PENGARUH LATIHAN VARIASI PATTERN TERHADAP
KELINCAHAN DAN KEMAMPUAN DRIBBLING PADA
ATLET CLUB BOLA BASKET PUTRA JUNIOR
ANGSAPURA MEDAN TAHUN 2016
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
Oleh
SATRIA NUGRAHA NIM 6113321050
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
i ABSTRAK
SATRIA NUGRAHA. Pengaruh Latihan Variasi Pattern Terhadap Kelincahan Dan Kemampuan Dribbling Pada Atlet Club Bola Basket Putra Junior Angsapura Medan Tahun 2016.
Pembimbing Skripsi : (SYAHBUDDIN SYAH)
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan. UNIMED 2017
Didalam permainan bola basket, kemampuan fisik sangat diperlukan ketika bermain. Selain kecepatan, kekuatan, akurasi, power faktor kemampuan fisik seperti kelincahan sangat dibutuhkan dalam permainan bola basket. Karena dengan memiliki kelincahan yang baik, maka seorang atlet bola basket akan lebih mudah bermain bola basket dan juga mudah saat melewati atau mengecoh lawan. Begitu juga dengan teknik dribbling merupakan salah satu bentuk permainan yang lebih dominan selain bentuk latihan passing dan shooting sehingga kemampuan dribbling harus mampu untuk di kuasai oleh setiap pemain.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yang diberikan oleh latihan variasi pattern terhadap kelincahan dan kemampuan dribbling pada atlet club bola basket putra junior Angsapura Medan tahun 2016. Penelitian ini dilaksanakan di GOR Samudera Medan. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 14 orang. Untuk mendapatkan sampel yang mewakili populasi dipergunakan teknik purposive sampling (sampel bersyarat). Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran yang melibatkan satu variabel bebas dan dua variabel terikat.
Analisis hipotesis pertama dari data pre-test dan data post-test hasil tes kelincahan pada latihan variasi pattern diperoleh thitung sebesar 12,00 serta ttabel
sebesar 2,16 dengan α = 0,05 (thitung > ttabel) berarti Ho ditolak dan Ha diterima.
Jadi latihan variasi pattern memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kelincahan pada atlet club bola basket putra junior Angsapura Medan tahun 2016.
Analisis hipotesis kedua dari data pre-test dan data post-test hasil kemampuan dribbling pada latihan variasi pattern diperoleh thitung sebesar 35,33
serta ttabel sebesar 2,16 dengan α = 0,05 (thitung > ttabel) berarti Ho ditolak dan Ha
ii
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena kasih dan anugerah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul “Pengaruh Latihan Variasi Pattern Terhadap Kelincahan Dan Kemampuan Dribbling Pada Atlet Club Bola Basket Putra Junior Angsapura Medan Tahun 2016”.
Selama ini penyusunan skripsi ini, tentu tidak saja terlepas dari bimbingan dan arahan berbagai pihak, oleh karena itu dalam kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih sebesar-besarnya kepada:
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M. Pd selaku Rektor UNIMED.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd selaku Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED, Bapak Drs. Suharjo, M. Pd selaku Wakil Dekan I Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED, Bapak Syamsul Gultom, S. Km, M. Kes selaku Wakil Dekan II Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED, Bapak Drs. Mesnan, M. Kes selaku Wakil Dekan III Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED.
3. Ibu Dr. Novita, M. Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Medan dan Bapak Yan Indra Siregar S. Pd, M. Pd selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Medan. 4. Bapak Drs. H. Syahbuddin Syah, M. Kes selaku Dosen Pembimbing skripsi
saya yang telah meluangkan waktu, memberikan bimbingan, memberikan motivasi dan arahan dalam perjalanan penulisan skripsi saya ini dari awal hingga skripsi ini selesai.
