i
HUBUNGAN LOCUS OF CONTROL DENGAN MOTIVASI
DIET PADA MAHASISWI FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
SKRIPSI
Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan Mencapai Derajat Sarjana Keperawatan (S.Kep) Pada Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang
Oleh :
DESTYA ARYANI FARADIKA FATTIE
201210420311157
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
ii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, berkat rahmat dan
bimbinganNya saya dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “HubunganLocus of Control
dengan Motivasi Diet pada Mahasiswi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Malang”. Skripsi ini merupakan salah satu syarat untuk memperoleh
gelar sarjana keperawatan (S.Kep) pada Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Bersamaan ini perkenankanlah saya mengucapkan terimakasih yang sebesar-besarnya dengan hati yang tulus kepada:
1. Yoyok Bekti P, M.Kep., Sp.Kom selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Malang.
2. Nurul Aini, S.Kep., Ns., M.Kep selaku Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. Terimakasih atas masukan dan semua ilmu yang telah diberikan dan juga dedikasinya terhadap ilmu keperawatan.
3. Ririn Harini, S.Kep, Ns, M.Kep selaku Dosen Pembimbing Sripsi I. Terimakasih
atas bimbingan selama pengerjaan skripsi dan masukan yang telah diberikan serta dukungan untuk penyelesaian skripsi ini.
4. Henik Tri Rahayu, S.Kep, Ns, M.S selaku Dosen Pembimbing Skripsi II.
Terimakasih atas bimbingan selama pengerjaan skripsi dan masukan yang telah diberikan serta dukungan untuk penyelesaian skripsi ini.
5. Tutu April Ariani, S.Kep, M.Kep selaku Dosen Penguji Skripsi I. Terimakasih
atas masukan dan dukungan yang diberikan untuk penyempurnaan dan penyelesaian skripsi ini.
6. Edi Purwanto, S.Kep, Ns, MNg selaku Dosen Penguji Sripsi II. Terimakasih atas
iii
7. Nur Lailatul Masruroh, S.Kep, Ns, MNS selaku Dosen Penguji II. Terimakasih
atas masukan dan dukungan yang diberikan untuk penyempurnaan dan penyelesaian skripsi ini.
8. Aini Alifatin, S.Kep, M.Kep selaku Dosen Wali PSIK D angkatan 2012.
Terimakasih atas dukungan yang diberikan dalam penyelesaian skripsi ini.
9. Responden yang telah menyempatkan waktu dan memberikan persetujuan untuk
berpartisipasi dalam penelitian ini sehingga tidak ada halangan dalam penyelesaian skripsi ini.
10. Kedua orang tua saya dan pihak lain yang tidak dapat saya sebutkan satu persatu
namun telah memberikan banyak dukungan moral dan material atas penyelesaian skripsi ini.
11. Teman-teman terbaik saya PSIK D angkatan 2012. Terimakasih atas dukungan
dan semangat yang di berikan, terimakasih atas kebersamaan selama 4 tahun dalam menambah ilmu keperawatan di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Dan semua pihak yang telah membantu penyelesaian skripsi ini. Mohon maaf atas segala kesalahan dan ketidaksopanan yang mungkin telah saya perbuat. Semoga Allah SWT senantiasa memudahkan setiap langkah-langkah kita menuju kebaikan dan selalu menganugerahkan kasih sayang-Nya untuk kitasemua. Amin.
