BAHAN AJAR MATERI GERAK DASAR BOLA BASKET

BAHAN AJAR

MATERI GERAK DASAR BOLA BASKET

N

O DIBUTUHKANALAT YANG FUNGSI

1 Bola Basket

 Bola basket digunakan untuk

mempraktekkan gerak dasar permainan bola basket, seperti passing, dribbling, dan shoting.

2 Cone

 Cone digunakan untuk

mempraktekkan gerak dribbling yang dikombinasi dengan lari zig-zag.

3 Peluit  Peluit digunakan untuk memberikan_{aba-aba kepada siswa.}

4 Roll Meter

 Roll meter digunakan untuk

mengukur jarak lemparan siswa pada saat test.

5 Ring Basket  Digunakan untuk mempraktekan _{gerakan shooting.}

Siswa berbaris tengah lapangan dengan formasi saling berhadapan sesuai dengan aba- aba peluit yang di bunyikan oleh guru. Kemudian bola diberikan kepada siswa yang saling berhadapan dengan jarak 3 meter. Siswa melakukan gerak lempar tangkap bola selama 5 menit ,Seperti gambar di bawah .