3 Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Jus Sehat
Meskipun rasanya pahit, olahan jus kulit manggis dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Bahkan, meminum ekstrak kulit buah manggis terbukti mampu menyembuhkan berbagai penyakit ringan sampai ganas seperti kanker, mengurangi kolesterol jahat, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Dalam bidang kecantikan, senyawa xanthone berkhasiat untuk mencegah penumpukan lemak tubuh, sedangkan kandungan anti-oksidan berlimpah di dalamnya berguna untuk mengatasi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan bintik-bintik hitam sehingga anda tetap awet muda.
Kulit manggis kering dan basah siap untuk diolah
Untuk mengolah kulit manggis menjadi jus, teh maupun minuman kesehatan lain, caranya mudah saja. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan peralatan sederhana tanpa mengeluarkan banyak biaya.
Sebenarnya jika anda tidak mempunyai banyak waktu, anda bisa membeli produk ekstrak kulit manggis yang banyak dijual di toko kesehatan maupun toko online. Kandungan zat-zat berguna di dalamnya sama saja, yang terpenting baca aturan pemakaian secara seksama.
Apa saja manfaat kesehatan yang diperoleh jika meminum olahan kulit manggis?
1. Memperkuat sistem immune sehingga tubuh lebih kebal terhadap serangan penyakit ringan seperti flu, batuk maupun demam.
2. Karena kekebalan tubuh sudah meningkat, proses penyembuhan luka akan berjalan lebih cepat dari sebelumnya.
3. Seperti halnya daging buah manggis, kulitnya juga berguna untuk mengurangi kolesterol jahat (LDL) serta mengontrol tekanan darah.
5. Sedangkan bagi sistem pencernaan, meminum jus kulit manggis secara teratur berkhasiat mengatasi diare dan mencegah peradangan usus.
6. Bagi anda yang menderita sakit maag, manfaat kulit buah manggis adalah menyembuhkan sakit yang anda derita jika rajin meminumnya.
7. Untuk anda yang mementingkan penampilan, kandungan zat anti-oksidan di dalamnya berperan penting dalam melawan radikal bebas sehingga anda tetap terlihat awet muda. 8. Bagi seorang wanita, minum ekstrak kulit manggis saat siklus haid bermanfaat untuk
mengurangi rasa sakit sebelum menstruasi (PMS).
9. Mencegah terjadinya penumpukan lemak berkat manfaat zat xanthone dalam buah manggis sehingga membantu menurunkan berat badan.
10. Beberapa penyakit ganas yang bisa dijauhkan dan disembuhkan dengan meminum olahan kulit manggis adalah kanker, diabetes, TBC, HIV AIDS, asam urat maupun asma (disesuaikan dengan komposisi masing-masing olahan).
Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Minuman Sehat 1. Merebus kulitnya kemudian minum airnya
Untuk anda yang tidak suka menggunakan blender, ada cara mudah untuk mengolah kulit buah berwarna merah tua ini menjadi minuman kesehatan. Yaitu dengan merebus lalu meminum air rebusan kulit manggis tersebut secara langsung.
Olahan teh kulit manggis kering siap diminum
Penambahan bahan-bahan pemanis seperti gula maupun madu juga diperbolehkan dan tidak mengurangi khasiat yang terkandung didalamnya. Metode ini terbilang sangat sederhana karena tidak membutuhkan peralatan tambahan seperti blender.
Di beberapa daerah penghasil buah manggis, pemanfaatan kulit buah ini sudah dilakukan sejak dahulu. Mereka memahami betul jika buah berwarna ungu ini hanya ada pada musim tertentu saja. Oleh karena itu, mereka mencari cara agar minuman kulit manggis tetap ada meskipun bukan musimnya.
Proses pengeringan dilakukan secara tradisional
Kemudian ditemukanlah metode mengeringkan kulit manggis di bawah sinar matahari dimana sebelumnya kulit buah dipotong-potong dalam ukuran kecil. Penyimpanan kulit kering ini harus di tempat bersih dan tidak lembab untuk menghindari tumbuhnya jamur yang bisa membahayakan kesehatan.
Cara penyajiannya cukup seduh kulit manggis kering menggunakan air panas lalu minum selagi hangat seperti anda menikmati secangkir teh.