Malang, 20April 2016
Penulis
x DAFTAR ISI
COVER ... i
LEMBAR PERSETUJUAN ... ii
LEMBAR PENGESAHAN ... iii
LEMBAR PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ... iv
KATA PENGANTAR ... v
ABSTRACT ... vii
ABSTRAK ... viii
DAFTAR ISI ... ix
DAFTAR TABEL... xi
DAFTAR GAMBAR ... xii
DAFTAR LAMPIRAN ... xiii
BAB I : PENDAHULUAN ... 1
1.1.Latar Belakang ... 1
1.2.Rumusan Masalah ... 7
1.3.Tujuan Penelitian ... 7
1.3.1.Tujuan Umum... 7
1.3.2.Tujuan Khusus... 7
1.4.Manfaat Penelitian ... 8
1.5.Keaslian Penelitian ... 8
BAB II : TINJAUAN PUSTAKA ... 12
2.1.Konsep Locus of Control ... 12
2.1.1.Definisi Locus of Control ... 12
2.1.2.Aspek-Aspek Locus of Control ... 13
2.1.3.Karakteristik Locus of Control ... 14
2.1.4.Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Locus of Control .. 15
2.1.5.Sumber Pembentukan Locus of Control ... 17
2.1.6.Manfaat Locus of Control ... 19
2.2.Motivasi ... 20
2.2.1.Pengertian Motivasi ... 20
2.2.2.Tujuan Motivasi ... 21
2.2.3.Fungsi Motivasi ... 21
2.2.4.Teori Motivasi ... 22
2.2.5.Pembagian Motivasi ... 26
2.2.6.Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Motivasi ... 26
2.2.7.Aspek-Aspek Motivasi ... 27
2.3.Gaya Hidup ... 28
2.3.1.Pengertian Gaya Hidup ... 28
2.3.2.Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Gaya Hidup ... 28
2.3.3.Masalah Gaya Hidup Tidak Sehat Remaja ... 31
2.3.4.Penyakit Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat ... 34
2.3.5.Cara Mencegah Penyakit Akibat Gaya Hidup Tidak Sehat ... 36
2.4.Diet.. ... 38
2.4.1.Motivasi Diet ... 39
2.5.Konsep Mahasiswa ... 39
x
BAB III : KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ... 43
3.1.Kerangkan Konseptual ... 43
3.2.Hipotesis Penelitian ... 44
BAB IV : METODE PENELITIAN ... 45
4.1.Desain Penelitian ... 45
4.2.Kerangka Penelitian ... 45
4.3.Populasi, Teknik Sampling, dan Sampel ... 47
4.3.1.Populasi ... 47
4.3.2.Teknik Sampling ... 48
4.3.3.Sampel ... 48
4.4.Variabel Penelitian ... 49
4.4.1.Variabel Independen ... 49
4.4.2.Variabel Depeden ... 50
4.5.Definisi Operasional ... 50
4.6.Tempat Penelitian ... 51
4.7.Waktu Penelitian ... 51
4.8.Instrumen Penelitian ... 51
4.9.Uji Validitas dan Reliabilitas ... 53
4.9.1.Uji Validitas ... 54
4.9.2.Uji Reliabilitas... 55
4.10.Teknik Pengumpulan Data dan Analisa Data ... 56
4.10.1.Prosedur Pengumpulan Data ... 56
4.10.2.Analisa Data Penelitian ... 60
4.11.Etika Penelitian ... 62
BAB V : HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ... 64
5.1.Hasil Penelitian Deskriptif ... 64
5.1.1.KarakteristikRespondenBedasarkan BMI ... 64
5.1.2.Karakteristik Responden Berdasarkan Tujuan Diet ... 65
5.1.3.Gambaran Locus of Control Pada Mahasiswi ... 65
5.1.4.Gambaran Motivasi Diet Pada Mahasiswi ... 68
5.1.5.Tabulasi Silang Antara Locus of Control dengan Motivasi Diet ... 70
5.2.Hasil Analisa Bivariat ... 71
BAB VI : PEMBAHASAN ... 72
6.1.Interpretasi dan Diskusi Hasil ... 72
6.1.2.Gambaran Locus Of Control Pada Mahasiswi ... 72
6.1.3.Gambaran Motivasi Diet Pada Mahasiswi ... 74
6.2.Hubungan Antara Locus Of Control dengan Motivasi Diet .... 77
6.3.Keterbatasan Penelitian... 80
BAB VII : KESIMPULAN DAN SARAN ... 82
7.1.Kesimpulan ... 82
7.2.Saran ... 82
DAFTAR PUSTAKA ... 85
x
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 : Kuesioner Studi Pendahuluan
Lampiran 2 : Jurnal Kuesioner Locus of Control
Lampiran 3 : Informed Consent dan Kuesioner Penelitian
Lampiran 4 : Uji Validitas dan Uji Reliabilitas Locus of Control
Lampiran 5 : Uji Validitas dan Uji Reliabilitas Motivasi Diet
Lampiran 6 : Data Karakteristik dan BMI Responden
Lampiran 7 : Data Locus of Control
Lampiran 8 : Data Motivasi Diet
Lampiran 9 : Hasil Analisa Data Uji Chi-Square
Lampiran 10 : Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian
85
DAFTAR PUSTAKA
Ahmad, Kiran Bashir., Zadeh, Zainab, F. 2013. Types of Cognitive Errors and The
External Locus of Control in Aldolescent Girls. Journal of Humanities and Social
Science.
April, Kurt A., Dharani, Babar., Peters, Kai. Impact of Locus of Control Expectancy on Level of Well-Being. 2012. Ashridge Business School University of Cape Town. Journal Science and Education.
Arikunto. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: Rineka Cipta.
Ariyani, Ratna. 2010. Kesehatan Remaja: Problem dan Solusinya. Jakarta: Salemba Medika.
Azizul, A.A.H.2005. Pengantar Ilmu Keperawatan Anak 1. Jakarta: Salemba Medika.
