• Tidak ada hasil yang ditemukan

narasi kebugaran jasmani 2014

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "narasi kebugaran jasmani 2014"

Copied!
16
0
0

Teks penuh

Loading

Gambar

Tabel 1.Norma Tes Lari/Jalan 846,5 Meter untuk Anak Laki-Laki
Tabel 4.Norma Jalan/Lari 1,609 Km untuk Anak Perempuan
Tabel 6.Norma Step Tes Wanita (12 Tahun ke Atas)
Tabel 5Penyesuaian Jarak Lari Multi Tahap Berdasarkan Kecepatan
+2

Referensi

Dokumen terkait

Hasil penelitian menunjukkan bahwa status kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Negeri 1 Tiga Lingga Tahun 2014 yaitu dengan kategori “Sedang” yaitu 18

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk menelaah tingkat kebugaran jasmani (Health Related Physical Fitness) pada lansia yang melakukan olahraga jalan kaki dengan

Instrumen kebugaran jasmani berupa keterampilan motorik anak dikukur dengan melakukan tes koordinasi motorik mata, tangan, dan kaki menggunakan tes kemampuan

Tes menggiring bola (dribbling) dari Nurhasan (2001). Testee berdiri di belakang garis start dengan bola dalam penguasaan kakinya. b) Pada aba-aba ”ya”, testee mulai

Dari hasil penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa lama permainan sepak bola untuk siswa SMA selama 2 x 20 menit, dapat meningkatkan kebugaran jasmani

Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1) Sikap berdiri dengan posisi badan

Cara melakukan : a) Berdiri tegak, kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan. b) Rentangkan kedua lengan, badan dibungkukkan ke depan. c) Angkat salah satu kaki

Deskripsi data kebugaran jasmani dilihat dari nilai vo2max siswa klub sepak bola remaja sebelum diberikan perlakuan Dari data pengujian sebelum diberikan perlakuan berupa latihan