• Tidak ada hasil yang ditemukan

Perbandingan Kadar Profil Lipid Pada Wanita Menopause Sebelum dan Sesudah Melakukan Senam Jantung.

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Perbandingan Kadar Profil Lipid Pada Wanita Menopause Sebelum dan Sesudah Melakukan Senam Jantung."

Copied!
25
0
0

Teks penuh

(1)

8 %, #!# !')$# #!

'3- 3- $2 !" ! #$ %&'$ !# )(" "5')

'3- 3- $2 !" " + $ ', #-% )(" . /

)6 ( '3 # 3'!%(#5#$ )#6#& )#,% >#5,7! ! ) 57 %,#3# ('$4#5 , $ !73

7!7$'! 5%, *" #5,7! $ #(#, :'2#& '$2#$ 3'6#5%5#$ 76#&!#2# , ('

#'!7- 5" '$#3 9#$,%$2 #(#, 3'$%!%$5#$ 5# #! *

576'),'!76 576'),'!76 ,7,#6 #$ ,! 26 )'! # )'!,# 3'$ $25#,5#$ 5# #!

* 576'),'!76" %9%#$ ('$'6 , #$ $ # #6#& %$,%5 3'$2',#&%

('!-#$ $2#$ (!7> 6 6 ( (# # +#$ ,# 3'$7(#%)' )'-'6%3 #$ )','6#& -%6#$

3'6#5%5#$ )'$#3 9#$,%$2 4#$2 6#5%5#$ )':#!# !%, $"

'$,%5 ('$'6 , #$ # #6#& )%!8' #$#6 , 5 7-)'!8#) 7$#6 '$2#$ !#$:#$2#$

('$'6 , #$ %-9'5 ('$'6 , #$ -'!9%36#& (')'!,#"10

4#$2 3'$2 5%, ('$'6 , #$ )#3(# '$2#$ #5& ! #$ < !7( 7%," '$,#$2 %) #

)%-9'5 ('$'6 , #$ 0 A 0= ,#&%$" #,#.!#,# %) # 3'$7(#%)' @ < ,#&%$"

#) 6 #,# #(#,5#$ '!#,# ('$%!%$#$ )'!%3 576'),'!76 ,7,#6 @B*

< B* ,! 26 )'! # @ B* #$ ('$ $25#,#$ )'!%3 1 1B*

3(%6#$ ('$'6 , #$ # #6#& )'$#3 9#$,%$2 -'!('$2#!%& ,'!&# #( (!7> 6 6 ( "

$,#!# 576'),'!76 ,7,#6 #$ ,! 26 )'! # 4#$2 (#6 $2 -')#! -'!('$2#!%&

,'!&# #( )'$#3 9#$,%$2 (# # +#$ ,# 3'$7(#%)' # #6#& ('$ $25#,#$

576'),'!76 #$ ('$%!%$#$ 576'),'!76" !'5%'$) 76#&!#2# , #5 -'!('$2#!%&

,'!&# #( 5# #! (!7> 6 6 ( " #3#$4# 3'$7(#%)' 9%2# , #5 -'!('$2#!%& ,'!&# #(

5# #! 576'),'!76 ,7,#6 #$ ,! 26 )'! # ,#( -'!('$2#!%& ,'!&# #(

('$ $25#,#$ 5# #! "

(2)

8 %, #!# !')$# #!

),

%,7! !" ! #$ %&'$ !# )(" "5') $ %,7! !" " + $ ', #-% )(" . /

4)6 ( '3 ) 7$' 7> 3# $ ! )5 >#:,7! >!73 #:%,' :7!7$#!4 )4$ !73' ; * )'#)'" & ) >#:,7! :#$ -' (!'8'$,' -4 7 $2 67+ 3(#:, #'!7- : ,4(' 7> 'C'!: )' +& :& ) &'#!, 'C'!: )'" '#!, 'C'!: )' :#$ ':!'#)' ,7,#6 :&76'),'!76

7+ '$) ,4 (7(!7,' $ * :&76'),'!76 ,! 26 )'! ' #$ #6)7 $:!'#) $2 2& '$) ,4 (7(!7,' $ * :&76'),'!76 6'8'6" &' (%!(7)' 7> ,& ) !')'#!:& ) ,7 5$7+ ,&' :73(#! )7$ 7> 3'$7(7%)' +73'$D) 6 ( (!7> 6' -'>7!' #$ #>,'! 7 $2 &'#!, 'C'!: )' $ 37$,&) !7%, $'64"