Azwar, Saifuddin. 2006. Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Bastable, Susan B. 2002. Perawat sebagai Pendidik: Prinsip-Prinsip Pengajaran dan Pembelajaran.
Jakarta: EGC.
Benson. Eric.& Steele. 2005. Locus of Control. Encyclopedia of Human Development:
SAGE Publication. Diakses tanggal 21 Oktober 2015 tersedia di http://www.sage-ereference.com/view/humandevelopment/n382.xml.
Buku Panduan Penulisan Skripsi Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. 2010.
Brown, Judith E., Isaacs, Janet.,Krinke, Bea., Lechtenberg, Ellen., Murtaugh, Maureen.
2005. Nutrition Trough the Life Cycle 2nd edition. United State of America Thomson
Wadsworth.
Debnam, Katrina., Holt, Cheryl, L., Clark, Eddie, M., Roth, David, L., Faoushee, Herman, R., Crowther, Martha., Fouad, Mona., Southward, Penny, L. 2012. Spiritual Helath Locus of Control and Heatlh Behaviors in African Americans. Journal of Health Behaviour.
Djojodibroto, R.D. 2004. Tradisi Kehidupan Akademik. Yogyakarta: Galang Press.
Efendi, Yekti. 2008. Menu Sehari-Hari untuk Sebulan: Golongan Darah AB. Jakarta: PT.
Gramedia Pustaka Utama.
Ganda, Yahya. 2004. Petunjuk Praktis Cara Mahasiswa Belajar di Perguruan Tinggi. Jakarta:
86
Halpert, Rita., Hill, Rush. 2011. The Locus of Control Construct’s Various Means of
Measurement : A Researcher’s Guide to Some the More Commonly use Locus of Control Scale. Beach Haven, NJ: WILL TO POWER PRESS.
Hasan, M Iqbal. 2010. Pokok-Pokok Materi Metodologi Penelitian dan Aplikasinya. Bogor:
Ghalia Indonesia
Husna, Nur Lailatul. 2013. Skripsi Hubungan antara Body Image dan Perilaku Diet.
Universitas Negeri Semarang.
Iskender, Murat., Akin, Ahmed. 2009. Social Self-Efficacy, Academic Locus of Control
and Internet Addiction. Journal of Computers and Education.
Ivancevich, John M., Konopaske, Robert., Matteson, Maichael T. 2007. Perilaku dan
Manajemen Organisasi (Edisi ke VII Terjemahan). Jakarta :Erlangga.
Khomsan, Ali. 2008. Sehat Itu Mudah, Wujudkan Hidup Sehat dengan Makanan Tepat.
Makassar: PT Mizan Publika.
Kotler, Philip. 2002. Manajemen Pemasaran; Edisi Milenium, Jilid 1. Jakarta: Prenhallindo.
Krishna, A. 2013. Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Khusus Untuk Patient. Jakarta:
Informasi Medika.
Kurnia, Hendrawan. 2009. Tangkal Penyakit Orang Kantoran. Yogyakarta: Best Publisher.
Kurniasih. 2009. Diet Tanpa Rasa Lapar. Yogyakarta: Media Perindo.
Kusumawanta, Dominikus. 2009. Imam di ambang batas. Yogyakarta: Kanisius.
Kutanis, R.O., Mesci, Muammer.,Ovdur Zeynep. 2011. The Effect of Locus of Control
on Learning Perfomance: A Case of an Academic Organization. Journal of
Economic and Social Studies.
Marliyah, L., Dewi, F.I.R., Suyasa, P.T. 2004. Jurnal Provitae: Persepsi Terhadap Dukungan
Orangtua dan Pembuatan Karir Remaja. Fakultas Psikologi Universitas Tarumanegara Jakarta: Yayasan Obor Indonesia.
Moekijat. 2002. Dasar-Dasar Motivasi. Bandung: Pionir Jaya.
Monks, F.J., Knoers, A.M.P., Haditono, S.R. 2001. Perkembangan Pengantar dalam Berbagai
Bagiannya. Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Mowen, John, C., Minor, M., 2002. Perilaku Konsumen Jilid 1 Edisi 5 (terjemahan). Jakarta:
87
Muzaki, Achmad. 2014. Skripsi Hubungan antara Motivasi Diet dan Perilaku Diet pada Remaja
Putri di SMK Darut Taqwa Purwosari. Malang: Universitas Muhammadiyah Malang.
Notoatmodjo, S. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Notoatmodjo, S. 2007. Promosi Kesehatan dan Ilmu Perilaku. Jakarta: Rineka Cipta.
Notoatmodjo, S. 2012. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: RinekaCipta.
