• Tidak ada hasil yang ditemukan

KISI KISI SOAL UKK pjok 2

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "KISI KISI SOAL UKK pjok 2"

Copied!
3
0
0

Teks penuh

(1)

KISI – KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS SDN CIPAMOKOLAN 3

TAHUN PELAJARAN 2012-2013

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS/SEMESTER : 2 (DUA)/2 (DUA)

No Kompetensi Dasar Indikator Nomor

Soal

Soal Kunci Jawaban

1. Mempraktik-kan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya

Mempraktik-kan latihan dasar kelentukan

persendian anggota badan bagian atas dengan mengukuti aturan

 Latihan gerakan dasar senam kebugaran jasmani

 Gerakan variasi dalam senam kebugaran jasmani

 Melatih kelenturan otot kaki

2 PG

3 PG

4 PG

2 isian 1 PG

7 PG

Kelentukan dapat dilatih dengan …. a. Berjalan

b. Berlari c. Membungkuk

SKJ adalah senam dengan memakai alat …. a. Musik

b. Gamelan c. Seruling

Gerakan yang berpindah tempat adalah …. a. Jalan di tempat

b. Jongkok

c. Lompat ke depan SKJ memakai alat ….

Gerakan saling mendorong bahu berpasangan melatih ….

a. Kekuatan b. Kecepatan c. Kelentukan

Permainan kucing tikus, yang dikejar adalah …. a. kucing

b. tikus c. teman

(2)

Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan

melompat dan berputar 90 derajat saat di udara melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor keselamatan

Membiasakan mengunakan pakaian dan sepatu yang sesuai

Menjaga kebersihan tangan dan kaki

Mempraktikkan berbagai aktifitas fisik lingkungan sekolah dan nilai

kebersihan, kesehatan dan keselamatan

 Melatih otot punggung

 Lompatan tegak dari kuda lompat

 Menggunakan sepatu yang baik

 Menjaga kesehatan tangan dan kaki

 Membiasakan menjaga kebersihan lingkungan sekolah

1 essey

1 isian 3 isian 4 isian

5 isian

4 essey 5 essey 10 PG

5 PG

8 PG

Apakah bagian badan yang di pakai untuk menggendong teman ?

Gerakan push up melatih …. Meluncur termasuk latihan ….

Juara lompat jauh adalah yang lompatannya paling ….

Memakai sepatu harus sesuai dengan ukuran ….

Apakah yang harus dilakukan sebelum makan? Bagaimana cara menjaga agar kaki tetap bersih ? Mandi merupakan salah satu cara menjaga kebersihan ….

a. Tangan b. Kaki c. Bodoh

Berolahraga sebaiknya …. a. di malam hari

b. di pagi hari c. di siang hari

Kebersihan Sekolah merupakan tugas …. a. Murid

b. Guru

c. Semua warga sekolah

(3)

Mempraktikkan gerak dasar renang : mengapung, menenggelamkan didri di dalam air, bernafas, serta nilai – nilai disiplin

 Mengetahui gerakan dasar renang

 Mengetahui cara memilih tempat untuk berenang

9 PG

2 essey

6 PG

3 essey

Sekolah yang bersih akan membuat kita …. belajar a. Malas

b. Nyaman c. Susah

Apa guna dari halaman sekolah ?

Gerakan dasar latihan renang adalah …. a. Bermain

b. Berjalan c. Meluncur

Di manakah kita dapat bermain renang ?

Mengetahui,

Kepala Sekolah Dasar Negeri Cipamokolan 3

………. NIP. ……….

Bandung………. 2013 Guru PJOK

……….. NIP………

Referensi

Dokumen terkait

mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.  Melakukan gerak dasar non lokomotor

 Melakukan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan dan keseimbangan serta memiliki pengetahuan dan nilai yang terkandung

1.1.Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama tim,6. spontanitas

1.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran**)3.  Melakukan berbagai

Standart Kompetensi : 6 mempraktikan gerak dasar ke dalam permaianan bola kecil dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar Materi Pokok/

keterampilan, dan sikap tentang kebugaran jasmani, dasar-dasar pembinaan , program latihan aerobik, program latihan kebugaran otot, program latihan kelentukan, program latihan

kebugaran jasmani, dasar-dasar pelatihan, program latihan aerobik, program latihan kebugaran otot, program latihan. kelentukan, program latihan komposisi tubuh, merencanakan

Mempraktik- kan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbang- an bertumpu selain kaki serta nilai disiplin, keberanian dan.