TINGKAT KEBUGARAN JASMANI DAN MOTIVASI KERJA KARYAWAN KOPERASI SEGALA USAHA UNGKAP ARITONANG & COMPANI
(K.S.U. UA & CO) MEDAN
Skripsi Oleh:
VALENTINO OMPUSUNGGU 062266310012
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Dengan kerendahan hati, rasa syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha
Esa yang telah memberikan karunia dan rahmat-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan
penulisan skripsi ini dengan baik. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat
dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Pada kesempatan ini penulis menyampaikan penghargaan dan ucapan terima kasih
yang setulusnya, sehingga penulis dapat menyelesaikan kuliah tepat waktunya hingga dalam
penulisan skripsi. Secara khusus penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang
sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor UNIMED.
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay. M.Pd selaku Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan,
Bapak Drs. Suharjo M.Pd sebagai Pembantu Dekan I, Bapak Drs. Mesnan, M.Kes,
AIFO sebagai Pembantu Dekan II, Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd sebagai Pembantu
Dekan III
3. Bapak Drs. Benny Subadiman. M.Kes, selaku Ketua Jurusan Ilmu Keolahragaan FIK
UNIMED dan Pembimbing Skripsi, Ibu Dra. Rosmaini Hasibuan. M.Pd, selaku
Sekretaris Jurusan Ilmu Keolahragaan FIK UNIMED, yang telah banyak membantu
dan membimbing penulis dalam penyelesaian skripsi.
4. Penulis juga berterima kasih kepada Bapak/Ibu penguji Bapak R. Syaifullah Derita.S.
M.Or, M.Sp Mgt dan Indah Verawati, S.Psi, MA yang telah memberikan arahan dan
masukan dalam penyelesaian skripsi penulis.
5. Seluruh Bapak/Ibu dosen beserta staf pegawai Jurusan Ilmu Keolahragaan yang telah
6. Terkhusus penulis ucapkan kepada Ayahanda Drs. S.M. Ompusunggu dan Ibunda
R.M. Tampubolon atas segala perhatian, kasih sayang, bimbingan, nasehat dan
doanya kepada saya bisa menyelesaikan skripsi ini.
7. Teristimewa juga untuk saudara kandung penulis yakni, Hamka Ompusungu (Adik),
Amelia Ompusunggu (adik), Marta Ompusunggu (adik) yang telah memberikan
motivasi, doa dan materil sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini dengan
baik. Terima kasih juga kepada Elsa Elisabeth telah memberikan motivasi dan selalu
menemani penulis disaat sedang terjatuh dan membangkitkan penulis, agar tetap
semangat dan terus berjuang dalam menyelesaikan skripsi ini dan jangan menyerah.
8. Seluruh teman- teman jurusan IKOR’06 dan adik stambuk lainnya dan khususnya teman seperjuangan Hendra Jasman Purba yang telah memberikan motivasi dan selalu
menemani dalam menyelesaikan skripsi ini.
9. Bapak Ungkap Aritonang, S.H Pimpinan K.S.U. UA & CO Medan dan seluruh
karyawan K.S.U. UA & CO Medan yang telah membantu dalam pelaksanaan dan
penyelesaian skrpsi ini.
Semoga Tuhan Yang Maha Kuasa memberikan rahmat-Nya atas kebaikan
Bapak/Ibu/Saudara/Saudari.
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan.
Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun demi
kesempurnaan skripsi ini. Semoga dengan selesainya skripsi ini dapat berguna dan
bermanfaat bagi penulis, pada umunya bagi semua pembaca.
Medan, Agustus 2012 Penulis
i ABSTRAK
VALENTINO OMPUSUNGGU. Tingkat Kebugaran dan Motivasi Kerja Karyawan Koperasi Serba Usaha Ungkap Aritonang & Compani (K.S.U. UA & CO) Medan . (Pembimbing : Drs. Benny Subadiman, M.Kes). Skripsi. Medan. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Medan. 2012.
Penelitian ini bertujuan untuk menemukan informasi tentang tingkat kebugaran
jasmani dan motivasi kerja karyawan K.S.U. UA & CO Medan melalui data penelitian
terhadap 20 orang sampel.
Data hasil temuan dipalangan dianalisis dengan metode deskriptif dengan teknik tes dan
pengukuran.
Untuk mempeoleh data kebugaran jasmani, data dikumpulkan dengan menggunakan
Harvard Step Test. Sedangkan untuk memperoleh data motivasi kerja diperoleh dengan
menggunakan angket.
