UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR LOMPAT TINGGI GAYA GUNTING MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT SISWA KELAS V SDN 2 TANJUNG BERTUAH KEC. CUKUH BALAK TANGGAMUS

(1)

ABSTRAK

UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR LOMPAT TINGGI

GAYA GUNTING MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT

SISWA KELAS V SDN 2 TANJUNG BERTUAH

KEC. CUKUH BALAK TANGGAMUS

Oleh

EDY SUTIKNO

Penddidikan jasmani merupakan suatu proses pembelajaran yang didesain untuk

meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik,

pengetahuan dan hidup aktif serta sikap sportif melalui kegiatan pendidikan

jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar

gerak dasar lompat tinggi gaya Gunting dengan Menggunakan alat bantu pada

siswa kelas V SDN 2 Tanjung Bertuah Kec. Cukuh Balak Tanggamus Tahun

Pelajaran 2011/2012.

Metode yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah metode Penelitian

Tindakan Kelas

(Class room Action Reserch), dengan Dua siklus, dimana pada

setiap siklus menggunakan tindakkan yang berbeda-beda. Siklus pertama dengan

penggunaan alat bantu tali karet dan siklus ke Dua dengan alat bantu bilah bambu.

Subyek dalam penelitian ini adalah siswa V SDN 2 Tanjung Bertuah Kec. Cukuh

Balak Tanggamus Pelajaran 2011/2012 yang berjumlah 30 siswa. Pengumpulan

data diambil dari tes berupa pengamatan keterampilan gerak dasar lompat tinggi

gaya Gunting yang meliputi sikap awal pelaksanaan dan sikap akhir.

Hasil penelitian ini menunjukkan adanya peningkatan keterampilan gerak dasar

lompat tinggi gaya Gunting melalui penggunaan alat bantu pada setiap siklusnya,

adapun peningkatan pada setiap siklus adalah sebagai berikut siklus pertama

sebesar 66,67 %, dan siklus kedua sebesar 90,00 %.

(2)

✁✂✄☎✄✆ ✝ ✞✟ ✞✠✡✄☛ ✡✄ ✞✠✝☞✄✡✌✄ ✍✄☞✎ ✏✆✂✄☛☛✟ ✞✠✠ ✟ ✠✄☎✄ ✠✁ ✞☛✟ ✞✠✆✝ ✞✠✠✁ ✞✄✡ ✄ ✞✆ ✏ ✌✟✑✟✡✄ ✍✟✄✎ ✄☛

✍✟ ✍✒✄✡✝✎ ✄ ✍✓✍✌✞✔☛✄ ✞✕✁ ✞✠✖✝☞☛ ✁✄✗ ✡ ✝ ✘

.

✘✁✡✁✗✖✄✎✄✡ ☛✄ ✞✠ ✠✄✆ ✁ ✍

(Skripsi)

✝✌☎ ✍✁☛✟✡ ✞✏

✂✝ ✞✌✟✌✟✡ ✄ ✞✕✄ ✍✆✄ ✞✟✌✄ ✞✡ ✝ ✍✝✗✄☛ ✄ ✞ ✑✄✡ ✁✎☛ ✄ ✍✡✝ ✠✁☞✁✄ ✞✌✄ ✞✟✎ ✆ ✁ ✂✝ ✞✌✟ ✌✟✡✄ ✞

(3)

✛✜✢✣✢✤ ✥ ✦✧ ✦★✩✢✪ ✩✢ ✦★✥✫✢✩✬✢ ✭✢✫✮ ✯✤✜✢✪✪✧ ✦★★ ✧ ★✢✣✢ ★✛ ✦✪✧ ✦★✤✥ ✦★★✛ ✦✢✩ ✢ ✦✤ ✯ ✬✧ ✰✧✩✢ ✭✧✢✮ ✢✪

✭✧ ✭✱✢✩✥✮ ✢ ✭✲✭✬✦✳✪✢ ✦✴✛ ✦★✵✥✫✪ ✛✢✶ ✩ ✥✷

.

✷✛✩✛✶✵✢✮✢✩✪ ✢ ✦★★✢✤✛ ✭

✯

l

✸

h

✥✬✣ ✭✛✪✧✩ ✦✯

✹✺✻✼✽ ✾✼

✹✿❀❁❂❁✼✹❁❃❁❄✹❁❅❆✹❇❁✻❁❅

Untuk Mendapatkan Gelar

SARJANA PENDIDIKAN

pada

Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan

Jurusan Ilmu Pendidikan

Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan

✰✢✩ ✛✮✪ ✢ ✭✩✥ ★✛✫✛✢ ✦✬✢ ✦✧✮ ✤ ✛ ✜✥ ✦✬✧ ✬✧✩✢ ✦ ✛✦✧✲✥✫ ✭✧✪✢ ✭✮✢✤✜✛ ✦★

(4)

i

DAFTAR GAMBAR

Gambar

Halaman

❉❊❋● ❊

r

❍ ■❏ ❑▲▼ ◆▲❉❊❊

y

❖P ◗❘

u

n

t

❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙ ❚ ❉❊❋● ❊

r

❯ ■❱❲◆

r

❊❳❨❑▼ ❑❳◆◆❊

t

n

❏ ◆▼❩❊▲ ❊

n

❬❑❳❊

s

❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙ ❍❭ ❉❊❋● ❊

r

❪ ■❫ ◆❊❴❵ ❊❋❛ ❊

t

❊▼ ❴❜ ❊

t

❊ ❝

r

❊

t

❊❬❑❳❊

s

❱◆

sw

❊❞❊

n

❴❡ ❑▼❩❊❲❊

t

▲❊

n

❢ ◆❳❊◆

❜❬❩❊

n

❣❜❬ ❫ ◆❱❑

t

◆❊

p

❱◆▲❳

u

s

❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙❙❙ ❙❙ ❯ ❤ ❉❊❋● ❊

r

✐ ■❫ ◆❊❴❵❊❋❛❊

t

❊▼❴❬❑❊❥❊

t

n

tu

n

❛ ❑❳❊❦❊

r

❬❑❳❊

s

❱◆

sw

❊❞❊

n

❴

(5)

i

❧♠♥♦ ♠♣q rq

st

l

t

m

t

n

❧♠♥♦ ♠♣q rq ✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉

i

❧♠♥♦ ♠♣♦ ♠✈✇ ① ✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉

iii

❧♠♥♦ ♠♣②♠③✈♠♣ ✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉

iv

q④ ⑤✇ ⑥❧♠⑦⑧① ⑧♠⑥

⑨✉⑩ t

t

r

❶t

el

k

t

n

g

✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷ ❶✉ ❸❹ ❺

n

tifi

❻ t

si

❼ t

s

t

l

t

h

✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❽ ❾✉❿

u

m

➀ ➁t

n

❼t➁t

l

t

h

✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ➂ ➃✉➄➀➅➀t

n

❼t➁tt

l

h

✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ➂ ➆✉ ❼t

n

f

tt

t

➇

en

eliti

t

n

✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ➂ q q④ ♦q⑥➈♠⑧♠⑥⑤⑧r♦ ♠➉♠

⑨✉➇

e

➊❹ ➋❹➋❻ t

n

➌ tt

sm

n

i

✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ➍ ❶✉❶

el

t

j

t

r

✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ➎ ❾ ✉⑩

o

m

t

➄➋

i

n

g

➏t

y

t➏

u

n

tin

g

✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ➐ ➃✉❼➑❹ ➋❻t

fi

si

⑨t

l

t

✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷ ➒ ➆✉ ➓

er

t

n

g

k

t➇

ik

ir

✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷ ❷ ➔✉s

ip

o

tesi

➄➋➊❹t❻ t

n

✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷→ q q q④ ③✇♦➣❧ ➣①➣②q⑤ ✇ ⑥✇ ①q ♦q ♠⑥

⑨✉❼❺

t

➑❹ ❺➇

eliti

en

t

n

✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷ ❽ ❶✉↔

ettin

g

➇

eliti

en

t

n

✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷➂ ❾ ✉↔➀ ↕

yek

➇

en

eliti

t

n

✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷➂ ➃✉❿

e

➊➙t➊ t➄➋➊❹t❻ t

n

✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷➂ ➆✉ ❸

n

stru

m

en

t

❹t

n

❾t

r

t➇

e

➊➛ t

m

↕➋

l

t

n

t

y

✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷➎ ➔ ➄❺

k

n

ik

⑨

n

t

lisis

➃t

t

t ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉✉✉ ✉✉ ❷➜ q ➝

.

