ESQ MPP NEWSLETTER Edisi II
TODAYS TOPIC :
Bagaimana MPP
membantu para calon
purna bhakti dalam
menemukan
makna hidup
By:
Gina Al Ilmi S Psi
Makna Hidup diperlukan oleh semua orang. Makna Hidup membantu
kita dalam menghadapi masa
-
masa yang sulit dan membuat kita bisa
mempertahankan mindset positif terhadap apapun yang terjadi dalam
kehidupan kita seberat apapun peristiwa yang terjadi.
Bagi calon pensiunan makna hidup menjadi penting karena setelah
lepas dari pekerjaan banyak orang yang hidupnya merasa hampa,
merasa tidak berarti, dan kehilangan tujuan. Inilah yang membuat
banyak pensiunan menjadi sakit
-
sakitan, sedih, depresi, dan
mengha-biskan hari
-
harinya tanpa kegiatan yang bertujuan.
“ Kecemasan dapat menyebabkan penurunan kesehatan
pada jangka menengah dan panjang “
“Masa Pensiun
diang-gap sebagai yang
tersulit dibanding fase
lain dalam karir.
Untuk itu, diperlukan
persiapan untuk
menghadapi kondisi
baru setelah pensiun.”
- Prof.Dr. John Newstroom
Teori mengenai Makna Hidup ditemukan oleh Victor Frankl, pada saat ia masuk kamp konsentrasi Nazi. Frankl adalah seorang neurolog dan psikiater dari Austria yang lahir pada tahun 1905 dan meninggal pada ta-hun 1997.
Pada tahun 1959 ia menulis bukunya, “Man Search for Meaning”. Frankl mengemukakan dalam buku tersebut bahwa Makna Hidup bisa dicapai dengan 3 pendekatan yaitu : 1. Nilai pengalaman, melalui peak experi-ence dan aesthetic experience, 2. Creative Values, 3. Attitudinal Values.
Dalam training ESQ peserta diajak untuk melakukan Inner Journey, perjal-anan menuju alam bawah sadar dimana Trainer akan berbicara dengan diri kita, hati kita, dengan pertanyaan-pertanyaan yang menghunjam dan
menggugah berbagai keyakinan, kebiasaan persepsi berpikir dan kebia-saan perakebia-saan prasangka kita yang selama ini telah membangun tembok diantara diri kita dengan hati nurani kita.
Tembok perasaan dan pikiran kita dibagi dalam 7 hal yang membelenggu hati kita. Dalam fase Inner Journey ini jiwa kita dibongkar habis-habisan,
mental kita dihunjam oleh suara musik yang berdentum keras, gambar film yang memiliki makna kuat dan ayat-ayat suci yang membuka
keajai-ban Tuhan dan keajaikeajai-ban alam sehingga sampailah kita dalam Peak
Ex-perience dan Aesthetic Experience mengenai kedigdayaan kuasa Tuhan
dan keindahan sifat Tuhan yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang. Disinilah Makna hidup yang pertama yaitu nilai pengalaman terbentuk.
ESQ MPP NEWSLETTER Edisi II
Sesi Inner Journey dalam pelatihan ESQ
In This Issue
Fakta
Pengaruh
Kecemasan
Kecemasan dalam
menghadapi masa
pensiun ini, berbeda-beda tingkatannya pada banyak orang. Salah satunya adalah penelitian dari Indonesia, Madarina (2011), yang dipublikasi-kan oleh University of Essex, di Inggris. Penelitian ini memapar-kan ditemumemapar-kannya ko-relasi negative antara Kecemasan Menghadapi Pensiun dengan Intensi untuk Berwira usaha.
Artinya, bila seseorang menunjukkan kecemasan
tinggi terhadap
pensiun,kemampuan mereka untuk berpikir mempersiapkan ber-wirausaha menjadi ren-dah.
