BAB VII OSTEOPOROSIS EC MENOPAUSE
B. Kerangka pikir dalam melakukan asuhan fisioterapi
6. PemeriksaanFisik a. Nyeri : VAS
b. Kekuatan Otot :MMT 7. PemeriksaanSpesifik 8. PemeriksaanPenunjang
c. Rontgent atau dengan DXA B. Diagnosis
Rontgent atau dengan DXA
C. Planning Intervensi
1. Jangka Pendek Langkah Preventif gejala tambahanOsteoporosis 2. Jangka Panjang Semandiri dan semaksmimal mungkin dengan
keluhanyang dimiliki D. IntervensiFisioterapi
a. PainManagement
1. TENS diaplikasikan pada bagian yangnyeri,
2. Kompres hangat untuk mengurangi kekakuan otot dan memberikan efek relaksasi pada sendi danotot
3. Kompres Dingin untuk mematirasakan area yangnyeri b. Hidroterapi
1. Hidroterapi sangat aman untuk latihan bagi penderitaosteoporosis.
2. Jenis fisioterapi di dalam kolam renang ini menyediakan tempat yang aman untuk latihan tanpa menimbulkan risiko terjatuh atau mengalami patahtulang.
3. Hidroterapi meningkatkan kekuatan otot, mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan penumpuan berat badan pada sendi dan tulang, meningkatkan keseimbangan, mempercepat kesembuhan, dan meningkatkan propioseptif (reseptorsendi).
4. Hidroterapi membantu untuk rileks dan meningkatkan sirkulasi darah, lingkup gerak sendi, tonus otot, dan kepercayaan diri.
c. Latihan UntukOsteoporosis 1. Standingtall
Anda dapat mencegah atau mengobati osteoporosis dengan melakukan latihan sederhana untuk memperkuat otot Anda dan memperbaiki postur dan keseimbangan Anda.
Postur berdiri yang benar adalah dasar untuk postur duduk dan berjalan yang seimbang. Untuk mempraktikkan postur berdiri yang baik:
a. Berdirilah dengan kepala, bahu, dan bokong di dinding, dengan tumit dua hingga tiga inci daridinding.
b. Tarik dagu Anda dan kencangkan perut dan bokongAnda.
c. Tekan punggung Anda ke dinding, sisakan ruang kecil di belakang lekuk punggung bawahAnda.
2. Walkingposture
Berjalan menguatkan kaki dan jantung Anda dan meningkatkan keseimbangan Anda. Untuk mempertahankan postur berjalan yang benar:
a. Pegang kepala Andatinggi-tinggi.
b. Jaga punggung dan leher selurusmungkin.
c. Kencangkan otot perut denganlembut.
d. Biarkan bahu dan lengan Anda bergerak bebas danalami.
3. Wall arch
Untuk meregangkan bahu dan betis Anda dan ratakan punggung dan perut Anda:
1. Berdirilah menghadap dinding, lengan berada di samping tubuh Anda, selebar enam inci dan enam inci daridinding.
2. Saat menghirup, kencangkan otot perut dan rentangkan kedua tangan hingga menyentuhdinding.
3. Buang napas dan turunkan kedua lengan Anda ke posisiawal.
4. Saat menghirup, raih dengan tangan kanan Anda untuk menyentuh dinding dan regangkan ke bawah dengan lengan
kiriAnda.
5. Buang napas dan turunkan lengan kanan ke posisiawal.
6. Berpindah tangan. Saat menghirup, raih ke atas dengan lengan kiri untuk menyentuh dinding dan regangkan ke bawah dengan lengan kananAnda.
d. Chintuck
Untuk meregangkan leher Anda, serta mempraktikkan posisi kepala dan bahu yang benar:
1. Saat duduk, lihat lurus kedepan.
2. Tarik dagu ke arah leher Anda, tetapi tetap melihat lurus ke depan; jangan biarkan kepala Anda menekuk ke depan.
3. Dorong tangan Anda ke bawah pada paha Anda untuk membantu meluruskan punggungAnda.
4. Tahan posisi ini selama beberapa detik. Anda akan merasakan regangan di belakang leher Anda. Ulangi latihan ini limakali.
