MINGGU 1
Jangan Merusak
Tubuhmu
AYAT KUNCI
1 Kor 10:23
"Segala sesuatu diperbolehkan." Benar, tetapi bukan segala sesuatu berguna. "Segala sesuatu diperbolehkan." Benar, tetapi bukan segala sesuatu membangun.
SASARAN TEMA
Anak mengerti mengapa harus menolak dengan tegas rokok, minuman keras dan narkoba
1. RENUNGAN PEMBINA
Roma 12:1, I Kor 10:23, Mat 26:41b, ef 4:27, Luk 4:13, I kor 15:33 Renungkanlah
Menurut anda dari Rom 12:1 & I Kor 10:23, apa yang seharusnya menjadi batasan yang jelas bahwa sesuatu boleh kita gunakan atau tidak ?
Coba perhatikan Mat 26:41b, Ef 4:27, Luk 4:13 dan I Kor 15:33, menurut anda bagaimana prosesnya seseorang yang sudah lahir baru bisa jatuh dalam penggunaan hal-hal yang merusak tubuh ?
Doakanlah anak-anak yang anda layani supaya di minggu ini mereka sungguh-sungguh mendapatkan firman yang menjadi iman sehingga mereka tidak jatuh dalam dosa merusak tubuh.
2. PERSIAPAN
ACTIVE
Game # 01 “Lomba Respon” Alat dan bahan:
3. ACTIVATE
GAME #01 “Lomba Respon” Tujuan:
Anak-anak belajar mengetahui bahwa rokok, minuman keras, dan narkoba merusak kesehatan.
Cara Bermain:
Permainan ini diikuti oleh semua anak dalam ruang ibadah
Pemimpin GAME akan membacakan kisah (dibuat sendiri sebelumnya), setiap kali pemimpin GAME mengucapkan kata-kata:
1. ROKOK, maka anak-anak harus meresponi dengan batuk-batuk
2. MINUMAN KERAS, anak-anak harus meresponi dengan memutar-mutar jari tangan sambil menujuk keatas dan memutar-mutar kepala sambil mengucapkan : “Pusiiingg “ 3. NARKOBA, anak-anak harus meresponi dengan menjulurkan
lidah sambil mengucapkan: “Berantakan...deh”
Anak yang salah memberikan respon dan gerak, harus duduk dan tidak boleh ikut lagi dalam permainan.
3 anak yang terakhir masih berdiri adalah pemenangnya dan layak mendapatkan hadiah
Lagu :
Aku Bisa
Yesus menginginkan daku Yesus Idolaku
Sentuh Hatiku
Kata kunci :
4. CERITAKAN
Daniel 1
MAKANAN BERBAHAYA Pembina masuk dengan kostum seperti seorang dokter.
Pembina : Mari, teman-teman hari ini kita mau baca dahulu kisah tentang kegigihan seorang muda untuk tidak tergoda dengan tawaran-tawaran yang menggodanya.
: Yuk kita baca bergantian keseluruhan kitab Daniel pasal 1 Pembina : Nah mau tahu...sebenarnya makanan dan minuman yang
disajikan di istana raja Nebukadnezar serperti apa... Gambar ”Makanan Lezat”
Coba kita lihat ini sebenarnya makanan-makanan apa dan apa sic bahayanya ...
Gambar ”Makanan Berkolesterol Tinggi ”
: dan lihat ini semua akibat-akibat dari Kolesterol yang tinggi Bacakan semua penjelasan yang ada dalam tampilan
: Bagaimana dengan minuman-minuman yang disajikan di istana ini,...coba lihat...
Gambar ”Minuman Memabukkan”
: Ini semua minuman yang mengandungb alkohol tinggi, apa yah bahayanya alkohol tinggi...coba kita lihat sama-sama. Gambar ”Minuman Beralkohol dan bahayanya”
Pembina mengajak anak-anak membaca yang ada di tampilan
Pembina jelaskan kepada anak-anak betapa sesungguhnya sulit bagi Daniel dan teman-temannya untuk tetap bertahan tidak makan makanan yang wangi-wangi dan lezat ini juga minuman yang menarik mata, sedangkan semua anak muda yang tinggal bersama-sama mereka menikmatinya dengan tidak ada batasnya (all you can eat).
