HUBUNGAN TINGKAT KETAHANAN KARDIORESPIRASI ( Hubungan Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi (VO2 max) Dengan Tingkat Stres pada Mahasantri Putra Pondok Pesantren Internasional Kh Masmansur Universitas Muhammadiyah Surakarta.

i

HUBUNGAN TINGKAT KETAHANAN KARDIORESPIRASI

(

VO

2

max

) DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASANTRI

PUTRA PONDOK PESANTREN INTERNASIONAL KH

MASMANSUR UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH

SURAKARTA

SKRIPSI

DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Disusun oleh:

ACHMAD MULYADDIN

J 120 151047

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

ii

HALAMAN PRASYARATAN GELAR

HUBUNGAN TINGKAT KETAHANAN KARDIORESPIRASI (VO2

max) DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASANTRI PUTRA

PONDOK PESANTREN INTERNASIONAL KH MASMANSUR UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh:

Hari : jum’at

Tanggal : 16 oktober 2015

Achmad mulyaddin

J 120151047

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

iii

PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI

HUBUNGAN TINGKAT KETAHANAN KARDIORESPIRASI (VO2 max)

DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASANTRI PUTRA PONDOK

PESANTREN INTERNASIONAL KH MASMANSUR UNIVERSITAS

MUHAMMADIYAH SURAKARTA

Skripsi Ini Telah Disetujui Untuk Dipertahankan Dalam Sidang Skripsi

Program Studi S1 Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh :

Nama : ACHMAD MULYADDIN

NIM : J 120151047

Telah Disetujui Oleh :

Pembimbing I

Maskun Pudjianto, SMPH, S.Pd, MKes

Pembimbing II

iv

HALAMAN PENGESAHAN SKRIPSI

HUBUNGAN TINGKAT KETAHANAN KARDIORESPIRASI (VO2 max)

DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASANTRI PUTRA PONDOK

PESANTREN INTERNASIONAL KH MASMANSUR UNIVERSITAS

MUHAMMADIYAH SURAKARTA

Disusun Oleh : Achmad Mulyaddin

Nim : J 120151047

Skripsi ini telah dipertahankan, dikoreksi dan disetujui didepan tim penguji

skripsi Program Studi S1 Fisioterapi. Skripsi ini disusun untuk memenuhi

persyaratan dalam mendapatkan gelar sarjana fisioterapi di Program Studi S1

Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Hari :

Tanggal :

Surakarta,……..Oktober 2015

Tim Penguji Skripsi

Nama Penguji Tanda Tangan

1. Maskun Pudjianto, SMPH, SPd, Mkes ______________

2. Isnaini Herawati S.Fis. SPd MSC ______________

3. Sugiono S.Fis MH KES ______________

Mengesahkan,

Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Surakarta

v

PERNYATAAN

Yang bertanda tangan dibawah ini,

Nama : Achmad Mulyaddin

NIM : J 120 150 047

Fakultas : Ilmu Kesehatan

Jurusan : S1 Fisioterapi

Judul Skripsi : Hubungan Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi (VO2 max)

Dengan Tingkat Stres Pada Mahasantri Putra Pondok

Pesantren KH Masmansur Universitas Muhammadiyah

Surakarta

Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini adalah karya saya sendiri dan di

dalamnya tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar

kesarjanaan di suatu perguruan tinggi dan pendidikan lainnya, kecuali dalam

bentuk kutipan yang telah disebut sumbernya. Demikian surat pernyataan ini

dibuat dengan sebenar-benarnya.

Surakarta, Oktober 2015

Peneliti

vi MOTTO

“Pendidikan bukan merupakan sesuatu yang diterima, melainkan sesuatu yang didapatkan”

“dont delay, do it today, delaying only make you behind”

vii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Puji syukur kepada Allah SWT atas segala rahmat dan hidayah-Nya yang

telah memberikan kekuatan, kesehatan, dan kesabaran untuk saya dalam

mengerjakan skripsi ini

Aku persembahkan cinta dan sayangku kepada orang tua, serta keluarga yang

telah menjadi motivasi dan inspirasi yang tiada henti memberikan dukungan

serta doanya.

Terima kasih tak terhingga untuk dosen-dosenku, terutama pembimbingku

yang tak pernah lelah dan sabar memberikan bimbingan dan arahannya

Terima kasih juga ku persembahkan sahabat-sahabat ku, yang kuberinama

“Sahabat titik penghabisan”, yaitu Ikhsan, dian, fauzan, Arie, rosyadhilmi,

Burhanudin, yaitu orang-orang yang berada disekitarku disaat proses

pengerjaan tugas akhir ini, dimana tidak sedikit bantuan dan semangat dari

kalian sehingga tugas akhir ini dapat terselesaikan. Jalan masih panjang kawan

viii

KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr. Wb.