e. Shoulder bladesqueeze
Untuk meregangkan dada dan memperkuat otot punggung bagian atas:
1. Dengankakiratadilantai,duduklahsedikitkedepandikursiyangkokoh, jaga punggung dan leher tetaplurus.
2. Lihat lurus ke depan dan tekuk lengan kesiku.
3. Gerakkan siku dan tulang bahu dengan lembut sejauh yang Anda bisa dan masihnyaman.
4. Tahan posisi selama lima detik sambil bernapas dengan normal.
Kembalikan lengan Anda ke posisiawal.
5. Ulangi latihan ini lima hingga 10 kali, tergantung kemampuanAnda.
f. Pelvictilt
Untuk memperkuat otot punggung dan perut bagian bawah:
1. Berbaring telentang dengan lutut ditekuk dan kaki rata di lantai.
Pertahankan kurva normal di punggung Anda; jangan lengkungkan punggungAnda.
2. Kencangkan otot perutAnda.
a. Miringkan panggul sedikit ke atas tanpa mengangkat pinggul untukmeratakan punggung ke lantai. Hindari menggunakan otot kaki dan bokongAnda.
b. Tahan posisi selama lima detik sambil bernapas dengan normal, dan kemudian relaks. Ulangi latihan ini 10kali.
3. Back and shoulderstretch
Untuk meregangkan punggung bagian atas dan bahu:
a. Berbaring di lantai. Tekuk lutut Anda, kencangkan otot perut Anda dan rentangkan tangan Anda di atas kepalaAnda.
b. Jaga agar lengan Anda lurus, rentangkan dan turunkan sampai sejajar dengan bahuAnda.
c. Tahan posisi selama beberapa detik sambil bernapas dengan normal. Kemudian kembalikan lengan Anda ke posisi awal.
Ulangi latihan ini lima hingga 10 kali, tergantung kemampuanAnda.
4. Cheststretch
Untuk meratakan punggung bagian atas dan meregangkan dada:
a. Dengan kaki Anda rata di lantai, duduklah di kursi dengan tangan Anda beristirahat dengan nyaman di belakang leherAnda.
b. Tarik napas sambil menggerakkan siku ke belakang denganlembut.
c. Tahan posisi selama beberapa detik, bernapas dengan normal, sebelum kembali ke posisi awal. Ulangi lima hingga 10 kali, tergantung pada kemampuanAnda.
5. Sitting kneeextension
Untuk memperkuat otot paha Anda:
a. Duduk di kursi dengan kaki rata di lantai, punggung lurus dan tangan di paha. Kencangkan otot perut dan lihat lurus kedepan.
b. Luruskan satu lutut dengan perlahan sambil mengangkat tumit
beberapa sentimeter dari lantai. Jangan membungkuk atau membelakangiAnda.
c. Tahan posisi ini selama beberapa detik sambil bernapas dengan normal. Rileks dan kembali ke posisi awal, lalu beralih ke kaki lainnya. Ulangi lima hingga 10 kali dengan masing-masing kaki, tergantung pada kemampuan Anda. Tahan posisi ini selama beberapa detik sambil bernapas dengan normal. Ulangi lima kali dengan masing-masingkaki.
6. Upper backlift
Untuk memperkuat otot punggung Anda:
a. Berbaring telungkup di lantai dengan bantal di bawah perut dan pinggul Anda. Gunakan handuk tangan yang digulung untuk melindungi dahi Anda, jika Andamau.
b. Jaga agar lengan Anda beristirahat di samping tubuh saat Andamengencangkan ototperut.
c. Tarik napas dan angkat kepala dan dada Anda beberapa inci dari lantai. Jaga agar kepala Anda sejajar dengan leher dan dada Anda.
Berfokuslah untuk menjaga bahu Anda tetap rendah - jangan biarkan bahu Anda naik ke telingaAnda.
d. Tahan selama lima detik, bernapas normal, sebelum kembali ke posisi awal. Beristirahatlah selama beberapa detik. Ulangi lima hingga 10 kali, tergantung pada kemampuanAnda.
