PENGARUH BENTUK VARIASI LATIHAN SLALOM DRIBBLE DAN LATIHAN SPEED DRIBBLE RACE TERHADAP KECEPATAN
MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN USIA 14-15 TAHUN SEKOLAH SEPAK BOLA(SSB) DISKI FC
TAHUN 2015
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
Oleh:
RIDHOWANSYAH
NIM. 6113121074
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
i
ABSTRAK
RIDHOWANSYAH. Pengaruh Bentuk Variasi Latihan Slalom Dribble dan Latihan Speed Dribble Race Terhadap Kecepatan Menggiring Bola Pada Pemain Usia 14-15 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2015. (Pembimbing : SYAHBUDDIN SYAH )
Skripsi. Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan. UNIMED Tahun 2016.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang pengaruh bentuk variasi latihan slalom dribble dan latihan speed dribble race terhadap kecepatan menggiring bola pada pemain sepakbola usia 14-15 tahun sekolah sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2015.
Metode Penelitian ini menggunakan eksperimen lapangan dengan teknik pengambilan data digunakan tes dan pengukuran. Lokasi penelitan ini dilaksanakan di lapangan sepakbola SSB Diski FC yang terletak di jalan Medan-Binjai KM.16,2 simpang Serbajadi Desa Sumber Melati Diski dengan sampel berjumlah 20 orang. Sampel yang diambil merupakan sampel bertujuan (purposive random sampling). Sampel dijadikan satu kelompok sehingga mendapat bentuk latihan teknik yang sama, yaitu latihan slalom dribble dan speed
dribble race. Penelitian ini dilakukan selama 18 kali pertemuan dengan volume
latihan 3 kali seminggu.
Hasil analisis dengan uji-t menujukkan bahwa: Hipotesis menujukkan bahwa nilai thitung sebesar 11,41. Sedangkan nilai ttabel pada taraf signifikan = 0.05
dengan dk n-1 ( 20-1 = 19 ) diperoleh ttabel sebesar 2,09, ini berarti menujukkan
bahwa thitung yang diperoleh lebih besar dari ttabel( thitung = 11,41 > ttabel 2,09) berarti
ii
KATA PENGANTAR
Dengan segala kerendahan hati, puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa yang telah memberikan berkat, rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul
“Pengaruh Variasi Latihan Slalom Dribble dan Speed Dribble Race Terhadap Kecepatan Menggiring Bola Pada Pemain Usia 14-15 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2015”. Skiripsi ini dimaksudkan untuk
memenuhi syarat dalam memperoleh gelar sarjana pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Peneliti menyadari bahwa dalam penyusunan skiripsi ini, peneliti banyak mengalami kesulitan yang disebabkan keterbatasan waktu, tenaga, materi maupun bahan. Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, dengan segenap ketulusan hati peneliti menyampaikan ucapan terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri Medan.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd selaku Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Wakil Dekan I FIK UNIMED.
Bapak Syamsul Gultom, SKM, M.Kes Selaku Wakil Dekan II FIK UNIMED Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Wakil Dekan III FIK UNIMED .
3. Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED, Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.
4. Bapak Drs. Syahbuddin Syah B, M.Kes selaku Pembimbing Skripsi yang telah banyak meluangkan waktu untuk membimbing dan mengarahkan peneliti dalam penyusunan/penyelesaian skripsi ini.
iii
6. Teristimewa kepada Ayahanda saya Poniman C dan Ibunda tercinta Sakdiah, juga kepada Abangda saya Eko Pribadi dan Adinda saya Sherly Mega Purnama, S.Pd yang tak henti – hentinya memberikan doa, cinta, bimbingan, semangat, penguatan dan dukungan material selama perkuliahan hingga terselesaikannya skripsi ini.
7. Kepada Bapak Muhammad Basuki Kapten CPM, selaku Manager dan Pelatih SSB Diski Fc, Serta adik-adik Pemain SSB Diski Fc.
8. Kepada sahabat penulis yaitu : Azwar Lubis, S.Pd, Risky Hamdani Daulay, S.Pd, Arifin Saleh Siregar, S.Pd, Maryadi, Mexy Archidio, Ferdiansyah, Wilfran Sinaga, Resiyandi Sitepu, S.Pd, Hafiz Batubara, S.Pd, Rico Purba, Boy Santo Purba, S.Pd kawan PPL SMA Negeri 1 Stabat dan kawan-kawan sepakbola Universitas Negeri Medan
9. Teman-teman seperjuangan PKO REGULER 2011 terkhusus REGULER A yang menemani saya dalam suka maupun duka dalam perkuliahan sampai penyelesaian skripsi ini, yang tidak bisa penulis sebutkan satu persatu.