Nugrasanti, R. 2006. Locus of Control dan Prokrastinasi, Jurnal Provitae, Vol. 2 No.1.
Nuraini, Afifah. 2013. Hubungan antara Self-Efficacy dengan Health Locus Of Control pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2 Anggota Perkumpulan Senam Diabetes
di Puskesmas Pakis Surabaya. Jurnal Psikologis Klinis dan Kesehatan Mental.
Nursalam, &Efendi, F. 2008. Pendidikan dalam Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Nursalam. 2008. Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian Keperawatan. Jakarta: Salemba
Medika.
Persagi. 2009. Kamus Gizi Pelengkap Kesehatan Keluarga. Jakarta: KompasGramedia.
Peterson, Christoper. 2003. Locus of Control. Encyclopedia of psychological Assessment. Diakses
tanggal 23 Oktober 2015
darihttp://www.sage-ereference.com/view/psychassessment/n121.xml.
Rahardja, Ekky M. 2016. http://dokita.co/cara-menghitung-indeks-massa-tubuh/. Diakses pada tanggal 23 Februari 2016.
Rahmadian, Sarah. 2011. Skripsi Faktor-Faktor Psikologis Yang Mempengaruhi Perilaku Sehat
Mahasiswa Beberapa Perguruan Tinggi di Tengerang Selatan. Jakarta: Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Hidayatullah Jakarta.
Rahmawati, Aprilia. 2013. Skripsi Hubungan Antara Citra Tubuh dan Kontrol Diri pada Pola
Makan Remaja Putri di SMK Negeri 2 Godean. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora Universitas Kalijaga Yogyakarta.
Robbins, Stephen P., Judge, A Thimothy. 2008. Perilaku Organisasi, Organizational Behavior.
Jakarta: Salemba Empat.
Santrock, J.W. 2007. Remaja Edisi 11 Jilid 2. Jakarta: Erlangga.
Sardiman, A, M. 2007. Interaksi dan Motivasi Belajar Mengajar. Jakarta: Raja Grafindo
88
Schurer, Stefanie. 2012. Healthy Habits: The Connection between Diet, Exercise, and
Locus of Control. New Zealand: Victoria University of Wellington.Journal of
Economic and Finance.
Setiawan, Ebta. 2015. http://kbbi.web.id/diet. Diakses pada tanggal 12 Januari 2016.
Setiawan, Indra Dwi. 2014. Skripsi Hubungan Antara Locus of Control dengan Motivasi
Berprestasi pada Mahasiswa S1-Keperawatan di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. Malang: Fakultas Ilmu Kesehatan. Universitas Muhammadiyah Malang.
Siagian, S.P. 2004. Teori Motivasi dan Aplikasinya. Jakarta: PT. Asdi Mahasatya.
Sobur, A. 2006. Psikologi Umum. Bandung: PustakaSetia.
Sonntag, Ulrike.,Esch, Toblas., Hagen, Lynn V., Renneberg, Babette., Braun, Vittoria., Heintze, Christoph. 2010. Locus of Control, Self-Efficacy and Attribution
Tendencies in Obese Patients-Implications for Primary Care
Consultations.Journal of Clinical Medicine.
Srimulyani, Veronika Agustini. 2013. Analisis Pengaruh Kecerdasan Adversitas, Internal Locus of Control, Kematangan Karir terhadap intense Berwirausaha pada
Mahasiswa Bekerja. JurnalEkonomi.
Sugiyono. 2013. Metode Penelitian Kombinasi (Mixed Methods). Cetakan ke-4. Bandung:
Alfabeta.
Sumijah. 2015. Locus of Control pada Masa Dewasa. Malang: Universitas
Muhammadiyah Malang. Journal Phsycohlogy.
Supriyono. 2003. Psikologi Belajar. Jakarta: RinekaCipta.
Susanto, Angga S. 2013. Membuat Segmentasi Berdasarkan Life Style (Gaya Hidup)
Volume 7, No. 2. Jurnal Ekonomi dan Bisnis.
Taufik, M. 2007. Prinsip-Prinsip Promosi Kesehatan dalam Bidang Keperawatan. Jakarta: CV.
Infomedika.
Usman, H.B. 2001. Meningkatkan Pemahaman Mahasiswa tentang Konsep Limit Fungi
Satu Variabel Riel melalui Pembelajaran Kooperatif. JurnalIlmuPendidikan.
Yarbrough, David. 2012. Journal of Service-Learning in Higher Education Volume 1. University
89
Yosephin. 2012. Skripsi Hubungan Citra Tubuh Terhadap Perilaku Diet Mahasiswi di Salah
1
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Remaja di zaman modern mempunyai gaya hidup yang bermacam-macam. Ada
sebagian remaja yang sudah dapat memilah-milah mana gaya hidup yang sehat dan
mana gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup sehat adalah segala upaya untuk
menerapkan kebiasaan yang baik dalam menciptakan hidup yang sehat dan
menghindarkan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan (Kusumawanta,
2009).