⑦♠rq①⑤✇ ⑥✇ ①q♦ q ♠⑥❧♠⑥⑤✇③✈♠⑦♠r♠⑥

(6)

ii

➠

.

➡➢ ➤➥ ➦ ➧➨➩➫➭➯➫➭➤➫➲➫➭

(7)

i

➘➴➷➬ ➴➮➬ ➴➱ ✃❐

❒❮ ❰el

Halaman

ÏÐ ➷Ñ

o

rm

t

ÒÓÔ ÕÖ ÑÕÑ

n

×Ó

r

ÑØ➘ÑÙ Ñ

r

❐Ú Ñ

m

o

t

➬ÕÛÛÕ

n

×ÑÑ

y

×

u

n

t

ÕÛ

n

ÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐ ÏÜ ÝÐ ➘Ó ÙØÞÕÚ Ù ÕßÑÙ ÕÖÒÓÔ ÓÖ Õ

t

ÕÑ

n

➬ÕÔàÑØÑ

n

áÓÖ Ñ

s

âÒ➬áãÒÓ

m

äÓÖ ÑåÑ

r

Ñ

n

×Ó

r

ÑØ

➘ÑÙ Ñ

r

❐

o

m

p

Ñ

t

➬ÕÔ ÛÛÕ×Ñ

y

Ñ ×

u

n

t

Õ

n

Û Ð ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐ Ïæ çÐ ➮ÓØÑÚ Õ

t

èÖ ÑÙÕ➴Ô ÑÖ ÕÙ Õ

s

ßÑÙ ÕÖÒÓ

m

äÓÖ ÑåÑÑ

r

n

×Ó

r

ÑØ ➘ÑÙ Ñ

r

❐

o

m

p

Ñ

t t

ÕÔÛ Û Õ

×ÑÑ

y

×

u

n

t

ÕÛ

n

ÒÑàÑ➬Ó

s

➴

w

ÑÖ ÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐ ÝÏ éÐ ➮ÓØÑÚ Õ

t

s

ßÑÙ ÕÖÒÓ

m

äÓÖ ÑåÑÑ

r

n

×Ó

r

ÑØ ➘ÑÙ Ñ

r

❐

o

m

p

Ñ

t t

ÕÔÛ Û Õ

×ÑÑ

y

×

u

n

t

ÕÛ

n

ÒÑàÑ➬Ó

s

êÕØÖ

u

s

Ï ÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐÐÐ ÐÐ ÝÏ ëÐ ➮ÓØÑÚ Õ

t

s

ßÑÙ ÕÖÒÓ

m

äÓÖ ÑåÑ

r

Ñ

n

×Ó

r

ÑØ➘ÑÙ Ñ

r

❐

o

m

p

Ñ

t t

ÕÔÛ Û Õ

(8)

MENGESAHKAN

1.

Tim Penguji

Ketua

:

ìí

ru

îï

u

l

ïð

st

ð

n

t

ñîò óôñõò ö

r

...

Penguji

Bukan Pembimbing

:

÷

r

øò ùï

y

úû úò õò óô

...

2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

÷

r

òìïò ü

u

j

ð

n

ýþðÿ ðûñ õòîï ✁✂óò ✄☎ ✆✝✝ ✞ ✄✟✄☎ ✠✟ ✝✞✄✝✝ ✞

(9)

☞✌

RNYATAAN

✍

a

✎ ✏

a sa

✑

a

✑

ang

✒✓✔ ✕

anda

✕

angan di

✒✖

wa

✎ ✗

ni

✘

Na

✙

a

✘

Ed

✑✚✛ ✕

ikno

NPM

✘✜✜ ✜✢ ✜✣ ✤✥ ✥✣

Ala

✙

a

✕ ✘

Tan

✦✛ ✧ ★✍✓ ✕✛✖✎✩

angga

✙✛ ✪

D

✫

ngan ini

✬✫

n

✭

a

✮

akan

✒✖✎✏

a sk

✔

i

✯✪ ✗

d

✓

ngan

✦✛ ✰✛ ✱

Upaya Meningkatkan Gerak

Dasar Lompat Tinggi Gaya Gunting Menggunakan Modifikasi Alat Siswa

Kelas V SDN 2 Tanjung Bertuah Kec. Cukuh Balak Tanggamus

”

adala

✲ ✳✫

na

✴

-

✳✫

na

✴✲✵

sil ka

✴ ✭

a

✶✫

n

✷ ✸

is

✳✫✴

dasa

✴

kan

✶✫

n

✫

li

✮

ian

✭

ang dilaksanakan

✶✵

da

✮

anggal

3 M

✫

i sa

✬✶✵

i d

✫

ngan

✹ ✺✻✫

i

✹ ✼ ✽✹ ✾✿

k

✴

i

✶❀

i ini

✳✷❁

an

✲

asil

✶✸

agia

✮

, a

✮

a

✷✶✷❂✲✵

sil ka

✴ ✭

a

o

✴

ang lain

✾

D

✓ ✙

ikian

✯✓✔

n

✑

a

✕

aan ini

✯✓

n

✛✱

is

✒✛ ✖✕

d

✓

ngan s

✓ ✒✓

na

✔

-

✒✓

na

✔

n

✑

a, a

✯✖✒ ✗

la

dik

✓ ✙✛✰✗

an

✎✖✔

i

✕✓✔✦

adi k

✓

sala

✎ ✖

n,

✯✓

n

✛ ✱

is

✒✓✔

s

✓

dia

✙✓

n

✓✔

i

✙

a sanksi akad

✓ ✙

ik

s

✓ ✒✖

gai

✙

ana

✑

ang

✒✓✔

lak

✛✰ ✗

Uni

❃✓✔

si

✕

as La

✙ ✯✛ ✧

g

❄

Tangga

✙✛✪

,

✚✓ ✯ ✕✓ ✙✒✓✔ ✣✥ ✜✣

(10)

❅ ❆❇ ❆❈❉❊ ❋●❍■ ●

:

❏ ❍❑

y

❑▲▼◆ ●◆ ❖❊❑

t

❊ ❑◆

G

▼

r

❑❊P❑■ ❑

r

◗❘❙ ❍ ❑

t

❚●◆ ❖❖●

G

❑❑

y

G

❆◆ ❯●◆ ❖▲▼◆❖ ❖ ❆◆ ❑❊❑◆▲❘❇●

f

●❊ ❑■ ●❱❈ ❑

t

❉ ●

sw

❑❲▼❈ ❑

s

❳❉ P❨❩ ❚❑◆❬❆◆❖❭▼

rt

❆❑❪ ❲▼

c

❫❴❆❊ ❆❪❭❑❈ ❑❊❚❑◆ ❖❖❑❙

us

❨❑❙❑▲❑❪❑■ ●

sw

❑

:

❵❇

y

❉

ut

●❊◆❘ ❨❘❙ ❘ ❋❛❘❊ ❘❊▲❑❪❑■ ●

sw

❑

:

❜ ❜❜❝ ❜❩❞❡❡❩ ❛

r

❘❖

r

❑❙❉

t

❆❇●

:

❛▼◆❇●❇ ●❊❑◆❅ ❑■ ❙❑◆ ● ❅

ur

❆■ ❑◆

:

❢❈❙

u

❛▼◆ ❇ ●❇●❊ ❑◆

❣❑❊ ❆❈

t

❑

s

:

❲▼❖

ur

❆ ❑◆❇❑◆❢❈❙

u

❛▼◆❇●❇ ●❊❑◆

❤✐ ❥❦✐

TU

❧♠♥

K

♦♣qr❧qsqt r ✉♥ ✈q

P

♦✉✇①✇ ①②r✉

P

♦ ✈

b

①

mb

①

ng

(11)

❷❸❹

W

❸❺❸❹❸

❻❼ ❽❽

l

❾❽

m

❽

l

❿

ik

um

➀

r

❿➀ ➁

➂

uji syuk

➃

h

❽➄ ➅

ur k

r

❽

t

❻❽

ll

h

➆➀ ➇❽

y

➈

n

❼ ➃➉❽❽

n

ti

❽

s

m

➃➊❽

lim

h

➋❽

n

r

❽

hm

❽

t

➄ ❽

n

hi

➄❽❽

y

h

-

➌❽

y

,

hi

➉➈ ➈❽❽

k

hirn

❽

y

➊ ➃

n

ulis

➄ ❽➊❽

t m

➃➃

n

y

➃

l

❽

s

➋❽

i

n

sk

rip

si in

i

❿➆

ho

❽

l

❽

w

t

➄ ❽

n

➆❽❽

l

m

❼ ➃

m

➍➈❽❼ ➃❽

l

lu

t

➃➎

r

❽

ur

h

➋ ➃➊ ❽➄ ❽➁❽ ➈

i

➉➄ ❽➏❽❽

sulull

h

➆ ❻➀

y

❽

n

➈

m

❽ ❿

uli

➆

k

rip

si

➄➃➉➈ ❽

n

j

❾➄

ul

”

UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR

LOMPAT TINGGI GAYA GUNTING MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT PADA

SISWA KELAS V DI SDN 2 TANJUNG BERTUAH KECAMATAN CUKUH BALAK

TANGGAMUS TAHUN PELAJARAN 2012

❽➄❽❽

l

h

➄❽❽

l

m

r

❽➈➋ ❽

n

m

➃

m

➃

n

uhi

❼ ❽❽

l

h

❼❽

tu

sy

❽❽

r

t un

➊ ➃➉➎❽➊❽

tuk

❽

i

n

➈➃

l

❽

r

➆❽❽

rj

❽

n

➂➃➉➄ ➅➄➅➋❽

n

➄ ➅➐

n

i

➑ ➃❽

rsit

s

➒❽

m

➈ ❿

p

un

➓❽❽

l

m

➋➃❼ ➃

m

➊❽❽

t

n

in

i

➊➃

n

ulis m

➃➉➈❾➎❽❽

p

k

n

t

➃

rim

❽➋ ❽

sih

➋ ➃➊ ❽➄❽ ➔

→ ❿ ➣❽➊❽

k

➓

r

❿↔

i

❿➣

uj

❽

n

➈➏❽

hm

❽

n

,

↕ ❿➆

i

❼ ➃❽

l

k

u

➓➃➋ ❽

n

➙

K

➛➂➐➑➃

n

i

❽

rsit

s

➒❽

m

➊❾➉➈❿

➜❿ ➣❽➊❽

k

➓

r

❼ ❿➣ ❽

h

❽❾ ➄➄➅

r

n

,

↕❿➂➄❼ ➃❽

l

k

u K

➃❾❽

t

➝

ur

❾❼ ❽

n

➛

lm

u

➂➃➉➄

i

➄ ➅➋ ❽ ➉❿

3

❿ ➣❽➊❽

k

↔➃

ru

➆

ulisti

❽❽

t

n

,

➆ ❿➂➄➞↕ ❿➟

r

❿➆ ➃❽

l

u

k

➂➃➁➅

m

➁ ➅➉➈

y

❽

n

➈

t

➃❽

l

h m

➃

m

➁ ➃➋ ❽

ri

n

➁ ➅➁➅➉➈❽

m

n

,

➊ ➃➈ ❽

n

❽

r

h

❽

n

➄ ❽

n

m

➑❽

ti

o

si

❼ ➃❽

rt

➋ ➃➊➃➎❽

r

❽❽

y

n

➋ ➃❽➄ ❽

p

➊➃

n

ulis

4

❿ ➣❽➊❽

k

➓

r

❼ ❿ ➀

iyo

n

o

,

↕❿➂➄ ❿❼ ➃

l

❽

k

u

➂➃

m

➁❽

h

❽

s

❽❽

t

u

➊ ➃➉➈

uji ut

❽❽ ❿

m

5

❿ ➣❽➊❽

k

➄❽

n

➛➁❾➓

o

s

➃

n

➂

r

➍➈

r

❽

m

➆

t

❾➄➅➂➃❽❼ ➋ ➃

n

j

s

➙

K

➛➂➐❽

n

il

y

❽

n

➈

t

➃❽

l

h m

➃➁

m

➃

ri

➋❽

n

ilm

u

➊ ➃➉➈ ➃❽

t

h

❾❽

n

➄ ❽

n

➋➃

t

➃❽➄ ❽ ➉❽

l

n

❼ ➃❽

l

❽

m

p

➃

n

ulis m

➃❽

n

j

l

❽

n

i st

❾➄➅ ❿ ➠❿ ➆➃➈➃❽

n

p

➄➍❼ ➃

n

➄ ❽

n

➋ ❽

ry

❽

w

❽

n

➙

K

➛➂➐➑ ➃

i

n

❽

rsit

s

➒❽➊❾➉➈

m

y

❽➈

n

t

➃

l

❽

h m

➃➁

m

➃

ri

➋❽

n

➋ ➃❽ ➉➎❽

l

❽

r

n

➄❽

l

❽

m

ur

❾❼ ❽

n

❽➄ ➡

in

istr

❽

si

❿

➢❿

K

➃➊❽❽

l

➆ ➓➌ ➜➇❽➈

jun

n

➣ ➃❽

rtu

h

K

➃➎❽❽

m

❽

t

n

➤

uk

uh

➣❽❽

l

k

➇❽

n

➈➈ ❽

m

us

❽➈

n

y

t

➃

l

❽

h

m

➃

m

➁ ➃➋ ❽

ri

n

izin

un

➃❽➋❼ ❽ ➉❽➋ ❽

l

tuk

m

p

n

➃➉ ➃❽

liti

n

➊❽➄ ❽

sisw

❽➋➃

l

❽

s

➥ ➇❽

hun

➂➃

l

❽

j

❽

r

❽

n

➜➦→➜❿

➧❿ ➆❽

isw

-sisw

i

➋ ➃

l

❽

s

➥➆ ➓➌➜ ➇❽➈

n

jun

➣➃❾❽

rt

h

K

➃➎❽

m

❽

t

❽

n

➤

uk

uh

➣❽

l

❽

k

➇❽➉➈➈ ❽

m

us

➇❽

hun

➂➃

l

❽

j

❽

r

❽

n

➜➦→➜➞➨➃❽

rim

➋❽

sih

❽❽

t

s w

❽

k

tu

➄❽

n

➋ ➃❽❼ ❽

rj

❽

m

❽ ❿

n

y

➩❿ ➇➃❽

m

n -t

➃❽

m

s

n

➃➊ ➃❾ ❽

rj

n

➈ ❽

n

❽➈➋ ❽

n

❽

t

n

➜ ➦→ →➆ →➓❽

l

❽

m

j

❽➁❽❽

t

n

,

❽

yo

➃❼ ➋❽

suk

s

n

➋ ➃❽

o

l

hr

❽ ➈❽❽

n

➆ →➄❽❽

l

m

j

❽➁❽

tn

❼ ➃➎➃➊ ❽❽

tn

y

➄ ❽

n

t

➃❽

t

p

s

➃❽ ➉➈❽

m

t

❿ →➦❿ ➆➃

m

❾❽

p

ih

❽

k

y

❽➈

n

ti

➄❽

k

➄❽➊ ❽

t

➄➅❼ ➃➁ ❾ ➨➋ ❽

n

❼ ❽

tu

➊➃

r

❼ ❽

tu y

❽➈

n

➨➃

l

❽

h m

➃➁❽

m

n

tu

(12)

➫

hir

k

➭ ➯

t

➯

,

➲➳

n

ulis m

➳➯➵ ➯

n

y

ri

➸ ➯

hw

➯

sk

rip

si in

i m

➯

sih j

➯

uh

➵➯

ri

➭➳ ➺➳

m

p

urn

➯➯

,

n

➯

k

➯

n

t

➳

t

➯

p

i

➺➳ ➵➻

k

it h

➯

r

➯➼ ➯

n

➺➳➽ ➯

o

m

sk

rip

si y

➯➽

n

s

➳ ➵➳

rh

➯➾ ➯

in

i

➵ ➯ ➼➯

t

➸➳➽

r

un

➯➵ ➯

n

➸➳

rm

➯➾ ➚ ➯➯

t

➸ ➯➽

i k

it

➯ ➺➳➪➯➶

m

➫➾➶

m

ii

➹ ➯➺➯

l

➯

m

➪➯

l

➯

ik

um

➹

r

➶ ➹➸➶

➘➯➾ ➽➽➯

m

us

,

➴➳➳

p

t

m

➸➳

r

➷➬ ➮➷ ➲➳

n

ulis

(13)

1

I

✃ ❐❒

ND

❮❰Ï

L

Ï ❮

N

❮✃

L

ÐÑ ÐÒ

B

ÓÔ ÐÕÐÖ

g

Pendidikan Jasmani adalah pendidikan yang mengaktualisasikan

potensi-potensi aktivitas manusia berupa sikap, tindak , dan karya yang diberi bentuk,

isi, dan arah menuju kebulatan pribadi sesuai dengan cita-cita kemanusiaan.