Semoga kebaikan bapak, ibu, saudara, saudari dapat menjadi amal yang baik dan mendapatkan balasan yang setimpal dari Tuhan Yang Maha Kuasa.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi semua pihak.
Medan, Juni 2016 Peneliti,
Ridhowansyah
iv A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 3
C. Pembatasan Masalah ... 4
D. Rumusan Masalah ... 4
E. Tujuan Penelitian ... 4
F. Manfaat Penelitian ... 5
BAB II: LANDASAN TEORITIS A. Kajian Teoritis ... 6
1. Hakikat Sepakbola... 6
2. Hakikat Kecepatan Menggiring Bola ... 9
a. Hakikat Kecepatan ... 9
b. Hakikat Dribbling (Menggiring) ... 10
3. Hakikat Latihan ... 13
a. Hakikat Latihan Slalom Dribble ... 18
b. Hakikat Latihan Speed Dribble Race ... 19
B. Kerangka Berfikir... 21
v BAB III: METODOLOGI PENELITIAN
A. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 24
1. Lokasi Penelitian ... 24
D. Disain Penelitian ... 25
E. Instrumen Penelitian... 26
F. Teknik Analisis Data ... 27
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Data Penelitian ... 29
B. Pengujian Persyaratan Analisis ... 30
1. Uji Normalitas ... 30
2. Uji Homogenitas ... 31
C. Hasil Penelitian ... 31
1. Pengujian Hipotesis ... 31
D. Pembahasan Hasil Penelitian ... 32
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 34
B. Saran ... 35
DAFTAR PUSTAKA ... 36
vi
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Tabel Tes One Design ... 25
2. Tabel Hasil Pre Test dan Post Test ... 29
3. Tabel Uji Normalitas Data ... 30
4. Tabel Uji Homogenitas ... 31
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1 Lapangan Sepakbola ... 7
2 Bola ... 8
3 Menggiring Bola Dengan Kaki Luar... 12
4 Menggiring Bola Dengan Kaki Dalam ... 12
5 Menggiring Bola Dengan Punggung Kaki ... 12
6 Penambahan Beban Latihan ... 16
7 Bentuk Variasi I dan II Latihan Slalom Dribble ... 19
8 Bentuk Variasi I Latihan Speed Dribble Race ... 20
9 Bentuk Variasi II Latihan Speed Dribble Race ... 21
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Program Latihan Slalom Dribble ... 37
2. Program Latihan Speed Dribble Race ... 44
3. Biodata... ... 51
4. Data Hasil Pre Test dan Post Test Kecepatan Dribbling ... 52
5. Deskripsi Data ... 54
6. Uji Normalitas ... 57
7. Uji Homogenitas ... 61
8. Perhitungan Uji-t Untuk Uji Hipotesis ... 62
9. Metode Statistika ... 64
1 BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Sepakbola merupakan olahraga rakyat yang telah dikenal di tanah air sejak
lama. Dikatakan sebagai olahraga rakyat karena sudah dimainkan oleh segenap
lapisan masyarakat baik di kota maupun di desa, baik orang tua, anak-anak,
laki-laki maupun perempuan. Sepakbola merupakan suatu olahraga permainan yang
menggunakan bola, lapangan, dan dimainkan oleh dua regu yang masing-masing
regu disebut kesebelasan. Masing-masing kesebelasan berusaha untuk memasukan
bola sebanyak-banyaknya ke dalam gawang dan mempertahankan gawangnya
agar tidak kemasukan bola lawan. Dalam permainan ini diperlukan kerjasama
yang baik dan tentu harus didukung dengan teknik-teknik yang benar. Permainan
ini hampir seluruhnya dimainkan dengan menggunakan tungkai atau kaki,
kadangkala menggunakan kepala dan dada. Khusus untuk penjaga gawang
diperbolehkan menggunakan seluruh bagian tubuhnya.
Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau
kesebelasan berusaha menguasai bola, memasukan bola ke gawang lawan
sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi
atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Oleh karena itu, untuk dapat
melakukan permainan sepakbola, pemain harus menguasai teknik-teknik dasar
2
Dalam permaina sepakbola mutlak diperlukan beberapa teknik dasar yang
antara satu dengan yang lain sangat erat kaitannya. Adapun teknik dasar yang
dimaksud adalah mengoper bola (passing), menggiring bola (dribbling),
mengontrol bola (controlling), dan menendang bola (shooting). Untuk
memperoleh teknik dasar sepakbola yang baik dan benar, diperlukan latihan yang
terprogram dan dilakukan dengan rutin serta penuh kedisiplinan. Selain itu
diperlukan pembinaan, perhatian dan penanggapan yang serius untuk mencapai
prestasi tertinggi dalam permainan sepakbola baik dari segi fisik, teknik, taktik
dan mental.