5. Bapak Drs. H. Ibrahim Wiyaka, M. Kes, AIFO selaku Pengarah I dan Pengarah II Bapak Syahputra Manik, S.Si, M.Pd yang telah memberi arahan dan membimbing penyelesaian skripsi ini.
6. Seluruh Dosen Staf Pegawai Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
7. Bapak Abid Jalil (Aheng) selaku Kepala Kepengurusan Club Bola Basket Angsapura, Coach Wilson S. Kom selaku Pelatih Club Bola Basket Angsapura Medan, dan Coach Felix selaku asisten Pelatih Club Bola Basket Angsapura Medan, yang telah memberikan izin serta membantu penulis untuk melakukan penelitian di Club Bola Basket Angsapura.
iii
9. Teristimewa kepada Orang Tua tercinta Bapak saya Suhedi S. E dan Ibu Suhartini serta abang kandung saya Fugo Sufiandri S. E dan Rizki Abdillah S. E, dan adik kandung saya Imam Ilhamdi yang telah memberikan motivasi, semangat dan selalu mendoakan saya dalam kondisi apapun.
10. Kepada Khairunnisa yang selalu memberikan semangat dan motivasi kepada penulis dan teman - teman saya Nindy Safitri, Fransiska, Abdurrahman Hrp, serta Surya Tri Atmaja yang membantu penulis dalam menyelesaikan skripsi ini serta seluruh mahasiswa PKO 2011 yang telah banyak memberikan semangat.
Semoga Allah membalas segala kebaikan yang telah diberikan dan semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca dan khususnya dapat membantu pengembangan pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
Medan, Februari 2017 Penulis,
iv
5. Hakikat Variasi Latihan Pattern Bola Basket ... 16
B.Kerangka Berfikir ... 19
C.Hipotesis ... 21
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 22
A.Lokasi dan Waktu Penelitian ... 22
1. Lokasi Penelitian ... 22
2. Waktu Penelitian ... 22
B.Populasi dan Sampel ... 22
v
D.Desain Penelitian ... 24
E. Instrumen Penelitian ... 24
F. Teknik Analisis Data ... 27
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 30
A.Deskripsi Data Penelitian ... 30
B.Persyaratan Pengujian Analisis ... 31
1. Uji Normalitas ... 31
2. Uji Homogenitas ... 32
C.Pengujian Hipotesis ... 33
1. Uji Hipotesis I ... 33
2. Uji Hipotesis II ... 33
D.Hasil Penelitian dan Pembahasan ... 34
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 37
A.Kesimpulan ... 37
B. Saran ... 37
DAFTAR PUSTAKA ... 39
vi
DAFTAR TABEL
Tabel Hal
1. Desain Penelitian ... 23 2. HasilPre-Testdan Post-TestKelincahan dan Kemampuan
Dribbling ... 30 3. HasilUjiNormalitas ... 31 4. HasilUjiHomogenitas ... 32 5. Biodata Atlet Club Bola Basket Putra Junior Angsapura
Medan Tahun 2016 ... 44 6. Data Pre-testdanPost-testTesKelincahanPadaAtlet
Club Bola Basket Putra Junior Angsapura
Medan Tahun 2016 ... 45 7. Data Pre-testdanPost-testHasilKemampuanDribbling Pada
AtletClub Bola Basket Putra Junior Angsapura
Medan Tahun 2016 ... 46 8. Rata-rata danSimpangan Baku Data Pre-Test TesKelincahan
PadaLatihanVariasiPattern AtletClub Bola Basket Putra
Junior AngsapuraMedanTahun 2016 ... 47 9. Rata-rata danSimpangan Baku Data Pre-Test Hasil
KemampuanDribbling PadaLatihanVariasiPattern AtletClub Bola BasketPutra Junior Angsapura
Medan Tahun 2016 ... 49 10. Rata-rata danSimpangan Baku Data Post-Test TesKelincahan
PadaLatihanVariasiPattern AtletClub Bola Basket Putra
Junior AngsapuraMedan Tahun 2016 ... 51 11. Rata-rata danSimpangan Baku Data Post-Test Hasil