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan pada dasarnya merupakan bagian integral

dari sistem pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan

aspek kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan berpikir kritis, stabilitas

emosional, keterampilan sosial, penalaran dan tindakan moral melalui

aktivitas jasmani dan olahraga.

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang diajarkan di sekolah memberikan

kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai

pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang

dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan

untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik,

sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat.

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan sebagai pendidikan gerak dan pendidikan

(14)

2

struktur materi Pendidikan Jasmani untuk TK sampai SD/MI kelas 3 SD

meliputi kesadaran akan tubuh dan gerakan, kecakapan gerak dasar, gerakan

ritmik, permainan, akuatik (olahraga di air/bila memungkinkan), senam,

kebugaran jasmani dan pembentukan sikap dan perilaku. Dan materi

pembelajaran untuk SD/MI kelas 4 sampai 6 adalah aktivitas pembentukan

tubuh, permainan dan modifikasi olahraga, kecakapan hidup di alam bebas,

dan kecakapan hidup personal (kebugaran jasmani serta pembentukan sikap

dan perilaku).

Berdasarkan observasi peneliti pada materi lompat tinggi ditemukan bahwa

hampir rata-rata siswa kelas V belum dapat melewati mistar menggunakan

gaya gunting. Dari jumlah seluruh siswa yaitu 20 siswa yang terdiri dari 7

laki-laki dan 13 perempuan, tidak ada satupun yang berhasil dengan

sempurna melakukan gerak dasar lompat tinggi gaya gunting. Berdasarkan

hasil tersebut dapat dikatakan bahwa pembelajaran Penjaskes pada materi

lompat tinggi belum berhasil.

Kesulitan yang dialami siswa dalam melakukan lompat tinggi adalah saat

melakukan gerak mengambil ancang-ancang melompat. Ragu dalam

mengambil ancang-ancang membuat hasil langkahan kaki seperti gunting

untuk melewati mistar tidak dilakukan dengan maksimal. Langkahan kaki

terlalu rapat antaar kaki yang melangkah lebih dulu dengan mistar sehingga

tersentuh mistar. Ada lagi yang telah melangkah dengan benar tapi saat kaki

kedua melangkah badan tidak di angkat sehingga mengenai mistar dan jatuh.

(15)

3

guru, siswa takut pada mistar lompat tinggi. Oleh sebab itu, dalam upaya

meningkatkan ketuntasan belajar, dapat peneliti simpulkan untuk melakukan

modifikasi pada mistar lompat tinggi dengan alat yang menarik tapi juga

tidak menakutkan bagi siswa. Dengan penggunaan modifikasi mistar ini

diharapkan siswa akan berani mencoba latihan yang diberikan sehingga

dengan latihan berulang-ulang siswa akan meningkatkan keterampilan gerak

dasar lompat tinggi gaya gunting.

Atas latar belakang inilah, penulis tertarik untuk mengadakan penelitian

tindakan kelas (

×ØÙ Ú ÚÛ ÜÜ ÝÞ ßàáÜ âãä ÚäÙ Û ßå

) dengan judul Upaya

Meningkatkan Gerak Dasar Lompat Tinggi Gaya Gunting Menggunakan

Modifikasi Alat Siswa Kelas V SDN 2 Tanjung Bertuah Kec. Cukuh Balak

Tanggamus .

B

æ

I

çèéêëìë

k

í îë

M

í îí ïí ð

Berdasarkan uraian latar belakang di atas, maka permasalahan dapat

diidentifikasikan sebagai berikut:

1. Rata-rata siswa belum bisa melakukan gerak dasar lompat tinggi gaya

gunting

2. Siswa masih ragu melakukan ancang-ancang lompat tinggi

3. Siswa kesulitan melakukan gerak langkah melewati mistar

(16)

4

ñò óô

m

ô õö ÷

M

öõö øö ù

Berdasarkan identifikasi masalah di atas dapat dirumuskan masalah berikut :

Apakah dengan penggunaan modifikasi alat berupa karet, pelepah pisang

dan bambu dapat meningkatkan gerak dasar lompat tinggi gaya gunting?

D

ò

T

ô

j

ôö ÷úû÷ûøüý üö ÷

Berdasarkan rumusan masalah di atas, maka tujuan penelitian adalah :

Ingin meningkatkan gerak dasar lompat tinggi gaya gunting siswa kelas V

SDN 2 Tanjung Bertuah Kec. Cukuh Balak Tanggamus .

þò

M

ö÷ÿö öýúû÷ûøüýüö ÷

Adapun manfaat penelitian ini adalah :

1. Bagi peneliti

Peneliti mendapatkan data secara empiris mengenai alat-alat yang dapat

dimodifikasi dalam pembelajaran lompat tinggi.

2. Bagi guru

Guru mendapatkan bahan pemikiran dalam memilih modifikasi alat dalam

pembelajaran lompat tinggi.

3. Bagi siswa

Meningkatkan dan memperbaiki gerak dasar lompat tinggi gaya gunting

(17)

✁✁ ✂✄✁ ☎✆ ✝✞✝☎✟ ✞✠✄✝✡ ✝

✝

.

✟☛☞✌✍✌✍✎✏☞✆✏ ✑ ✒✏☞✍

✓✔✕ ✖✗ ✖✗ ✘✙✕ ✚✙✛ ✜✙✕✗ ✜✔✕ ✢✙✕ ✖✣✕ ✢✖✣ ✙✤✔✕ ✢ ✔✥✦✗✙✕✧✙✗✦✣✤✔✕✖✗ ✖✗ ✘✙✕✣✕ ✦✣ ✘ ✚✙✛ ✜✙✕✗ ✖✙✕✤✔✕✖✗ ✖✗ ✘✙✕✜✔★✙★✣✗✙ ✘✦✗✩✗✦✙✛✚✙✛ ✜✙✕ ✗

.

✓✔✕✖✗ ✖✗ ✘✙✕✣ ✕✦✣✘✚✙✛ ✜✙✕ ✗ ✜✔✕ ✢✙✕✖✣ ✕✢✤✔✕ ✢✔ ✥✦✗✙✕✪✙ ✫✬✙✚✙✛ ✜✙✕ ✗ ✜✔ ✥✣✤ ✙ ✘✙ ✕✦✣ ✚✣✙✕✙ ✘ ✫✗✥✖✙✥✗✤ ✥ ✭✛ ✔✛ ✤✔✕✖✗ ✖✗ ✘✙✕ ✖✔✕ ✢✙✕ ✜✔✕✢ ✙✪✙✗ ✘✙✕✙✛✤ ✔ ✘✧✙✕ ✢★✙✗✕✮✛ ✔ ✖✙✕ ✢ ✘✙✕✤ ✔✕✖✗ ✖✗ ✘✙✕ ✜✔★✙★✣ ✗✙ ✘✦✗✩✗✦✙✛✚✙✛ ✜✙✕✗ ✜✔✕ ✢✙✕✖✣ ✕✢✤✔✕ ✢✔ ✥✦✗✙✕✪✙ ✫✬✙✦✣✚✣ ✙✕✤✔✕✖✗ ✖✗ ✘✙✕ ✖✙✤ ✙✦ ✖✗✯✙✤ ✙✗ ✜✔★✙★✣✗✙ ✘✦✗✩✗✦✙✛✚✙✛ ✜✙✕✗

.

✰✣✚✣ ✙✕✤ ✔✕ ✖✗ ✖✗ ✘✙✕✗✕✗✣✜✣✜✕ ✧✙ ✜✔✕ ✧✙✕ ✢ ✘✣✦✙✛ ✤ ✔ ✘✘ ✭✢✕✗ ✦✗✱

,

✙ ✱✔ ✘✦✗ ✱✖✙✕✤✛ ✗ ✘ ✭✜ ✭✦ ✭✥

.

✲✔✦✗✢ ✙✙✛ ✤ ✔ ✘✦✔✥ ✛✔✪ ✣✦ ✖✙✤ ✙✦ ✖✗✪ ✔✕✦ ✣ ✘✜✔★✙★✣ ✗✙ ✘✦✗✩✗✦✙✛✚✙✛ ✜✙✕ ✗✧✙✕ ✢✪ ✔✥ ✣✤ ✙✢✔✥ ✙ ✘✚✙✛ ✜✙✕✗✙✦✙✣ ✭★✙ ✫✥✙✢✙

.

