PENERAPAN VARIASI PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI SPRINT PADA SISWA KELAS VIII
SMP NEGERI 35 MEDAN TAHUN AJARAN 2016/2017
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
NIDA WATI NIM: 6123311065
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
i ABSTRAK
NIDA WATI, NIM 6123311065 PENERAPAN VARIASI PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LARI SPRINT PADA SISWA KELAS VIII AMP NEGERI 35 MEDAN TAHUN AJARAN 2016/2017.
(Pembimbing Hady Suyono )
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2016
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar lempar lembing dengan memodifikasi alat bambu pada siswa kelas VIII SMP Negeri 35 Medan Tahun Ajaran 2016/2017. Dari hasil observasi yang telah dilakukan menunjukkan bahwa kemampuan siswa dalam melakukan variasi lari sprint masih rendah dan hal ini berdampak pada hasil belajar siswa.
Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan kelas (PTK). Analisa data dilakukan dengan mereduksi data dan memaparkan data dalam bentuk tabel, sehingga dapat dicari nila rata-rata dan persentase ketuntasan belajar. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VIII SMP Negeri 35 Medan Tahun Ajaran 2016/2017 yang berjumlah 39 orang, diantaranya terdiri dari 25 orang siswa putra dan 14 orang siswa putri.
Hasil penelitian pada siklus I menunjukkan bahwa hasil belajar variasi lari sprint yaitu (69%) siswa yang tuntas dalam belajarnya, dan (31%) siswa yang
ii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadiran tuhan yang maha esa atas segala berkat dan karunia yang telah di berikannya,sehingga penulis dapat menyelesaikan proposal ini dengan judul ‟Penerapan Variasi Pembelajaran Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Lari Sprint Pada Siswa
Kelas VIII SMP Negeri 35 Medan Tahun Ajaran 2016/2017” .
Selama penyusun proposal ini tentunya tidak terlepas dari bantuan,bimbin gan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:
1. Prof Dr.SyawalGultomM.PdSebagaiRektorUNIMED 2. Dr.Budi Valianto M.Pd Dekan FIK UNIMED
3. Drs.Suharjo M.Pd Wakil Dekan FIK UNIMED
4. SyamsulGultom, S.KM,M.Kes WakilDekan FIK UNIMED 5. Drs.Mesnan,M.Kes Wakil dekan FIK UNIMED
6. Drs.Suryadi Damanik,M.Kes Ketua Jurusan PJKR FIK UNIMED 7. UsmanNasution,M.PdSeketarisJurusan PJKR FIK UNIMED
8. Drs. Hady Suyono, M.Pd selaku penasehat akademi dan pembimbing skrip si yang telah banyak meluangkan waktu serta kesempatan yang begitu banyak bagi penulis.
9. Kepada kepala perpus FIK dan kepala perpus umum yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian ini.
iii
11.Teristimewa penulis ucapkan kepada ayahanda (Rohimi) dan ibunda (Riatin) tercinta yang dengan sepenuh hati telah banyk memberikan doa dan dukungan yang tidak henti-henti kepada penulis untuk menyelesikan proposal ini,kalian adalah inspirasi semangat hidupku.
12.Kepada teman-teman PJKR Eks A 2012, Nurainun Perangin Angin, Ayuni Aisah Pohan, Rizky Puspa Sari,M.Hafiz Yazid Nasution, Decky Riawan, Muhammad Fahrezi Hrp,Muhammad,Wildan Syah,Abdul Roni Ritonga,S yahdian Alamsyah, Reza Akbar,Aida Dwi Syahfitri,Dony Prayogo,Fadil Lukman,seluruh teman seperjuangan saya dan teman kost K hairunisa Mrp,Sariati, Muna Variwara, Fina Hariyati,
terimakasih banyak sudah membantu dan mendukung saya.
