Saran

BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN

6.2 Saran

Untuk peneliti lain yang ingin membuat penelitian mengenai hal yang sama dengan penelitian ini, maka disarankan untuk:

1. Perlu dilakukan penelitian lebih lanjut dengan menggunakan alat ukur kualitas tidur yang lebih akurat, misalnya dengan mengupayakan kuesioner lain yang memiliki angka realibilitas yang lebih besar. Atau kalau ingin menggunakan kuesioner yang sama, dapat dilakukan pemberitahuan sebelumnya kepada responden untuk mencatat kebiasaan tidurnya selama satu bulan. Setelah itu responden akan diminta untuk mengisi kuesioner.

2. Memilih karakteristik responden yang memiliki tingkat pendidikan yang lebih tinggi, karena diharapkan responden dapat menjawab kuesioner dengan teliti dan sungguh-sungguh. Selain itu, responden yang memiliki tingkat pendidikan lebih tinggi akan memiliki aktivitas yang lebih padat, sehingga akan sangat mempengaruhi kualitas tidur mereka.

3. Dalam penelitian ini, pengukuran darah dilakukan sebanyak 2 kali saja, untuk itu agar mendapatkan hasil yang lebih akurat mengenai tekanan darah responden, perlu dilakukan pengukuran tekanan darah lebih banyak (berdasarkan penelitian sebelumnya sebanyak 9 kali pengukuran). Aktivitas responden sangat

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

mempengaruhi ukuran tekanan darah, maka perlu memperhatikan aktivitasnya sebelum dilakukan pengukuran.

4. Mengambil banyak data tambahan sebagai karakteristik responden untuk dicari hubungannya dengan tekanan darah, misal tingkat sosioekonomi.

5. Kriteria inklusi dan eksklusi lebih dipertajam untuk mengurangi pengaruh variabel perancu pada tekanan darah yang diukur. Serta disarankan untuk melakukan penilaian analisis tekanan darah dalam bentuk kategori.

Dalam penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh dr. Sogol Javaheri (2008) di Inggris menyatakan bahwa terdapat hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada remaja usia 13-16 tahun dari 238 remaja yang menjadi sampel penelitian. Dimana kualitas tidur yang buruk meningkatkan tekanan darah. Untuk itu, diharapkan agar pemerintah dan masyarakat mulai memperhatikan kebiasaan tidur anak atau remaja agar lebih baik, sehingga tidak mempengaruhi tekanan darahnya. Karena komplikasi yang mungkin muncul untuk orang yang hipertensi banyak, sehingga kita mampu mencegah terjadinya hal tersebut.

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Beaton S, et al. 1998. Measurement of Long-term Care (pp. 169-170). Thousand Oaks, CA : Sage Publications. Beck-Little, R., & Weinrich, S.P0. (1998).

Assessment and Management of Sleep Disorders in The Elderly. Journal of Gerontological Nursing, 24 (4), 21-29

Available from :

Buysse D, et al, 1989. The Pittsburgh Sleep Quality Index: A New Instrument for Psychiatric Practice and Research. Psychiatric Research, 28 (2), 193-213

Available from :

Departemen Kesehatan Republik Indonesia, 2007. InaSH Menyokong Penuh Penanggulangan Hipertensi. Pusat Komunikasi Publik, Sekretariat Jenderal Departemen Kesehatan.

Available from :

Departemen Kesehatan Republik Indonesia, 2009. Hipertensi Faktor Risiko Utama Penyakit Kardiovaskular. Pusat Komunikasi Publik, Sekretariat Jenderal Departemen Kesehatan.

Available from :

http://www.depkes.go.id/index.php?option=news&task= viewarticle&sid=3348. [Diakses: 6 Maret 2009]

Ganong, William F, 2003. Fisiologi Kedokteran, Perilaku Siaga, Tidur, dan Aktivitas Listrik Otak. Edisi 20. Jakarta: EGC.

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Japari, I., 2002. Gangguan Tidur. Fakultas Kedoteran Bagian Bedah Universitas Sumatera Utara. USU Digital Library

Available from :

[Diakses: 3 April 2009]

Javaheri, et al, 2008. Sleep Quality and Elevated Blood Pressure in Adolescents.

American Heart Assosiation, Inc. Journal Circulation. 118:1034-1040 Available from :

Kumar, et al., 2005. Clinical Medicine. Systemic Hypertension. Edisi 6. USA: British Library.

Mansoer, A., Triyanti, K., Savitri, R., Wardhani, W., Setiowulan, W., 2001. Kapita Selekta Kedokteran.Edisi 3 Jilid I. Jakarta: Media Aesculapius.

Mardjono M, dan Sidharta P, 2008. Neurologi Klinis Dasar. Jakarta: Dian Rakyat. Notoatmodjo, S., 2005. Metodologi Penelitian Kesehatan. Edisi Revisi. Jakarta:

Rineka Cipta.