✳ ✘✦✗✩✗✦✙✛✚✙✛ ✜✙✕✗ ✫✙✥✣ ✛✖✗ ✘✔★✭★✙✛ ✔✯✙✥ ✙✛ ✗✛✦✔ ✜✙✦✗✛✮✖✗✤ ✗★✗ ✫✛ ✔✛ ✣✙✗ ✘✙✥✙ ✘✦✔✥✗✛ ✦✗ ✘ ✤✔✛ ✔✥✦✙✖✗ ✖✗ ✘✮✦✗✕ ✢ ✘✙✦ ✘✔ ✜✙✦✙✕ ✢✙✕✮✘✔ ✜✙ ✜✤✣ ✙✕✤✔✥ ✦✣ ✜✪✣✫✙✕✖✙✕

✤✔✥✘✔ ✜✪ ✙✕ ✢✙✕✤✔✛ ✔✥ ✦✙✖✗✖✗ ✘✛ ✔ ✫✗✕✢ ✢✙✜✙ ✜✤ ✣✜✔ ✕✗✕ ✢ ✘✙✦ ✘✙✕✙✛ ✤✔ ✘✘✭✢ ✕✗✦✗ ✱

,

✙ ✱✔ ✘✦✗ ✱✖✙✕✤ ✛✗ ✘ ✭✜ ✭✦ ✭✥

.

✓✔✕ ✖✗ ✖✗ ✘✙✕✚✙✛ ✜✙✕✗✙ ✖✙★✙ ✫✛✣ ✙✦✣✤✥ ✭✛ ✔✛✤✔ ✜✪✔★✙✚✙ ✥✙✕ ✜✔★✙★✣✗✙ ✘✦✗✩✗✦✙✛ ✚✙✛ ✜✙✕✗✧✙✕ ✢✖✗ ✖✔✛ ✙✗✕✣✕ ✦✣ ✘✜✔✕✗✕ ✢ ✘✙✦ ✘✙✕✘✔✪ ✣ ✢✙✥✙✕✚✙✛ ✜✙✕ ✗

,

(18)

✴

✵ ✶✷✸✹✺✸✻✸ ✼✹✽✾

,

✵✽ ✼✸✿✵✿ ❀ ❁✹✽✾

,

✺✸✻✼✶❂✶❁✺✸✵ ✸✻✶❃❀ ✵ ✽

.

❄✽✻ ❅ ✼❆✻ ❅✸✻❇ ✶❈✸❉✸❁ ✺✽✸✹❆ ❁✵ ✶❂✸❁✸✵ ✶✼✵ ✸❃✸❆✻ ✹❆ ✼❃ ✶✻ ✽✻❅✼✸✹ ✼✸✻✿✶❁✹❆ ❃ ❇❆✷✸✻✺✸✻✿✶❁ ✼ ✶❃❇✸✻ ❅ ✸✻ ✵ ✶❈❆ ❁❆✷❁ ✸✻✸ ✷❊❇ ✸✽ ✼❉✸✵❃ ✸✻ ✽

,

✿✵ ✽ ✼❀❃ ❀✹❀ ❁

,

✼❀❅ ✻✽✹✽✾ ✺✸✻✸✾ ✶✼✹✽✾✵ ✶✹✽✸✿✵✽✵ ❋✸

.

●✶✻❅✸ ❈✸❃✸✻❍✸✻ ❅ ✺✽✵ ✸❉✽ ✼✸✻✸ ✼✸✻❃✶❃❇ ✸✻ ✹❆✵✽✵ ❋✸❆✻ ✹❆ ✼❃ ✶❃ ✸ ✷✸❃ ✽❃ ✶✻ ❅✸ ✿✸ ❃✸✻ ❆✵ ✽✸❇✶❁❅ ✶❁✸ ✼✺✸✻❇ ✸❅✸✽❃ ✸✻✸❂✸❁✸❃✶❈✸ ✼❆✼✸✻❅✶❁✸ ✼✸✻✵ ✶❂✸❁✸✸❃ ✸✻❊ ✶✾✽✵ ✽ ✶✻✺✸✻✶✾ ✶✼✹✽✾

. (

■❆❁ ✽ ✼❆❈❆❃●✶✻ ❉✸✵❊✴❏ ❏❑

)

●✶✻ ✺✽ ✺✽ ✼✸✻▲✸✵ ❃ ✸✻✽❃✶✻❍✶✺✽✸ ✼✸✻❁❆ ✸✻ ❅❆ ✻✹❆✼❇ ✶❈✸❉✸❁❃ ✶✻ ❉ ✶❈✸❉✸ ✷✽

❈✽✻❅ ✼❆✻ ❅✸✻ ❊❃✶✻❂❀❇ ✸✼✶❅✽✸✹✸✻ ❍✸✻ ❅✵ ✶✵ ❆✸✽❃✽✻ ✸✹✸✻✸ ✼✺✸✻❃ ✶✻ ❅ ❅✸ ❈✽✿ ❀✹ ✶✻ ✵ ✽ ✺✽❁✽✻❍✸

.

▼✶❈✸ ❈❆ ✽●✶✻ ✺✽ ✺✽ ✼✸✻▲✸✵ ❃ ✸✻✽✸✻ ✸ ✼

-

✸✻ ✸ ✼❃✶✻ ✶❃ ❆ ✼✸✻✵✸ ❈❆ ❁✸✻ ❍✸✻❅ ✹ ✶✿✸✹❆ ✻✹❆✼❃ ✶❃✶✻❆✷✽✼ ✶❇ ❆✹❆✷✸✻ ✻❍✸✸ ✼✸✻❅✶❁✸ ✼❊❃✶✻❍✸ ❈❆ ❁ ✼✸✻ ✶✻ ✶❁ ❅✽❍✸✻❅ ❇ ✶❁❈✶❇ ✽ ✷✸✻✸❅ ✸❁✹✽ ✺✸ ✼❃ ✶✻ ❅❅ ✸✻❅ ❅❆ ✼ ✶✵ ✶✽❃ ❇✸✻ ❅✸✻✿✶❁✽ ❈✸ ✼❆✺✸✻❃✶✻✹✸ ❈✸✻✸ ✼

,

❃ ✶✻ ✸✻✸❃✼✸✻✺✸✵✸❁

-

✺✸✵✸❁ ✼ ✶✹ ✶❁✸❃✿ ✽ ❈✸✻❍✸✻ ❅❇✶❁❅ ❆✻ ✸✺✸✻❃✶❁✸✻ ❅✵ ✸✻ ❅

✿ ✶❁✼✶❃❇ ✸✻ ❅✸✻❍✸✻ ❅❇ ✶❁ ✵ ✽✾✸✹❃✶✻❍✶❈❆ ❁❆✷❊ ❃ ✶❈✽✿ ❆✹✽✸✵ ✿✶✼✾✽✵ ✽ ✼❊❃✶✻ ✹✸ ❈

,

✶❃ ❀✵ ✽

,

✵❀ ✵ ✽✸ ❈✺✸✻❃ ❀❁✸ ❈

.

◆

.

◆❖P◗❘ ◗❙

❚✸ ❈✸❃✼ ✶❅✽✸✹✸✻❇✶❈✸❉✸❁❃✶✻❅ ✸❉✸❁

,

✸✻✸ ✼✸ ✺✸ ❈✸ ✷✵ ✶❇✸❅ ✸✽✵❆ ❇❉ ✶✼✺✸✻✵ ✶❇ ✸❅✸✽ ❀❇ ❉ ✶✼✺✸❁✽ ✼ ✶❅✽✸✹✸✻✿✶✻ ❅✸❉✸❁✸✻ ❯❱ ✶❈✸❉✸❁✿✸ ✺✸✷✸ ✼✽✼✸✹✻❍✸✸ ✺✸ ❈✸ ✷✿ ✶❁ ❆❇ ✸ ✷✸✻ ❍✸✻ ❅✹ ✶❁ ❉✸ ✺✽✺✽ ✺✸ ❈✸❃✺✽❁✽✵ ✶✵ ✶❀❁✸✻ ❅✵ ✶✹ ✶❈✸ ✷❃✶❈✸ ✼❆✼✸✻✸ ✼✹✽✾✽✹✸✵❇ ✶❈✸❉✸❁

.