Penulis telah berupaya semaksimal mungkin dalam menyelesaikan proposal ini,namun penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sempurna,baik dari segi isi tulisan maupun kualitasnya.Oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun untuk memperbaiki proposal ini,akhirnya semoga segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi berkat dan kebaikan yang diterima oleh tuhan yang maha esa.Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk mengembangkan ilmu pengetahuan dan semoga proposal ini dapat bermanfaat bagi semua pihak,amin.
Medan, Agustus 2016 Penulis,
NidaWati
iii
A. Latar Belakang Masalah... 1
B. Identifikasi Masalah ... 4
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Rumusan Masalah ... 5
E. Tujuan Penelitian ... 5
F. Manfaat Penelitian ... 5
BAB LANDASAN TEORI ... 7
A. Kajian Teoritis ... 7
1.Hakekat Pendidikan Jasmani ... 7
2.Hakekat Atletik ... 10
3.Hakekat Lari Sprint ... 13
4.Hakekat Hasil Belajar ... 26
5.Hakekat Variasi Pembelajaran... 29
B. Kerangka Berfikir ... 34
C. Hipotesis ... 35
BAB Metode Penelitian ... 36
A. Lokasi Dan lokasi Penelitian ... 36
B. Subjek dan Objek ... 36
C. Metode Penelitian ... 36
D. Desain Penelitian ... 37
E. Instrumen Penelitian ... 41
iv
G. Teknikanalisi Data ... 45
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 47
A. Deskripsi Dan Penelitian Siklus ... 47
B. Hasil Penelitian ... 49
1. Siklus 1 ... 49
2. SiklusII ... 53
C. PembahasanHasilPenelitian ... 57
BAB V KESIMPULAN SARAN ... 59
A. Kesimpulan ... 59
B. Saran ... 59
iv
DAFTAR TABEL
3.1 Format Penilaian Hasil Belajar Lari Sprint ... 43
3.2 Deskriptor Penilaian... 46
4.3 Data Penelitian ... 47
4.4 DataTes Awal Lari Sprint ... 48
4.5 Data Hasil Observasi Guru ... 52
4.6 Data hasil belajar lari sprint ... 52
4.7 Poss Tes Siklus I ... 54
4.8 Data Observasihasil belajar Lari Sprint ... 56
4.9 Data hasil belajar lari sprint ... 57
4.10 Poss Test Siklus II ... 57
4.11 Perbandingan tes awal siklus l dan ll ... 60
vi
DAFTAR GAMBAR
4.1Gambar Lapangan Atletik ... 10
4.2 Teknik Start Jongkok ... 19
4.3 TeknikBerlari ... 22
4.4 Teknik Melewati Garis Finish ... 23
4.5 Gambar Variasi Aserelasi ... 31
4.6 Gambar variasi shutelrelay ... 32
4.7 Gambar variasi memindahkan kardus ... 34
4.8 Gambar Skema PTK Menurut Arikunto ... 37
4.9 Gambar KeseluruhanDeskripsi Data Penelitian ... 48
4.10Grafik Ketuntasan Belajar Siswa Pada Tes Awal (Pre Test) ... 49
4.11Gambar Grafik Ketuntasan Siswa Pada Tes Siklus I ... 53
4.12 Gambar Grafik Ketuntasan Belajar Siswa Pada Siklus II ... 56
vii
DAFTAR LAMPIRAN
1. Format Penilaian Hasil Belajar Lari Sprint Siklus 1 ... 72
2. Format Penilaian Hasil Belajar Lari Sprint Siklus II ... 74
3. Data Awal Observasi Hasil Belajar ... 80
4. Tingkat Ketuntasan Hasil Belajar Siswa Pre Test ... 82
5. Tingkat Ketuntasan Hasil Belajar Siklus I ... 84
6. Tingkat Ketuntasan Hasil Belajar Siklus II ... 86
7. Perkembangan Hasil Belajar Lari sprint Pre test,siklus I,siklusII ... 88
8. Tingkat ketuntasan Belajar post test ... 90
9. Tingkat ketuntasan Belajar post test I ... 92
10. Total Peningkatan Hasil Belajar ... 94
11. Lembar Observasi Kegiatan Guru Siklus I ... 96
12. Lembar Observasi Kegiatan Guru Siklus II ... 98
13. Lembar Observasi Kegiatan Siswa Siklus I ... 99
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Kualitas kehidupan bangsa ditentukan oleh faktor pendidikan. Pendidikan
memegang peranan penting untuk menciptakan kehidupan yang cerdas, damai,
terbuka dan demokrasi. Oleh karena itu pendidikan hendaknya dikelola, baik
secara kualitas maupun kuantitas. Untuk dapat terwujudnya itu semua ada banyak
hal yang harus diperhatikan. Untuk melaksanakan pendidikan, dimulai dengan
keadaan tenaga pendidik sampai pada usaha peningkatan mutu pendidikan.