Alhamdulillahirobbil’alamin segala puji bagi Allah atas limpahan karunia

-Nya yang tidak terbatas sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan

judul “Hubungan Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi (VO2 max) dengan Tingkat

Stres Pada Mahasantri Putra Pondok Pesantren Internasional KH Masmansur

Universitas Muhammadiyah Surakarta”. Skripsi ini disusun guna memenuhi

syarat untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari batuan

berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima

kasih kepada:

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwaji. M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Ketua Program Studi S1 Fisioterapi,

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Maskun Pudjianto, SMPH, S.Pd, MKes., Dwi Kurniawati,.Sst.FT., M.Kes

selaku Dosen Pembimbing I dan Dosen Pembimbing II yang telah

ix

5. Isnaini Herawati S.Fis. SPd MSC., Sugiono S.Fis MH KES selaku Penguji I

dan II, yang telah memberikan masukan saran dan nasihat untuk skripsi ini

agar lebih sempurna.

6. Para dosen dan staf karyawan Program Studi S1 Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta, jasa kalian semoga dibalas oleh-Nya dengan

sesuatu yang lebih indah.

7. Bapak dan Ibu tecinta, terimakasih yang tak terhingga atas doa dan segalanya.

8. Teman-teman Fisioterapi S1 transfer angkatan 2015, yang sebelumnya

“Fisioterapi D4 angkatan 2011”, terimakasih atas rasa dan kenangan selama

ini.

9. _{Teman kontraan bukmardi mas Rosyad dan mas Burhan, beserta teman-teman} Pondok Pesantren KH Masmansur UMS Dian, Ikhsan dll, trimakasih atas

dukungan dan bantuanya selama menjalani kuliah di UMS.

Walaikumsalam Wr.Wb.

Surakarta, Oktober 2015

x ABSTRAK

PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, 25 OKTOBER 2015 ACHMAD MULYADDIN / J120151047

“HUBUNGAN TINGKAT KETAHANAN KARDIORESPIRASI (Vo2max

DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASANTRI PUTRA PONDOK PESANTREN KH MASMANSUR UNUVERSITAS MUHAMMADIYAH

SURAKARTA)”

V BAB, 49 Halaman.

(Dibimbing Oleh: Maskun Pudjianto, SMPH, S.Pd, MKes, dan Dwi Kurniawati,.Sst.FT., M.Kes)

Latar Belakang: Masyarakat modern dewasa ini memiliki masalah kesehatan yang lebih meningkat dari sebelumnya. Kesehatan terdiri dari fisik, mental dan sosial. Sehingga timbul pertanyaan bagaimana hubungan antar elemen kesehatan tersebut. Sehingga dari hubungan tersebut apa solusi yang tepat untuk menyelesaikanya.

Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui Hubungan Tingkat Ketahanan

Kardiorespirasi (Vo2max) dengan Tingkat Stres Pada Mahasantri Putra Pondok Pesantren KH Masmansur Universitas Muhammadiyah Surakarta..

Manfaat Penelitian: Dapat mengetahui Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max), Tingkat Stres, dan Hubungan Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) dengan Tingkat Stres Pada Mahasantri Putra Pesma KH masmansur Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Metode Penelitian: Jenis penelitian dalam penelitian ini adalah observasional dengan rancangan penelitian Cross Sectional. Teknik pengambilan sampel secara Simple Random Sampling dengan kriteria insklusi dan eksklusi. Pengukuran Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) Menggunakan Multistage Fitnes Test (MFT), dan pengukuran Tingkat Stres Menggunakan Instrumen Depression Anxiety Stress Scale (DASS 42). Analisis statistik menggunakan Chi-Square dengan degree of confident sebesar 95%.

Hasil Penelitian: Analisis statistik didapatkan Tidak ada Hubungan yang signifikan antara Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) dengan Tingkat Stres (p= 0,199 < 0,05), dengan nilai Contingency Coefficient sebesar 0.304 atau kekuatan hubungannya termasuk rendah.

Kesimpulan: Dengan Menggunakan Metode Penelitian crossecctional

xi ABSTRACT

GRADUATE STUDIES PROGRAM physiotherapy FACULTY OF HEALTH SCIENCES Muhammadiyah University of Surakarta Thesis, 25 OCTOBER 2015 ACHMAD MULYADDIN / J120151047 "RESISTANCE LEVEL RELATIONS cardiorespiratory (VO2max) WITH STRESS LEVEL OF COTTAGE SON MAHASANTRI PESANTREN KH MASMANSUR MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA)" V CHAPTER , 49 Page. relationship what the right solution to solve the problem.

Objective: To determine the relationship Cardiorespiratory Endurance Levels (VO2max) with Stress Levels In boys students at Boarding school KH Masmansur Muhammadiyah University of Surakarta.

Benefits Research: Can know Cardiorespiratory Endurance Levels (VO2max), Stress Levels and Relation rate Cardiorespiratory Endurance (VO2max) with Stress Levels In boys students at Boarding school KH masmansur Muhammadiyah University of Surakarta.