Tjokronegoro, A., dan Utama, H., Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam UI. In: Susalit, E., Kapojos, E.J., Lubis, H.R., ed. Hipertensi Primer.Edisi 3 Jilid 2. Jakarta: Gaya Baru, 453-456

Wahyuni, A., 2008. Statistik Kedokteran. Jakarta Timur: Bamboedoea Communication.

Wendy M, et al, 2007. Marital Quality and Marital Bed: Examining The Covariation Between Relationship Quality and Sleep. NIHPA Author Manuscirpts. 389-404 Available from :

Wyatt, et al, 2003. Oxford Handbook of Accident and Emergency Medicine.

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Yugiantoro M, 2006. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam UI. Hipertensi Essensial. Edisi 4 Jilid I., Jakarta: FK UI.

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Nama : Deshinta NS Angkat

Tempat/Tanggal Lahir : Medan/ 9 Desember 1988

Agama : Islam

Alamat : Jl. Medan-L. Pakam Gg. BO Lorong V No.4 Tanjung Morawa A. Km 16

Riwayat Pendidikan : 1. TK Muzdalifah Medan 2. SDN 101896 Kiri Hulu

3. SLTP Swasta Tanjung Morawa Bersubsidi 4. SMA Negeri 1 Tanjung Morawa

Riwayat Pelatihan : 1. Achivement Motivation On Reading Training 2. Pelatihan Enumerator Yayasan Kanker Indonesia 3. Dauroh Marhallah 1 KAMMI USU

4. Pelatihan Kesiapsiagaan Bencana BSMI Cabang Medan dan Joanitter

Riwayat Organisasi : 1. Panitia Hari Besar Islam FK USU

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

3. Kesatuan Aksi Mahasiswa Muslim Indonesia Komisariat Merah Putih

4. Kelompok Aspirasi Mahasiswa Rabbani FK USU

LEMBARAN KUESIONER Nomor : Nama : Umur : Jenis Kelamin : Hari/Tanggal : INSTRUKSI :

Pertanyaan-pertanyaan di bawah ini adalah pertanyaan yang berhubungan dengan kebiasaan tidur Anda satu bulan yang lalu. Jawaban yang Anda berikan adalah jawaban yang mayoritas Anda alami dan lakukan selama satu bulan yang lalu. Silahkan menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini.

1. Selama sebulan yang lalu, jam berapa Anda biasannya mulai tidur di malam hari? Waktu Tidur ________________________

2. Selama sebulan yang lalu, berapa menit Anda habiskan wajtu di tempat tidur, sebelum akhirnya Anda tertidur?

Jumlah Menit ________________________

3. Selama sebulan yang lalu, jam berapa Anda biasannya bangun setiap pagi? Jam Bangun Tidur ________________________

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

4. Selama sebulan yang lalu, berapa jam Anda tidur pulas di malam hari? Jumlah Jam pada Tidur Malam _________________________

Untuk pertanyaan berikut, pilih salah satu jawaban yang sesuai.

5. Selama sebulan yang lalu, masalah yang selalu mengganggu tidur Anda... a. Tidak dapat tidur selama 30 menit

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

b. Bangun tidur di tengah malam atau bangun pagi terlalu cepat Tidak ada selama sebulan yang lalu

Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

c. Pergi ke kamar mandi di malam hari Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

d. Sulit bernafas secara nyaman Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Satu atau dua kali seminggu Tiga atau lebih dalam seminggu

e. Batuk

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

f. Meras kedinginan

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

g. Merasa kepanasan

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

h. Mengalami mimpi buruk

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

i. Ada sakit-sakit di badan (pegal-pegal) Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

j. Alasan lain yang mengganggu tidur Anda, silahkan tuliskan ___________________________________________________________ Seberapa sering hal tersebut Anda rasakan?

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

6. Selama sebulan yang lalu, seberapa sering Anda mengkonsumsi obat-obat untuk membantu tidur Anda?

Tidak ada selama sebulan yang lalu Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Tiga atau lebih dalam seminggu

7. Selama sebulan yang lalu, seberapa sering muncul masalah-masalah yang dapat mengganggu Anda saat mengendarai kendaraan, makan, atau beraktivitas sosial? Tidak ada selama sebulan yang lalu

Kurang dari sekali dalam satu minggu Satu atau dua kali seminggu

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

8. Selama sebulan yang lalu, berapa banyak masalah yang cukup membuat Anda tidak antusias untuk menyelesaikannya?

Tidak ada

Hanya masalah-masalah kecil Semua masalah

Masalah yang sangat besar

9. Selama sebulan yang lalu, bagaimana rata-rata kualitas tidur Anda? Sangat baik Baik Buruk Sangat buruk Jumlah Score : Kesimpulan : Baik/Buruk Tekanan Darah :______________mmHg

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

INFORMED CONSENT

Penelitian ini berjudul “Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa”. Penelitian ini bertujuan untuk menyelesaikan tugas akhir matakuliah Community Research Programme (CRP). Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri 1 Tanjung Mrawa dimana yang akan menjadi respondennya adalah siswa/siswi SMA tersebut yang termasuk dalam kriteria inklusi. Dalam penelitian ini, responden akan diminta untuk mengisi kuesioner yang akan dibagikan oleh peneliti. Selanjutnya responden akan diperiksa tekanan darahnya oleh peneliti.

