Modul ke:
Fakultas
Program Studi
Perkembangan
Sepanjang Hayat
Memahami Masa Perkembangan Dewasa Awal dalam Aspek Fisik dan Kognitif
Hanifah, M.Psi, Psikolog
PSIKOLOGI
Psikologi
Bagi kebanyakan individu, menjadi
orang dewasa melibatkan periode
transisi yang panjang dan setiap fase
perkembangannya menampilkan
perubahan fisik, kognitif dan
Masa Dewasa
Masa dewasa terbagi menjadi 3 tahap
perkembangan :
Dewasa Awal Dewasa Tengah Dewasa AkhirMengacu pada teori yang dikemukakan
oleh Erikson
Rentang usia bagi dewasa awal adalah usia 20 hingga 40 tahun
Usia dewasa awal menandakan puncak dari kemampuan kognitif dan kelanjutan dari
Masa Dewasa
Pada level personal, dewasa awal merupakan waktu dimana individu membuat rencana-rencana
dan mimpi-mimpi di masa depan
Individu meletakkan fondasi untuk perubahan perkembangannya yang akan dijadikan sebagai
Masa Dewasa
Dewasa awal merupakan waktu untuk membangun berbagai hal dalam jangka waktu yang panjang seperti menjalin hubungan akrab dengan orang lain,
memilih gaya hidup dan menyesuaikan dirinya dengan gaya hidup tersebut, mengambil keputusan
dalam aktivitas tertentu dan mengelola rumah maupun keluarga
Masa Dewasa
Tanda Dari Kedewasaan Lainnya
Bertanggung jawab sepenuhnya pada diri
sendiri
Kemandirian ekonomi meski membutuhkan waktu yang panjang
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Kemampuan fisik pada dewasa awal berada di puncaknya dan tubuh mencapai kapasitas
fungsinya dengan optimal
Kekuatan dan daya tahan tubuh menjadi penting ; organ-organ tubuh telah berfungsi
secara efisien ; dan masa perkembangan pada usia tersebut akan mencapai puncak
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Umumnya, sebagian besar orang dewasa
mencapai puncak perkembangan fisik
sebelum usia 30 tahun dan seringkali
antara usia 19 – 26 tahun
Sayangnya, dewasa awal / dewasa
muda juga merupakan masa dimana
kemampuan fisik mulai mengalami
penurunan
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Laki-laki yang memasuki usia dewasa awal memiliki massa otot
dan cenderung lebih kuat dibandingkan perempuan, kekuatan fisik baik pada laki-laki
maupun perempuan dewasa awal terjadi pada akhir 20-an dan awal 30-an, mengalami penurunan
secara perlahan sepanjang usia mereka
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Koordinasi dan ketangkasan pada usia dewasa awal akan mencapai puncaknya pada waktu yang bersamaan
Ketajaman sensori juga mencapai puncaknya pada awal usia 20-an
Ketajaman penglihatan tidak mengalami perubahan dan akan tetap dalam kondisi baik hingga memasuki usia dewasa madya
Pendengaran juga mulai mengalami penurunan pada akhir 20-an terutama pada nada-nada tinggi
Kemampuan individu untuk mencium, mengecap, merasakan sakit maupun merasakan perubahan pada temperatur serta menjaga
keseimbangan tidak akan mengalami perubahan yang besar hingga akhir kehidupan
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
PERUBAHAN FISIOLOGIS
¾ Tinggi maksimum pada orang dewasa sudah tercapai. Individu yang
memasuki usia dewasa muda menyelesaikan pertumbuhan serta sisa tinggi tubuhnya secara menyeluruh dan juga konstan (tidak berubah-ubah) pada usia dewasa awal
¾ Sel-sel tubuh tetap melanjutkan pergantian, perbaikan dan
pemeliharaan tubuh bukanlah mengalami perkembangan
¾ Massa pertumbuhan tulang sudah mencapai puncaknya. Proses
penuaan yang terjadi secara normal diikuti dengan hilangnya lapisan tulang secara menyeluruh pada tubuh yang dimulai pada akhir usia 30-an
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
PERUBAHAN FISIOLOGIS
¾ Organ-organ sensori pada dewasa awal semakin tajam (pendengaran,
penglihatan, penciuman, pengecapan maupun kulit)
¾ Penguatan pada otot sudah mencapai puncaknya
¾ Reaksi atau refleks pada sistem syaraf juga sudah mencapai puncaknya
¾ Fungsi reproduksi pada perempuan berpengaruh pada perubahan-perubahan
yang terjadi selama tahapan usia dewasa awal. Hal tersebut biasa terjadi pada usia dewasa awal dimana wanita akan melalui fase melahirkan / persalinan kemudian tubuh akan mengalami perubahan secara fisik seiring dengan berlangsungnya fase ini sesuai dengan fungsinya
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Salah satu faktor yang memengaruhi
