vii
B. Perumusan Masalah dan Pemecahan Masalah ... 8
1. Rumusan Masalah... 8
1. Pengertian Pendidikan Jasmani ... 12
2. Hakekat Pendidikan Jasmani ... 12
3. Tujuan Pendidikan Jasmani ... 13
4. Ruang Lingkup Pendidikan Jasmani dalam Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan ... 15
5. Pembelajaran Pendidikan Jasmani di Sekolah Dasar (SD) . 15 B. Kemampuan Gerak Dasar ... 17
1. Hakekat Kemampuan Gerak Dasar ... 17
2. Jenis Kemampuan Gerak Dasar ... 18
3. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kemampuan Gerak ... 19
4. Perkembangan Kemampuan Gerak Dasar Siswa Sekolah Dasar (SD) ... 20
C. Atletik ... 21
1. Pengertian Atletik ... 21
viii
3. Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 23
D. Permainan dalam Pembelajaran Atletik ... 26
1. Pengertian Permainan ... 26
1. Tahap Perencanaan Tindakan ... 43
2. Tahap Pelaksanaan Tindakan ... 45
3. Tahap Observasi ... 46
4. Tahap Refleksi ... 46
5. Instrument Penelitian ... 47
6. Teknik Pengolahan dan Analisis Data ... 48
7. Validasi Data ... 50
BAB IV PAPARAN DATA DAN PEMBAHASAN ... 54
A. Paparan Data Awal ... 54
1. Paparan Data Awal Perencanaan Pembelajaran (IPKG 1) .. 55
2. Paparan Data Awal Pelaksanaan Pembelajaran (IPKG 2) ... 56
3. Data Awal Hasil Belajar Siswa ... 58
B. Paparan Data Tindakan ... 61
1. Paparan Data Pelaksanaan Tindakan Siklus I ... 61
a. Paparan Data Perencanaan Siklus I ... 61
b. Paparan Data Pelaksanaan Siklus I ... 62
c. Paparan Data Hasil Observasi Siklus I ... 63
d. Analisis dan Refleksi Siklus I ... 69
2. Paparan Data Pelaksanaan Tindakan Siklus II ... 72
a. Paparan Data Perencanaan Siklus II ... 72
b. Paparan Data Pelaksanaan Siklus II ... 74
c. Paparan Data Hasil Observasi Siklus II ... 74
d. Analisis dan Refleksi Siklus II ... 80
3. Paparan Data Pelaksanaan Tindakan Siklus III ... 83
a. Perencanaan Siklus III ... 83
ix
c. Hasil Observasi Siklus III ... 85
d. Analisis dan Refleksi Siklus III ... 89
C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 91
1. Perencanaan Pembelajaran (IPKG 1) ... 92
2. Pelaksanaan Pembelajaran (IPKG 2) ... 93
3. Hasil Belajar Siswa ... 94
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 96
A. Kesimpulan ... 96
1. Perencanaan Pembelajaran (IPKG 1) ... 96
2. Kinerja Guru dalam Pelaksanaan Pembelajaran ... 96
3. Hasil Belajar Siswa ... 97
B. Saran ... 97
1. Bagi Guru ... 97
2. Bagi Siswa ... 98
3. Bagi Sekolah ... 98
4. Bagi Peneliti Lain ... 98
DAFTAR PUSTAKA ... 99
x
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel
1.1 Data Hasil Tes Awal Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 7
3.1 Jadwal Penelitian ... 35
3.2 Daftar Siswa SDN Cilangkap I ... 36
3.3 Daftar Tenaga Pengajar SDN Cilangkap I ... 36
4.1 Data Awal Hasil Observasi Perencanaan Pembelajaran (IPKG 1) ... 55
4.2 Data Awal Hasil Observasi Pelaksanaan Pembelajaran (IPKG 2) ... 57
4.3 Data Awal Hasil Tes Awal Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 59
4.4 Data Hasil Observasi Perencanaan Pembelajaran Siklus I ... 64
4.5 Data Hasil Observasi Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ... 66
4.6 Data Hasil Tes Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siklus I ... 67
4.7 Rekapitulasi Hasil Perencanaan Pembelajaran Siklus I ... 70
4.8 Rekapitulasi Hasil Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ... 71
4.9 Rekapitulasi Peningkatan Hasil Belajar Siswa Siklus I ... 72
4.10 Data Hasil Observasi Perencanaan Pembelajaran Siklus II ... 75
4.11 Data Hasil Observasi Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 77
4.12 Data Hasil Tes Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siklus II ... 78
4.13 Rekapitulasi Hasil Perencanaan Pembelajaran Siklus II ... 80
4.14 Rekapitulasi Hasil Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 81
4.15 Rekapitulasi Peningkatan Hasil Belajar Siswa Siklus II ... 82
4.16 Data Hasil Observasi Perencanaan Pembelajaran Siklus III ... 85
4.17 Data Hasil Observasi Pelaksanaan Pembelajaran Siklus III ... 86
4.18 Data Hasil Tes Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siklus III ... 87
4.19 Rekapitulasi Hasil Perencanaan Pembelajaran Siklus III ... 89
4.20 Rekapitulasi Hasil Pelaksanaan Pembelajaran Siklus III ... 90
xi
4.22 Data Hasil Observasi Perencanaan Pembelajaran Tiap Siklus ... 92
4.23 Data Hasil Pelaksanaan Pembelajaran (Kinerja Guru) Tiap Siklus ... 93
xii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar
2.1 Teknik Awalan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 24
2.2 Teknik Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 25
2.3 Teknik Sikap Badan di Udara ... 25
2.4 Teknik Sikap Mendarat Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 26
2.5 Lompat Jauh dengan Modifikasi Lompat Parit ... 28
2.6 Latihan Menolak Pada Papan Tolak ... 30
3.1 Lokasi SDN Cilangkap I ... 34
3.2 Desain PTK Model Lewin (Ditafsirkan oleh Kemmis) ... 40
3.3 Desain PTK Model John Elliot ... 41
3.4 Model Spiral Kemmis dan Mc.Toggart ... 42
4.1 Grafik Peningkatan Hasil Perencanaan Pembelajaran ... 92
4.2 Grafik Peningkatan Hasil Pelaksanaan Pembelajaran Tiap Siklus ... 93
4.3 Grafik Peningkatan Hasil Ketuntasan Belajar Siswa Tiap Siklus ... 94
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman Lampiran
1. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I ... 101
2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 107
3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus III ... 113
4. Insrtumen Perencanaan Pembelajaran (IPKG 1)... 119
5. Penjelasan Skala Penilaian (IPKG 1) ... 120
6. Insrtumen Pelaksanaan Pembelajaran (IPKG 2) ... 129
7. Penjelasan Skala Penilaian (IPKG 2) ... 130
8. Format Hasil Belajar Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 139
9. Keterangan Hasil Belajar Tolakan Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 140
10.SK Pembimbing Skripsi ... 11.Surat Izin Penelitian ... 12.Surat Keterangan Penelitian ... 13.Daftar Monitoring Bimbingan Skripsi ... 14.Wawancara dengan Guru Pamong ... 142
15.Wawancara dengan Siswa Kelas V ... 143
16.Catatan Lapangan Siklus I ... 144
17.Catatan Lapangan Siklus II ... 145
18.Catatan Lapangan Siklus III ... 146
19.Photo Kegiatan Awal Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 147
20.Photo Kegiatan Inti Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 148
21.Photo Kegiatan Akhir Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok ... 151
22.Photo Wawancara dengan Guru Pamong ... 153
23.Photo Wawancara dengan Siswa Kelas V ... 153
