PENGARUH PEMBERIAN SENAM YOGA UNTUK MENGURANGI INSOMNIA PADA LANJUT USIA Pengaruh Pemberian Senam Yoga Untuk Mengurangi Insomnia Pada Lanjut Usia.
Teks penuh
Dokumen terkait
Senam Yoga dengan Kualitas Tidur Malam Hari Pada Anggota yang. Mengalami Insomnia di Sanggar Senam
HUBUNGAN SENAM YOGA DENGAN KUALITAS TIDUR MALAM HARI PADA ANGGOTA YANG MENGALAMI INSOMNIA DI SANGGAR SENAM RM 7 KARANGANYAR.. NASKAH
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 2012 XV halaman + 41 halaman + 8 lampiran SRI WAHYUNI. “PENGARUH SENAM
Proses menjadi tua menimbulkan perubahan perubahan struktur dan fungsi, baik fisik maupun mental yang akan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk tetap berfungsi, usia
Senam yoga merupakan salah satu senam ringan yang dapat dilakukan oleh lansia untuk menimbulkan efek rileksasi agar dapat menambah kualitas tidur ataupun
Berdasarkan hasil penelitian tentang pengaruh latihan senam yoga terhadap kualitas tidur pada lanjut usia (lansia) dapat ditarik simpulan yaitu ada pengaruh
Sesudah dilakukan terapi relaksasi “massage” sebelum tidur dan dilakukan postes pada kelompok ekperimen hasilnya terdapat penurunan insomnia, sedangkan pada kelompok kontrol
• Insomnia sebelum dan sesudah diberi tindakan higiene tidur pada kelompok eksperimen yang hasilnya menunjukkan penurunan insomnia dengan nilai mean pre test
