PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP TENDANGAN MELAMBUNG JAUH PADA Pengaruh Latihan Double Leg Cone Hop Terhadap Tendangan Melambung Jauh Pada Sekolah Sepak Bola New Salatiga Football Club.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Kesimpulannya terdapat perbedaan pengaruh antara latihan double leg speed hop tanpa beban dan latihan double leg speed hop dengan penambahan beban terhadap daya ledak otot
Kesimpulan: Terdapat perbedaan pengaruh antara latihan double leg speed hop tanpa beban dan latihan double leg speed hop dengan penambahan beban terhadap daya ledak
Oleh karena itu penulis tertarik untuk membuktikan secara langsung manakah latihan pliometrik yang lebih baik dalam meningktakan daya ledak otot tungkai bawah,
Penelitian ini dilakukan pada bulan Mei – Juni 2016, yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan double leg speed hop dan squat jump terhadap peningkatan daya
Hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa : (1) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan double leg speed hop dan double leg box bound terhadap
Kemampuan menendang jarak jauh pemain sekolah sepakbola Dikpora U-15 kurang maksimal. Permasalahan penelitian ini : 1) Apakah latihan pliometrik depth jump berpengaruh terhadap
pengaruh yang signifikan latihan pliometrik single-leg tuck jump dan double-leg tuck jump terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada pemain sepakbola mahasiswa FIK UNM
Simpulan penelitian ini sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan pliometrik double leg bound dan alternate leg bound terhadap kemampuan