Saat ini gaya hidup sehat sedang menjadi tren di kalangan masyarakat, terutama
masyarakat perkotaan. Terdapat banyak gaya hidup sehat dapat diterapkan oleh
masyarakat yang didukung dengan olahraga secara teratur. Menurut Amstrong (dalam
Susanto, 2013) gaya hidup seseorang dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu faktor
internal dan eksternal. Faktor internal meliputi sikap, pengalaman dan pengamatan,
kepribadian, konsep diri, motif, dan persepsi, sedangkan faktor eksternal meliputi
kelompok referensi (kelompok yang memberikan pengaruh langsung atau tidak
langsung terhadap sikap dan perilaku individu), keluarga, dan kelas sosial.
Gaya hidup sehat sekarang menjadi populer berkat bantuan media sosial namun
hal tersebut dipengaruhi oleh kesadaran diri dari masing-masing individu. Apabila
individu tidak mempunyai kesadaran diri akan kesehatannya, mereka akan cenderung
mempunyai gaya hidup yang tidak sehat. Salah satu masalah yang menjurus ke gaya
2
Khomsan (2008) menyebutkan bahwa pergeseran gaya hidup akibat pengaruh
urbanisasi, globalisasi, dan industrialisasi, menyeret sebagian masyarakat Indonesia
untuk cenderung menyukai makanan siap saji yang kandungan gizinya tidak
seimbang. Pada umumnya makanan siap saji mengandung lemak dan garam tinggi
dengan kandungan serat yang rendah. Gaya hidup tidak sehat seperti inilah yang
berkembang dalam kelompok profesional muda atau eksekutif muda di kota-kota
besar. Masalah kesehatan akan menghampiri dalam jangka waktu pendek maupun
jangka waktu panjang apabila masyarakat tidak mau merubah gaya hidup tidak sehat
mereka. Masalah kesehatan akibat gaya hidup yang tidak sehat berkaitan dengan pola
makan yaitu tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, asam urat diabetes, dan jantung
koroner yang berhubungan dengan kegemukan atau obesitas. Obesitas dapat menjadi
penyebab dari komplikasi dan menimbulkan penyakit lain.
Cara yang tepat untuk terhindar dari masalah-masalah kesehatan yang diakibatkan
oleh gaya hidup yang tidak sehat adalah dengan mengatur pola makan dengan
makan-makanan yang bergizi dalam artian makan-makan-makanan yang cukup mengandung
komponen-komponen yang dibutuhkan oleh tubuh. Pengaturan pola makan tersebut
disebut dengan diet. Efendi (2008) menyebutkan bahwa arti kata diet adalah
pengaturan makan, yaitu diet untuk orang sakit, orang sehat, atau diet olahragawan.
Sebagian orang beranggapan bahwa diet merupakan cara untuk menurunkan berat
badan padahal diet tidak hanya bisa dilakukan oleh orang yang ingin menurunkan
berat badannya namun orang yang peduli akan kesehatannya.Melakukan program diet
tentu membutuhkan kesabaran dan juga niat agar program diet yang dijalani bisa
3
Beberapa cara dilakukan seseorang untuk menjalankan program diet. Program
diet yang dilakukan ada diet sehat dan diet yang tidak sehat. Diet sehat selain
mengatur pola makan juga harus didukung dengan melakukan olahraga. Sedangkan
diet yang tidak sehat biasanya disebut dengan diet yang ekstrim. Diet ekstrim tersebut
misalnya dengan mengurangi porsi makan yang sangat banyak atau bahkan tidak
makan sama sekali. Sekarang ini banyak produk-produk penurun berat badan secara
instan dengan mengkonsumsi pil atau obat penurun berat (Brown, 2005).
Menurut penelitian Brown (2005) dalam bukunya yang berjudul Nutrition Through
the Life Cycle 2nd Edition, menyebutkan bahwa praktik diet penurunan berat badan yang
dilakukan oleh seorang perempuan bermacam-macam, sebesar 63% perempuan yang
berdiet hanya sebesar 21,5% yang melakukan praktik diet yang sehat dan 15,2%
mengkombinasi praktik diet yang sehat dan tidak sehat, sisanya melakukan diet
ekstrim (memuntahkan dengan sengaja, penggunaan pil diet, obat pencahar, enema
dan diuretis). Hal tersebut pasti akan membahayakan kesehatan dari seseorang yang
melakukan diet instan. Diet sehat merupakan satu-satunya cara selain untuk
menurunkan berat badan juga sebagai acuan kita untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Seseorang yang mempunyai keinginan atau niat lebih tinggi dalam menjalani diet
dengan tujuan untuk menurunkan berat badan maupun mengatur pola makan dalam
menjaga kesehatan disebut memiliki motivasi diet.
