TUGAS INI DIAJUKAN UNTUK MEMENUHI SALAH SATU TUGAS MATA KULIAH ATLETIK SEKOLAH DASAR
Nama Dosen : 1. Drs.Sriawan, M.Kes
2. Heri Yogo Prayadi, D.Pd.Jas., M.Or
DISUSUN OLEH :
1. Himawan Nur Effendi (15604221090) 2. M. Rohmad Dewangga P (15604221091) 3. Arif Setyaji (15604221093)
PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Materi : Lari Gawang Alokasi Waktu : 30 menit Jumlah Siswa : 8 Siswa
A. KOMPETENSI INTI ( KI )
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya serta cintatanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati,dan mencoba menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya,dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolahdan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,sistematis dan logis, dan kritis dalam karya yang estesis,dalam gerakan mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. KOMPETENSI DASAR
Mempraktikan gerak dasar atletik yang dimodifikasi : awalan, tolakan, melayang dan mendarat, dengan mempraktikan nilai-nilai pantang menyerah, sportifitas percaya diri dan kejujuran.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami dasar-dasar lari gawang. 2. Siswa dapat melakukan lari gawang.
D. INDIKATOR
1. Melakukan lari gawang dengan awalan start berdiri. 2. Melakukan lari gawang.
E. MATERI POKOK Atletik atau lari gawang.
F. METODE 1. Demonstrasi 2. Tanya Jawab
G. LANGKAH PEMBELAJARAN
No Tahapan Gambar Keterangan Wakt
u 1. Pendahuluan a. Siswa dibariskan 2 shaf.
b. Salam dan Berdoa. c. Presensi.
d. Guru menyampaikan. materi yang akan diajarkan.
e. Pemanasan :
Siswa melewati dengan melompati kun yang ditata tidak beraturan sambil menghitung jumlah mereka melompat.
Saat guru menyebutkan nama benda maka siswa harus berlari menyentuh benda tersebut dengan menggunakan satu kaki.
7 menit
2. Inti 1
Inti 2
.
Siswa melakukan gerakan lari dengan melewati bilah-bilah bambu.
Siswa melakukan gerakan lari melewati bilah bambu dengan tumpuan kaki selalu sama.
Siswa dibagi menjadi 2 tim. Kemudian baris berbanjar, orang pertama melakukan berlari melewati poa kemudian kembali ketempat start dengan awalan start berdiri dan bergantian
9 menit
dengan siswa berikutnya. Siswa dibagi menjadi 2
kelompok seperti sebelumnya. Siswa pertama lari dari start melewati poa
menggunakan awalan start berdiri kemudian kembali ke start dan bergantian dengan teman satu regunya secara cepat.
3. Pendinginan Siswa menirukan intruksi guru kepala pundak lutut kaki pada saat tertentu
kebalikannya.