Data yang telah diperoleh melalui angket dan tes kebugaran jasmani yang telah
dilakukan terhadap 20 orang sampel dapat diketahui bahwa karyawan K.S.U. UA & CO
Medan memiliki tingkat kebugaran jasmani sangat kurang dengan indeks 39,875. Sedangkan
motivasi kerja karyawan K.S.U. UA & CO Medan secara umum memiliki motivasi kerja
yang tinggi dengan persentase sebesar 73,45 %.
v
B. Identifikasi Masalah... 3
C.Pembatasan masalah... 3
1.3 Manfaat Kebugaran Jasmani………... 11
2. Hakikat Motivasi Kerja... 12
B. Kerangka Berfikir... 15
vi
BAB III METODOLOGI PENELITIAN... 17
A. Lokasi dan Waktu Penelitian... 17
B. Populasi dan Sampel... 17
C. Metode Penelitian... 17
D. Instrumen Penelitian... 19
E. Teknik Analisis Data... 21
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN... 23
A. Deskripsi data Penelitian... 23
B. Hasil Penelitian... 24
C. Pembahasan Hasil Penelitian... 25
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN... 27
A. Kesimpulan... 27
B. Saran... 27
DAFTAR PUSTAKA... 28
viii
DAFTAR GAMBAR
Gambar Hal
1. Tempat lokasi penelitian ... 44
2. Metronom... 44
3. Orang coba sedang melakukan Harvard Step Test ... 45
4. Orang coba sedang mengisi angket motivasi kerja ... 45
ix
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Data hasil Harvard Step Test ... 29
2. Data hasil Harvard Step Test dan kategori ... 30
3. Norma Harvard Step Test ... 31
4. Uji validitas angket motivasi kerja karyawan Frans Managemen ... 32
5. Korelasi r-hitung dan validitas masing-masing butir soal ... 34
6. Uji reliabilitas angket motivasi kerja karyawan Frans Managemen ... 35
7. Validitas angket motivasi kerja karyawan K.S.U UA & CO... 37
8. Korelasi r-hitung dan validitas masing-masing butir soal ... 39
9. Reliabilitas angket motivasi kerja karyawan K.S.U. UA & CO Medan ... 40
10. Perhitungan persentase motivasi kerja karyawan K.S.U. UA & CO Medan... 42
27 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil penelitian yang dilakukan tentang kebugaran jasmani dan motivasi
kerja karyawan KSU UA & CO Medan dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut :
1. Karyawan KSU UA & CO Medan memiliki tingkat kebugaran jasmani sangat
kurang dengan indeks 39,875
2. Karyawan KSU UA & CO Medan memiliki motivasi kerja yang tinggi dengan
persentase sebesar 73,45 %
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian dan kesimpulan, maka diajukan saran-saran
sebagai berikut :
1. Diharapkan kepada karyawan KSU UA & CO Medan dapat meningkatkan
kebugaran jasmaninya.
2. Diharapkan kepada karyawan KSU UA & CO Medan dapat mempertahankan
sekaligus meningkatkan motivasi dalam bekerja.
3. Untuk lebih memantapkan hasil penelitan ini diharapkan kepada yang berminat
pada masalah ini untuk mengadakan penelitian yang sejenis dengan lokasi dan
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Kesehatan dan kesegaran tubuh yang baik merupakan salah satu unsur penting
untuk melakukan aktifitas sehari-hari dan dapat mengantarkan seseorang untuk
menikmati isi lingkungannya. Oleh karena itu wajar semua orang untuk mendapatkan
kebugaran jasmani.
Seseorang yang sehat dan bugar mempunyai kemampuan unutk melaksanakan
aktifitas fisik dengan sigap dan giat tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Demikian
pula halnya dengan aktifitas dilingkungan K.S.U UA & CO akan dapat dilakukan dengan
baik bila didukung dengan kebugaran jasmani yang baik.
Seseorang memiliki tingkat kebugaran yang baik ia memiliki kesehatan yang baik
pula, maka dengan sendirinya kegiatan apapun akan dapat dilaksanakan dengan baik.
Begitu juga karyawan K.S.U. UA & CO memiliki kebugaran jasmani yang tinggi dengan
sendirinya akan memiliki tingkat kesehatan yang baik pula.
K.S.U UA & CO yang bergerak dalam pelayanan jasa simpan pinjam menuntut
karyawan untuk memiliki stamina yang baik dalam melaksanakan pekerjaan yang cukup
berat. Adapun pekerjaan yang dikerjakan di K.S.U UA & CO antara lain survey,
silahturahmi atau kunjungan ke rumah nasabah dan pelayanan administrasi di kantor.
Survey adalah melihat atau menilai agunan yang dari nasabah apakah layak atau tidak.