Sobur (2006) mengatakan bahwa motivasi itu berarti membangkitkan daya gerak
atau menggerakkan seseorang atau diri sendiri untuk berbuat sesuatu dalam rangka
mencapai suatu kepuasan atau tujuan. Dalam hal ini, motivasi diet tidak hanya
merupakan suatu energi yang menggerakan seseorang untuk mempunyai tubuh ideal,
4
dan terhindar dari masalah kesehatan. Seseorang yang mempunyai motivasi diet akan
selalu melakukan kegiatan-kegiatan yang mendukung keberhasilan dari program
dietnya dan menjauhkan pantangan-pantangan yang dapat menggagalkan program
dietnya dan akan lebih maju selangkah dibandingkan dengan orang lain yang
sama-sama menjalankan program diet. Akibatnya seseorang yang mempunyai motivasi diet
akan selalu mendapatkan hasil yang mereka inginkan dibandingkan dengan seseorang
yang tidak mempunyai motivasi diet. Tinggi rendahnya motivasi diet tidak lepas dari
kemampuan seseorang untuk mengendalikan diri dan lingkungannya. Pengendalian
diri dari individu tersebut ada istilah yang disebut locus of control.
Locus of control (pusat kendali) adalah konsep kepribadian yang memberikan
gambaran mengenai keyakinan individu yang dapat menentukan perilakunya
(Nugrasanti, 2006), dalam hal ini perilaku dikaitkan dengan masalah diet dan gaya
hidup. Sedangkan Robbins dan Judge (2008) mendefinisikan locus of control sebagai
tingkat dimana individu yakin bahwa mereka adalah penentu nasib mereka
sendiri.Locus of control terbagi menjadi dua yaitu internal locus of control dan external locus of
control. Adanya internallocus of control membuat seseorang memiliki suatu keyakinan
yang bersumber dari dalam dirinya, bahwa ia akan mampu untuk menentukan
keberhasilan atau kegagalan sendiri dengan mengontrol diri dan lingkungan
sekitarnya. Seseorang yang mempunyai exterrnal locus of controlberkeyakinan bahwa
dirinya dikendalikan oleh keberuntungan atau pengaruh orang lain, dan hal itulah
yang akan menentukan hasil akhir yang diinginkan. Seseorang yang mempunyai
internal locus of control akan memiliki motivasi diet lebih tinggi daripada seseorang yang
5
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Schurer (2012) pada perempuan dan
laki-laki di New Zealand yang berjudul “The Connection between Diet, Exercise and Locus of
Control” , menyebutkan bahwa laki-laki yang mempunyai internal locus of control dan
motivasi diet dengan mengubah gaya hidup serta perilaku makan, beranggapan bahwa
mereka telah berinvestasi untuk kesehatan mereka dimasa depan daripada
rekan-rekan mereka yang mempunyai eksternal locus of control. Sedangkan untuk perempuan
yang mempunyai internal locus of control dan motivasi diet beranggapan bahwa mereka
lebih banyak diuntungkan karena selain mereka telah berinvestasi untuk kesehatan
mereka di masa depan, mereka juga dapat memiliki berat badan yang ideal serta
bentuk tubuh yang bagus. Perbedaan dengan penelitian yang dilakukan adalah
penelitian dilakukan di Indonesia dan penelitian hanya dilakukan pada perempuan.
Locus of control dihubungkan dengan motivasi diet yang seharusnya dimiliki oleh
seseorang yang mempunyai masalah menurunkan berat badan atau seseorang yang
ingin mengubah gaya hidup tidak sehat individu tersebut menjadi gaya hidup sehat
serta mempertahankan kesehatan individu agar tetap terkontrol, maka internal locus of
control yang dimiliki oleh seseorang tersebut akan sangat mendukung motivasi diet
yang dimilikinya. Internal locus of control yang dimiliki seseorang dapat membuatnya
mampu mengejar tujuan untuk menurunkan berat badan dan mempunyai berat badan
ideal yang mereka inginkanserta mengubah gaya hidup mereka,. Faktanya tidak semua
orang memiliki locus of control, sehingga walaupun mereka memiliki motivasi diettetapi
mereka tidak mampu mengendalikan diri maka orang tersebut tidak dapat mencapai
hasil yang diinginkan.
