• Tidak ada hasil yang ditemukan

Hubungan Penggunaan Minuman Berkafein Terhadap Pola Tidur Dan Pengaruhnya Pada Tingkah Laku Mahasiswa i Universitas Surabaya - Ubaya Repository

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Hubungan Penggunaan Minuman Berkafein Terhadap Pola Tidur Dan Pengaruhnya Pada Tingkah Laku Mahasiswa i Universitas Surabaya - Ubaya Repository"

Copied!
1
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 1 Halaman )

Teks penuh

(1)

viii

HUBUNGAN KONSUMSI MINUMAN BERKAFEIN

TERHADAP POLA TIDUR DAN PENGARUHNYA

TERHADAP PERILAKU MAHASISWA/I UNIVERSITAS

SURABAYA

ABSTRAK

Sebagian remaja menggunakan kafein untuk meningkatkan performa yang dapat berdampak negatif pada pola tidur dan aspek psikologis. Perlu disadari tidur sangat penting untuk menjaga baik kesehatan fisik, mental, dan kesehatan emosional. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan konsumsi minuman berkafein terhadap perubahan pola tidur dan pengaruhnya pada perilaku. Penelitian ini menggunakan metode cross sectional, dilakukan pada bulan Oktober 2013 dengan sampel penelitian sebanyak 120 mahasiswa/i dari 6 fakultas berbeda. Instrumen penelitian adalah kuesioner yang terbagi atas 3 aspek, yaitu data demografi mahasiswa/i Universitas Surabaya sebagai responden dan profil frekuensi penggunaan minuman berkafein dalam seminggu, profil kebiasaan tidur, dan profil pola tidur serta perubahan tingkah laku responden. Hasil dari penelitian ini ditemukan sebagian besar mahasiswa/i Universitas Surabaya (80,83%) mengkonsumsi minuman berkafein dalam 1 minggu terakhir dengan alasan terbanyak adalah suka (53,67%). Dari 39,17% responden mengaku mengkonsumsi kopi saat malam menjelang ujian dan masih banyak mahasiswa yang merasa kualitas tidurnya tidak cukup. Tidak terdapat hubungan bermakna antara jenis kelamin dan beban tugas terhadap profil konsumsi minuman berkafein. Terdapat hubungan yang bermakna antara responden yang mengkonsumsi minuman berkafein dengan yang tidak terhadap semangat kerja/belajar, responden yang mengkonsumsi minuman berkafein ditemukan mempunyai semangat kerja/belajar yang baik. Namun, konsumsi minuman berkafein juga mempengaruhi aspek psikologis, responden yang biasa mengkonsumsi kafein dan kemudian tidak minum ditemukan mengalami kecemasan, letih/lesu, dan tidak bersemangat. Diketahui pula frekuensi dan jumlah konsumsi kafein juga mengambil peranan penting terhadap semangat belajar/ kerja dan aspek psikologis ini. Sehingga konsumsi kafein ini perlu perhatian khusus.

Kata kunci : Kafein, pola tidur, perilaku, mahasiswa, Surabaya.

Monica Purdiani, 2014

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 1 Halaman - 33.02 KB )

Dokumen terkait

HUBUNGAN PENGGUNAAN SMARTPHONE DENGAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

Tabel 5.9 Hasil Analisis Uji Pearson Product Moment Variabel Penggunaan Smartphone dengan Kualitas Tidur Mahasiswa PSIK Universitas Muhammadiyah Malang pada

Hubungan tingkat kecemasan dengan kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya - Widya Mandala Catholic University Surabaya Repository

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui apakah terdapat hubungan antara tingkat kecemasan dengan kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Katolik

Hubungan antara kualitas tidur dengan tekanan darah pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya Angkatan 2014 -2016 - Widya Mandala Catholic University Surabaya Repository

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui apakah terdapat hubungan anatara kualitas tidur dengan tekanan darah pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Katolik

Hubungan Antara Persepsi Mahasiswa Terhadap Skripsi Dengan Motivasi Mengerjakan Skripsi Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Surabaya. - Ubaya Repository

Persepsi mahasiswa terhadap skripsi dan motivasi menge{akan skripsi pada mahasiswa angkatan 94 s/d 96 di Fakultas Psikologi Universitas Surabaya tergolong cukup positif

Hubungan Antara Self Esteem dan Kecemasan dengan Coping Behavior pada Mahasiswa Baru Fakultas Psikologi Universitas Surabaya Angkatan 2004 - Ubaya Repository

"Hubungan antara Self Esteem, Kecemasan dengan Coping Behavior pada Mahasiswa Baru Fakultas Psikologi Universitas Surabaya Angkatan 2004." Skripsi Sarjana

Hubungan Antara Pola Tidur Dengan Kejadian Akne Vulgaris Pada Mahasiswa Universitas Sebelas Maret

Tujuan Penelitian : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara pola tidur dengan kejadian akne vulgaris pada Mahasiswa Universitas Sebelas

Hubungan Antara Etnosentrisme dengan Prasangka Terhadap Etnis Jawa pada Mahasiswa Etnis Tionghoa di Universitas Surabaya - Ubaya Repository

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat apakah variabel etnosentrisme yang dimiliki mahasiswa etnis Tionghoa Universitas Surabaya berhubungan dengan

Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Semester VII di Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Tahun 2016 Chapter III VI

Dari hasil penelitian ini didapati bahwa prevalensi dari 100 responden mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara semester VII tahun 2016 lebih banyak mengalami