(

❲❍✸✽✾❆❈❱ ✸ ✷❁✽✺✸✻❳✵ ❋✸✻❨✸✽✻ ❊✴❏❏❩ ❬❑ ❑

)

❲✶✺✸✻ ❅✼✸✻❇ ✶❈✸❉✸❁✸ ✺✸ ❈✸ ✷✵ ❆ ✸✹❆

(19)

❴

❵❛❜ ❝❞ ❝❡❢ ❣❤❞❜ ✐ ❥❦❛✐ ❧♠❧ ♥♦❞ ♥❧♦♣✐❝♠♠♠❧ ❣✐ ❧❜♦ q ❝r♥❧❜❧ ✐ s❥

(

t✉✉ ✈ ✇t①②

)

♣❛♠❧ s❧❞❧✐❧♠❧ ❣❧ r❤ r ❥❧ r ❥❧❜ ❡❧❞❧❦❛ r❧❜ ③❧❜ q✐❥④❛❞ ❤♠❛❣❧♠❧❡❥❜ ✐❛❞ ❧

(

r❡ ❥♥ ❝♠ ❝ r

)

✐❧❜ ❥♥④❝♠ r❝❜❡ ❝ ❦♣ ❛❞♣❝❧❡

(

❞❛ r④❤ ❜ r

).

♦✐❧❡ ❥q ❧❧ r④❛ ❦④❛❜ ❡ ❥❜q✐❧♠❧ ♥♣ ❛♠❧ s❧❞

,

③❧ ❥❡ ❝

❣❝ ❦❝ ♥❦❛ r ❥❧④❧❜⑤❣ ❝❦ ❝♥♠❧❡ ❥❣❧❜✐ ❧❜❣ ❝❦ ❝♥④❛❜q❧ ❞ ❝❣⑥

♦

.

Hukum kesiapan

Berarti bahwa individu akan belajar jauh lebih efektif dan cepat bila

ia telah siap atau matang untuk belajar dan seandainya ada

kebutuhan yang dirasakan. Ini berarti dalam aktivitas pendidikan

jasmani guru seharusnyalah dapat menentukan materi-materi yang

tepat dan mampu dilakukan oleh anak. Guru harus memberikan

pemahaman mengapa manusia bergerak dan cara melakukan gerakan

secara aman, efisien dan efektif. Sehingga kegiatan belajar akan

memuaskan.

B. Hukum latihan

Jika seseorang ingin memperoleh hasil yang lebih baik, maka ia

harus berlatih. Sebagai hasil dari latihan yang terus-menerus akan

diperoleh kekuatan, tetapi sebagai hasil tidak berlatih akan

memperoleh kelemahan. Kegiatan belajar dalam pendidikan

diperoleh dengan melakukan. Melakukan berulang-ulang tidak

berarti mendapatkan kesegaran atau keterampilan yang lebih baik.

Melalui pengulangan yang dilandasi dengan konsep yang jelas

tentang apa yang harus dikerjakan dan dilakukan secara teratur akan

menghasilkan kemajuan dalam pencapaian tujuan yang dikehendaki.

(20)

⑦

⑧⑨⑩ ❶❷❸ ❶❹ ❶⑩❸ ⑨❸❶⑩❶❺ ❶❻ ❷⑨⑩ ❼⑩❺ ❽ ❶❾⑩❿❶❽ ⑨➀ ⑨❺ ❶❻ ❶⑩➁ ❶➀ ❷ ❶⑩❼ ❶⑩ ❶❽ ➂ ➃⑨⑩❺❶⑩ ❷⑨ ❷⑧⑨ ❻❹ ❶❾❼❽ ❶⑩ ⑧➄ ➅❶➆❶➀ ⑨⑧⑨ ❻❾➄❷❸➄❹❶⑩➃❶⑩⑧⑨ ❻❽ ⑨ ❷❸❶⑩ ❺ ❶⑩ ❶⑩❶❽ ➇

➈

.

Hukum pengaruh

Bahwa seseorang individu akan lebih mungkin untuk mengulangi

pengalaman yang memuaskan daripada

pengalaman-pengalaman yang mengganggu. Hukum ini seperti yang berlaku pada

pendidikan jasmani mengandung arti bahwa setiap usaha seharusnya

diupayakan untuk menyediakan situasi-situasi agar siswa mengalami

keberhasilan serta mempunyai pengalaman yang menyenangkan dan

memuaskan. Guru harus merencanakan model-model pembelajaran

yang menarik dan menyenangkan, akan lebih baik jika disesuaikan

dengan fase pertumbuhan dan perkembangan anak, pada usia remaja,

anak akan menyukai permainan, bermain dengan

kelompok-kelompok dan menunjukkan prestasinya sehingga mendapat

pengakuan diri dari orang lain.

➉

.

➊ ➋➌ ➍➎➏➐ ➑➒➓ ➓➑➔ ➎→ ➎➔

u

➒

t

➑➒➓

Lompat tinggi adalah salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik.

Lompat tinggi adalah lompat melewati mistar dan mendarat pada matras yang

telah disediakan.

Menurut M. Sakir (1989: 47) adapun cara-cara untuk bisa melompat:

1. Ambil ancang-ancang dari samping depan mistar kurang lebih 10

(21)

5

2. Lari perlahan tapi pasti. Langkah kaki di perlebar. Untuk bertumpu

pada kaki kanan, posisi dari kiri sebelah mistar dan untuk bertumpu

pada kaki kiri, posisi dari sebelah kanan mistar.

3. Kaki yang dekat dengan mistar di ayun keatas depan, sampai

melewati mistar. Diatas mistar kaki yang satu menyusul. Badan

tegak atau agak membungkuk kedepan. Usahakan kaki yang

menyusul ini lebih tinggi dari kaki yang naik lebih dulu.Kaki

bergerak menyilang seperti gunting. Tangan diangkat supaya tidak

mengganggu lompatan.

4. Saat mendarat kaki yang belakang diayun kebawah lebih dulu.

[image:21.595.177.471.419.608.2]

5. Badan diputar kembali, lurus kedepan menghadap mistar.

(22)

6

➣

.

↔ ↕➙➛➜➛ ➝➞➟➛➠➡➞➢

➤➥➦➥➧➨➥➧ ➩ ➫➭➥ ➯➥ ➫➥➲➳➵ ➸ ➳➺➫➻➥

(

➼➽➽ ➾ ➚

751) modifikasi artinya pengubahan,

atau perubahan. Menurut Bahagia dan Suherman (2000:41) modifikasi

merupakan salah satu usaha para guru agar pembelajaran mencerminkan DAP

➪

Developentally Appropriate Practice

) termasuk didalamnya

body scaling

atau penyesuaian dengan ukuran tubuh siswa yang sedang belajar.

Esensi modifikasi adalah menganalisa sekaligus mengembangkan materi

pembelajaran dengan cara meruntunkannya dalam bentuk aktifitas belajar

yang potensial untuk memperlancar siswa dalam proses belajar. Cara ini

dimaksudkan untuk menuntun, mengarahkan dan membelajarkan siswa dari

yang tadinya tidak bisa menjadi bisa, dari tingkat yang tadinya lebih rendah

menjadi tingkat yang lebih tinggi. Modifikasi yang berprinsip DAP diarahkan

agar aktifitas belajar sesuai dengan tingkat perkembangan anak, serta dapat

membantu dan mendorong perubahan kemampuan belajar anak kearah

perubahan yang lebih baik.

