PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH MELALUI
VARIASI PEMBELAJARAN YANG MENGGUNAKAN MEDIA
RINTANGAN SISWA KELAS VII SMP NEGERI 1
PANYABUNGAN BARAT KABUPATEN
MANDAILING NATAL
TAHUN AJARAN
2014-2015
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memperoleh Sebagian Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan Oleh :
MUSADDAM
NIM : 6101112073
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur serta terima kasih penulis panjatkan kepada Allah SWT atas berkat rahmat dan karunia-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul “ Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Melalui Variasi Pembelajaran Yang Menggunakan Media Rintangan Siswa Kelas VII SMP N 1 Panyabungan Barat Kabupaten Mandailing Natal Tahun Ajaran 2014/2015”.
Penulis menyadari, keberadaan skripsi ini bagai setetes air dilaut yang tak punya apa-apa, namun dalam penyelesaiannya sangat banyak mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Selanjutnya penulis sadar bahwa selaku
manusia biasa tak luput dari kesalahan “Tidak ada gading yang tak retak, kalau
tidak retak, bukanlah gading. Tidak ada manusia yang tidak punya kesalahan, kalau tidak punya kesalahan bukanlah manusia”. Oleh karena itu, penulis penyampaikan mohon maaf yang setinggi-tingginya dan terima kasih yang sedalam-dalamnya kepada semua pihak yang telah membantu penulis baik moril maupun material sehingga penulis dapat menyelesaikan kuliah tepat pada waktunya dengan pembuatan skripsi ini. Secara khusus saya ucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan yang telah menerima penulis sebagai mahasiswa untuk melanjutkan pendidikan kejenjang S-1.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes. selaku Dekan FIK UNIMED. 3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd. Pembantu Dekan I, Bapak Drs. Mesnan,
M.Kes. Pembantu Dekan II dan Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd. Pembantu Dekan III yang telah memberikan fasilitas dan izin penelitian dalam penyelesaian skripsi ini.
4. Bapak Drs Suryadi Damanik, M. Kes Ketua Jurusan PJKR UNIMED, dan Bapak Afri Tantri, S.Pd, M.Pd Sekretaris Jurusan PJKR UNIMED.
6. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO Pembantu Dekan II dan Sebagai Dosen Pembimbing Skripsi yang telah meluangkan waktunya memberikan bimbingan, masukan, dan nasehat kepada penulis selama proses penyususnan skripsi, sehingga skripsi ini dapat terselasaikan dengan baik. 7. Para dosen dan Asisten Dosen, Staf Administrasi FIK UNIMED yang
turut serta dalam membantu menyelasaikan skripsi ini.
8. Terima Kasih Kepada Kepala Sekolah SMP N 1 Panyabungan Barat Bapak Drs. Jamaluddin Nasution, yang telah memberikan izin dan kemudahan untuk melaksanakan penelitian di sekolah tersebut. Bapak Miswaruddin, selaku Guru Olahraga telah banyak membantu saya selama melakukan penelitian.
9. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada kedua orang tua tercinta buat Ayahanda addat lubis, Ibunda Nur Maya Mardia, dengan sepenuh hati
telah memberikan do’a, dukungan, kasih sayang, semangat dan dorongan
baik secara moril dan material, mengasuh dan mendidik hingga dapat mengantar penulis sampai kejenjang Sarjana. Dan juga kepada abang tercinta, Muhammad ansori lubis, Burhanuddin lubis, Abdul Basyid lubis, dan kakak saya, Nur Asiah Lubis, Lathifah Lubis, juga tidak lupa abang dan kakak ipar saya, Abdul Madi, Torkis Daulay, Riana, Syamsidah, marida yang selalu mendoakan dan memberi dorongan kepada saya. 10.Kepada uak,etek,udak, nanguda, tulang, dan nantulang yang telah banyak
memberikan semangat serta dorongan kepada penulis sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini.
11.Terima kasih buat kawan-kawan Pengurus Besar Liga Mahasiswa Mandailing Natal (PB-LIMMA) Cabang UNIMED, Ridwan Harun, Iskandar muda nst, Abdul latif, Dedi Gunawan, Reiza Akbar, Rahmi Sri Hanida, Fathul Jannah, Nadiroh, dan senioran saya Abanganda Roni Rahmat Nasution SE, Irwan P Batubara, juga abanganda Arman Matondang, bang adi Nasution.
13.Terima Kasih kepada kawan-kawan kost Gang Sepakat No 16 Aksara, Roni rahmat, Irwan P Batubara, Abdul Latif, Ridwan Harun (loot), Reiza Akbar, Musaddam, Dedi Gunawan, Iskandar muda, Ginda Syahputra, Marzuki Taher(Coki), Benny, Ahmad Riady, yang telah Banyak membantu penulis.
14.Terima kasih buat teman-teman yang telah membantu dari awal sampai akhir tersusunnya skripsi ini, Fahmir ridho, M Arrasyid, Loveyana Daravona, Lestari, M Rapi, M Syaiful, M Parmonangan, Irawan Syaputra, ulud.
15.Seluruh teman-teman PJS A-B Reguler 2010 dan seluruhnya yang tidak bisa disebutkan satu persatu penulis ucapkan terima kasih yang telah memberikan masukan dan saran sehingga terselesaikannya skripsi ini dengan penuh perjuangan.