Pembina jelaskan bagaimana persekutuan mereka kepada Tuhan melalui doa dan hidup berkomunitas di antara mereka berempat yang membuat mereka dapat bertahan dan tidak tergoda sedikitpun
Pembina : Apa yang sekarang sering menggoda teman-teman di masa muda ?
Gambar ”Narkoba – shabu –Ectassy” Pembina membaca penjelasan bahayanya Gambar ”Rokok”
Pembina membaca penjelasan bahayanya
Pembina ulangi dari contoh kisah Daniel dan kawan-kawan, tentang prinsip apakah yang paling penting sehingga mereka tidak tergoda oleh barang-barang berdosa ini sekalipun semua teman-temannya menngunakan. Altar Call
Doakan anak-anak yang memiliki lingkungan baik itu teman-teman atau keluarga yang terbiasa menggunakan barang-barang perusak tubuh ini, supaya mereka bisa tetap kuat dalam firman dan tidak tergoda.
Object Lesson:
“Rela Minum Racun?” Tujuan:
Anak menyadari bahwa adalah sebuah tindakan yang sangat bodoh jika sudah tahu ada sesuatu yang berbahaya tapi tetap dilakukan.
Cara Memperagakan:
Taruhlah 2 gelas aqua yang telah disiapkan, yang satu berwarna jernih dan diberi tulisan AIR MINUM dan yang satu lagi berwarna merah AIR SAMBEL
Minta salah seorang anak menjadi relawan untuk melihat baik-baik kedua gelas dan isinya dan silahkan minum yang menurutnya baik untuk dirinya
Setelah abak itu meminum yang dari air minum, diwaancara untuk menjelaskan mengapa ia memilih gelas yang berisi air minum padahal warna tidak menarik, tidak seperti yang AIR SAMBEL
Pembina jelaskan kepada anak-anak untuk menjadi pandai dan jangan bodoh.
AYAT HAFALAN: 1 Kor 6:20
Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!
5. INVESTIGASI & KOMITMEN
Bagi setiap anak di kelas dan diskusikan:
Saling cerita apakah ada di anatara teman-teman di sekolah atau teman bermain di rumah atau keluarga yang gemar menghisap rokok atau minum-minuman keras.
Saling ceritalah tentang apa yang harus dilakukan supaya tidak ikut tergoda dan ikut memakainya.
Saling doakan supaya bisa berdiri teguh dalam firman dan tidak mudah tergoda.
YouTube pendukung:
http://www.youtube.com/watch?v=i6tsCdSuFrsMINGGU 2
Berani bicara
Berani kerja
AYAT KUNCI
Yohanes 13:17
Jikalau kamu tahu semua ini, maka berbahagialah kamu, jika kamu melakukannya.
SASARAN TEMA
Anak mengerti kalau sudah berbicara itu tandanya harus melakukan dan itu namanya bertanggung jawab.
1. RENUNGAN PEMBINA
Renungkan : Matius 5 : 37, Yohanes 13 : 17 Apa yang harus kita katakan?
Setelah mengatakan yang kita tahu dan seharusnya kita katakan, apa yang harus kita lakukan?
Sama seperti Firman yang sudah tertulis jelas dalam Alkitab, ketika kita membaca dan memperkatakannya maka kita juga harus setia melakukannya
2. PERSIAPAN
ACTIVE
Game # 01 “Jangan buang sampah sembarangan” Alat dan bahan:
Hula hoop atau selotape kertas
3. ACTIVATE
GAME #01
“Jangan Buang Sampah Sembarangan” Tujuan:
Anak-anak belajar membuang sampah pada tempatnya. (bertanggung jawab)
Cara Bermain:
Bagi anak-anak dalam kelompok yang terdiri atas sebanyak-banyaknya 5 anak.
Sediakan hula hoop berukuran kecil sejumlah kelompok yang ada dan taruh hula hoop tersebut secara menyebar di seluruh ruangan permainan.
Dalam masing-masing hula hoop letakkan beberapa bola-bola koran kecil (jumlah bola dalam sebuah hula hoop dengan hula hoop yang lain harus sama banyaknya).