Untuk mencapai tujuan tersebut harus ada lingkungan yang lebih banyak
dari pihak lain seperti keluarga, sekolah, serta lingkungan. Untuk pendidikan
jasmani yang diberikan disekolah mempunyai peran dan tanggung jawab yang
tinggi. Dalam hal ini guru pendidikan jasmani harus mempunyai inovasi-inovasi
untuk melaksanakan pembelajaran pendidikan jasmani guna mencapai tujuan
pembelajaran yang diharapkan. Aktifitas jasmani yang di pilih disesuaikan dengan
tujuan yang ingin dicapai dan kapasilitas siswa. Pembelajaran pendidikan jasmani
juga harus disesuaikan dengan tahap perkembangan dan karakteristik anak
didik,sehingga penyerapan siswa terhadap materi yang diberikan berjalan dengan
baik. Pendidikan melalui fisik maksudnya adalah pendidikan melalui aktifitas
fisik (aktifitas jasmani) dalam hal ini menitik beratkan pada aktifitas gerak dan
tujuannya mencakup semua aspek perkembangan pendidikan,termasuk
2
Dengan diberlakukannya kurikulum tingkat satuan pendidikan (KTSP)
2006 di sekolah yang secara khusus tujuannya untuk meningkatkan mutu
pendidikan, memuntut guru dan siswa untuk bersikap aktif, kreatif, inovatif, dan
kompetitif dalam menghadapi setiap pelajar. Setiap siswa harus dapat
memanfaatkan ilmu yang diperolehnya dalam kehidupan sehari hari, untuk itu
setiap pelajar selalu dikaitkan dengan manfaatnya dalam lingkungan sosial
masyarakat, peran guru adalah sebagai fasilitator dan bukan sumber utama
pembelajaran, hal ini terwujud dengan menempatkan siswa sebagai subyek
pendidikan.
Dalam menyerapkan posisi menempatkan posisi pendidikan jasmani,
proses pembelajaran pendidikan jasmani diharapkan sejalan dengan proses
kehidupan seseorang secara utuh dimasyarakat. Sehingga pendidikan jasmani
memberikan kontribusi pertumbuhan dan perkembangan pada pengalaman aspek
kependidikan lainnya, serta memberikan manfaat yang positif bagi manusia.
Berhasil atau tidaknya pembelajaran ditunjukkan oleh beberapa hasil
pembelajaran dalam kehidupan sehari-hari oleh siswa. Penerapan hasil belajar
dalam kehidupan sehari-hari biasanya ditandai dengan berubahnya pola pikir dan
kebiasaan menuju kearah yang sesuai dengan apa yang siswa telah dapatkan
didalam kelas maupun pada peraktik dilapangan. Dalam hal ini adalah lari cepat,
ditandai dengan keberhasilan siswa dalam menerapkan dan melakukan seluruh
3
Dalam memperbaiki hasil belajar siswa dalam melakukan lari sprint
hendaknya guru perlu menerapkan konsep pembelajaran lari sprint dengan variasi
pembelajaran dalam hal ini memodifikasi lari cepat, dimana materi yang disajikan
berupa aktivitas bermain lari cepat. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk
mengungkap sejauh mana aktivitas bermain lari cepat tersebut dapat
meningkatkan hasil belajar pendidikan jasmani khususnya hasil belajar untuk
mengikuti pelajaran lari sprint.
