PENGARUH LATIHAN STATIC STRETCHING DAN LATIHAN Pengaruh Latihan Static Stretching dan Latihan Reciprocal Inhibition Untuk Peningkatan Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Pemain Futsal.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Penelitian dilakukan dengan pendekatan kuantitatif jenis eksperimen, dengan pendekatan pre and post test design untuk mengetahui beda pengaruh pemberian active stretching dan
hipotesa ke 3 tidak diterima karena tidak ada perbedaan metode muscle energy technique dan dynamic stretching terhadap fleksibilitas otot hamstring pada pemain futsal,
Tidak ada beda pengaruh Muscle Energy Technique (MET) dan dynamic stretching terhadap fleksibilitas otot hamstring pada pemain futsal. Kata kunci: Muscle Energy
osteoarthritis knee yang diukur dengan menggunakan AKE test , kemudian dilakukan pengujian dengan menggunakan uji paired sampel t-tes pada kelompok perlakuan I
Berdasarkan hasil pengolahan data Agility t-test sebelum dan sesudah perlakuan pada kelompok I menggunakan paired samples t-test diperoleh nilai p = 0,000 (p
0,000 ( p < 0,05), sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian active isolated stretching terhadap peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada
Perbedaan hasil yang didapatkan dari kedua kelompok, antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol dikarenakan kelompok perlakuan mendapatkan latihan pilates
Efektivitas Antara Latihan Kontraksi Eksentrik Hydroterapy Dengan Latihan Ballistic Stretching Untuk Fleksibilitas Otot Hamstring Pada Remaja Putri dengan adanya resisten dari