&' >7!3 7> ,& ) !')'#!:& ) 7-)'!8#, 7$#6 #$#6 , : )%!8'4 + ,& :7&7!, (!7)(':, 8' ),% 4 ') 2$" &'!' #!' (#!, : (#$,) #) !')'#!:& )%-9':,) 10 )%-9':,) (#!, : (#, $2 %$, 6 ,&' !')'#!:& '$ ) #$ < )%-9':,) !7((' 7%," 0.0= 4'#!) #!' ,&' #2' !#$2' >7! )%-9':,) + ,& @ < 4'#!) 7> #2' #) ,&' #8'!#2' #2' 7> 3'$7(7%)'"

&' !')%6, 7> ,& ) !')'#!:& #!' #8'!#2' ':!'#)' 7> ,7,#6 :&76'),'!76 )'!%3 @B* < B* ! 26 )'! ' @ B* #$ $:!'#)' 7> 1 1B*" 37$2 ,7,#6 :&76'),'!76 ,! 26 )'! ' #$ ':!'#)' #$ $:!'#)' :&76'),'!76 6'8'6 #!' ,&' 37), #>>':,' !')%6, #>,'! 7 $2 &'#!, 'C'!: )'" ( (!7> 6'D) 6'8'6 #!' $7, #>>':,' -4 'C'!: )' >!'E%'$:4" %!#, 7$ 7> 3'$7(#%)' &#8' $7, '>>':, 7$ ,7,#6 :&76'),'!76 #$ ,! 264)'! ' 6'8'6 ' ,&'! -%, , :#$ '>>':, 6'8'6"

(3)

8

" #,#! -'6#5#$2 ""FFFFFFFFFFFFFFFF""FFFF

" '$, > 5#) #)#6#& FFFFFFFFFFFFF"""FFFF"""

"1 #5)% #$ %9%#$ '$'6 , #$ FFFFFFFFFFFF"""F""""

"1" #5)% '$'6 , #$ FFFFFFFFFFF"""FFF"""FFF

"1" %9%#$ '$'6 , #$ FFF"""FFFFFFFFFFFFFFF"

" #$>##, '$'6 , #$FFF""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" " #$>##, 5# '3 5 FFFFFFFFF""FFFFFFFF""

" " #$>##, (!#5, ) FFFFFFF""FFFFFFFFFFFF

"< '!#$25# '3 5 !#$ #$ (7,') )""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"<" '!#$25# '3 5 !#$FFFFFFFFFFFFFFFFFF

"<" (7,') )FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF"

"0 ',7 7672 '$'6 , #$FF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

(4)

C

"= 75#) #$ #5,% '$'6 , #$ FFFFFFFFFFFFFFF"

" '$),!%#) F"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" " 56%) '$),!%#) "FFFFFFF""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" " '!%-#&#$ 8#! %3 (# # 56%) '$),!%#) FFFFFFF"

" " " #)' 76 5%6#!FFFFF"""FFFFFFFFFFFFF

" " " #)' %,'#6FFFFFFF"""FFFFFFFFFFFF

" "1 '!%-#&#$ $ 73',! %3 (# # 56%) '$),!%#) "FFFFF"

" "1" #)' !76 >'!#) FF"""FFFFFFFFFFFFFFF"

" "1" #)' '5!') F""""F""FFFFFFFFFFFFFFF"

" ),!72'$F""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" " $,') ) ),!72'$FFFFFFFFFFFFFFFFFF

" " 5) > ) 7672 ) ),!72'$ (# # !2#$ #!2',FFFFFFF""

" " " >'5 ),!72'$ (# # ),'3 '(!7 %5) FFFFFFFF

" " " >'5 ),!72'$ (# # ),'3 %-%& # $$4#FFFFFF""

"1 '$7(#%)'FFFFF""FFFFFFFFF"""""""""""""""""""""""""""""""""

"1" ) 7672 '$7(#%)'FFF"""FFFFFFFFFFFF"""

"1" '9#6# '$7(#%)'""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"1"1 ) 57 '$7(#%)'FFFF""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" '3#5FFFFFFF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" " 6#) > 5#) FFFFFFFFFFF"""FFFFFFFFF"

" " 7- 6 )#) '3#5FFFF""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"< (7(!7,' $FFFFFFFFFFF"""FFFFF""""""""""""""""""""""""

