RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 1
Tarikh Kelas Masa
Tajuk Ototku berkerja lama
Fokus Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. Standard Kandungan 3.4, 4.4, 5.4
Standard Pembelajaran 3.4.2, 3.4.6, 4.4.2, 4.4.3, 5.4.2
Objektif Pembelajaran
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:-1. Mengekalkan posisi separa cangkung (half squat)
dalam suatu jangka masa. 2. Melakukan ringkuk tubi separa
3. Menyatakan bahawa melakukan senaman secara berulang-ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. 4. Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan
semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot.
5. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Aktiviti
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran 3. Permainan kecil atau persembahan 4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
EMK Kreativiti dan inovasi
BBM Bola kecil atau pundi kacang dan gelung.
Penilaian P&P Murid dapat melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. Refleksi Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
PdP ditunda
kerana………... ....