55
56
LAMPIRAN A
57
Nama
:
Usia
:
Pekerjaan
:
Petunjuk Mengerjakan
1.
Baca dan pahami masing- masing pernyataan
2.
Isilah angket di bawah ini sesuai dengan penilaian diri anda
3.
Pilihlah salah satu jawaban dengan memberikan tanda silang (
X
)
SL
: Selalu (apabila pernyataan tersebut selalu anda alami)
S
: Sering (apabila pernyataan tersebut sering anda alami)
JR
: Jarang (apabila pernyataan tersebut jarang anda alami)
TP
: Tidak Pernah (apabila pernyataan tersebut tidak pernah anda
alami)
4.
Setiap jawaban adalah benar, sehingga anda tidak perlu ragu untuk
memberikan jawaban yang sesuai dengan keadaan anda yang
sesungguhnya
SELAMAT MENGERJAKAN DAN TERIMA KASIH
No
Penyataan
SL S JR TP
1
Saya merasa kehilangan minat dalam segala hal
2
Saya merasa cepat lelah, walaupun tidak banyak
pekerjaan
3
Merasa tertekan dalam melakukan pekerjaan sehari-
hari
4
Beban kerja yang berat membuat selera makan saya
58
5
Saya memiliki hubungan yang baik dengan rekan
kerja
6
Saya cenderung tegang apabila melakukan kesalahan
dalam bekerja
7
Atasan saya memuji prestasi kerja atau mutu kerja
saya yang semakin meningkat
8
Saya mengikuti kegiatan di lingkungan rumah
(seperti arisan, PKK)
9
Saya merasa kurang percaya diri baik di kantor
maupun di rumah
10 Saya tidak mudah bergaul dengan rekan kerja saya
11 Saya cenderung memberikan ide pemikiran dalam
memecahkan suatu persoalan pekerjaan
12 Pekerjaan yang berat membuat saya mudah marah
kepada rekan kerja
13 Ketika ada masalah, saya mudah mempermasalahkan
orang lain
14 Saya pernah melampiaskan permasalahan saya pada
hal- hal yang negatif
15 Beban kerja yang berat membuat saya sakit kepala
16 Saya tetap ceria walaupun ada masalah di kantor dan
di rumah
17 Dalam memutuskan sesuatu saya tidak memerlukan
waktu lama
18 Saya sulit berkonsentrasi dengan baik jika sedang
ada masalah di kantor maupun di rumah
19 Saya memiliki hubungan baik dengan rekan kantor
dan anggota keluarga
20 Saya bertengkar dengan rekan sekantor saya
21 Saya tidak mudah tersinggung apabila ada rekan
kerja yang menegur saya
22 Saya tidak pernah membolos kerja
23 Saya merasa mudah putus asa dalam menghadapi
masalah pekerjaan
24 Saya datang ke kantor tepat waktu
59
26 Saya merasa kesulitan untuk memusatkan perhatian
pada suatu masalah pekerjaan
27 Saya tidak mudah menyerang orang lain dengan
kata-kata
28 Saya merasa segar dan bersemangat ketika bangun
pagi untuk memulai aktivitas
29 Saya merasa kemampuan untuk mengingat sesuatu
menurun
30 Saya tidak mengalami gangguan untuk tidur nyenyak
60
LAMPIRAN B
61
a. Listwise deletion based on all variables in the procedure.62
Scale Mean if Item Deleted
Scale Variance if Item Deleted
Corrected Item-Total Correlation
Cronbach's Alpha if Item
63
a. Listwise deletion based on all variables in the procedure.64
a. Listwise deletion based on all variables in the procedure.65
LAMPIRAN C
56
Nama
:
Usia
:
Pekerjaan
:
Petunjuk Mengerjakan
1.
Baca dan pahami masing- masing pernyataan
2.
Isilah angket di bawah ini sesuai dengan penilaian diri anda
3.
Pilihlah salah satu jawaban dengan memberikan tanda silang (
X
)
SL
: Selalu (apabila pernyataan tersebut selalu anda alami)
S
: Sering (apabila pernyataan tersebut sering anda alami)
JR
: Jarang (apabila pernyataan tersebut jarang anda alami)
TP
: Tidak Pernah (apabila pernyataan tersebut tidak pernah anda
alami)
4.