"<" ,!%5,%! 3%3FFFFF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"<" ',#-76 )3'FFFFFFFFFFFFFFFF""""""""""""""""

"<" " #6%! 5)72'$FFFF"""FFFFFFF""""""""""""""""""""""""""""

"<" " #6%! $ 72'$FF""FFFFFFFFF""""""""""""""""""""""""""""

"0 6#&!#2#FFFFFFFFFFF""FFFFFF"""""""""""""""""""""""""

"0" '$#3FFFFFFFFFFFF""F""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"0" '$#3 #'!7- 5FFFFFFFFFF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""

(5)

C

"0"1 '$#3 #$,%$2FFFFFFFFFFFFFFFFFFF

1" 6#, #&#$ #$ %-4'5 '$'6 , #$""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" " 6#, '$'6 , #$""FFFFFFFFFFFFFFFFFF"

1" " #&#$ '$'6 , #$ """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" "1 %-9'5 '$'6 , #$FFF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" ',7 ' '$'6 , #$FFFFFFF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" " ')# $ '$'6 , #$ """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" " /#! #-'6 '$'6 , #$FFFFFFFFF"""FFFFFFF"

1" " " '> $ ) 7$)'() 7$#6 /#! #-'6FFF"""FFFFFFF"""

1" " " '> $ ) /#! #-'6 ('!#) 7$#6FFFF"""FFFFFFF""

1" "1 5%!#$ #3('6 '$'6 , #$"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" " !7)' %! '!9#FFFF""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" "< ;#!# '3'! 5)##$""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" "0 ',7 ' $#6 ) )F""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1" "= ! ,'! # 9 FFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

1" " )('5 , 5 '$'6 , #$FFFFFFFFFFFFFFFF

" #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" " #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ 3'$%!%, ) #"""FFFFF"""

" " #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ -'! #)#!5#$ ) # '$7(#%)'

" "1 #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ -'! #)#!5#$ #3# '$7(#%)'

" " #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ 3'$%!%, !'5%'$) 6#&!#2#""

" 9 7!3#6 ,#)FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF"

"1 #) 6 '$'6 , #$FF"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

" '$2%9 #$ (7,') ) '$'6 , #$FFFFFFFFFFFFFFF

" " (7,') ) '$'6 , #$FFFFFFFFFFFFFFFFFF

" " (7,') ) ,#, ), 5FFFFFFFFFFFFFFFFFF""

(6)

C

<" 3(%6#$""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

<" #!#$"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF"

1=

1=

1

(7)

C

#-'6 " $)%!.%$)%! '3#5 #6#3 6#)3# #!#& #$%) #FFF""F""

#-'6 " #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ 3'$%!%, ) #FFFFFFF""""

#-'6 " #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ -'! #)#!5#$ ) # '$7(#%)'"""""""

#-'6 "1 #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ -'! #)#!5#$ #3# '$7(#%)'"F

#-'6 " #!#5,'! ), 5 %-9'5 '$'6 , #$ 3'$%!%, !'5%'$) 6#&!#2#""""""""

#-'6 "< #-'6 9 7!3#6 ,#)FFFFFFFFFFFFFFFF"F""

#-'6 "0 '!-#$ $2#$ !7> 6 ( '-'6%3 #$ ','6#& '$#3 #$,%$2"""

#-'6 "= 7!'6#) #$,#!# !'5%'$) 6#&!#2# '$2#$ !7> 6 ( FFFF

#-'6 " 7!'6#) #$,#!# #3# '$7(#%)' '$2#$ !7> 6 ( F"""FFF

1

1

1

1

1

1

11

(8)

C

#3-#! " 56%) '$),!%#) FFFFFFFFFFFFF"""""""""""""""

#3-#! " 7) $,') ) #$ ',#-76 )3' ),!72'$FFFFFFFFF

#3-#! "1 $,'!#5) #$,#!# '6 '5# #$ '6 !#$%67)# #6#3 $,') )

#$ '5!') ),!# 76FFFFFFFFFFFFFFFF

#3-#! " '5!') ),!72'$ )'6#3# '& %(#$ '5)%#6 #$ ,#"""""""""""""

#3-#! "< ':'(#,#$ 7,#6 '5!') 7!37$ 7$# 7,!7( $ '6%!%&

'& %(#$ '5)%#6 #$ ,# #$ ! #FFFFFFFF""F""