Setiap harinya survey dilakukan dan ada banyak berkas yang masuk yang harus disurvey,
jarak lokasi yang akan disurvey juga berjauhan. Sehingga untuk melakukan aktivitas
survey ini dengan baik setiap hari dibutuhkan kebugaran tubuh yang baik. Begitu juga
2
yang membayar atau yang ingin mengajukan permohonan pinjaman. Bekerja seharian
dikantor tentunya juga memerlukan kebugaran yang baik. Untuk itu karyawan perlu
memiliki kebugaran jasmani yang baik agar dapat melaksanakan pekerjaannya dengan
semangat tanpa mengalami kelelahan yang berarti.
Melakukan olahraga, sedikit banyaknya mempengaruhi aktifitas kehidupan dan
mendukung tingkat kebugaran jasmani yang diperlukan untuk melakukan aktifitas kerja
sehari-hari. Rendahnya aktifitas gerak fisik menyebabkan menurunnya fungsi kesehatan
organ tubuh.
Selain dituntut untuk memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik, karyawan
K.S.U. UA & CO juga dituntut untuk memiliki motivasi kerja yang tinggi sehingga
sangat mendukung dalam melakukan aktifitas kerja yang dilakukan. Secara umum
motivasi karyawan K.S.U. UA & CO adalah untuk memenuhi kebutuhan hidup dan
membantu ekonomi keluarga. Secara umum motivasi kerja karyawan K.S.U UA & CO
berorientasi kepada kepentingan individu dan keluarga.
Hasil pengamatan yang saya peroleh di kantor K.S.U UA & CO adalah kondisi
fisik karyawan K.S.U UA & CO memiliki kebugaran jasmani yang kurang baik. Hal ini
disebabkan karena pola hidup sehari-hari yang bekerja dari pagi sampai sore hari dan
tidak mempunyai waktu untuk berolahraga. Sehingga pada saat bekerja kurang
bersemangat karena timbulnya rasa capek akibat kelelahan sehingga menyebabkan
tingkat kebugaran jasmaninya menurun.
Berdasarkan pengamatan yang telah dilakukan di K.S.U UA & CO peneliti ingin
mengetahui seberapa besar tingkat kebugaran jasmani dan motivasi kerja karyawan K.S.U
3
Sejalan dengan hal ini, seyogyanya masyarakat secara luas dan khususnya
karyawan K.S.U. UA & CO memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik yang sangat
mendukung dalam melaksanakan pekerjaan sehari-hari.
Pengamatan yang telah dilakukan terhadap karyawan K.S.U. UA & CO secara
umum melakukan tugasnya, akan tetapi masih kurang bersemangat dalam bekerja dan
pada dasarnya pekerjaan yang dilakukan tersebut membutuhkan atau memerlukan
kebugaran jasmani yang baik agar dapat bekerja dengan semangat dan tidak megalami
kelelahan yang berarti.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah, maka
mungkin berbagai masalah yang dapat diidentifikasi yaitu:
faktor-faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani
karyawan K.S.U. UA & CO ? Apakah masing-masing tugas pekerjaan yang ada dapat
mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani karyawan K.S.U. UA & CO ? Kemudian
seberapa besarkah manfaat yang dapat dirasakan dari tingkat kebugaran jasmani
karyawan K.S.U. UA & CO ? Seberapa besar tingkat kebugaran jasmani yang
dimiliki karyawan K.S.U. UA & CO? Seberapa besar motivasi kerja karyawan K.S.U.
UA & CO ? Apakah faktor ekonomi mempengaruhi motivasi kerja karyawan K.S.U.
UA & CO ?
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan dari tinjauan latar belakang masalah dan luasnya masalah yang
4
D. Rumusan Masalah
Bertitik tolak dari identifikasi dan pembatasan msalah yang dikemukakan,
maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti yaitu :
1. Seberapa besar tingkat kebugaran jasmani dan karyawan K.S.U. UA & CO ?
2. Seberapa besar motivasi kerja karyawan K.S.U UA & CO ?
E. Tujuan Penelitian.
Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah :
1. Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani karyawan K.S.U. UA & CO
2. Untuk mengetahui motivasi kerja karyawan K.S.U. UA & CO
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini diharapkan:
1. Didapatkannya data dan informasi tentang tingkat kebugaran jasmani para
karyawan bagi.
2. Mengungkapkan satu dari sekian banyak masalah yang ada dalam bidang
olahraga.
3. Sebagai bahan masukan untuk meningkatkan motivasi kerja karyawan K.S.U
UA & CO.
4. Bagi para karyawan dapat menjadi sebuah motivasi setelah informasi dan data
yang diperoleh agar terus berusaha mengadakan pembinaan dan peningkatan
kondisi kebugaran jasmaninya.