Setiap jawaban adalah benar, sehingga anda tidak perlu ragu untuk
memberikan jawaban yang sesuai dengan keadaan anda yang
sesungguhnya
SELAMAT MENGERJAKAN DAN TERIMA KASIH
No
Penyataan
SL S JR TP
1
Saya merasa kehilangan minat dalam segala hal
2
Saya merasa cepat lelah, walaupun tidak banyak
pekerjaan
3
Merasa tertekan dalam melakukan pekerjaan sehari-
hari
4
Beban kerja yang berat membuat selera makan saya
57
5
Saya memiliki hubungan yang baik dengan rekan
kerja
6
Saya cenderung tegang apabila melakukan kesalahan
dalam bekerja
7
Saya mengikuti kegiatan di lingkungan rumah
(seperti arisan, PKK)
8
Saya merasa kurang percaya diri baik di kantor
maupun di rumah
9
Saya tidak mudah bergaul dengan rekan kerja saya
10 Saya cenderung memberikan ide pemikiran dalam
memecahkan suatu persoalan pekerjaan
11 Pekerjaan yang berat membuat saya mudah marah
kepada rekan kerja
12 Saya pernah melampiaskan permasalahan saya pada
hal- hal yang negatif
13 Beban kerja yang berat membuat saya sakit kepala
14 Saya tetap ceria walaupun ada masalah di kantor dan
di rumah
15 Dalam memutuskan sesuatu saya tidak memerlukan
waktu lama
16 Saya sulit berkonsentrasi dengan baik jika sedang
ada masalah di kantor maupun di rumah
17 Saya tidak mudah tersinggung apabila ada rekan
kerja yang menegur saya
18 Saya tidak pernah membolos kerja
19 Saya merasa mudah putus asa dalam menghadapi
masalah pekerjaan
20 Saya datang ke kantor tepat waktu
21 Saya tidak mudah gugup ketika pekerjaan dikejar
“deadline”
22 Saya merasa kesulitan untuk memusatkan perhatian
pada suatu masalah pekerjaan
23 Saya tidak mudah menyerang orang lain dengan
kata-kata
24 Saya merasa segar dan bersemangat ketika bangun
pagi untuk memulai aktivitas
58
menurun
26 Saya tidak mengalami gangguan untuk tidur nyenyak
59
LAMPIRAN D
HASIL UJI ASUMSI KLASIK
D-1 NORMALITAS
60
NORMALITAS
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Stres
N 50
Normal Parametersa Mean 67.32
61
HOMOGENITAS
Independent Samples Test
Levene's Test for Equality of Variances
F Sig. Stres Equal variances assumed 3.150 .082
62
LAMPIRAN E
63
Independent Samples Test
t-test for Equality of Means
t df Interval of the
Difference Lower Upper Stres Equal variances
assumed -6.419 48 .000 -15.120 2.356 -19.856 -10.384 Equal variances
64
Stres Berdasarkan Gejala
Group Statistics
Levene's Test for Equality of Variances F Sig. Gejala Fisikal Equal variances assumed .028 .869
Equal variances not assumed
Gejala Emosional Equal variances assumed 1.229 .273 Equal variances not assumed
Gejala Intelektual Equal variances assumed .036 .850 Equal variances not assumed
Gejala Interpersonal Equal variances assumed .396 .532 Equal variances not assumed
65
t-test for Equality of Means
t Df Interval of the
Difference Lower Upper Gejala Fisikal Equal variances
assumed -5.953 48 .000 -3.840 .645 -5.137 -2.543 Equal variances
not assumed -5.953 47.850 .000 -3.840 .645 -5.137 -2.543 Gejala
Emosional
Equal variances
assumed -4.457 48 .000 -3.120 .700 -4.527 -1.713 Equal variances
not assumed -4.457 43.847 .000 -3.120 .700 -4.531 -1.709 Gejala
Intelektual
Equal variances
assumed -4.469 48 .000 -2.960 .662 -4.292 -1.628 Equal variances
not assumed -4.469 47.952 .000 -2.960 .662 -4.292 -1.628 Gejala
Interpersonal
Equal variances
assumed -3.793 48 .000 -2.120 .559 -3.244 -.996 Equal variances
not assumed -3.793 47.972 .000 -2.120 .559 -3.244 -.996 Gejala Perilaku Equal variances
assumed -4.540 48 .000 -2.200 .485 -3.174 -1.226 Equal variances
66
Ikut Yoga Tidak Ikut Yoga
0
67
Ikut Yoga Tidak Ikut Yoga
0
68
Ikut Yoga Tidak Ikut Yoga
0