Sucipto, dkk (2000:28) mengatakan, “Menggiring bola adalah menendang
terputus-putus atau pelan-pelan, untuk memindahkan bola dari suatu daerah ke
daerah lain pada saat permainan sedang berlangsung”. Beberapa hal yang perlu
diperhatikan dalam hal menggiring bola, setiap pemain dianjurkan untuk
menggunakan kedua kaki sebagai keperluan untuk melindungi bola terhadap
rebutan dari lawan, pandangan tidak boleh selalu pada bola tetapi diutamakan
pengamatan situasi lapangan.
Dalam persepakbolaan nasional khususnya Sumatera Utara banyak remaja
yang memiliki motivasi tinggi terhadap olahraga sepakbola tetapi tidak
mempunyai banyak kesempatan untuk mendapat pembinaan yang lebih optimal.
Berdasarkan hal tersebut para insan olahraga khususnya pada cabang sepakbola
mendirikan sekolah-sekolah sepakbola sehingga dapat mendidik generasi muda
menjadi pemain sepakbola yang handal. Dari sekian banyak sekolah sepakbola
yang berdiri di Sumatera Utara salah satu di antaranya adalag Sekolah Sepakbola
3
Dari hasil pengamatan dan observasi awal yang dilakukan oleh peneliti,
terdapat beberapa masalah dalam teknik menggiring bola yang dilakukan oleh
pemain. Adapun masalah yang ditemukan adalah pemain masih kurang baik
dalam melakukan dribbling, pemain tidak berani menghadapi lawan ketika
menggiring bola, dan minimnya bentuk variasi latihan menggiring bola.
Kemudian untuk mempertegas dugaan tersebut peneliti melakukan tes
pendahuluan berupa tes kemampuan dribbling terhadap pemain sekolah sepakbola
(SSB) Diski FC.
Dari hasil tes tersebut diperoleh rata-rata kemampuan pemain berada
dalam kategori kurang (K) dan kurang sekali (KS) sehingga perlu ditingkatkan.
Melihat kondisi di atas, betapa pentingnya kecepatan menggiring bola khususnya
dalam permainan sepakbola. Untuk meningkatkan kondisi tersebut diperlukan
latihan yang sesuai. Bentuk latihan yang dapat meningkatkan kecepatan
menggiring bola yaitu slalom dribble dan speed dribble race dimana kedua
bentuk latihan ini dapat mengembangkan kelincahan dan keseimbangan pemain
sehingga kecepatan menggiring bola mengalami peningkatan.
Mencermati permasalahan di atas, maka penulis tertarik untuk
mengadakan suatu penelitian tentang “Pengaruh Variasi Latihan Slalom Dribble
dan Latihan Speed Dribble Race Terhadap Kecepatan Menggiring Bola Pada
Pemain Usia 14-15 Tahun Sekolah Sepakbola (SSB) Diski FC Tahun 2015”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah maka dapat dibuat suatu gambaran
tentang permasalahan yang dihadapi. Dalam penelitian ini masalah yang diteliti
4
Slalom Dribble dan Speed Dribble Race dapat meningkatkan kemampuan
menggiring bola pada pemain usia 14-15 tahun sekolah sepakbola (SSB) Diski FC
tahun 2015 ? Apakah pengaruh bentuk variasi latihan Slalom Dribble dan Speed
Dribble Race dapat meningkatkan percaya diri pemain ketika menghadapi lawan ?
Manakah bentuk variasi latihan yang lebih berpengaruh dalam meningkatkan
kemampuan menggiring bola pada pemain usia 14-15 tahun sekolah sepakbola
(SSB) Diski FC tahun 2015 ?
C. Pembatasan masalah
Untuk memudahkan peneliti melaksanakan penelitian, maka perlu
dibatasi masalah yang akan diteliti. Adapun batasan masalah tersebut adalah :
pengaruh bentuk variasi latihan slalom dribble dan speed dribble race terhadap
kecepatan menggiring bola pada pemain usia 14-15 tahun sekolah sepakbola
(SSB) Diski FC tahun 2015.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan pada uraian latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan
batasan masalah diatas, maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti
sebagai berikut: Apakah terdapat pengaruh dari variasi latihan slalom dribble dan
speed dribble race terhadap kecepatan menggiring bola pada pemain usia 14-15
tahun sekolah sepakbola (SSB) Diski FC tahun 2015?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan rumusan masalah diatas maka tujuan penelitian sebagai
5
kecepatan menggiring bola pada pemain usia 14-15 tahun sekolah sepakbola
(SSB) Diski FC tahun 2015
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian tersebut adalah sebagi berikut:
1. Untuk memberi gambaran kepada pelatih bagaimana kecepatan menggiring
bola seorang pemain.
