KISI KISI SOAL UKK pjok kelas 4

1531  71 

Teks penuh

(1)

KISI – KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS SDN CIPAMOKOLAN 3

TAHUN PELAJARAN 2012-2013

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS/SEMESTER : 4 (EMPATA)/2 (DUA)

No Kompetensi Dasar Indikator Nomor

Soal

Soal Kunci Jawaban

1. Memepraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola kecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai-nilai kerjasama regu, sportifitas,dan kejujuran

 Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan

 Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan

 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Melambung-lambungkan bola voli dengan dua tangan

 Melakukan gerakan passing bawah

1 PG

2PG

4 PG

3 PG

5 PG

Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah ….

a. Melempar dan menangkap bola b. Menggiring bola

c. Memvoli bola d. Pivot

Latihan lempar tangkap bola dapat dilakukan secara …..

a. Masing – masing b. Perorangan c. Berpasangan d. Sendirian

Bentuk lapangan kasti adalah …. a. Segi enam beraturan b. Segitiga beraturan c. Segi lima beraturan d. Persegi panjang

Prinsip utama dalam permainan beregu adalah …. a. Bermain secara kompak dan kerjasama b. Saling menonjolkan diri

c. Berperan masing - masing d. Bermain sendiri – sendiri

Alat pemukul permainan kasti terbuat dari …. a. Gulungan kertas

b. Kayu

(2)

Mempraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjama regu, sportifitas dan kejujuran

Mempraktikan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinator yang baik, serta nilai kerjasama dan estetika

 Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda

 Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik

 Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik

 Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik

4 essey

6 PG

1 essey 2 essey

3 essey 10 PG

7 PG

8 PG

c. Plastik d. Besi

Latihan lempar dan tangkap bola dapat melatih otot ……….

Permainan lompat tali dapat dimainkan …. a. Satu atau dua orang

b. Perorangan c. Berkelompok d. Satu orang

Keterampilan dasar dalam permainan bola voli adalah ….

Teknik dasar dalam bermain sepakbola adalah ….

Tujuan dari permainan lompat tali adalah ….

Gerakan angkat tubuh atau pull up dapat memperkuat otot ….

a. Kaki dan pinggang b. Bahu dan pinggul c. Lengan dan bahu d. Lengan dan kaki

Push-up bertujuan untuk melatih …. a. Otot lengan

b. Otot leher c. Otot Bahu d. Otot kaki

Latihan pemanasan di sebut juga …. a. Warming up

b. Latihan inti c. Jogging d. Pull up

(3)

Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur

Mempraktikan cara bernapas renang gaya bebas

 Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengan sederhana

 Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik

 Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan

 Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok

 Melakukan gerakan cara bernapas renang gaya bebas

9 PG

11 PG

5 essey 12 PG

13 PG

14 PG

15 PG

Untuk setiap gerakan dalam senam lantai, sebaiknya di lakukan di ….

a. Rumput b. Matras c. Lantai d. Kasur

Senam yang diiringi irama disebut …. a. Senam dangdut

b. Senam missal c. Senam lantai d. Senam ritmik

Senam yang diiringi irama disebut SKJ sebaiknya dilakukan secara …. a. Bersama - sama

b. Bergantian c. Individu d. Beregu

Senam kesegaran jasmani dilakukan pada a. malam hari

b. siang hari c. pagi hari d. sore hari

Gerakan pengenalan renang yang harus dilakukan oleh pemula yaitu gerakan ….

a. Meluncur b. Tangan c. Napas d. Kaki

Gerakan maju pada saat melakukan renang didapat dari

a. Kaki dan tangan b. Tangan

c. Badan d. Kaki

(4)

Mengetahui,

Kepala Sekolah Dasar Negeri Cipamokolan 3

………. NIP. ……….

Bandung………. 2013 Guru PJOK

……….. NIP………

Figur

Memperbarui...

Referensi

Memperbarui...