MIALGIA
Disusun Oleh :
EKAS KASUS M
C1AA11031
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN KOTA
SUKABUMI 2014
MIALGIA
A. MIALGIA
1. Pengertian
Mialgia aalah istilah lain dari nyeri otot. Mialgia ini dapat dirasakan oleh hamper semua orang semasa hidupnya.
2. Penyebab Mialgia
Ketegangan otot
Pengaruh kelelahan otot Aktivitas yang tinggi Mialgia karena penyakit
tertentu misalnya: influenza, penyakit auto imun (lupus).
3. Tanda dan Gejala
Nyeri di otot Kemerahan
Kadang disertai demam lebih dari 2 hari
Gerakan leher terasa kaku
4. Pencegahan
Bekam, akupresure, akupuntur, massase, kompres hangat/dingin, atau dengan obat kimia seperti : aspirin, acetaminopenum, antiimplamasi.
B. Hal yang harus dihindari
1. Hindari aktivitas berat
2. Olahraga ringan secara teratur
3. Gaya hidup yang aktif
4. Melakukan peregangan atau pemanasan sebelum bekerja/latihan berat