Persiapan 15 menit Pengolahan 10 menit
Resep untuk : 1 porsi Bahan-bahan :
Kulit manggis yang masih segar Pemanis seperti gula jawa, gula aren atau madu Air matang secukupnya Mesin blender segala merk Potongan es batu jika perlu
Cara membuat jus :
Ambil kulit manggis kemudian kerok bagian dalamnya yang ada selaput putih seperti benang. Untuk mempermudah proses ini, pilih kulit buah yang masih segar atau membeli buah manggis kemudian manfaatkan kulitnya. Masukkan ke dalam blender bersama air, proses sampai halus. Sesuaikan jumlah air dengan banyaknya kulit manggis untuk meminimalkan rasa pahit. Tuang ke dalam gelas lalu tambahkan madu atau gula jawa yang sudah dihancurkan agar rasa pahit bisa berkurang. Aduk-aduk beberapa saat. Agar lebih segar, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.
Adakah Resiko Keracunan Akibat Meminum Jus Kulit Manggis?
Beberapa tanda anda mengalami keracunan karena olahan manggis adalah diare dan muntah-muntah. Untuk mencegahnya, minumlah olahan kulit manggis dalam jumlah yang sedikit selama beberapa hari. Tujuannya untuk melihat reaksi tubuh terhadap zat-zat alami yang terkandung di dalamnya.
Atau, anda bisa membeli ekstrak kulit manggis yang sudah dikemas sebagai produk herbal. Pilihlah produk yang sudah terdaftar pada Depkes RI atau memiliki sertifikat Badan pengawas obat dan makanan (BPOM).
Share ke Facebook
Share ke Twitter
Share ke Google+
Jangan ragu untuk membagikan resep yang baru anda baca di atas, agar supaya lebih banyak orang tahu manfaat sehat dibalik olahan jus buah atau pun jus sayuran.
2014-03-14 at 15:52 Cetak print resep ini
Ahlun Naja
Notes :
1 gelas = 250 ml (mililiter ) air 1/2 gelas = 125 ml
1 gelas plastik air mineral = 240 ml
Cara membuat sirup gula :
Campur gula pasir dan air dengan perbandingan 1 : 1 kemudian rebus (seduh) beberapa saat sampai kedua bahan tercampur.
Resep terkait di katagori resep lain :
o Cara Membuat Jus Mengkudu Yang Enak Dan Tidak Bau
o Cara Membuat Wedang Jahe Sereh Super Hangat Dan Sehat
o 3 Resep Membuat Jus Buah Markisa Paling Sehat Bermanfaat
o Cara Mengolah Daun Sirsak Menjadi Minuman Sehat Anti Kanker
o Resep Es Cendol Segar Istimewa Khas Bandung
o 5 Cara Membuat Jamu Jawa Tradisional Enak Bermanfaat
o Resep Minuman Sehat Untuk Jantung Kuat Berbahan Buah-buahan
o 3 Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Jus Sehat
Cara Membuat Jus Kulit Manggis yang Enak dan Sehat
Salah satu cara mengkonsumsi kulit manggis adalah dengan membuat jus kulit manggis. Bagaimana cara membuat jus kulit manggis yang benar dan sehat? Berikut adalah ulasannya
Bahan bahan untuk Membuat Jus Kulit ManggisKulit Manggis
1. 3 buah Manggis (pilih yang tidak terlalu masak, kulit tebal, utuh, dan tidak rusak) 2. Segelas Air matang
3. Gula merah atau gula batu 4. Madu
5. Sendok 6. Blender
Baca selanjutnya....
http://www.ramuannusantara.com/cara-membuat-jus-kulit-mangg…
Cara Membuat Jus Kulit Manggis - | RamuanNusantara.com
Salah satu cara mengkonsumsi kulit manggis adalah dengan membuat jus kulit manggis. Bagaimana cara membuat jus kulit manggis yang benar dan sehat?...
ramuannusanAnda ingin tahu cara membuat jus kulit manggis sendiri di rumah? Seperti yang sudah sering kita dengar akhir-akhir ini, bahwa buah dan kulit manggis sama-sama mempunyai manfaat yang besar.
Tetapi mungkin Anda juga penasaran, bagaimana cara membuat jus tersebut. Sedangkan kulit manggis mempunyai rasa getir dan ada sedikit pahitnya. Maka banyak orang yang membuang begitu saja ketika mengkonsumsi buah manggis.