Berdasarkan hasil pengamatan yang diteliti di sekolah SMP Negeri 35
Medan memperlihatkan bahwa kemampuan siswa dalam melakukan lari sprint
masih rendah untuk melakukan teknik lari sprint dan variasi pembelajarannya.
Hal ini disebabkan karena kurangnya cara mengajar yang digunakan, Oleh guru
dalam memberikan variasi pembelajaran kurang tepat sasaran dalam memberikan
penjelasan dan contoh pelaksanaan lari sprint yang sesungguhnya. Sehingga
memberikan dampak pada rendahnya hasil nilai-nilai siswa yang terlihat pada
kriteria ketuntasan minimal (KKM) ynag telah di tetapkan sekolah untuk mata
pelajaran pendidikan jasmani yang bernilai 75. Rendahnya nilai siswa dapat di
lihat melalui banyaknya siswa yang mendapatkan nilai dibawah 75. Sedangkan
yang diperoleh dari siswa pada materi lari sprint dengan nilai rata-rata 67,71 yaitu
24 orang yang tidak tuntas, sedangkan yang tuntas 15 orang dari 39 0bjek.
Pelaksanaan proses belajar mengajar yang diterapkan oleh guru
pendidikan jasmani yang monoton, dengan kurang variasi pembelajaran dan
penjelasan materi ajar tentang lari sprint yang tidak tepat sasaran membuat anak
4
melakukan lari sprint. Rendahnya hasil belajar serta menurunnya minat siswa
terhadap pembelajaran variasi lari sprint. terlihat nyata melalui pengamatan yang
dilakukan oleh peneliti. Melalui pengamatan tanggal 22 febuari 2016 peneliti
menyimpulkan bahwa rendahnya minat dan hasil belajar pada anak didik sebagai
akibat dari pelaksanaan peroses belajar mengajar menggunakan metode ajar
kurang diminati anak didik karena kurangnya variasi pembelajaran di dalam
pelaksanaan metode ajar yang di gunakan guru pendidikan jasmani sering
pelaksanaan proses belajar tidak sesuai dengan hasil yang diharapkan. Dalam hal
ini guru pendidikan jasmani perlu berkreatifitas merancang metode dan proses
belajar dalam bentuk-bentuk permainan untuk menarik minat dan fokus anak
didik sehingga memberikan dampak positif bagi anak didik terutama dalam
peningkatan hasil belajar lari sprint. Berdasarkan latar belakang di atas, penulis
berminat untuk mengadakan penelitian mengenai: “Penerapan Variasi
Pembelajaran Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Lari Sprint Pada Siswa
Kelas VIII SMP Negeri 35 Medan Tahun Ajaran 2016/2017”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan diatas ada
beberapa masalah yang berkaitan dengan kemampuan siswa. Ada pun masalah
tersebut dapat diidentifikasikan sebagai berikut : 1) pembelajaran yang dilakukan
masih monoton 2) kurang variasi pembelajaran dan penjelasan materi ajar tentang
lari sprint 3) Rendahnya hasil belajar serta menurunnya minat siswa terhadap
5
C. Pembatasan Masalah
Sehubungan dengan luasnya permasalahan yang muncul dari kajian yang
telah dikemukakan dalam identifikasi masalah, Maka untuk lebih memusatkan
fokus penelitian masalah yang ada dibatasi menjadi : “penerapan variasi
pembelajaran untuk meningkatkan hasil belajar lari sprint pada kelas SMP
Negeri 35 medan Tahun Ajaran 2016/2017”.
D. Rumusan Masalah
Ada pun yang menjadi rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: “Apakah dengan menggunakan variasi pembelajaran dapat meningkatkan hasil
belajar lari sprint pada siswa kelas VIII-3 SMP Negeri 35 Medan Tahun ajaran
2016/2017 ?
E. Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: Bagaimana peningkatan
hasil belajar lari sprint melalui variasi pembelajaran pada siswa kelas VIII SMP
Negari 35 Medan Tahun Ajaran 2016/2017.