Setelah mendapatkan penjelasan atas tindakan yang akan dilakukan, maka saya bertanda tangan di bawah ini:

Nama :

Umur :

Jenis Kelamin :

bersedia untuk menjadi responden (sampel penelitian) dalam penelitian ini. Persetujuan ini diambil dan disepakati dalam keadaan sadar dan tanpa ada paksaan dari pihak manapun.

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Menyetujui Peneliti

( ) Deshinta NS Angkat

OUTPUT DATA HASIL PENELITIAN

Frequencies

Statistics 287 287 287 287 0 0 0 0 16,13 110,25 72,14 16,00 110,00 70,00 17 110 80 15 80 40 17 180 100 Valid Missing N Mean Median Mode Minimum Maximum Jenis Kelamin Umur Tekanan Darah Sistolik Tekanan Darah Diastolik

Frequency Table

Jenis Kelamin 94 32,8 32,8 32,8 193 67,2 67,2 100,0 287 100,0 100,0 laki-laki perempuan Total Valid

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Umur 86 30,0 30,0 30,0 77 26,8 26,8 56,8 124 43,2 43,2 100,0 287 100,0 100,0 15 16 17 Total Valid

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Tekanan Darah Sistolik

4 1,4 1,4 1,4 18 6,3 6,3 7,7 1 ,3 ,3 8,0 5 1,7 1,7 9,8 1 ,3 ,3 10,1 1 ,3 ,3 10,5 57 19,9 19,9 30,3 1 ,3 ,3 30,7 4 1,4 1,4 32,1 7 2,4 2,4 34,5 1 ,3 ,3 34,8 79 27,5 27,5 62,4 4 1,4 1,4 63,8 1 ,3 ,3 64,1 2 ,7 ,7 64,8 15 5,2 5,2 70,0 1 ,3 ,3 70,4 57 19,9 19,9 90,2 3 1,0 1,0 91,3 20 7,0 7,0 98,3 1 ,3 ,3 98,6 1 ,3 ,3 99,0 1 ,3 ,3 99,3 1 ,3 ,3 99,7 1 ,3 ,3 100,0 287 100,0 100,0 80 90 92 95 96 98 100 102 104 105 106 110 112 113 114 115 116 120 125 130 132 135 139 160 180 Total Valid

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

Tekanan Darah Diastolik

4 1,4 1,4 1,4 11 3,8 3,8 5,2 47 16,4 16,4 21,6 2 ,7 ,7 22,3 8 2,8 2,8 25,1 1 ,3 ,3 25,4 2 ,7 ,7 26,1 76 26,5 26,5 52,6 1 ,3 ,3 53,0 14 4,9 4,9 57,8 5 1,7 1,7 59,6 3 1,0 1,0 60,6 93 32,4 32,4 93,0 4 1,4 1,4 94,4 11 3,8 3,8 98,3 1 ,3 ,3 98,6 4 1,4 1,4 100,0 287 100,0 100,0 40 50 60 64 65 66 68 70 74 75 76 78 80 85 90 95 100 Total Valid

Frequency Percent Valid Percent

Cumulative Percent

T-Test

Group Statistics 67 111,57 12,041 1,471 220 109,85 12,302 ,829 Penggolongan kualitas tidur kualitas baik kualitas buruk Tekanan Darah Sistolik

N Mean Std. Deviation

Std. Error Mean

Independent Samples Test

,202 ,653 1,008 285 ,314 1,72 1,708 -1,641 5,084 1,020 111,246 ,310 1,72 1,689 -1,624 5,068 Equal variances assumed Equal variances not assumed Tekanan Darah Sistolik

F Sig.

Levene's Test for Equality of Variances

t df Sig. (2-tailed) Mean Difference

Std. Error

Difference Lower Upper 95% Confidence

Interval of the Difference t-test for Equality of Means

Deshinta Ns Angkat : Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Usia 15-17 Tahun Di SMA Negeri 1 Tanjung Morawa, 2010

T-Test

Group Statistics 67 73,51 10,616 1,297 220 71,72 10,391 ,701 Penggolongan kualitas tidur kualitas baik kualitas buruk Tekanan Darah Diastolik

N Mean Std. Deviation

Std. Error Mean

Independent Samples Test

,016 ,899 1,228 285 ,221 1,79 1,457 -1,079 4,658 1,214 107,375 ,227 1,79 1,474 -1,133 4,711 Equal variances assumed Equal variances not assumed Tekanan Darah Diastolik

F Sig.

Levene's Test for Equality of Variances

t df Sig. (2-tailed) Mean Difference

Std. Error

Difference Lower Upper 95% Confidence

Interval of the Difference t-test for Equality of Means