Mereka belum mengetahui manfaat dari kulit manggis, atau tidak tahu cara mengolahnya. Padahal pada kulit manggis terdapat kandungan Xanthone berupa senyawa yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dam mengobati penyakit.
Sebenarnya, untuk membuat jus dari kulit manggis sangat mudah, Anda bisa mengikuti panduannya di bawah ini:
Membuat jus kulit manggis cukup mudah, kami akan memberi panduan membuat jus kulit manggis khusus untuk Anda. Dengan ini, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Cara membuat jus kulit manggis yang kami berikan bisa menjadi obat herbal yang mempunyai rasa lebih nikmat jika dibandingkan dengan rasa asli dari kulit manggis. Mari kita simak panduannya di bawah ini: - Siapkan kulit manggis kurang lebih dari 5 buah manggis. Jumlah ini menjadi perkiraan minimal, Anda bisa menambah kulit tersebut sesuai selera. Semakin banyak kulit yang digunakan, akan semakin bagus kandungan jus tersebut.
- Langkah selanjutnya cuci bersih kulit manggis. Ambil daging kulit manggis menggunakan sendok. Pilih daging yang berwarna keunguan saja, sebab ada beberapa kulit manggis yang terdapat bercak hitam. Bisanya kulit tersebut rasanya pahit.
- Setelah semua diambil dagingnya, langkah selanjutnya adalah di blender. Campurkan dengan 150 ml air.
- Setelah proses blender selesai, ini ditandai dari daging kulit manggis sudah hancur dan lembut. Cara membuat jus kulit manggis selanjutnya adalah merebus jus tersebut sampai mendidih. Setelah itu, dinginkan dan jus siap di minum.
- Untuk menambah selera dan rasa jus menjadi lebih nikmat, Anda bisa mencampurkan dengan madu atau susu kental baik putih maupun cokelat. Maka rasa pahit dan getir pada kulit manggis akan berkurang, sehingga menjadikan jus herbal ini semakin nikmat untuk di minum.
Demikian beberapa panduan membuat jus herbal kulit manggis. Anda bisa mengkonsumsi jus ini setiap hari. Hasil olahan jus tersebut bisa dibagi menjadi 2 gelas dan diminum ketika pagi dan malam hari.
diabetes dan penyakit lainnya. Manfaat tersebut didapatkan dari kandungan senyawa Xanthone yang terdapat pada kulit manggis. Demikian Cara membuat jus kulit manggis yang bisa kami berikan. Semoga bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda sekeluarga.
Share on: Twitter Facebook Google +
Post Terkait Cara Membuat Jus Kulit Manggis Sendiri: Mengolah Kulit Manggis Sebagai Obat Herbal
Efek Samping Kulit Manggis Bagi Kesehatan
Pahami 1001 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan
Cara Mudah Memutihkan Kulit Ketiak Secara Alami
Manfaat Manggis Bagi Kesehatan , Untuk Ibu Hamil dan Diet
Jenis Makanan yang Membuat Cepat Lelah
Manfaat Apel Untuk Kesehatan dan Kulit
Obat Tradisional Gatal Kulit Akibat Alergi
Manfaat Sauna dan Spa Bagi Kulit Wajah Setelah Olahraga
Manfaat Mangga Untuk Diet, Ibu Hamil, Kesehatan Kulit
Manfaat Lemon Untuk Rambut, Kulit, Diet dan Maag
Manfaat Cuka Apel Untuk Kulit, Wajah, Rambut dan Diet
Mari Belajar Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
by benny
Jenis Makanan yang Membuat Cepat Lelah
by umeg tara.com Beranda
Tags : Manfaat Buah, Manggis
Related : Manfaat Kulit Manggis dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah ApelBuah apel memiliki nama latin Pyrus malus dan termasuk dalam keluarga Rosaceae. Selain rasanya yang enak, manis dan
menyegarkan, ternyata buah apel juga kaya akan kandun ...
Manfaat Buah Naga Merah dan Putih untuk KesehatanPada awalnya saya mengira buah adalah buah asli dari daratan cina, karena buah ini selalu ada di setiap ritual adat istiadat orang-orang cina. Namun setelah menelusuri l ...
Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Wajah dan JerawatMentimun atau ada juga yang menyebutnya ketimun merupakan buah yang biasa dijadikan sayur atau lalap. Sebagai teman makan sambal dengan goreng ayam atau bebek. Dari sebu ...