Setiap anak harus berdiri mengelilingi hula hoop kelompoknya dan berusaha mengosongkan setiap lingkarannya dengan cara melemparkan bola-bola koran yang ada ke dalam hula hoop kelompok lain. (anak-anak tidak boleh berpindah-pindah jadi hanya boleh berdiri di satu tempat) Apabila bola koran yang dilemparkan jatuh diluar sasaran (di luar hula hoop) maka harus diambil kembali oleh yang melempar dan dimasukkan ke dalam hula hoopnya sendiri.
Kelompok yang paling cepat mengosongkan lingkarannya atau memiliki bola-bola koran paling sedikit dalam waktu 10 menit keluar sebagai pemenang.
Lagu :
Raja di Hidupku
Yesus Pokok kita carang-Nya Hatiku penuh nyanyian
Tuhan Kau Sungguh Baik
Kata kunci :
4. CERITAKAN
Matius 21:28-32
Hai adik-adik! Hari ini kita akan dengar satu kebenaran yang penting. Peraturannya, kalian harus dengan cermat mendengarkan apa yang kakak sampaikan pada kalian. Setelah itu, ingat-ingat kebenaran apa yang sudah kakak bagikan dan jangan sampai lupa ya! Begini ceritanya..
Pada suatu hari, ada seorang bapa menghampiri kedua anak lelakinya. Bapa ini memiliki kebun anggur yang besar. Ia berkata pada anak yang pertama: “Nak, pergi dan bekerjalah dalam kebun anggur hari ini.” Tahu apa jawab si anak ini? Ia menjawab: “Baik, bapa.” Sungguh jawaban yang bagus! Setelah puas dengan jawaban si anak pertama, bapa ini pergi kepada anak keduanya. Sekali lagi ia mengatakan hal yang sama. “Nak, pergi dan bekerjalah dalam kebun anggur hari ini.” Dan bagaimana respon anak ini? Apakah sama dengan si anak pertama? Ternyata tidak. Si anak kedua ini berkata: “Aku tidak mau, bapa.” Wah, mungkin si bapa ini agak terkejut sewaktu mendengar perkataan anaknya. Akhirnya, si anak bungsu pergi ke kebun anggur sedangkan si anak sulung tidak (biarkan anak-anak menyadarinya). Nah, tadi kalian sudah mendengar ceritanya kan. Masih ingat peraturannya? Dengarkan dan ingat-ingat kembali.
Kalau sudah, sekarang kakak akan mengulang ceritanya tapi adik-adik
bantu ya!
Tadi di awal ada siapa? (seorang bapa). Bapa ini mempunyai apa? (kebun anggur). Oh iya, lalu dia menghampiri anak-anaknya ya? Ada berapa anaknya? (ada 2). Dia bertanya apa ya pada anak-anaknya? (untuk bekerja di kebun anggurnya). Wah, kalian pintar! Lalu si anak pertama bilang apa? (Baik, bapa). Kalau anak yang kedua? Sama? (tidak, ia tidak mau). Ok, sekarang yang terakhir! Apa yang dilakukan si anak pertama dan apa yang dilakukan si anak kedua?? (kalau ada yang mengatakan anak pertama tidak pergi ke kebun anggur, dan anak kedua pergi, berarti benar) Nah, terbukti kan siapa yang mendengarkan dan yang tidak? Peraturannya kan mendengarkan dengan cermat. Kalau kalian mendengarkan dengan cermat, kalian akan tahu ada masalah dalam cerita di atas.
Si anak pertama mengatakan dia akan pergi ke kebun anggur, tapi ia tidak pergi. Ia tidak melakukan hal yang ia katakan sendiri. Berbeda dengan si anak kedua, yang mengatakan tidak, tapi akhirnya ia menyesal dengan
perkataannya sendiri dan pergi ke kebun anggur dan bekerja. Mana yang menurut kalian lebih baik? Si anak pertama atau si anak kedua? (si anak kedua). Tentu si anak kedua. Walaupun si anak kedua mengatakan tidak, ia tetap meakukannya. Lain dengan si anak pertama yang mengatakan iya, tapi tidak melakukannya. Si anak pertama tidak bertanggung jawab atas perkataannya sendiri. Sama saja ia berbohong pada bapanya. Bohong itu dosa nggak? Tentu dosa kan? Kalian mau jadi yang mana? Anak pertama atau kedua? Yuk, kita sama-sama belajar jadi orang yang bisa bertanggung jawab atas perkataan kita! Jangan mau kalah sama si iblis yang godain kita buat nggak mempertanggungjawabkan perkataan kita alias bohong. Mau? Altar Call:
Doakan anak-anak yang hatinya ingin dibentuk dan rindu ingin diubahkan.. Biarkan Allah yang
AYAT HAFALAN: Amsal 21 : 25
Si pemalas dibunuh oleh keinginannya, karena tangannya enggan bekerja.