Penggunaan alat modifikasi diharapkan dapat memotivasi anak melakukan

tugas gerak yang diberikan. Sehingga pembelajaran Pendidikan Jasmani yang

diharapkan tercapai. Slameto (1995: 12) menyatakan proses belajar dikatakan

berhasil apabila ada perubahan pada diri anak berupa perubahan prilaku yang

menyangkut pengetahuan, sikap, dan keterampilan. Dalam proses belajar

mengajar peserta didik harus menunjukkan kegembiraan, semangat yang

(23)

7

➶ ➹➶ ➘ ➹➴➷➬➮ ➬➱ ✃ ➬➱✃➹❐➬➱❒❮ ❰➱ ❒ ➬➱➘➴Ï ❮ ➹❮Ð ➹❐➬Ñ➬➴➶ ➹➱❒➬Ñ➬➴

,

❒ ❰➱➬➷➹➴Ò➬➘➬Ó➱ Ô ➬ ➷❰Ñ❰ ➬➱Ð ➹❐➬Ñ➬➴Ô ➬➱❒❮ ❰Õ➬➮ÕÓ➷➹➷➬➘✃➬➱Ö×❰➴ ❰Õ➬➘ ➬➷➶ ➹➱❒❰ ➴➬➱❒Ó➬➷➬❰➶➹➱ ➬➶Ð➬➮ ➷Ó➱ ❒✃ ➬➷✃ Ï➶ ➘ ❐➹✃ ❮Ó ➷➬❮Õ➬➱ ✃➹❮ ❰❐Ó ➷➬➱ ➷❰ ❒➬❮➬Ñ➬➴Õ➹➱❒ ➬➱Ò➬➴ ➬➶➹➶ ÏÕÓ ØÓ ✃ ➬❮Ó ➘ ➹➴ ➬❐➬➷➬➱Ô ➬➱❒ÕÓ ❒❰➱ ➬✃ ➬➱ ❰➱➷❰✃➶ ➹❐➬✃ ❰✃ ➬➱❮ ✃Ó ❐❐Ó ➷❰ÖÙÓ ❮ ➬❐➱Ô ➬

,

Ð➹ ➴➬➷

-➴Ó➱ ❒ ➬➱➱ Ô ➬

,

Ð➹❮ ➬➴

-

✃ ➹ÒÓ ❐➱ Ô ➬

,

➷Ó➱❒❒Ó

-

➴➹➱Õ➬➮➱ Ô ➬Õ➬➱➘ ➬➱Ñ➬➱❒

-

➘➹➱Õ➹✃➘ ➹➴ ➬❐➬➷➬➱ Ô ➬➱❒ÕÓ ❒❰➱ ➬✃ ➬➱Ö

(

Ú➬➮ ➬❒Ó ➬Õ➬➱Û❰➮ ➹➴➶➬➱ÜÝ Þ ÞÞßà á

)

ÙÏÕÓ ØÓ ✃ ➬❮Ó ➬❐➬➷Ô ➬➱❒➬✃ ➬➱ ÕÓ ❒ ❰➱➬✃ ➬➱Õ➬❐➬➶➘ ➹➱➹❐Ó ➷Ó ➬➱Ó➱Ó➬Õ➬❐➬➮Õ➹➱❒➬➱ ➶ ➹➱❒❒❰➱➬✃➬➱✃ ➬➴➹➷

,

➘➹❐➹➘➬➮➘ Ó ❮ ➬➱ ❒Õ➬➱ Ð ➬➶ Ð ❰Öâ ➹➱ ❒ ➬➱➶ ÏÕÓ ØÓ ✃ ➬❮Ó➬❐➬➷ ❐Ï➶ ➘ ➬➷➷Ó➱❒❒Ó ➷➹➴❮ ➹Ð❰ ➷ÕÓ ➮➬➴➬➘✃➬➱ ➬✃ ➬➱➶ ➹➱ Ó➱ ❒ ✃➬ ➷✃➬➱✃➹➷➹➴ ➬➶➘Ó ❐➬➱❒ ➹➴➬✃ Õ➬❮ ➬➴❐Ï➶➘➬➷➷Ó➱❒❒Ó ❒➬Ô ➬❒❰➱ ➷Ó➱❒➘ ➬Õ➬❮Ó ❮ã ➬✃➹❐➬❮ä

.

E.

åæ çèéê ëèìí ëí ç

Hasil belajar yang dicapai oleh siswa tidak terlepas dari peranan guru dalam

memilih dan menerapkan teknik dan penggunaan alat bantu yang tepat dalam

proses pembelajaran. Hasil belajar terlihat dari perubahan yang menyangkut

ranah kognitif, afektif dan psikomotor. Pendidikan Jasmani sebagai

pendidikan melalui gerak menuntut adanya penggunaan alat bantu atau alat

modifikasi untuk membantu dan mempermudah guru menerangkan pelajaran

dan siswa dalam mencapai ketuntasan belajar.

Lompat tinggi adalah lompat melewati mistar dan mendarat pada matras yang

telah disediakan. Dimulai dari gerakan lari anang-ancang beberapa langkah

di samping depan mistar, kemudian mendekati mistar dan mengayunkan salah

(24)

8

memotivasi dan membuat siswa berani melakukan lompat tinggi peneliti

menggunakan modifikasi alat berupa karet yang diikatkan pada dua buah

pelepah pisang yang dijadikan pengganti tiang. Selain karet akan digunakan

juga bambu sebagai pengganti mistar. Modifikasi alat tersebut dimaksudkan

untuk menuntun, mengarahkan dan membelajarkan siswa dari yang tadinya

tidak bisa menjadi bisa, dari tingkat yang tadinya lebih rendah menjadi

tingkat yang lebih tinggi lompat tinggi gaya guntingnya. Dengan prinsip DAP

dalam modifikasi maka aktifitas belajar yang direncanakan akan sesuai

dengan tingkat perkembangan anak, serta dapat membantu dan mendorong

perubahan kemampuan belajar anak kearah perubahan yang lebih baik.

î

.

ï ðñòóôõ ð

s

öð÷øùú ù÷

Menurut Kunandar (2009: 89) bahwa hipotesis dalam penelitian tindakan

bukan hipotesis perbedaan atau hubungan melainkan hipotesis tindakan.

Rumusan hipotesis memuat tindakan yang diusulkan untuk menghasilkan

perbaikan yang diinginkan.

Adapun rumusan hipotesis tindakan dalam penelitian ini adalah :

Dengan penggunaan modifikasi alat dapat meningkatkan gerak dasar lompat

tinggi gaya gunting pada siswa kelas V SDN 2 Tanjung Bertuah Kec. Cukuh

(25)

û

üü ü ýþÿ ✁

D

✁✂ ✁✄ü☎ÿ ✆ÿ✂ü ü ✝ ✆

✝ý þ

e

✞✟✠

e

☎✡

nel

☛ ✞☛☞ ✌

✍✎✏✑✎

t

y

✒

n

✓✑ ✔ ✓✕ ✖✒✗✒

n

✑✒✒

l

m

✘✎ ✖✎✒

liti

n

in

i

✒✑✒✒ ✙

l

✚✎ ✖✎

liti

✒

n

✛✔✖✑✒✗ ✒

n

✜✎✒

l

s

✒

t

✒

u

y

✒

n

✓✑✔✢✎✣✕✤✥

l

✒

ssro

o

m

Action Research, yaitu penelitian

tindakan yang dilakukan dengan tujuan memperbaiki mutu praktik

pembelajaran dikelasnya. Dalam PTK bukan hanya peneliti yang merasakan

hasil tindakan tetapi bila perlakuan dilakukan pada responden maka

responden dapat juga merasakan hasil perlakuan.

Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dilaksanakan berdasarkan masalah yang

benar-benar nyata muncul dari dunia tanggungjawab peneliti/ pendidik yaitu

dalam pembelajaran. Masalah yang diteliti harus datang dari guru itu sendiri

dan kemudian dicari pemecahannya. Penelitian ini bertujuan untuk

meningkatkan mutu proses dan hasil pembelajaran, mengatasi masalah

pembelajaran, meningkatkan profesionalisme dan menunjukan budaya

akademik. (Arikunto, dkk. 2007: 61).

Dalam penelitian PTK dikenal adanya siklus pelaksanaan berupa

(26)

✦

[image:26.595.122.454.129.276.2]

✧ ★✩ ★✪

liti

n

✫✪

m

✧✪

i ti

✬✪

sik

lu

s

✭✪

n

✫★

ti

✪

p

sik

lu

s m

★

m

ilik

i ti

✩✭ ✪✮✪

n

y

✪

n

✬ ✯★✯★✭✪✰

r

✱★

p

★

rti

✭✲✬✪

m

✯✪

r

✮✪

n

✭✲✯✪

w

✪✳

in

i

:

Gambar 2 : Spiral Penelitian Tindakan Kelas.

B

✴ ✵

e

✶✶ ✷

n

✸✹ ✺

nel

✷✶ ✷✻✼

1. Tempat penelitian

:

SDN 2 Tanjung Heran Kecamatan Pugung Tanggamus

2. Pelaksanaan penelitian

:

Penelitian dilaksanakan selama satu bulan

✽✴ ✵✾✿❀

e

❁✹

enel

✷✶ ✷✻✼

Penelitian dilakukan pada siswa kelas V di SDN 2 Tanjung Bertuah Kec.

Cukuh Balak Tanggamus..