Berdasarkan hasil observasional, fenomena yang terjadi pada daerah-daerah
6
penjual makanan dipinggir jalan yang menjual makanan fast food atau cepat saji atau
makanan yang mengandung gizi rendah. Mahasiswa lebih cenderung untuk
mengkonsumsi makanan-makanan tersebut daripada memasak sendiri. Mahasiswa
juga lebih cenderung suka pergi ke café dan ke mall daripada ke tempat olahraga
seperti fitness center atau lapangan olahraga. Mahasiswa lebih sering mengkonsumsi
minuman instan dan soft drink daripada air putih. Hal tersebut yang merupakan
faktor pemicu terjadinya mahasiswa akan terkena penyakit-penyakit akibat gaya hidup
tidak sehat termasuk obesitas. Terlihat dari beberapa mahasiswa cenderung lebih
senang berkumpul (nongkrong) dengan teman-teman mahasiswanya, akibatnya
mahasiswa yang sedang melakukan program diet akan mengkonsumsi makanan dan
minuman yang menjadi pantangan dalam program dietnya. Faktor tersebut membuat
motivasi diet sehat mahasiswa menurun dan lupa akan dietnya. Motivasi diet
mahasiswa menurun dikarenakan mahasiswa tersebut lebih cenderung mempunyai
external locus of control daripada internal locus of control. Motivasi diet di dalam penelitian
ini selain dimaksudkan untuk menurunkan berat badan agar memiliki berat badan
dan tubuh ideal juga dimaksudkan untuk mengubah kebiasaan gaya hidup tidak sehat
pada mahasiswa menjadi gaya hidup yang sehat.
Studi pendahuluan yang dilakukan oleh peneliti dengan cara wawancara dan
memberikan kuesioner yang berisikan pertanyaan seputar gaya hidup dan pola makan
sehari-hari kepada 15 orang mahasiswi yang sesuai dengan kriteria peneliti, peneliti
mendapatkan dari 15 orang terdapat 60% mahasiswi menyatakan bahwa mereka lebih
sering membeli makanan di luar untuk konsumsi makanan mereka sehari-hari
daripada memasak sendiri dengan alasan mereka sibuk dalam kegiatan perkuliahan
dan tidak sempat untuk memasak makanan sendiri, tidak mau ribet, dan lebih praktis.
7
sering minum air putih daripada minum minuman instan atau softdrink. Peneliti juga
mendapatkan dari 15 orang mahasiswi, 15 orang (100%) tersebut melakukan diet
karena keinginan dari mereka sendiri akan tetapi 67% mahasiswi menyatakan bahwa
keberhasilan diet tersebut tidak lepas dari pengaruh orang lain dan lingkungan yang
dapat menyebabkan program diet mereka gagal, dan 54% mahasiswi melakukan diet
dengan tujuan untuk menerapkan perilaku gaya hidup sehat sedangkan sisanya 46%
bertujuan untuk menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang ideal atau
langsing.Serta terdapat 80%mahasiswi yang menunjang program dietnya dengan
olahraga ke fitness center atau ke lapangan olahraga, senam aerobik, dan yoga.
Berdasarkan studi pendahuluan, peneliti ingin meneliti adakah hubungan locus of
control dengan motivasi diet pada mahasiswi Fakultas Ilmu KesehatanUniversitas
Muhammadiyah Malang.
1.2 Rumusan Masalah
Adakah hubungan antara locus of control dengan motivasi diet pada
mahasiswiFakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang?
1.3 Tujuan Penelitian
1.3.1 Tujuan Umum
Tujuan umum yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk
mengetahui hubungan antara locus of control dengan motivasi diet pada
mahasiswiFakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
1.3.2 Tujuan Khusus
1. Mengidentifikasi gambaran locus of control pada mahasiswi Universitas
8
2. Mengidentifikasi gambaran motivasi diet pada mahasiswi Universitas
Muhammadiyah Malang.
3. Mengidentifikasi hubungan antara locus of control dengan motivasi diet pada
mahasiswi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
1.4 Manfaat Penelitian
1. Bagi Mahasiswa
Menjadi bahan dalam meningkatkan motivasi diet mahasiswi dalam
pengendalian diri (locus of control) untuk fokus dalam program dietnya yang
bertujuan untuk menurunkan berat badan agar mempunyai berat badan yang
ideal juga untuk mengubah gaya hidup tidak sehat menjadi gaya hidup sehat dan
mencegah penyakit-penyakit akibat gaya hidup tidak sehat.
2. Bagi Institusi Pendidikan
Menjadi bahan referensi dalam memberikan pendidikan tentang pentingnya
pengendalian diri dengan locus of control dan motivasi dietdalam menurunkan berat
badan agar memiliki berat badan yang ideal juga untuk mengubah gaya hidup
tidak sehat menjadi gaya hidup sehat dan mencegah penyakit-penyakit akibat
gaya hidup tidak sehat.
