester 1/2 Lengkap Bab 12 Kritik Musik

Materi Seni Budaya Kelas 10 Semester 1/2 Lengkap Bab 12 Kritik Musik

Hugh Mackay, pada bab Introduction, dalam bukunya tentang kajian gaya hidup dan budaya pop yang cukup berpengaruh (berjudul Consumption and Everyday Life), menjelaskan setidaknya ada tiga hal yang bisa kita jadikan sebagai ciri atau penanda bagi redeinisi budaya pop dan maknanya dalam kehidupan sehari-hari, yakni: waste/use up (apa yang masih ngetren atau apa yang sudah nggak musim), pleasure (sejauh mana lagu pop cukup asyik dinikmati), everyday practice (kaitan dengan pengalaman hidup sehari- hari. Misalnya lirik lagu SMS-nya Trio Macan yang akrab dengan gejala SMS-mania di kalangan anak muda) dan faktor lain yang cukup terkait, yakni related to our identity (warna musik atau makna lirik yang dianggap mewakili citra dan hasrat seseorang secara personal).
Baca lebih lanjut

25 Baca lebih lajut

Show all 10000 documents...