F . Manfaat Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi :
1. Peneliti sebagai referensi bagi guru-guru pendidikan jasmani dalam
menerapkan pendekatan variasi dalam proses pembelajaran pendidikan
6
2. Sebagai alat menambah pengetahuan siswa,tentang berbagai macam
variasi melalui pembelajaran pendidikan jasmani.
3. Bagi guru, semua guru pendidikan jasmani dapat meningkatkan keamanan
dan keterampilan mengajar juga melakukan modifikasi atau variasi dalam
pembelajaran pendidikan jasmani.
4. Sebagai bahan masukan bagi seluruh guru pendidikan jasmani untuk dapat
meningkatkan kemampuan dalam mengajar secara efektif dan produktif.
5. Bagi siswa, agar dapat meningkatkan minat siswa dan suasana
pembelajaran yang lebih baik,serta meningkatkan hasil belajar siswa
dalam pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan khususnya di
materi lari sprint.
6. Bagi sekolah, untuk masukkan penyusun program dan
61 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil dari penelitian ini maka dapat ditarik kesimpulan bahwa
melalui penerapan variasi pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar lari
sprint pada siswa kelas VIII SMP Negeri 35 Medan Tahun Ajaran 2016/2017.
B. Saran
1. Disarankan pada guru Pendidikan Jasmani SMP Negeri 35 Medan. untuk
mempertimbangkan variasi pembelajaran dengan materi yang disesuikan
karena hal ini dapat membangkitkan semangat belajar siswa.
2. Disarankan pada guru agar melaksanakan pembelajaran melalui variasi
pembelajaran lari sprint, karena dapat memotivasi siswa untuk lebih
semangat dalam belajar.
3. Kepada Mahasiswa FIK UNIMED agar dapat mencoba melakukan
Penelitian Tindakan Kelas ( PTK ) menggunakan penerapan variasi
pembelajaran dalam lari sprint.
62
Agus Kristianto.2010.Penelitian Tindakan Kelas Dan Kepelatihan Olahraga.s urakarta,Upt penerbitan dan percetakan UNS Press.
Bahagia, Yusuf dan Suherman.2000.Atletik.Depertemen Pendidikan Nasional
Depdiknas (2010).Tes kesegaran Jasmani Indonesia Jakarta
Dimyati dan Mudjiono. 2009.Belajar Dan Pembelajaran.jakarta,PT.Rineka cipta
Gery A Carr.Buku Untuk Sekolah.Variasi Penbelajaran Lari Sprint.
Gery A.carr (2009: 22). Atletik Untuk Sekolah diterjemahkan oleh Dasmarian i Nasution.
Gery A. Carr (200 : 23). Atletik Untuk Sekolah diterjemahkan oleh Dsmariani Nasution.
Giri Wiarto:2013 Halaman 19,20 Teknik Start Jongkok.
Giri Wiarto:2013 Halaman 19,20 Teknik Saat Berlari.
Giri Wiarto:2013 halaman 19,20 Teknik Saat Melewati garis finish.
Langeveld (1996). Hasil Belajar Depertemen Pendidikan dan Kebudayaan
Langeveld (dalam hasbullah 1996:2). Pendidikan Depertemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Muhajir,M.Ed.2003.Teori dan Praktik Pendidikan Jasmani bandung,yudhi stira.
Mochamad Djumidar.A widya (2002:35) bandung,yudhi stira.
63
Rumini (2004) diktat pendidikan jasmani,erlangga,jakarta
Rusli lutan,Adam Suherman, MA (2000:1).Perencanaan pembelajaran pendidi kan jasmania dan kesehatan departemen pendidikan nasional.
Rijsdrop (2007:5) pengertian pendidikan jasmani
Suharno (1993:20) pengertian lari sprint jakarta,PT.Rineka cipta
Syariffuddin (1992:11) kecepatan lari sprint Raja Grafindo Persada ,Jakarta
Siddik dkk (2008:6) pembelajaran variasi diterjemahkan oleh Dasmariani Na sution.