FORM PENILAIAN PRESENTASI JURNAL
NAMAMAHASISWA :
NIM :
STASE :
TEMPAT :
HARI/TANGGAL :
No Materi Nilai Maksimal Nilai
1 Format presentasi (power point) 10
2 Penguasaan konsep dan sistematika berfikir
penalaran 10
3 Penguasaan metodelogi penelitian 10
4 Review jurnal
- Materijurnal 20
- Diskusi dan kemampuanargumentasi 20
- Kelayakan(feasibility) 20
5 Performance presentator
- Bahasa dan sopansantun 10
Jumlah 100
Penilai,
( )
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN
PROFESI FISIOTERAPI
FORM PENILAIAN REVIEW JURNAL
NAMAMAHASISWA :
NIM :
STASE :
TEMPAT :
HARI/TANGGAL :
No Materi Nilai Maksimal Nilai
1 Penguasaan konsep dan sistematika berfikir
penalaran 20
2 Penguasaan metodelogi penelitian 10
3 Review jurnal
- Materijurnal 30
- Kelayakan(feasibility) 30
- Formatpenulisan 10
Jumlah 100
Penilai,
( )
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN
PROFESI FISIOTERAPI
FORM PENILAIAN PRESENTASI KASUS
NAMAMAHASISWA :
NIM :
STASE :
TEMPAT :
HARI/TANGGAL :
No Aspek Penilaian Nilai Maksimal Nilai
Penilaian Status Klinis
1 Pemeriksaan Subjektif 4
2 Pemeriksaan Objektif
- VitalSign 2
- PemeriksaanPer-Kompetensi 4
3 Diagnosis
- Impairment 2
- ActivityLimitation 2
- ParticipationRestriction 2
- ContextualFactor 2
4 Prognosis 2
5 Planning
- Jangka Panjang &Pendek 2
- ClinicalReasoning 3
6 Prosedur Intervensi
- Metode Pelaksanaan &Dosis 4
- ClinicalReasoning 6
7 Edukasi & Home Program 2
8 Evaluasi 3
Format Penilaian Presentasi 1 Penguasaan konsep dan penalaran klinis 25
2 Diskusi dan kemampuan argumentasi 25
3 Format presentasi dan bahasa 10
TOTAL 100
Penilai,
( )
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI
FORM PENILAIAN TUGAS LAPANGAN
NAMA MAHASISWA :
NIM :
STASE :
TEMPAT :
HARI/TANGGAL :
Aspek yang nilai Rentan Nilai Bobot Nilai
Assessment 0-100 25%
Diagnosis Fisioterapi (ICF) 0-100 25%
Planning 0-100 25%
Intervensi 0-100 25%
Total Nilai
Penilai,
( )
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI
FORM PENILAIAN UJIAN BAGIAN / OSCESTASE PILIHAN
NAMAPESERTA :
NIM :
TEMPAT :
TANGGAL :
PRAKTIK PROFESIONAL (PROFESSIONAL PRACTICE) N
o Komponen Penilaian Kinerja Subjektif Jumla
h Poin
0 1 2 3 4
1 Keamanan (Safety)
2 Perilaku Profesional (Professional Behaviour) 3 Akuntabilitas (Accountability)
4 Komunikasi (Communication)
5 Kompetensi Budaya (Cultural Competence) 6 Pengembangan Profesional (Professional
Development)
TOTAL POIN
MANAJEMEN PASIEN (PATIENT MANAGEMENT) N
o Komponen Penilaian Kinerja Objektif Subjektif Jumla h Poin
0 1 0 1 2 3 4
ASSESMENT
Anamnesis Umum 1 Peserta memperkenalkan diri
2 Peserta menanyakan identitas pasien
Anamnesis Khusus 1 Peserta menanyakan keluhan utama
pasien
2 Menanyakan Riwayat Penyakit Sekarang(RPS)/S7
3 Menanyakan Riwayat Penyakit Dahulu (RPD)
4 Menanyakan Riwayat Penyakit Keluarga (RPK)
5 Menanyakan Riwayat Penyakit Penyerta (RPP)
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI
6 Menanyakan Riwayat Sosial
