SEJARAH SINGKAT PERMAINAN BOLA
VOLI
Bola Voli
Gambar Lapangan Bola Voly Dan
Ukurannya
Ukuran Luas : Panjang Dan Lebar Lapangan : - Ukuran panjang lapangan : 18 Meter
- Ukuran lebar lapangan : 9 meter - Ukuran Lebar Garis Serang : 3 Meter
- Ukuran Lebar Garis Tengah (Center Line) : 5cm - Ukuran area servis (serving area) : 3 meter
Ukuran Tiang Dan Net
- Tinggi tiang net : 2,55 meter (Dua setengah meter lima lebih)
- Tinggi Net Untuk Laki-laki (Man) : 2.43 meter - Tinggi Net Untuk Perempuan (women) : 2.24 meter - Lebar Net : 1 meter
- Mata jala net : 10 centimeter
- Pita Bagian tepi atas net : 5 centimeter - Pita samping net : 5 centimeter
- Jarang Tiang Net Dengan pinggir lapanagn :0.6meter - Tinggi Antenna : 80 cm
Ukuran bola voli
Teknik dasar permainan bola voli
1. Passing Bawah
passing bawah adalah mengambil bola yang berada di bawah badan atau bola dari bawah dan biasanya dilakukan dengan kedua lengan bagian bawah (dari sikut sampai pergelangan tangan yang dirapatkan), baik untuk dioperkan kekawan, maupun langsung ke lapangan lawan melalui diatas jaring. Sedangkan menurut Suharno passing dalam permainan bolavoli adalah usaha maupun pengambilan bola atau mengoper dari atas kepala dengan jari-jari tangan. Bola yang datang dari atas diambil dengan jari-jari-jari-jari tangan di atas, agak di depan kepala.
3. Service Bawah
4. Service Atas
Service atas adalah cara melakukan pukulan permulaan dari bawah service dengan memukul bola dari atas kepala sebagai usaha menghidupkan bola ke dalam permainan. Servise atas banyak variasinya, bola dapat dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan, tinggi lambungan bola tergantung dari maksud pukulan dan kesenangan pribadi akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
6. Smash
tersebut menguasai teknik dasar smash secara baik dan benar.
7. Blocking
Membendung (Bloking) adalah bentuk gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada didekat net/pemain depan Tujuan untuk menutupi atau membendung datangnya bola dari lapangan lawan, caranya dengan menjulurkan kedua tangan ke atas dengan ketinggian yang kanan lebih tinggi dari
tepian atau bibir net.