5. INVESTIGASI & KOMITMEN
Bagi setiap anak di kelas dan diskusikan: Pernahkah kamu berjanji?
Selama ini lebih sering menepati janji atau mengingkari janji? Menurutmu apa yang dimaksud dengan bertanggung jawab?
Bertanggung jawab adalah melakukan apa yang kita katakan dan bukan hanya sekedar janji
MINGGU 3
Sekolah
Kehidupan
AYAT KUNCI
Mazmur 16 : 17
Engkau memberitahukan kepadaku jalan kehidupan; di hadapan-Mu ada sukacita berlimpah-limpah, di tangan kanan-Mu ada nikmat senantiasa.
SASARAN TEMA
Anak mengerti bahwa Tuhan selalu mengajar sesuatu yang baru setiap hari melalui segala hal yang dialaminya
1. RENUNGAN PEMBINA
Renungkan : Matius 16 : 17, Matius 11 : 29
Apakah yang akan Allah beritahukan kepada setiap kita? Apa saja yang ada pada-Nya dan diberikan pada kita? Apa yang harus dipasang sebelum kita belajar pada Allah? Mengapa kita pada Allah?
Setiap hari yang kita hadapi adalah kelas-kelas dari kehidupan kita masing-masing, belajarlah dan lihatlah karya-Nya
2. PERSIAPAN
ACTIVE
Game # 01 “e-j-a” Alat dan bahan:
Penutup mata sebanyak kelompok
3. ACTIVATE
GAME #01 “E-J-A”
Tujuan:
Anak-anak belajar mengeja dengan cara yang baru (melatih kreativitas dan kognitifnya)
Cara Bermain:
Bagi anak-anak dalam kelompok yang terdiri atas 5 anak lalu minta mereka berbaris ke samping.
Anak yang paling kiri (anak kelima) harus ditutup matanya sehingga ia hanya boleh mendengar.
Kepada anak pertama hingga ke empat akan diberikan kertas yang sama dalam satu kelompok (5 kata) dan harus mereka eja masing-masing hurufnya supaya anak yang matanya ditutup dapat menyebutkan kata yang dimaksud. Tim Kurikulum menyediakan 2 set kata-kata yang dapat digunakan untuk permainan ini (set kata dapat digunakan oleh beberapa kelompok sekaligus)
Cara mengejanya berbeda dari biasanya karena setiap anak harus menyebutkan kata lain yang diawali dengan ejaan huruf yang dimaksud. Misalnya kata yang tertulis “MUSA” maka masing-masing anak harus mengejanya seperti ini, anak pertama: “Makan”, anak kedua: “Uang”, anak ketiga: “Sendok”, anak keempat: “Anggur”. (kata-katanya bebas sehingga imajinasi anak-anak juga berkembang)
Setelah itu baru anak kelima menyebutkan “MUSA”.
Kelompok yang paling cepat menebak seluruh kata yang dimaksud memenangkan permainan ini. (Pembina diharapkan memperhatikan setiap kelompok agar pemenang dapat terlihat jelas)
Lagu :
Sayang sayang Ku Cinta Pada-Mu Yesus sayang padaku Bri Syukur
Kata kunci :
Setiap hari selalu ada hal baru
4. CERITAKAN
Adik-adik, hari ini kita akan meliput berita lho! Berita ini sangaaaat penting! Sebelum itu, yuk tentukan tim berita kalian. (Satu kelompok minimal 3 org anak, boleh lebih jika anak terlalu banyak). Berita yang akan kalian liput ini terjadi di sebuah pernikahan di Kana, Galilea. Adik-adik bisa lihat di Yoh 2:1-10. Masing-masing tim akan mendapat waktu 3 menit dan harus membawakan berita ini di depan. Ini berita penting lho! Dan juga menghebohkan! Kalian akan menjadi reporter yang membawakan berita seperti yang ada di televisi. Sebelum mulai, yuk kita pelajari dulu, apa sih yang harus dilakukan sang reporter..