KemampuanDribbling PadaLatihanVariasiPattern Atlet Club Bola Basket Putra Junior Angsapura
vii
12. UjiNormalitas Data Pre-TestHasilTesKelincahan
(Shuttle Run) Latihan Variasi Pattern ... 55 13. UjiNormalitas Data Post-TestHasilTesKelincahan
(Shuttle Run) LatihanVariasi Pattern ... 56 14. UjiNormalitas Data Pre-TestHasilKemampuanDribbling
Latihan VariasiPattern ... 57 15. UjiNormalitas Data Post-TestHasilKemampuanDribbling
LatihanVariasiPattern ... 58 16. Perhitungan Rata-Rata Beda, Simpangan Baku Beda dan
thitungDari Data HasilPre-TestdanPost-Test Kelincahan
PadaLatihanVariasiPattern ... 61 17. Perhitungan Rata-Rata Beda, Simpangan Baku Beda danthitung
Dari Data HasilPre-TestdanPost-Test Kemampuan
viii
DAFTAR GAMBAR
Gambar Hal
1. Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap ... 9
2. Cara Menggiring Bola Basket ... 15
3. X-Pattern Multi Skill ... 17
4. Z-Pattern Run ... 18
5. Z-Pattern Cuts ... 18
6. Shuttle Run... ... 24
ix
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Hal
1. Program Latihan Variasi Pattern ... 40 2. Biodata Atlet Club Bola Basket Putra Junior Angsapura Medan
Tahun 2016... ... 44 3. Data Pre-test dan Post-test Tes Kelincahan Pada Atlet Club
Bola Basket Putra Junior Angsapura Medan
Tahun 2016... ... 45 4. Data Pre-test dan Post-test Hasil Kemampuan Dribbling Pada Atlet
Club Bola Basket Putra Junior Angsapura Medan Tahun 2016 ... 46
5. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Pre-Test Tes Kelincahan Pada Latihan Variasi Pattern Atlet Club Bola Basket Putra Junior
Angsapura Medan Tahun 2016... 47 6. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Pre-Test Hasil Kemampuan
Dribbling Pada Latihan Variasi Pattern Atlet Club Bola Basket
Putra Junior Angsapura Medan Tahun 2016... 49 7. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-Test Tes Kelincahan
Pada Latihan Variasi Pattern Atlet Club Bola Basket Putra Junior
Angsapura Medan Tahun 2016... 51 8. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-Test Hasil Kemampuan
Dribbling Pada Latihan Variasi Pattern Atlet Club Bola Basket
Putra Junior Angsapura Medan Tahun 2016... 53 9. Uji Normalitas Data Pre - Test Hasil Tes Kelincahan (Shuttle Run)
Latihan Variasi Pattern... 55 10. Uji Normalitas Data Post - Test Hasil Tes Kelincahan (Shuttle Run)
Latihan Variasi Pattern... 57 11. Uji Normalitas Data Pre-Test Hasil Kemampuan Dribbling Latihan
x
12. Uji Normalitas Data Post-Test Hasil Kemampuan Dribbling Latihan
Variasi Pattern ... 59
13. Uji Homogenitas Data Pre-Test dan Post-Test Latihan Variasi Pattern Terhadap Kelincahan ... 60
14. Uji Homogenitas Data Pre-Test dan Post - Test Latihan Variasi Pattern Terhadap Kemampuan Dribbling ... 61
15. Pengujian Hipotesis Pertama ... 62
16. Pengujian Hipotesis Kedua ... 64
17. Dokumentasi Penelitian ... 65
18. Susunan Panitia ... 68
19. Absensi ... 69
1 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Kemampuan fisik adalah prasyarat yang sangat diperlukan dalam usaha peningkatan prestasi seorang atlet, bahkan dapat dikatakan sebagai keperluan dasar yang tidak dapat ditunda atau ditawar-tawar lagi. Apabila tidak didukung dengan kondisi fisik yang prima, seorang atlet tidak akan mampu melakukan latihan sesuai dengan program latihannya. Salah satu cabang olahraga yang memerlukan kemampuan fisik yang baik adalah bola basket.