Methods: The research in this study was observational with cross sectional study design. The sampling technique is simple random sampling with inclusion and exclusion criteria. Cardiorespiratory Endurance measurement (VO2max) Using Multistage Fitnes Test (MFT), and measurement Stress Levels Using Instruments Depression Anxiety Stress Scale (DASS 42). Statistical analysis using Chi-Square with a degree of confident by 95%.

Results: Statistical analysis obtained No significant relationship between the rate of Cardiorespiratory Endurance (VO2max) with Stress Levels (p = 0.199 <0.05), with a value of 0.304 or Contingency Coefficient connection strength is low. Conclusion: Using Research Methods crossecctional concluded that There is no significant relationship between the rate of Cardiorespiratory Endurance (VO2max) with Stress Levels In boys students at Boarding school KH Masmansur Muhammadiyah University of Surakarta.

xii DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ... i

HALAMAN PRASYARATAN GELAR... .. ii

HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SKRIPSI ... iii

HALAMAN PENGESAHAN SKRIPSI ... iv

PERNYATAAN KEASLIAN ... v

MOTTO ... vi

HALAMAN PERSEMBAHAN ... vii

KATA PENGANTAR ... viii

1. Ketahanan Kardiorespirasi ... 6

a. Definisi Ketahanan Kardiorespirasi ... 6

b. Konsumsi Oksigen Maksimal (Vo2max) ... 6

c. Faktor yang mempengaruhi Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) ... 8

2. Stres ... 12

a. Definisi Stres ... 12

xiii

c. Tingkat Stres ... 14

d. Tipe-Tipe Stres ... 14

3. Hubungan Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) dengan Tingkat Stres ... 15

B. Kerangka Pikir ... 18

C. Kerangka Konsep ... 19

D. Hipotesis ... ... 19

BAB III. METODE PENELITIAN A. Rancangan Penelitian ... 20

1. Pengukuran Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) ... 24

2. Pengukuran Stres ... 26

G. Jalannya Penelitian ... 27

H. Teknik Analisis Data ... 29

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Hasil 1. Gambaran Umum Obyek dan Tempat Penelitian ... ... 31

2. Karakteristik Responden ... 31

a. Usia Responden ... 32

b. Fakultas tempat mengambil Program study ... 33

xiv

3. Hasil Analisis ... 37

a. Analisis Univariat ... 37

b. Analisis Bivariat ... 38

B. Pembahasan

1. Karakteristik Responden ... 40

2. Ketahanan Kardiorespirasi (Vo2max) ... 33

3. Stres ... 44

4. Hubungan Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi

(Vo2max)dengan Tingkat Stres ... 45

5. Keterbatasan Penelitian ... 47

BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ... 48

B. Saran ... 49

DAFTAR PUSTAKA

xv

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1. Nilai indicator Vo2max... 26

2. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Usia... 32

3. Distribusi karakteristik responden berdasarkan usia dan

Tingkat ketahanan kardiorespirasi (Vo2max)... 32

4. Distribusi karakteristik responden berdasarkan usia dan

Tingkat Stres... 33

5. Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Fakultas... 33

6. Distribusi karakteristik responden berdasarkan Fakultas dan

Tingkat ketahanan kardiorespirasi (Vo2max)... 34

7. Distribusi karakteristik responden berdasarkan Fakultas dan

Tingkat Stres... 34

8. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Indeks massa Tubuh(IMT) 35

9. Distribusi karakteristik responden berdasarkan Indeks massa

tubuh (IMT) dan Tingkat ketahanan kardiorespirasi (Vo2max) 36

10. Distribusi karakteristik responden berdasarkan Indeks massa

tubuh (IMT) dan Tingkat Stres... 36

11. Distribusi Frekuensi Tingkat Ketahanan Kardiorespirasi... 37

12. Distribusi Frekuensi Tingkat Stres... 38

13. Hubungan Tingkat Ketahanan Kardioresporasi (Vo2max)

Dengan Tingkat Stres... 38

xvi

DAFTAR GAMBAR

GAMBAR Halaman

1. Kerangka pikir ... 18

2. Kerangka Konsep ... 19

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran

1. Surat Permohonan Penelitian

2. Surat kesediaan menjadi responden penelitian

3. Kuesioner DASS 42

4. Lembar Multistage fitnes test (MFT)/ Bleep Test

5. Tabel data responden

6. Konfersi Nilai MFT/ Bleep Test menjadi VO2 MAX

7. Hasil analisis data SPSS

8. Dokumentasi

xviii

DAFTAR SINGKATAN

DASS : Depression Anxiety Stress Scale

MFT : Multistage Fitness Test

WHO : World Health Organization

BB : Berat Badan

TB : Tinggi badan

IMT : Indeks Massa Tubuh

BMI : Body Massa Index