2. Untuk memberi gambaran kepada pemain tentang pentingnya kecepatan
menggiring bola dalam pengembangan prestasi dibidang olahraga sepakbola.
3. Sebagi bahan masukan bagi pelatih untuk melakukan pembinaan secara
terprogram serta penyusunan program latihan yang sesuai agar kecepatan
menggiring bola pemain mengalami peningkatan.
4. Untuk memperkaya wawasan ilmu pengetahuan olahraga sepakbola khususnya
dalam meningkatkan kecepatan menggiring
5. Untuk memperkaya ilmu pengetahuan terhadap cabang olahraga sepakbola
khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan di Universitas Negeri
Medan.
6. Untuk menambah pengetahuan dan keterampilan penulis dalam menyusun
34
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut:
1. Latihan Slalom dribble dan Speed dribble race memberikan pengaruh yang
signifikan terhadap kecepatan menggiring bola pada pemain usia 14-15 tahun
sekolah sepakbola (SSB) DISKI FC Tahun 2016.
B. Saran
Sebagai kelanjutan dari adanya kesimpulan yang diperoleh dari penelitian
yang menggunakan dua bentuk latihan yang berbeda dalam meningkatkan
kecepatan menggiring bola, maka dalam hal ini peneliti akan memberikan
beberapa saran yang dapat menjadi pertimbangan untuk meningkatkan kecepatan
menggiring bola, antara lain :
1. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa latihan Slalom dribble dan Speed
dribble race dapat meningkatkan kecepatan menggiring bola, diharapkan
kepada pelatih sepak bola khususnya agar menggunakan kedua bentuk latihan
tersebut untuk meningkatkan kemampuan atletnya.
2. Kepada guru olahraga, pelatih dan pembina olahraga yang ingin meningkatkan
kecepatan dalam menggiring bola agar memperhatikan bentuk latihan yang
35
3. Kepada pembaca yang berminat dengan penelitian ini, dianjurkan mengadakan
penelitian lebih lanjut yang berkaitan dengan masalah ini. Dengan
menggunakan sampel yang lebih besar dan waktu latihan yang lebih lama,
sehingga hasil penelitian lebih baik dan bermanfaat bagi kita semua.
4. Khususnya kepada pelatih agar lebih memperhatikan kemampuan siswa dalam
melakukan gerakan-gerakan latihan yang diberikan. Seperti dalam menggiring
bola, agar siswa diajarkan menggiring bola dengan kaki kiri dan kanan.
Tujuannya supaya siswa memiliki kemampuan kaki yang seimbang dalam
menggiring bola.
5. Kepada para pelatih agar memperhatikan bentuk latihan dalam program
36
DAFTAR PUSTAKA
Bompa, Tudor O. (1993). Theory and Methodology of Training. Dubuguque. Kendal/Hunt Publishing Company.
FIFA (2009). Peraturan Permainan Sepakbola (Laws of The Game). Alih bahasa. Ketua umum PSSI. Jakarta.
Harsono. (1998). Choaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Choaching. Jakarta : Cv. Tambak Kesuma.
Kogert, Robert. (2007). Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja. Jakarta : Proyek Pembinaan Kelas Olahraga.
Lenox, James W. (2006). Soccer Skills and Drills. USA : Human Kinetics.
Luxbacher, Joseph A. (2004). Sepak Bola. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada.
Mielke, Danny. (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Bandung ; PT. Intan Sejati Pakar Raya.
Muchtar, Remmy. (1992). Olahraga Pilihan Sepakbola. Jakarta : Depdikbud.
Said, Hasan. (1977). Tes Keterampilan Bermain Sepakbola. Jakarta : Depdikbud.
Sajoto. (1998). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta : Depdikbud Dirjen Dikti PPTK.
Sarumpaet, A. (1992). Pengetahuan Praktis Kesehatan dalam Olahraga. Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama.
Sucipto, dkk. (2000). Sepak Bola. Jakarta : Depdiknas Direktorat Jendaral Pendidikan Dasar dan Menengah.
