PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA PUMA MUDA DESA MANTINGAN.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Berdasarkan dari hasil analisa dan uji statistik didapatkan kesimpulan sebagai berikut: ada hubungan antara panjang tungkai dan berat badan dengan kecepatan lari sprint
Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dan berat badan dengan kecepatan lari sprint (100 meter) pada pemain sepakbola di SSB Fortuna
Gerakan dalam latihan pliometrik jump to box sangat bermanfaat untuk mengembangkan kekuatan otot-otot gluteals, hamstrings, quardriceps dan gasrocnemius serta melibatkan
Peningkatan hasil kecepatan menggiring bola pada atlet yang memiliki kekuatan otot tungkai tinggi lebih baik dari atlet yang memiliki kekuatan otot tungkai rendah (F hitung =
Interval Terhadap Kecepatan Lari Pada Pemain Sepak Bola Di Sekolah. Sepak Bola Rukun Agawe Santosa
Data yang diperoleh sebagai hasil penelitian adalah data kualitas melalui test sebelum dan sesudah perlakuan Latihan sprint 30 meter terhadap kecepatan lari Pada
Lari jarak pendek memerlukan kekuatan dan daya ledak otot tungkai agar dapat memberikan kecepatan serta waktu yang cepat serta memperoleh hasil yang maksimal, karena saat berlari
KESIMPULAN Dari hasil penelitian dapat di ambil kesimpulan bahwa terdapat pengaruh variasi latihan Ankle Weight terhadap peningkatan kecepatan lari pemain sepakbola Muara Sabak Barat
