KISI – KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS SDN CIPAMOKOLAN 3
TAHUN PELAJARAN 2012-2013
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS/SEMESTER : 4 (EMPATA)/2 (DUA)
No Kompetensi Dasar Indikator Nomor
Soal
Soal Kunci Jawaban
1. Memepraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola kecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai-nilai kerjasama regu, sportifitas,dan kejujuran
Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan
Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Melambung-lambungkan bola voli dengan dua tangan
Melakukan gerakan passing bawah
1 PG
2PG
4 PG
3 PG
5 PG
Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah ….
a. Melempar dan menangkap bola b. Menggiring bola
c. Memvoli bola d. Pivot
Latihan lempar tangkap bola dapat dilakukan secara …..
a. Masing – masing b. Perorangan c. Berpasangan d. Sendirian
Bentuk lapangan kasti adalah …. a. Segi enam beraturan b. Segitiga beraturan c. Segi lima beraturan d. Persegi panjang
Prinsip utama dalam permainan beregu adalah …. a. Bermain secara kompak dan kerjasama b. Saling menonjolkan diri
c. Berperan masing - masing d. Bermain sendiri – sendiri
Alat pemukul permainan kasti terbuat dari …. a. Gulungan kertas
b. Kayu
Mempraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjama regu, sportifitas dan kejujuran
Mempraktikan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinator yang baik, serta nilai kerjasama dan estetika
Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda
Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik
Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik
Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik
4 essey
6 PG
1 essey 2 essey
3 essey 10 PG
7 PG
8 PG
c. Plastik d. Besi
Latihan lempar dan tangkap bola dapat melatih otot ……….
Permainan lompat tali dapat dimainkan …. a. Satu atau dua orang
b. Perorangan c. Berkelompok d. Satu orang
Keterampilan dasar dalam permainan bola voli adalah ….
Teknik dasar dalam bermain sepakbola adalah ….
Tujuan dari permainan lompat tali adalah ….
Gerakan angkat tubuh atau pull up dapat memperkuat otot ….
a. Kaki dan pinggang b. Bahu dan pinggul c. Lengan dan bahu d. Lengan dan kaki
Push-up bertujuan untuk melatih …. a. Otot lengan
b. Otot leher c. Otot Bahu d. Otot kaki
Latihan pemanasan di sebut juga …. a. Warming up
b. Latihan inti c. Jogging d. Pull up
Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur
Mempraktikan cara bernapas renang gaya bebas
Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengan sederhana
Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik
Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan
Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok
Melakukan gerakan cara bernapas renang gaya bebas
9 PG
11 PG
5 essey 12 PG
13 PG
14 PG
15 PG
Untuk setiap gerakan dalam senam lantai, sebaiknya di lakukan di ….
a. Rumput b. Matras c. Lantai d. Kasur
Senam yang diiringi irama disebut …. a. Senam dangdut
b. Senam missal c. Senam lantai d. Senam ritmik
Senam yang diiringi irama disebut SKJ sebaiknya dilakukan secara …. a. Bersama - sama
b. Bergantian c. Individu d. Beregu
Senam kesegaran jasmani dilakukan pada a. malam hari
b. siang hari c. pagi hari d. sore hari
Gerakan pengenalan renang yang harus dilakukan oleh pemula yaitu gerakan ….
a. Meluncur b. Tangan c. Napas d. Kaki
Gerakan maju pada saat melakukan renang didapat dari
a. Kaki dan tangan b. Tangan
c. Badan d. Kaki
Mengetahui,
Kepala Sekolah Dasar Negeri Cipamokolan 3
………. NIP. ……….
Bandung………. 2013 Guru PJOK
……….. NIP………