#3-#! "0 ,!%5,%! 3%3 #! (7(!7,' $ 6#)3# 4#$2 ! ( '$2#$

,!%5,%! '3-!#$ 6#)3#FFFFFF"FF"FFFFF"""

(9)

C 8

#3( !#$ %!#, '(%,%)#$ 73 ,' , 5 '$'6 , #$FF""""FFFFF""""""

#3( !#$ ' & FFFFFFFFFF""""""""""""""""""""""""""""""""

#3( !#$ 1 #-%6#) #,# ) # ) # '$7(#%)' #3# '$7(#%)' #$

!'5%'$) 76#&!#2#FFFFFFFF"""FFFF"""""""""""""""""""

#3( !#$ #-%6#) 76'),'!76 7,#6 #$ ! 26 )'! #

)'-'6%3 #$ )')% #&"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

#3( !#$ < 6#, '$'6 , #$FF"""FFFFFFFFFF""""""""""""""""""""""""""

1

(10)
(11)

!

" !

# !

$ " !

% & !

'( $ )' !

# #* * + " + % !

# $ " ) % # ) * + " + , " , " " "

*&* , " - # %' + "* % " *$ $ " ) $ , #

# % *. % * ) " * * % % %* # + , " % # +

# *&* %* # $ " ) $ + &* *$! / 0

, 1 , 2, 0 3 4 /

1 0( " % #* ) +

% " * # #* * + ) ) %# (

/ * , 5 * 6

$ #

(12)
(13)
(14)

;

;

*" = >* * )) '

(15)

! " ##

$ % & '(

) *

## + ## , * (

-## + . / - %0 (

-. + . . / , %%%'! (

. . + . 1 ! (

. 1 + . $ (

(16)

1

Menopause adalah suatu masa peralihan dalam kehidupan wanita dimulai saat

berkurang sampai berhenti fase menstruasi, ditandai dengan berhenti

diproduksinya sel telur oleh ovarium (indung telur), dan pembentukkan hormon

estrogen dan progesteron berkurang. Dengan bertambahnya usia, ovarium menjadi

kurang respon terhadap rangsangan hormon LH dan FSH pada kelenjar hipofise,

sehingga ovarium melepaskan sedikit estrogen dan progesteron sampai akhirnya

proses ovulasi (pelepasan sel telur) terhenti. Menopause biasanya dialami pada

wanita usia 40%50 tahun. Kepastian menopause baru diperoleh jika tidak

mengalami siklus menstruasi selama minimal 12 bulan. Lama dan banyaknya

siklus menstruasi cenderung bervariasi ketika mendekati masa menopause. Jarak

antara siklus menstruasi menjadi lebih dekat/lebih jarang. Ketidakteraturan

menstruasi ini dapat berlangsung selama 2%3 tahun sampai akhirnya siklus

berhenti (medicastore).

Hormon estrogen akan menurun tajam saat menopause sehingga kemungkinan

menderita penyakit jantung semakin meningkat. Mekanisme estrogen dalam

melindungi jantung adalah karena efek proteksi yang ditimbulkannya. Hormon

estrogen terdiri dari estradiol, estron dan estriol. Estradiol mempunyai potensi

estrogenik paling kuat dan merupakan bagian terbesar dari estrogen. Dalam

publikasinya Mary P McGowan MD menuliskan bahwa

Estrogen akan meningkatkan kadar kolesterol HDL dan menurunkan kadar

kolesterol LDL. Kolesterol LDL ini akan menimbulkan plak di dalam darah tetapi

dengan kadar kolesterol HDL yang tinggi akan membantu membersihkan plak%

plak yang mulai menempel. Estrogen berperan sebagai antioksidan. Kolesterol

LDL lebih mudah menimbulkan plak di dalam dinding pembuluh darah apabila

(17)

2

proses oksidasi LDL sehingga kemampuan LDL untuk menembus plak akan

berkurang. Peranan estrogen yang lain disamping sebagai pembentuk ciri

sekunder wanita adalah sebagai vasodilator pembuluh darah jantung sehingga

aliran darah menjadi lancar dan jantung memperoleh suplai oksigen secara cukup.

Dengan berkurangnya estrogen terutama estradiol pada saat menopause maka

akan terjadi penurunan fungsi alat tubuh dan gangguan penurunan metabolisme

terutama lipid, sehingga tubuh wanita menjadi lebih rentan terhadap risiko

penyakit jantung (Khomsan Ali,2002).