16.Rekan dan sahabat seperjuangan, Rasyid, Rido, Erwin, Hasanul, Latif, Rapi, Kandar, Ridwan, Loveyana, Dosma, Lestari, Himma Sari, yang telah banyak membantu dalam penyelesaian skripsi ini.
Akhirnya, semoga semua kebaikan dan kemurahan hati yang telah diberikan kepada penulis menjadi amal ibadah yang diterima disisi Allah SWT.Akhir kata penulis berharap semoga skripsi ini dapat berguna dan bermanfaat bagi kita semua.
Medan, Oktober 2014 Penulis
Musaddam
iv ABSTRAK
MUSADDAM: Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Melalui Variasi Pembelajaran Yang Menggunakan Media Rintangan Siswa Kelas VII SMP N 1 Panyabungan Barat Kabupaten Mandailing Natal Tahun Ajaran 2014/2015. (Pembimbing : Drs. Mesnan, M.Kes. AIFO)
Skripsi : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014.
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatan hasil belajar lompat jauh melalui variasi pembelajaran yang menggunakan media rintangan siswa kelas VII SMP N 1 Panyabungan Barat Kabupaten Mandailing Natal Tahun Ajaran 2014/2015.
Lokasi penelitian di SMP N 1 Panyabungan Kabupaten Mandailing. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VII 1 (satu) SMP N 1 Panyabungan Barat Kabupaten Mandailing Tahun Ajaran 2014/2015, yang berjumlah 28 orang siswa yang akan melakukan lompat jauh melalui variasi pembelajaran yang menggunakan media rintangan.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan kelas, yang terdiri dari dua siklus, siklus I dan II. Sebelum dilakukan tindakan pada siklus I peneliti memberi pre-test untuk mengetahui letak kesulitan pada pelajaran lompat jauh, dilanjutkan dengan siklus I dan post-test siklus I, siklus II dan diakhri dengan pemberian post-tes siklus II dengan instrumen penelitian lembaran pengamatan test hasil belajar lompat jauh dengan menggunakan lembar fortopolio.
Dengan menggunakan variasi pembelajaran yang menggunakan media rintangan dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh siswa mulai dari tes awal, siklus I dan siklus II. pada tes awal yang dilakukan dari 28 orang siswa terdapat 8 orang siswa (28,5%) yang berhasil dalam mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 65,62. Pada post-test siklus I mencapai 20 orang siswa (71,4%) yang berhasil dalam mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 70,31. Dan pada post-test siklus II mencapai 24 orang siswa (85,%) yang berhasil dalam mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 81,25. Telah terjadi peningkatan hasil belajar siswa baik secara individu maupun secara klasikal.
viii
DAFTAR ISI
ABSTRAK ... iv
KATA PENGANTAR ... v
DAFTAR ISI ... viii
DAFTAR TABEL ... x
DAFTAR GAMBAR ... xi
DAFTAR LAMPIRAN ... xii
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 7
C. Pembatasan Masalah ... 7
D. Rumusan Masalah ... 8
E. Tujuan Penelitian ... 8
F. Manfaat Penelitian ... 8
BAB II LANDASAN TEORITIS ... 10
A. Kajian Teoritis ... 10
1. Hakikat Pendidikan Jasmani ... 10
2. Hakikat Lompat Jauh ... 12
3. Hakikat Pendidikan ... 20
4. Hakikat Belajar ... 22
5. Hakikat Media Pembelajaran ... 25
B. Kerangka Berfikir ... 32
viii
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 33
A. Jenis Penelitian ... 33
B. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 33
1. Lokasi Penelitian ... 33
2. Waktu Penelitian ... 33
C. Subjek Penelitian ... 33
1. Subjek Penelitian ... 33
2. Objek Penelitian ... 34
D. Desain Penelitian ... 34
E. Instrumen Penelitian ... 43
F. Teknik Analisa Data ... 46
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 48
A. Deskripsi Data Penelitian . ... 48
B. Hasil Penelitian ... 49
C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 57
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN ... 62
A. Kesimpulan ... 62
B. Saran ... 62
DAFTAR PUSTAKA ... 64
x
DAFTAR TABEL
Tabel Hal
1. Tabel Rubrik Penilaian Hasil Belajar Lompat Jauh ... 44
2. KKM Penjas SMP Kurikulum KTSP ... 56
3. Tabel Daftar Nilai Pre-test, Nilai Siklus I & Nilai Siklus II ... 49
4. Tabel Hasil Post-test I Lompat Jauh ... 51
5. Tabel Hasil Post-test II (Siklus II) Lompat Jauh ... 56
xi
DAFTAR GAMBAR
Gambar Hal
1. Saat Menolak, Melayang dan Mendarat ... 14
2. Gerakan pada saat awalan ... 15
3. Gerakan Pada Saat Menolak Pada Lompat Jauh ... 17
4. Sikap Badan Pada Saat Di Udara Pada Lompat Jauh ... 18
5. Sikap Badan Pada Saat Mendarat Pada Lompat Jauh ... 19
6. Pembelajaran Melompati Media Rintangan Kardus ... 29
7. Pembelajaran Melewati Media Rintangan Tali Karet ... 31
8. Pembelajaran melompat-lompat menggunakan Ban ... 31
9. Desain PTK Dalam Pendidikan Jasmani dan Kepelatihan Olahraga ... 35
10. Perbandingan Pembelajaran Pada Siklus I ... 51
11. Perbandingan Pembelajaran Pada Siklus II ... 56