Pemeriksaan Umum 1 Pemeriksaan Vital Sign
2 Pemeriksaan Kondisi Umum Pasien 3 Pemeriksaan Fisik
Inspeksi Statis Inspeksi Dinamis Palpasi
Auskultasi
Pemeriksaan Khusus 1 Pemeriksaan Fungsi Gerak Dasar
Aktif Pasif
Isometrik Resisted
2 Pengukuran Kekuatan Otot 3 Pengukuran ROM
4 Pengukuran Antropometri 5 Pengukuran Nyeri
6 Pemeriksaan Spesifik
Untuk mendukung penegakan diagnosis
Untuk menentukan diagnosis banding 7 Melakukan Pengukuran terkait
Diagnosis DIAGNOSIS
1 Diagnosis Medis (penjelasan) 2 Diagnosis Fisioterapi
Impairment
Functional Limitation
Disability/Participant Restriction PLANNING
1 Rencana Jangka Pendek 2 Rencana Jangka Panjang INTERVENSI
1 Penerapan Intervensi Modalitas 2 Penerapan Intervensi Manual Terapi
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI
3 Penerapan Intervensi Terapi Latihan EDUKASI & HOME PROGRAM
1 Modifikasi faktor internal 2 Modifikasi faktor eksternal 3 Home Program
EVALUASI
1 Evaluasi sesuai dengan pemeriksaan awal
Total Poin
PERHITUNGAN NILAI AKHIR N
o Penilaian Perhitungan Bobot (%) Nilai
1 Praktik Profesional (Professional Practice)
(Jumlah Poin : 24) x
100 30%
2 Manajemen Pasien (Patient Management)
(Jumlah Poin : 157)
x 100 70%
Total Nilai Akhir Interpretasi :
…...………….,
………
Objektif
0 Tidak Dilakukan
1 Dilakukan Mengetahui,
Subjektif Penguji Bagian
0 Tidak Dilakukan 1 Kurang Baik 2 Cukup Baik
3 Baik ( )
4 Sangat Baik
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI
27
FORM PENILAIAN MORNING REPORT
HARI/TANGGAL : _STASE : _TEMPAT: _
No NIM Nama Mahasiswa Kehadiran Partisipasi
Aktif
Berpikir Kritis
Kemampuan Komunikasi
Time Manajemen
Tata
Krama Nilai Total 1
2 3 4 5
Keterangan Penilaian
Tidak dapat menyampaikan komentar dengan jelas 1
5 Manajemen Waktu
Aktif berdiskusi dan menyampaikan materi secara efektif 4
Aktif berdiskusi, cenderung monopoli 3
Kurang aktif dan sering bicara ngelantur 2
Bicara dan ngobrol di luar materi diskusi 1
6 Tata krama
Tegar sapa dengan sopan kepada fasilitator dan teman saat
berdiskusi 4
Jarang melakukan tegur sapa kepada teman tapi masih bersikap
sopan 3
Sering memotong pembicaraan teman tanpa sopan santun 2
Bertindak dan bicara seenaknya 1
INSTITUT KESEHATAN MEDISTRA LUBUK PAKAM FAKULTAS KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI
PROGRAM SARJANA FISIOTERAPI DAN PROFESI FISIOTERAPI
No Keterangan Nilai
1 Kehadiran
Hadir tepat waktu 4
Terlambat <15 menit 3
Terlambat <30 menit 2
Tidak hadir 0
2 Partisipasi
Memberikan komentar dan jawaban secara aktif 4
Kadang - kadang memberikan komentar dan jawaban 3
Hanya menjawab kalau ditanya 2
Diam saja 1
3 Berpikir kritis
Mempunyai materi dengan jelas 4
Ragu - ragu menyampaikan materi tapi benar 3
Materi yang disampaikan tidak jelas 2
Salah menyampaikan materi 1
4 Kemampuan komunikasi
Bahas jelas, mau menerima dan memberikan saran/kritik 4 Bahasa jelas, kurang bisa menerima kritik teman 3 Bahasa kurang jelas, tidak bisa menyampaikan kritik/saran 2