Di seluruh dunia, penyakit jantung koroner (PJK) atau sindrom koroner akut

(SKA) merupakan penyebab 30% kematian. Hal ini berarti lima belas juta

kematian setiap tahunnya, yang sebelas jutanya terjadi di negara berkembang

(Abdul Majid, 2007). Menurut hasil Survei Kesehatan Rumah Tangga (SKRT)

tahun 2001, SKA telah menempati urutan pertama dalam deretan penyebab utama

kematian di Indonesia (Harmani Kalim, 2009).

Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi kejadian SKA

adalah dengan berolahraga, karena olahraga dapat menurunkan tekanan darah,

kadar glukosa darah, berat badan, dan stres, serta meningkatkan kebugaran

jasmani. Hal yang paling penting adalah olahraga teratur dapat meningkatkan

kadar kolesterol HDL, menurunkan (TC), kolesterol LDL, dan

(TG) dalam darah yang berperan dalam proses terjadinya SKA, dan

manfaat kesehatan tersebut lebih banyak didapatkan dari olah raga yang bersifat

aerobik (Buchner, 2007).

Olahraga yang dapat dipilih salah satunya adalah senam jantung. Menurut

Yayasan Jantung Indonesia, metode senam jantung pada prinsipnya adalah latihan

yang bersifat aerobik, dengan mengutamakan pemakaian oksigen dalam udara.

Latihan tersebut mengunakan sebagian otot%otot besar di kaki dan tangan. Latihan

aerobik bersifat dinamis, bertujuan meningkatkan aliran darah di jantung, paru,

otak, tangan dan kaki bahkan seluruh tubuh. Peningkatan aliran darah ini akan

meningkatkan pula daya tahan jantung dan paru sehingga orang yang berlatih

menjadi lebih bugar.Aliran darah yang meningkat dapat menjaga pembuluh darah

(18)

3

itu juga dapat mencegah penggumpalan darah, meningkatkan kadar kolesetrol

HDL (Yayasan Jantung Indonesia).

Definisi latihan aerobik adalah latihan yang memerlukan oksigen untuk

pembentukkan energinya yang dilakukan secara terus menerus, ritmis, dengan

melibatkan kelompok otot%otot besar terutama otot tungkai pada intensitas

latihan 60%90 % dari (MHR) dan 50%85 % dari penggunaan

maksimal oksigen selama 20%50 menit dengan frekuensi latihan tiga kali

perminggu (Wilmore & Costill, 1994).

Hal di atas didukung oleh penelitian Chandra A Gani dan Eny Riangwati

Tanzil pada tahun 2002 yang meneliti pengaruh Senam Jantung Sehat Seri III

terhadap perubahan indeks kebugaran jasmani dan kadar lipid serum.

Sekelompok peserta wanita usia 45–55 tahun melakukan senam 3 kali seminggu

selama 12 minggu. Pada akhir penelitian terlihat bahwa terjadi peningkatan

indeks kebugaran jasmani yang meliputi daya tahan paru, komposisi lemak tubuh,

kekuatan otot, daya tahan otot, dan kelenturan tubuh. Sedangkan untuk

komponen kadar lipid darah, terlihat penurunan kadar kolesterol total, kolesterol

LDL, dan trigliserida (Nani Cahyani, 2004)

Menurut penelitian Murbawani, dkk mengenai perbedaan profil lipid darah

pada latihan fisik terprogram yang dilakukan tiga kali seminggu dan satu kali

seminggu pada peserta klub jantung sehat dengan memperhitungkan beberapa

faktor kovariat, yaitu jenis kelamin, asupan lemak dan energi, aktifitas fisik lain,

(BMI), gaya hidup, asupan kalsium, asupan serat, kepatuhan

olahraga memberikan simpulan bahwa kadar profil lipid pada kelompok yang

melakukan latihan senam jantung sehat 3x seminggu tidak berbeda jika

dibandingkan dengan kelompok yang melakukan latihan senam jantung sehat Ix

seminggu dengan memperhatikan beberapa faktor yang memengaruhi

(Murbawani dkk, 2006)

Berdasarkan hal%hal tersebut di atas maka penulis tertarik untuk meneliti

perbandingan profil lipid pada wanita menopause sebelum dan sesudah

melakukan senam jantung yang dilakukan 1 minggu sekali secara rutin selama 4

(19)

4

Bagaimana perbandingan profil lipid pada wanita menopause sebelum dan

sesudah melakukan senam jantung.

