Informasi Dokumen
- Penulis:
- Arief Nurdiyansah
- Pengajar:
- Bapak Cukup Pahalawidi M.Or.
- Bapak Dr. Ria Lumintuarso, M.Si.
- Sekolah: Universitas Negeri Yogyakarta
- Mata Pelajaran: Pendidikan Kepelatihan Olahraga
- Topik: Analisis Gerak Teknik Lompat Tinggi Gaya Flop Atlet Putra Pada PON Remaja I Tahun 2014 Jawa Timur
- Tipe: skripsi
- Tahun: 2015
- Kota: Yogyakarta
Ringkasan Dokumen
I. PENDAHULUAN
Bagian ini menjelaskan latar belakang pentingnya penelitian tentang teknik lompat tinggi gaya flop. Atletik sebagai cabang olahraga yang kompetitif mencakup berbagai nomor, termasuk lompat tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kinerja gerak teknik lompat tinggi gaya flop, yang diharapkan dapat memberikan wawasan bagi pelatih dan atlet mengenai teknik yang efektif. Dengan pemahaman yang baik tentang teknik ini, diharapkan prestasi atlet dapat meningkat.
II. KAJIAN PUSTAKA
Kajian pustaka ini membahas berbagai teori dan konsep yang terkait dengan lompat tinggi, termasuk sejarah, teknik, dan biomekanika. Penjelasan mengenai teknik lompat tinggi gaya flop mencakup tahapan-tahapan gerakan yang harus dilakukan secara efektif dan efisien. Dalam konteks pendidikan, pemahaman ini sangat penting bagi pelatih dalam merancang program latihan yang tepat dan bagi atlet untuk meningkatkan keterampilan mereka.
2.1. Deskripsi Teori
Deskripsi teori mencakup pengertian lompat tinggi dan teknik-teknik yang digunakan. Ini memberikan dasar pengetahuan yang diperlukan untuk memahami gerakan dan teknik yang benar dalam lompat tinggi, yang penting dalam pendidikan olahraga.
2.2. Kesalahan Dalam Lompat Tinggi Gaya Flop
Bagian ini mengidentifikasi kesalahan umum yang dilakukan oleh atlet saat melakukan teknik lompat tinggi gaya flop. Pemahaman tentang kesalahan ini penting untuk proses pembelajaran, sehingga pelatih dapat memberikan umpan balik yang konstruktif dan membantu atlet memperbaiki teknik mereka.
2.3. Aspek-Aspek Biomekanika
Biomekanika memberikan perspektif ilmiah dalam analisis gerak. Dengan memahami aspek biomekanika, pelatih dan atlet dapat mengoptimalkan teknik dan mengurangi risiko cedera, sehingga meningkatkan efektivitas latihan.
III. METODOLOGI PENELITIAN
Metodologi yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei. Penelitian ini melibatkan analisis gerak teknik dari lima atlet yang berpartisipasi dalam PON Remaja 2014. Dengan pendekatan ini, diharapkan data yang diperoleh dapat memberikan gambaran yang jelas tentang kinerja teknik atlet, yang dapat digunakan sebagai dasar untuk pengembangan program latihan.
IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat variasi dalam efektivitas gerak teknik antara atlet yang diuji. Pembahasan mendalam mengenai setiap tahap gerak (larian awalan, bertolak, melayang, dan pendaratan) memberikan wawasan tentang area yang perlu diperbaiki. Ini penting bagi pelatih untuk merancang program latihan yang lebih terfokus pada aspek-aspek yang kurang efektif.
V. KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan dari penelitian ini menekankan pentingnya analisis gerak teknik dalam meningkatkan prestasi atlet lompat tinggi. Saran yang diberikan termasuk perlunya pelatihan yang lebih terarah dan pemanfaatan teknologi dalam analisis gerakan. Implikasi dari penelitian ini juga menggarisbawahi pentingnya pendidikan berkelanjutan bagi pelatih dalam memahami teknik dan biomekanika olahraga.
5.1. Kesimpulan
Kesimpulan dari penelitian menunjukkan bahwa dengan pemahaman yang baik tentang teknik, atlet dapat meningkatkan prestasi mereka secara signifikan.
5.2. Saran
Dianjurkan agar pelatih menggunakan teknologi analisis gerak untuk memberikan umpan balik yang lebih akurat kepada atlet.
