第一節 結論
本研究主要探討心律變異性與心血管危險因子之關係，其研究成效之結論如 下所示：
一、 SDNN與空腹血糖之間呈現顯著負明顯，當SDNN小於 23.78 ms時血糖 異常的可能性增加。
二、 HF與血壓之間呈現顯著負明顯，當HF小於 62.63 ms2時血壓異常的可能 性增加。
三、 代謝因子數越多時HF值會越低，當HF值小於 56.77 ms2時罹患代謝症候 群的可能性增加。
四、 抽菸會使SDNN與LF數值下降。
五、 當SDNN數值低於 20.54 ms或 HF 數值低於 45.74 ms2時罹患中度以上心 血管風險的可能性增加。
現今檢測心血管危險因子部分大多由血液生化值來做為評估基礎，本研究發 現我們可藉由心律變異性數值來初步預測心血管危險因子的風險，針對一些抽血 不易病患或無法抽血的偏遠地區，建議可作為預防心血管疾病之評估方法之一。
第二節 研究限制與建議
一、 研究限制
由於本研究的受試者為某健檢中心的顧客，因此無法對性別、年齡層收案，
男女分配也無法一致。代謝症候群為潛在性族群，因此代謝危險因子數也需抽血 後才可加以篩檢，因此無法平均分組，而人力、時間、經費限制，僅以台北某一
論，無法過度推論至其他地區。
二、 未來研究方向與建議
本研究的檢測對象均來自台北某一健檢中心檢查之個案，建議未來研究可進 一步針對更多人數、不同性別、不同年齡層、不同地區的個案進行調查，以提供 未來更多的確切數據以提供參考。
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附錄
附錄一 健康問卷
健康狀態問卷調查
問卷說明：
這份問卷詢問您對於自己的健康狀態、運動頻率以及其他身體整體感覺。請您回答所有的問 題。請詳細閱讀每個題目，然後就每一個題目選出最適合您的答案。 感謝您的協助！
一、 健康狀況
請問您過去一個月內是否常出現以下症狀?
◎□無
□頭痛 □眩暈 □耳鳴 □聽力減退 □鼻塞 □打噴嚏 □流鼻水 □聲音沙啞
◎□無
□持續兩週以上的慢性咳嗽 □痰液有血絲 □氣喘 □呼吸短促 □胸悶疼痛 □心悸盜汗
◎□無
□噁心 □打嗝 □腹脹 □腹瀉 □腹痛 □胃酸逆流 □心灼熱感 □排便型態改變 □便祕 □黑便 □解血便 □排尿困難 □尿失禁 □解血尿
◎□無
□四肢麻木 □肩頸酸痛 □腰背酸痛 □其他
二、 個人病史
請問您是否罹患下列疾病? (可複選)
□無
□心臟病 □高血壓 □腎臟疾病(結石) □高血脂 □糖尿病 □中風
□肺結核 □Ｂ型肝炎 □Ｃ型肝炎 □痛風 □氣喘 □甲狀腺疾病
□癌症: □其他:
三、 生活習慣
1.您是否有抽菸的習慣?
□無 □已戒除
□有， 抽菸 年，每天約抽 支/包 2.您是否有喝酒的習慣?
□從不喝酒 □以前喝酒，現在不喝
□偶爾會喝，約 天/週喝一次，一般酒量大約幾杯(300cc) 杯
□應酬才喝，約 天/週喝一次，一般酒量大約幾杯(300cc) 杯 四、 運動頻率
最近有規律進行運動(為維持健康而刻意進行)嗎? □ 沒有 □ 有(續請以下問題) 進行運動項目：□散歩（快走）□慢跑 □體操 □游泳 □有氧舞蹈
□去健身房 □自家用運動機器 □伸展體操 □其他 平均每週次數：□幾乎每天□每週 4-5 天□每週 2-3 天□每週 1 天
平均每次(日)總運動時間：□10 分鐘以下□10-30 分鐘□30-60 分鐘□1 小時以上 運動後通常會不會流汗？ □不會流汗 □會流一些汗 □流很多
每次運動後通常會不會喘？ □不會喘 □會有點喘 □很喘 五、 疲勞狀態
此部份是要瞭解您在生活與工作繁忙之餘，是否出現一些有關慢性疲勞症候群方面的問題，請依 您的情形勾選在空格內。
症狀 沒有左列症狀 有左列症狀 六個月以下
斷續長達六個 月以上
持續長達六個 月以上
1.短期記憶衰退或注意力不集中
2.喉嚨痛
3.頸部或腋下疼痛性淋巴腺腫
4.肌肉酸痛
5.非發炎性（無紅腫）的多處關節疼痛
6.頭痛（在型態上或強度上有別於以往）
7.睡眠障礙（嗜睡或失眠）
8.從事過去可勝任的活動會產生持續 24 小時以上之全身性疲倦感