Didalam permainan bola basket, kemampuan fisik sangat diperlukan ketika bermain. Selain kecepatan (speed), kekuatan (strenght), akurasi (acuration), power faktor kemampuan fisik seperti kelincahan (agility) sangat dibutuhkan dalam permainan bola basket. Karena dengan memiliki kelincahan yang baik, maka seorang atlet bola basket akan lebih mudah bermain bola basket dan juga mudah saat melewati atau mengecoh lawan. Keterampilan dalam bola basket banyak sekali menggunakan kelincahan dan hampir semua gerakan memerlukan kelincahan.
2
turnamen bola basket di Medan seperti : Evergreen Cup, Cheng Hoo Cup 2015, dan PERBASI Cup 2016.
Dari hasil wawancara pada tanggal 20 Juni 2016 dengan pelatih dan hasil observasi peneliti pada saat latihan maupun pertandingan, para atlet tersebut masih sering melakukan kesalahan seperti : ketinggalan saat menjaga lawan, mudah dilewati oleh lawan, sulit merubah arah jika sudah dijaga oleh pemain lawan, bola sering terlepas saat di dribble dan bola masih mudah direbut oleh lawan saat menerobos pertahanan (drive in) sehingga pemain menjadi kurang percaya diri saat ingin melewati lawan ataupun membawa bola (dribble), padahal para pemain tersebut ada yang sudah berlatih selama satu tahun lebih. Pendapat ini dipertegas dengan pernyataan pelatih junior angsapura medan bahwa pelatih kurang memberi latihan drill-drill untuk melatih teknik dasar dan fisik. Pelatih hanya menekankan pada game dan sparing saja. Dari fakta tersebut ternyata para pemain belum sepenuhnya
menguasai teknik dribbling dengan baik dan benar dan kurang memiliki kelincahan dalam bermain bola basket. Untuk mempertegas dugaan tersebut peneliti melakukan tes kelincahan dan kemampuan dribbling pada setiap atlet putra junior Angsapura Medan. Sesuai dengan pendapat Nurhasan,
Nurhasan (2001:12) mengemukakan bahwa “Tes merupakan alat ukur untuk memperoleh data atau informasi, sedangkan pengukuran merupakan proses untuk memperoleh data atau informasi dari individu atau objek. Mengenai evaluasi menekankan kepada proses pemberian nilai atau makna terhadap data atau informasi yang diperoleh dari hasil pengukuran berdasarkan kriteria.”
3
atlet junior Angsapura ini memang masih dikategorikan kurang baik, karena dari 14 sampel tidak ada yang mendapatkan kategori baik. Banyak cara atau metode untuk meningkatkan kelincahan dan kemampuan dribbling, salah satunya dengan metode latihan variasi pattern. Maka peneliti berkeinginan untuk mengetahui “pengaruh latihan variasi pattern terhadap kelincahan dan kemampuan dribbling pada atlet bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang telah dikemukakan pada latar belakang masalah, dapat diidentifikasikan berupa masalah sebagai berikut : Faktor -faktor apa saja yang mempengaruhi kelincahan dalam permainan bola basket? Faktor - faktor apa saja yang mempengaruhi kemampuan dribbling dalam permainan bola basket? Latihan apa yang dapat membantu meningkatkan kelincahan dan kemampuan dribbling dalam permainan bola basket? Apakah latihan variasi pattern memberikan pengaruh terhadap kelincahan dan kemampuan dribbling pada atlet club bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016?
C. Pembatasan Masalah
4
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah, diidentifikasi masalah dan pembatasan masalah maka dapat dirumuskan masalah yang akan diteliti sebagai berikut :
1. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan latihan variasi pattern terhadap kelincahan pada atlet bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016?
2. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan latihan variasi pattern terhadap kemampuan dribbling pada atlet bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016?
E. Tujuan Penelitian
Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Untuk mengetahui pengaruh latihan variasi pattern terhadap terhadap
kelincahan pada atlet bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016.
2. Untuk mengetahui pengaruh latihan variasi pattern terhadap kemampuan dribbling terhadap kelincahan pada atlet bola basket putra junior
Angsapura Medan Tahun 2016. F. Manfaat Penelitian
Manfaat penelitian yang diharapkan adalah sebagai berikut :
1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu pengetahuan olahraga khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahrgaan.
5
3. Sebagai bahan masukan untuk peneliti dalam menyusun karya ilmiah bagi mahasiswa umumnya Universitas Negeri Medan dan khususnya Fakultas Ilmu Keolahrgaan jurusan pendidikan kepelatihan olahraga 4. Untuk memperkaya ilmu pengetahuan dan ilmu cabang olahraga lain
37 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut:
1. Terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan variasi pattern terhadap kelincahan pada atlet bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016.
2. Terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan variasi pattern terhadap kemampuan dribbling pada atlet bola basket putra junior Angsapura Medan Tahun 2016.
B. Saran
Dari hasil analisis, maka ada beberapa saran sebagai berikut :
1. Berdasarkan hasil penelitian ini diharapkan bagi pelatih dan pembina olahraga khususnya bola basket dapat menerapkan latihan variasi pattern untuk meningkatkan kelincahan dan kemampuan dribbling dalam permainan bola basket.
2. Dapat dijadikan pedoman pada pembinaan dan peningkatan prestasi bola basket khususnya club Angsapura medan.
3. Dianjurkan kepada pelatih maupun insan olahraga agar mmperhatikan bentuk-bentuk latihan lain yang sesuai dengan peningkatan prestasi atlet. 4. Dianjurkan kepada para pelatih agar memperhatikan bentuk latihan dalam
38
39
DAFTAR PUSTAKA
Ahmad Imran, (2013). Meode Melatih Fisik. Medan: Unimed Press.
Ahmadi, Nuril. (2007). Permainan Bola Basket. Surakarta: Era Intermedia.
Bompa. Tudor O. (1990). Theory and Methodology of Trainig. Dubuque: IOWA: Kendal/ Hunt Publishing Company
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Coaching. CV. Tambak Kusuma. Jakarta.
Harsuki. (2003). Perkembangan Olahraga Terkini, Kajian Para Pakar. PT. RajaGrafindo Persada. Jakarta.
Kosasih, Danny. (2008). Buku Pegangan Pelatih Bola Basket. Sumatera Utara: PERBASI.
_______ (2010). Fundamental Basketball First Step To Win. Unimed Press. Medan
Nossek, Yosef. (1982). Teori Umum Latihan. Institut Nasional Olahraga Lagos Pan African Ltd. Lago.
Oliver, Jon. (2007). Dasar-Dasar Bola Basket. Pakaraya Pustaka. Bandung. PH. D. Hall, Wissel. (2000). BOLA BASKET, dilengkapi dengan program
kemahiran teknik dan taktik. PT. RajaGrafindo Persada. Jakarta.
PERBASI. (2006). Bola Basket untuk Semua. Jakarta: PERBASI.
Prusak. Keven A. (2007). Permainan Bola Basket. PT. Citra Aji Parama. Yogyakarta.
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Depdikbud Dirjen Dikti PPTK. Jakarta.
Sudjana. (1992). Metoda Statistika. Bandung: Tarsito.
Sunarno, Agung. (2011). Metode Penelitian Keolahragaan. Surakarta: Yuma Pustaka.
Syafruddin, (2011) Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: UNP Press Tim Penyusun. (2004). Pedoman Penulisan Skripsi FIK UNIMED. FIK