Sikap dasar:
(kalau duduk) badan tegak, pandangan mata lurus ke depan, kedua tangan
di atas meja.
(kalau berdiri) badan tegak, pandangan mata lurus ke depan, tangan memegang mike atau/dan kertas kecil (mike-nya boleh mainan)
Lalu sebagai pembuka dan penutup berita, kalian perlu mengatakan:
Selamat pagi pemirsa. Dari studio X kami melaporkan peristiwa aneh yang terjadi pada sebuah pernikahan di Kana, Galilea. Bla bla bla.. Demikian laporan yang kami terima. Nantikan info lebih lengkapnya dalam Berita Siang. Terima kasih dan selamat pagi..
Nah, sekarang kalian baca dulu berita yang akan kalian sampaikan. Kata-katanya tidak perlu seperti di Alkitab. Gunakan kata-kata kalian sendiri. (beri waktu 5 mnt untuk membaca dan 10 mnt untuk diskusi)
(Masing-masing kelompok maju dan dibatasi hanya sekitar 2-3 menit untuk menyampaikan berita)
Selesai semua anak menyampaikan berita:
Nah, kalian sudah dengar kan berita heboh ini!! Yesus mengubah air menjadi anggur. Wah, ajaib sekali ya pribadi yang satu ini. Tetapi, hari ini kita mau belajar dari Maria, ibu Yesus. Maria tahu bahwa lewat masalah di pernikahan itu, Yesus akan menyatakan kemuliaanNya. Maria yakin dan percaya apapun yang sedang dihadapinya, semuanya itu mendatangkan
hal-hal baru yang dapat ia pelajari dan tentunya lewat apapun itu, Tuhan hendak menyatakan kemuliaanNya. Bagaimana dengan kita? Apakah adik-adik suka lari dari masalah? Atau mungkin menghadapi segala sesuatu dengan kekuatan sendiri? Yuk, hari ini kita belajar untuk selalu ingat bahwa Tuhan mau ajar kita setiap hari melalui apapun yang kita alami. Baik di saat senang, biasa-biasa saja, bosan, sedih, bahkan saat dalam masalah.
Altar Call:
Doakan anak-anak agar senantiasa bergantung pada pokok anggur yang benar.. Yesus akan selalu menyertai dan mengajarkan hal-hal yang baru, bahkan hal-hal yang belum pernah terpikirkan sebelumnya..
AYAT HAFALAN: Mazmur 16 : 17
Engkau memberitahukan kepadaku jalan kehidupan; di hadapan-Mu ada sukacita berlimpah-limpah, di tangan kanan-Mu ada nikmat senantiasa.
5. INVESTIGASI & KOMITMEN
Bagi setiap anak di kelas dan diskusikan:
Apakah hal yang dulu belum bisa kamu lakukan namun sekarang dapat kamu lakukan dengan mudah??
Siapakah guru favoritmu di sekolah?? Seperti apa dia??
Yesus adalah guru terhebat dibandingkan siapapun juga, Dialah yang selalu menuntun dan mengajarkanmu hal-hal baru setiap hari
MINGGU 4
A Living
Sacrifice
AYAT KUNCI
1 Korintus 6 : 20
Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!
SASARAN TEMA
Anak terimpartasi untuk menjaga kesehatan diri dengan makanan yang sehat dan istirahat yang cukup sebagai tanggung jawab pribadi kepada Tuhan.
1. RENUNGAN PEMBINA
Renungkan : 1 Korintus 6 : 20, Galatia 2 : 20
Apa yang harus kita lakukan terhadap tubuh kita? Mengapa kita harus melakukannya?
Siapakah yang ada dalam kita hingga kita harus menjaga tubuh kita? Penebusan Kristus sangat besar dan berarti, bukan hanya dosa kita yang ditebus tetapi juga tubuh kita. Doakan anak-anak yang kita layani supaya mengalami kebenaran ini juga
2. PERSIAPAN
ACTIVE
Game # 01 “delicious” Alat dan bahan:
HVS dan lem sebanyak kelompok
gambar yang sudah disiapkan Tim Kurikulum (potong dan warnai terlebih dahulu)
3. ACTIVATE
GAME #01 “Delicious” Tujuan:
Anak-anak belajar tentang bahan dasar makanan sehat sambil belajar bahasa Inggris
Cara Bermain:
Bagi anak-anak dalam kelompok yang terdiri atas 6-8 anak dan berikan kertas HVS dan lem pada masing-masing kelompok.