!

Maksud penelitian ini adalah mengetahui apakah senam jantung yang

dilakukan secara rutin merupakan salah satu cara yang efektif untuk memperbaiki

kadar profil lipid

!

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan profil lipid pada

wanita menopause sebelum dan sesudah melakukan senam jantung yang

dilakukan secara rutin selama 4 bulan berturut%turut.

"

"

Memberikan informasi mengenai salah satu tindakan preventif penyakit yang

berhubungan dengan profil lipid yaitu dengan berolahraga senam jantung tipe

aerobik.

"

Meningkatkan kesadaran masyarakat untuk berolahraga senam jantung

(20)

5

# $ %&

# $

# %&

1. senam jantung berefek menurunkan kadar kolesterol total serum pada

wanita menopause

2. senam jantung berefek menurunkan kadar LDL serum pada wanita

menopause

3. senam jantung berefek meningkatkan kadar HDL serum pada wanita

menopause

4. senam jantung berefek menurunkan kadar trigliserida serum pada wanita

menopause

' & & &

Bentuk penelitian adalah survei analitik observasional dengan rancangan

penelitian yaitu penelitian yang dimulai dengan

Estrogen ↓

Perubahan profil lipid

LDL ↑ trigliserid↑ kolesterol↑ HDL ↓

dislipidemia

(21)

6

mengidentifikasi faktor risiko dari waktu yang lalu kemudian subjek diikuti

sampai periode tertentu untuk melihat terjadinya efek atau penyakit.

( & )

Lokasi : Laboratorium Patologi Klinik Fakultas Kedokteran Universitas Kristen

Maranatha, Bandung dan Laboratorium RS Efarina Etaham, Purwakarta periode

(22)

--

!

" ""

(23)

!"#$

% & ' ( )

* + '

, ) # ! " !#! "" $

#% & # $ " -- .- - # $/ /- -0 "* ."

1 "% . ! !

2 * 3 & 4 4 & 4 % 5 + 6 * 4 0 . 0 4

& . . ( 2 ' (

) ! 7 * . 8 5"

6 9 8 ) 2 ! * ) + ,

: 5 1 8 5"6 $! " ;

8 ) 2 ! * ) + , : 5 1 8 5"

6 $! " ;

8 . < 8 !! $ &

--555 " .-6 =( -. . !

0 !

8 , 6 0 + % - . ) , - - + !! 0

+8, ! ! ! " ;

6 . 3 . / . .

, - /

-0 , & 0 , '

0 <> % ? + + "! 0 3*+@( !//$A

$ "#!

3 . - , *

-- . - - B C D .= E = D!E

(24)
(25)

$

1 0 ( $ +

--555 - B - " - " " -. "

Referensi

Dokumen terkait

Selesai mengikuti perkuliahan ini mahasiswa diharapkan mampu menjelaskan FilsafatKarate-Do serta mengimplementasikan gerak teknik karate secara utuh, mampu unjuk

PCA axis 1 is most highly influenced by (presented in decreasing order of loadings) (1) radius of corolla, (2) length of stamen, (3) ped- icel length, (4) length of style, (5) number

F and r statistics yield similar measures of population struc- ture in this study (Table 2). Thus, taking into account allele size variation under the SMM does not greatly

Dalam mata kuliah ini, mahasiswa diajak untuk mempelajari hubungan tegangan-regangan, analisis penampang, torsi, analisis tegangan dan regangan dalam bidang, tegangan

• Tujuan utama mempelajari Mekanika Bahan adalah untuk menentukan besarnya tegangan ( stresses ), regangan (strains) dan perpindahan ( displacement ) pada suatu

a. Pastikan bahwa media dan/atau APE yang akan digunakan dalam pembelajaran, sudah tersedia sesuai dengan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Harian, baik ketersediaan jenis maupun

Penulisan ilmiah ini menjelaskan mengenai perancangan program aplikasi pendaftaran dan pembayaran siswa SLTP Harjamukti dengan menggunakan bahasa pemrograman Visual Basic 6.0

2015, yang dibentuk berdasarkan Keputusan Karo Sarpras Polda Bali selaku Kuasa Pengguna Anggaran Nomor : Kep/08/XII/2014 tanggal 30 Desember 2014 tentang Penunjukan dan