D

✴ ❂

en

❃✻✼ ✻❄✷

nd

✻❁✻

n

✵ ✷❁

l

✾❅❆

Rencana :

a. Merancang kegiatan pembelajaran yang dilakukan pada siklus

(27)

❇

❈ ❉ ❊❋●❋

m

rsi

❍● ■ ❍

n

in

❋

stru

m

n

❏❋

r

❍

k

❑ ❍

s

❍

r lo

m

● ❍

t ti

▲❏ ❏

i

❏❍

y

❍❏▲❏

u

n

ti

u

n

tu

k

●❋

n

il

❍

i

❍

n

❑▼❍■◆ ▼

r p

❖P❋

r

s

●❋❈ ❋

m

l

❍

j

❍

r

❍▲ ❉

◗❉ ❊❋

i

n

y

❍

p

■ ❍

n

❍

l

❍

t u

k

n

tu

❑❋

o

k

u

m

n

t

❍

si

(handycam atau kamera).

d. Mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran siklus pertama.

Tindakan :

a. Menjelaskan bentuk kegiatan yang akan dilakukan pada siklus

pertama. Bentuk kegiatannya adalah latihan melompati karet dan

menggunakan tiang dari pelepah pisang.

b. Siswa dibariskan kemudian siswa diberitahukan mengenai penelitian

pada tatap muka tersebut.

c. Menginstruksikan siswa untuk melakukan latihan yang direncanakan

Observasi :

Setelah tindakan dilakukan lalu melakukan pengamatan, mengoreksi dan

mengevaluasi dari hasil siklus pertama.

Refleksi :

a. Hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan

b. Merumuskan tindakan untuk siklus kedua

❘❙❚

l

❯❱❲ ❲

Rencana :

a. Merancang kegiatan pembelajaran yang dilakukan pada siklus

pertama meliputi kegiatan pendahuluan, inti, dan penutup.

b. Mempersiapkan instrumen gerak dasar lompat tinggi gaya gunting

(28)

4

c. Menyiapkan alat untuk dokumentasi (handycam atau kamera).

d. Mempersiapkan siswa untuk mengikuti pembelajaran siklus pertama.

Tindakan :

a. Menjelaskan bentuk kegiatan yang akan dilakukan pada siklus kedua,

yaitu latihan lompat pada bambu.

b. Siswa dibariskan kemudian siswa diberitahukan mengenai penelitian

c. Menginstruksikan siswa untuk melakukan latihan yang direncanakan

Observasi :

Setelah tindakan dilakukan lalu melakukan pengamatan, mengoreksi dan

mengevaluasi dari hasil siklus kedua.

Refleksi :

Hasil observasi disimpulkan dan didiskusikan

❳❨ ❩ ❬❭ ❪❫❴❵

en d

❛ ❬❜ ❛❫❛❝

en

❞ ❛❵❡❢

l

❛❬

n

❣ ❛

Instrumen adalah alat yang digunakan untuk mengukur pelaksanaan PTK di

setiap siklusnya. Instrumen dalam penelitian ini berupa penilaian kualitas

gerak dasar lompat tinggi gaya gunting. Rentang nilai yang digunakan dalam

penilaian adalah 1-3, dengan nilai 1 adalah kurang, 2 adalah cukup dan 3

(29)

[image:29.595.159.513.139.451.2]

5

Tabel 1. Format Penilaian Gerak Dasar Lompat Tinggi Gaya Gunting.

No

Indikator

Deskriptor

Nilai

1 2 3

1

Tahap

Persiapan



Posisi badan tegak



Mata lurus ke depan melihat mistar



Jarak untuk melakukan ancang-ancang

sekitar 10 langkah



Posisi di samping depan mistar

2

Tahap

Pelaksanaan



Lari perlahan, langkah kaki diperlebar



Setelah mendekati mistar, ayun ke atas

depan kaki yang dekat mistar



Sewaktu kaki yang satu telah

diangkat, kaki terakhir menyusul

melangkahi mistar



Kaki bergerak seperti gunting



Kedua tangan diangkat agar tidak

menggangu lompatan

3

Tahap Akhir

Gerakan



Pada waktu mendarat, kaki yang

belakang di ayun ke bawah lebih dulu



Badan diputar kembali lurus ke depan

menghadap mistar



Jaga keseimbangan

(Adaptasi M. Sakir)

❤✐ ❥

e

❦

n

❧❦♠

n

♥

l

❧♦ ❧♦♣♥ q♥

Untuk melihat kualitas hasil tindakan disetiap siklus digunakan rumus :

Keterangan :

P : Prosentase keberhasilan

f : Jumlah siswa yang telah mencapai ketuntasan belajar

N : Jumlah siswa yang mengikuti tes

(30)

r

stt

t

✉

r

n

✈✉

n

:

E : Efektivitas tindakan yang dilakukan Xn : rerata nilai akhir siklus

ketigaXi : rerata tes awal

Bila hasil perhitungan meningkat 50% ke atas maka tindakan yang dilakukan

(31)

✇①

②③④⑤ ③⑥⑦⑧⑨⑤③⑩ ③

❶❷❸ ❹❺

l

❻❼ ❽❶❻

rm

❸❻

n

❾❻ ❿❻❸ ➀➁❽❶➂ ❹➃ ➄➅ ➆ ➆➇ ➄

Dasar- Dasar Pendidikan Jasmani

➄ ➈➉➊❻

rt

➉

m

➉

n

➋➉❿❸ ➁❸➁➌❻

n

❸❻

n

➍ ➉❷❹❸❻❻❻ ❿ ➄

y

➎❻➌ ❻❻

rt

➄

❶

r

➁➌❹❿➏➐❽➑❹❼ ❻

r

➃ ➁

m

➁❸ ➌➌➄✇➒➒ ➓➄

Penelitian Tindakan Kelas.

➋➔→

um

➁❶➌➃ ❻❻ ➄

r

➎❻➌ ❻❻ ➄

rt

→❻❼❻➂➁❻ ❽➣❹➃ ❹↔❸❻

n

➑❹❼➉❻ ❿➄

rm

↕ ✇➒➒ ➒➙➄

Atletik

➄➈ ➉➊❸ ➁➌❷❹❸➈ ➁

r

➀➉

n

➋ ➉❿❸➁❸➁➌❻

n

➈❻➃ ❻

r

❸ ❻

n

❾ ➉❿ ➉

n

➂ ❻❼ ➄➎❻➌❻

rt

❻ ➄

➈ ➉➊❻

rt

➉

m

➉

n

➋ ➉❿❸ ➁❸➁➌❻

n

➛❻➃ ➁➐❿❻

l

➄✇➒ ➒➇ ➄

Kurikulum Pendidikan Jasmani

➄➎❻➌ ❻❻ ➄

rt

➈ ➀❻❻

m

❻❼❽

r

➑❻ ➁↔

y

ul

→❻❼

r

➁ ❸❻

n

➜❻ ➁

n

❽❶

sw

❻

n

➄✇➒ ➒➝

. Strategi Belajar Mengajar.

➞ ➁❿ ➉➌❻➟ ➁❻ ➠

p

t

➎❻➌❻❻

rt

➍ ❹ ❿❻

n

❸❻

r

➄✇➒ ➒➆ ➄

Langkah Mudah Penelitian Tindakan Kelas Sebagai

Pengembangan Profesi Guru

➄➋ ➉❿➉

r

❷ ➁

t

➞ ❻ ➀❻❻

w

l

➁➋ ➉

r

➃ ➄➎❻➌ ❻

rt

❻ ➄

➑❻

l

m

➉➐➄

t

➅➆➆➡➄

Belajar dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhinya

➄➋➔➞➁❿ ➉➌❻ ➟ ➁❻ ➄

p

t

➎❻➌❻❻ ➄

rt

➑❹ ➀❻ ❿❻ ❽➛❻ ❿❻ ➄➅ ➆ ➆➅➄

Teori-Teori Belajar untuk Pengajaran

➄➢➉

m

❷❻➂❻➊ ➉

n

➉

r

❷ ➁

t

➤❻➌❹❺

t

❻

s

➥➌➐❿➐ ➦➁➧❿ ➁➨➉

r

➃ ➁

t

❻

s

➩❿❸➐❿ ➉➃ ➁❻ ➄➎❻➌❻❻ ➄

rt

➔➁

m

➋ ➉

n

yusun

➍❻

m

us

→❻❼❻➃ ❻➋ ❹➃ ❻

t

➄✇➒➒ ➡➄

Kamus Besar Bahasa Indonesia

➄ ➋➉❿ ➉

r

❷➁

t

→❻❻ ➁

l

➋

ust

❻➌❻ ➄ ➎❻➌❻❻

rt

➄

(32)

➫➭