Perbanyak sesuai jumlah kelompok gambar-gambar makanan, bahan dasar, dan tulisan yang ada dalam lampiran Kurikulum (warnai dan gunting sesuai bentuknya)
Masing-masing kelompok mendapat 1 set gambar-gambar makanan, bahan dasar, dan tulisan.
Tugas mereka adalah menempel gambar makanan kemudian bahan dasar makanan tersebut di sebelah kanannya lalu tulisan nama makanan tersebut di bawah (tengah) keduanya.
Kelompok yang tercepat dan tertepat memenangkan permainan ini.
Lagu :
Kambing embe-embe O Sukacitaku Tiba Saatnya Ku Persembahkan HidupkuKata kunci :
Hidup sehat adalah untuk Tuhan
4. CERITAKAN
Adik-adik, hari ini kita mau bahas tentang tubuh jasmani kita! Tapi tetap donk sumbernya dari apa kata Tuhan! Yuk kita buka di 1 Korintus 6:20. (baca bersama-sama) Nah, kita disuruh memuliakan Tuhan dengan tubuh kita lho! Siapa yang tahu gimana caranya? (biarkan anak-anak menjawab).
Ya, kalian harus menjaga tubuh kalian. Di Firman Tuhan juga ada tertulis kalau tubuh kita itu Bait Allah. Bait itu tempat berdiam. Jadi, kalau tubuh kita sakit, Tuhan juga merasakan nggak enaknya lho karena Tuhan tinggal di dalam kita. Coba bayangin, Tuhan ikut menderita lho kalau tubuh kita menderita. Nggak mau kan kayak begitu?
Kakak punya cerita nih tentang seorang anak yang seusia kalian yang mempraktekkan ayat yang sudah kita baca sama-sama tadi. Anak ini namanya Sinta. Setiap pagi, Sinta bangun, berdoa, lalu bersaat teduh bersama-sama papa dan mamanya. Kemudian Sinta mandi, sikat gigi, lalu sarapan. Mamanya memasak cah kangkung. Sebenarnya Sinta lebih suka mie, tapi Sinta memakan makanan yang telah disediakan mamanya tanpa mengeluh. Sinta pun berangkat ke sekolah. Pulang sekolah, mama Sinta akan mengingatkan Sinta untuk istirahat siang. Sinta tidak mengeluh, ia menuruti mamanya karena ia tahu kalau ia tidak tidur siang, ia akan mengantuk ketika saatnya belajar di sore hari. Di malam hari pun, Sinta tidur tepat waktu karena di ia harus bangun pagi dengan segar untuk saat teduh dan supaya ia tidak mengantuk di sekolah. Begitulah kehidupan yang dijalani oleh Sinta.
Gimana dengan adik-adik? Adik-adik tahu nggak kalau tubuh kita ini sudah menjadi milik Tuhan karena Dia sudah menebus kita dengan darahNya yang mahal? Karena tubuh kita ini sudah menjadi milik Tuhan, kita harus menjaganya baik-baik. Caranya? Seperti Sinta tadi, coba apa? (biarkan anak-anak menjawab).
Ya, beberapa di antaranya yaitu dengan makan-makanan yang sehat dan istirahat yang teratur supaya kalau Tuhan mau pakai kita untuk memberkati orang lain, kita dalam kondisi yang sehat dan maksimal. Yuk, sama-sama jaga tubuh kita dan sadari bahwa tubuh kita sudah dibayar oleh Tuhan dan kita harus menggunakannya untuk kemuliaan Tuhan! AYAT HAFALAN:
1 Korintus 6 : 20
Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!
5. INVESTIGASI & KOMITMEN
Bagi setiap anak di kelas dan diskusikan:
Apa yang kamu lakukan apabila disuruh makan sayur oleh mama dan papa?
Apakah kamu langsung istirahat apabila disuruh tidur? Mengapa? Menurutmu hidup sehat penting atau tidak?
Bagaimana cara hidup sehat?
Tubuhmu adalah bait Allah maka dengan hidup sehat artinya kamu juga menjaga bait Allah sendiri