3. Bagi Peneliti
Penelitian ini diharapkan dapat mengembangkan wawasan peneliti dan
menjadi pengalaman berharga untuk peneliti dan kemudian sebagai referensi
untuk penelitian berikutnya.
1.5 Keaslian Penelitian
Berdasarkan penelitian dari Sarah Rahmadian (2011) yang berjudul “
Faktor-Faktor Psikologis Yang Mempengaruhi Perilaku Sehat Mahasiswa Beberapa
9
adalah locus of control, lebih spesifiknya adalah internal health locus of control dan eksternal
locus of control didapatkan bahwa nilai koefisisen regresi sebesar 0,050, yang berarti
bahwa variabel internal health locus of control secara positif mempengaruhi perilaku sehat
mahasiswa tetapi tidak signifikan. Artinya adalah semakin tinggi internal health locus of
control maka semakin tinggi perilaku sehat. Perbedaan dengan penelitian yang
akandilakukan adalah adakah hubungan antara locus of control dengan motivasi diet
pada mahasiswaFakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Motivasi diet disini tidak hanya mengarah pada penurunan berat badan namun juga
perubahan gaya hidup mahasiswa dari yang tidak sehat menjadi sehat. Selain itu,
adapula perbedaan tempat dan waktu. Tempat dan waktu penelitian yang saya
lakukan adalah di Universitas Muhammadiyah Malang pada bulan Juni 2015.
Berdasarkan penelitian Aprilia Dewi Rahmawati (2013) yang berjudul “Hubungan
Antara Citra Tubuh dan Kontrol Diri pada Pola Makan Remaja Putri di SMK Negeri
2 Godean”. Di penelitian tersebut citra tubuh adalah variabel independen sedangkan
variabel dependennya adalah kontrol diri pada pola makan remaja putri di SMK
Negeri 2 Godean, dan didapatkan bahwa adanya hubungan yang signifikan antara
citra tubuh dengan kontrol diri. Hal tersebut berarti bahwa semakin tinggi citra tubuh
yang dimiliki remaja, maka kontrol diri yang dimiliki remaja juga semakin tinggi dan
semakin baik. Perbedaan antara penelitian ini dan penelitian yang akan dilakukan
adalah variabel indepeden yang saya gunakan adalah kontrol diri, dalam hal ini saya
memakai istilah locus of control, sedangkan variabel dependennya adalah motivasi diet
pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Berdasarkan penelitian Yosephin (2012) yang berjudul “Hubungan Citra Tubuh
10
Rumpun Sosial Humaniora Universitas Indonesia”. Dalam penelitian tersebut
variabel independennya yaitu citra tubuh sedangkan perilaku diet adalah variabel
dependen. Didapatkan bahwa terdapat hubungan yang bermakna antara citra tubuh
dengan perilaku diet pada mahasiswi FISIP dan Program Vokasi. Artinya, kesesuaian
perilaku diet yang dilakukan mahasiswi dipengaruhi oleh citra tubuh yang dimiliki
mahasiwi tesebut. Perbedaan antara penelitian ini dan penelitian yang akan dilakukan
adalah variabel independen saya adalah locus of controldan motivasi diet pada
mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang sebagai
variabel dependen.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan Achmad Muzaki (2014) yang berjudul
“Hubungan antara Motivasi Diet dan Perilaku Diet pada Remaja Putri di SMK Darut
Taqwa Purwosari”. dalam penelitian tersebut motivasi diet sebagai variabel
independen sedangan perilaku diet adalah variabel dependen. Didapatkan bahwa
terdapat hubungan yang signifikan antara motivasi diet dengan perilaku diet.
Perbedaan antara penelitian ini dengan penelitian yang akandilakukan adalah motivasi
diet pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Malangsebagai variabel dependen, sedangkan variabel independen saya adalah locus of
control.
Berdasarkan jurnal penelitian oleh Ulrike Sonntag, dkk (2010) yang berjudul
“Locus of Control, Self-Efficacy and Attribution Tendencies in Obese
Patients-Implications for Primary Care Consultations”. Dalam penelitian tersebut didapatkan
bahwa hasil yang didapatkan tidak signifikan karena karakteristik responden yang
bermacam-macam akan tetapi dari data hasil menunjukkan nilai tertinggi didapat dari
11
adalahmotivasi diet sebagai variabel dependenserta tempat dan waktu.Tempat dan
waktu penelitian yang saya lakukan adalah di Universitas Muhamaadiyah Malang pada