perkembangan fisik pada dewasa awal adalah nutrisi
Nutrisi secara langsung memengaruhi mental seseorang, emosi dan fungsi kemampuan fisik
Hal terpenting adalah individu harus memilih
makanan yang mengandung lemak tak jenuh atau bahkan bebas lemak, kolesterol, gula yang
Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Kapasitas berfikir pada orang dewasa sudah berkembang secara penuh, namun dengan
adanya kematangan berfikir, mereka mengakumulasikan pengetahuan dan
ketrampilan yang baru dari pengalaman formal maupun informal dalam kehidupan
Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal
Jean Piaget Pemikiran operasional formal merupakan tingkat tertinggi dari kemampuan berfikir Dewasa awal menggunakan pemikiran logis untuk membangunalternatif dalam memecahkan masalah dan menyimpulkan solusi
dari pilihan-pilihan yang ada
Tidak ada
perubahan kualitatif baru dalam kognisi
yang terjadi pada masa dewasa
Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Orang dewasa akan fokus pada sumber permasalahan dan belajar bagaimana
mengaplikasikan pengetahuan dan ketrampilan yang dimiliki untuk mencari
solusi terhadap permasalahan tersebut
Orang dewasa lebih fokus pada dirinya sendiri dan mandiri dalam mencari
informasi. Bagi orang dewasa, pengalaman masa lalu dapat diinternalisasikan dan menjadi bahan dasar untuk pembelajaran selanjutnya
Pada usia dewasa awal, individu juga harus memiliki persepsi yang jelas atas
relevansi (keterkaitan) dalam memperoleh perilaku yang baru atau merubah perilaku lama mereka secara
sukarela dan bersemangat untuk mempelajari perilaku barunya
Memiliki kekayaan sumber daya dari informasi yang disimpannya untuk membangun pemahaman lebih jauh mengenai hubungan antara berbagai ide
Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal
Orang dewasa yang mengambil kesimpulan hanya berdasarkan pada
informasi yang terbatas dalam suatu permasalahan yang terjadi, terutama apabila permasalahan tersebut dapat diinterpretasikan dalam berbagai cara
Bagi individu yang berada pada fase dewasa awal, suatu permasalahan memiliki ambiguitas
atau pengertian yang bermakna ganda
Orang dewasa biasanya memutuskan sesuatu setelah mempertimbangkan berbagai aspek dengan melihat situasi yang terjadi melebihi informasi yang ada
dalam permasalahan tersebut
Individu yang memasuki usia dewasa memiliki perbedaan pemikiran antara satu dengan yang
lainnya karena berdasarkan pada pengalaman pribadi yang dialami
Kitchener (2006)
Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal
Kitchener
(2006)
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Proses pemikiran yang digunakan oleh orang dewasa memiliki perbedaan dengan tahap operasional formal
Pendekatan yang digunakan oleh orang dewasa ini melibatkan bagaimana suatu situasi tertentu dengan berbagai kendala didalamnya, menyadari realita yang ada
meski terkadang menghadapi kendala untuk menemukan solusi permasalahan dan mengetahui bagaimana perasaan
yang muncul untuk memaknai permasalahan tersebut
Jenis pemikirannya bukanlah operasional formal melainkan representasi dari level perkembangan kognitif lainnya
Cara berfikir yang berbeda pada orang dewasa merepresentasika n adanya perubahan secara kualitatif melebihi pemikiran operasional formal PEMIKIRAN POST FORMAL
Kitchener
(2006)
Pemikiran post formal merupakan karakteristik yang ditandai oleh pemikiran yang menganggap kebenaran (jawaban yang benar) mungkin berasal dari satu situasi ke situasi lainnya, solusi dari permasalahan mulai dari realistis
hingga dapat diterima oleh logika, ambiguitas dan kontradiksi yang muncul adalah aturan bukanlah hanya
sekedar pengecualian, serta faktor emosi maupun
subjektivitas lain biasanya hanya memainkan peran dalam proses berfikir
Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal
Kitchener
(2006)
Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal
Pemikiran post formal menunjukkan keaslian atau orisinalitas cara berfikir pada usia dewasa awal.
Individu yang memasuki usia dewasa awal
menunjukkan perkembangan dalam cara berfikirnya
Perubahan dari cara berfikir “saya benar karena saya berpengalaman” menjadi cara berfikir “saya tidak
yakin siapa yang benar dalam hal ini karena