Dalam pelatihan pensiun ESQ terdapat games yang membutuhkan kreativi-tas untuk menyelesaikannya. Peserta training dilibatkan dalam sesi-sesi
games yang menarik, dan penuh dengan makna. Disinilah makna hidup yang kedua, yaitu nilai kreatif, terbentuk untuk menggapai makna hidup yang ketiga.
Makna hidup yang ketiga adalah attitudinal values, saat kita menemukan nilai-nilai sikap hidup setelah melalui pengalaman hidup yang berarti dan
penderitaan, kita akan mendapatkan pencerahan atas indahnya hidup dan tercapailah makna hidup kita. Dalam Training pensiun ESQ jiwa kita akan dikuras habis-habisan dalam sesi katarsis, kita merasakan betapa
mender-itanya diri kita saat dihadapkan pada banyaknya dosa dan kesalahan yang telah kita lakukan, yang menyebabkan hati kita selama ini begitu kotor kare-na dosa-dosa tersebut kita biarkan
Dan pada akhir dari setiap sesi, kita selalu diajak untuk kembali ke kesadaran dan menggerakkan kembali badan kita yang sejatinya hanyalah titipan Tuhan, dan bukan milik kita. Lalu kita diajak untuk menemukan Supra
Meaning, dan mencari dimana posisi kita dalam seluruh ciptaan Tuhan
dengan melihat Alam Semesta hingga ke lapisan langit tertinggi, susunan galaksi.
Dan disinilah kita menyadari betapa kecilnya kita di hadapan Tuhan, tidak lebih hanya sebutir debu yang tidak berharga bagi Tuhan yang Maha Pem-ilik segalanya. Susunan Perjalanan Spiritual yang tersusun rapi dalam Training pensiun ESQ ini membantu pesertanya untuk menemukan Supra meaning.
Suasana pelatihan MPP PT Toyota Motor Manufacturing Indonesia, Bogor, November 2015
Kontak Kami
Hubiungi kami untuk informasi mengenai Training ESQ MPP
PT. ARGA NUSA PERSADA Menara 165, 24th Floor Jl. TB Simatupang Kav.I Jakarta, Indonesia
Website
www.esqmpp.com
Office
esqmpp@gmail.com 021-786-48-165
Supra Meaning berarti bahwa ada makna akhir dalam hidup, makna yang
tidak bergantung pada orang lain, mengacu pada Tuhan Yang Maha Kuasa dan menyangkut Makna Spiritual.
Sesi menemukan makna hidup merupakan salah satu sesi dalam pelati-han pensiun ESQ, materi yang kami bungkus dengan nama Wisdom Liv-ing ini adalah salah satu program favorit dari para peserta trainLiv-ing per-siapan pensiun ESQ. Proses menemukan Makna hidup yang sejatinya baru bisa dicapai dalam waktu yang bertahun-tahun, kini bisa kita capai
dengan Training ESQ MPP hanya 3-5 hari saja dalam Program Masa
Persiapan Pensiun.
ESQ MPP adalah salah satu produk dari ESQ yang diciptakan guna untuk membantu para calon purna bakti dalam menghadapi fase –fase pensiun mereka. Training Persiapan Pensiun yang menggabungkan kualitas con-tent yang baik dan tepat, terukur, metode delivery yang baik, customized sesuai dengan kebutuhan client serta kualitas service yang seharusnya dimiliki oleh konsultan pensiun dan jasa.
Sebagai konsultan pensiun kami bertujuan untuk memberikan solusi terin-tegrasi menjawab kebutuhan dari client kami serta membantu para pe-serta dalam persiapan pensiun mereka.
PT. ARGA NUSA PERSADA Menara 165, 24th Floor Jl. TB Simatupang Kav.I Jakarta, Indonesia
www.esqmpp.com
ESQMPP. Beyond Expectation
Copyright
PT Arga Nusa Persada
Written by
Gina Al ilmi S.Psi
