UPAYA MENINGKATKAN PASSING BAWAH BOLA VOLI MELALUI VARIASI LATIHAN PASSING BAWAH PADA SISWI PUTRI
EKSTRAKURIKULER SMA SWASTA ST. PETRUS SIDIKALANG TAHUN AJARAN 2012/2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat – Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan/Sarjana Sains
OLEH
SRYANTI BANCIN
NIM. 081266210066
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
KATA PENGANTAR
Puji dan Syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. Atas
berkat rahmat penyertaan-Nya peneliti dapat menyelesaikan penyusunan skripsi dengan judul “Upaya Meningkatkan Passing Bawah Bola Voli Melalui Variasi Latihan Passing Bawah Pada Siswi Putri Ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013.” Skripsi ini disusun untuk melengkapi persyaratan menyelesaikan pendidikan di Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan dan memperoleh gelar Sarjana Pendidikan.
Penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak akan terlaksana
dengan baik tanpa adanya dorongan dan bantuan dari berbagai pihak. Maka pada
kesempatan ini Penulis mengucapkan terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan, Drs. Suharjo, M.Pd selaku
Pembantu Dekan I Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan,
Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan, Dr. Budi Valianto, M.Pd Selaku
Pembantu Dekan III Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan, Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga, dan Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku sekretaris
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
3. Bapak Drs. M. Ismail, M.Kes selaku Pembimbing Akademik sekaligus
Pembimbing Skripsi yang telah banyak memberikan arahan dan
bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini
4. Dosen Pengarah I Bapak Dr. Imran Akhmad, M.Pd dan pengarah II Bapak
Mahmuddin, S.Pd, M.Pd yang telah memberikan arahan dan membimbing
penyelesaian skripsi ini.
5. Para dosen, staff tata usaha dan pegawai perpustakaan Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan yang telah banyak memberikan
penerangan dan bantuan kepada Penulis selama ini dan juga telah
memperlancar proses akademik dan administrasi Penulis
6. Bapak Drs. Tunggul Samosir selaku kepala Sekolah SMA Swasta Santo
Petrus Sidikalang dan Bapak Jhonson Naibaho, S.Pd selaku Pelatih putri
ekstrakurikuler bola voli SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang.
7. Teristimewa kepada keluarga penulis (Bapak N. Bancin, Ibu N. Padang,
Herianto Bancin (Abang), Swempri Roganda Bancin (Adik), Roselaina
Bancin (Adik), Wisudarman Bancin (Adik) dan kepada seluruh keluarga
yang telah memberikan doa dan dorongan kepada penulis.
8. Seluruh rekan mahasiswa dan stambuk 2008 yang telah banyak membantu,
memberikan semangat dan masukan dalam penyusunan skripsi ini,
terkhusus buat teman yang selalu ngumpul bersama selama pengerjaan
skripsi ini. Semoga sukses ya,, Tuhan Memberkati.
9. Buat abangda yang mendukung sepenuhnya sampai selesainya skripsi saya
ini Frapto Johansen Harianja. Terima kasih untuk dukungan semangat,
dorongan motivasi dan juga kebersamaannya ketika aku dalam keadaan
suka maupun duka selama ini. Aku mengasihimu...
Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam penyusunan skripsi ini masih
jauh dari sempurna serta memiliki banyak kekurangan dan kelemahan, baik dari
segi tata bahasa maupun dari segi materi yang terkandung di dalamnya. Oleh
karena itu, Penulis sangat mengharapkan kritik dan saran yang bersifat
membangun dari semua pihak agar dapat dijadikan sebagai perbaikan untuk
penelitian selanjutnya.
Semoga Tuhan Yesus Kristus senantiasa melimpahkan berkat, rahmat dan
karunia-Nya kepada semua pihak yang telah banyak membantu dalam penelitian
dan penyusunan skripsi ini. Harapan penulis semoga skripsi ini dapat bermanfaat
nantinya untuk pengembangan ilmu pengetahuan penulis maupun para pembaca.
Medan, Maret 2013
ABSTRAK
SRYANTI BANCIN. NIM 081266210066. Upaya Meningkatkan Passing Bawah Bola Voli Melalui Variasi Latihan Passing Bawah Pada Siswi Putri Ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013.
(Pembimbing Skripsi : M. ISMAIL)
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013.
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil latihan passing bawah
melalui variasi latihan passing bawah pada siswi putri ekstrakurikuler SMA
Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013.
Metode penelitian adalah penelitian tindakan olahraga (PTO). Subjek
dalam penelitian ini adalah siswi putri ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus
Sidikalang berjumlah 16 orang yang akan diberikan tindakan bentuk latihan
berupa latihan passing melalui variasi latihan passing bawah. Untuk memperoleh
data dalam penelitian ini adalah observasi, wawancara dan tes latihan passing
bawah. Penelitian ini dilaksanakan selama 2 minggu, dengan 3 kali latihan setiap
minggunya.
Instrumen untuk mengukur meningkatnya hasil passing bawah dengan
melakukan passing bawah ke dinding yang kemudian dianalisis dengan reduksi
data dan paparan data. Setelah data terkumpul dan dilakukan analisis maka
diperoleh hasilnya, tes awal (pre- test) diperoleh data 12 siswi (75%) mendapat
nilai dibawah nilai ketuntasan latihan dan dari hasil latihan siklus I diperoleh 14
siswi (87.5%) yang telah mencapai nilai ketuntasan latihan. Dengan demikian
berdasarkan hasil analisis data yang menggunakan reduksi data dan paparan data
menunjukkan peningkatan yang nyata terhadap hasil passing bawah siswi putri
esktrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012//2013.
DAFTAR ISI
2. Subjek Pemberi tindakan ... 26
3. Kolaboratif ... 27
C. Teknik Pengumpulan Data ... 27
D. Desain Penelitian ... 28
E. Instrumen Penelitian ... 31
F. Teknik Analisis Data ... 32
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 35
A.Deskripsi Pemasalahan ... 35
B. Hasil Penelitian ... 42
C.Pembahasan Hasil Latihan... 42
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 44
A.Kesimpulan ... 44
B.Saran ... 44
DAFTAR PUSTAKA ... 45
LAMPIRAN-LAMPIRAN ... 47
DAFTAR TABEL
Tabel Hal
1. Data Tes Pendahuluan Kemampuan Passing Bawah ... 5
2. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah ... 6
3. Deskripsi Hasil Tes Awal Passing Bawah Bola Voli ... 36
4. Deskripsi Hasil Siklus I Passing Bawah Bola Voli ... 39
DAFTAR GAMBAR
Gambar Hal
1. Posisi Tangan Saat Melakukan Passing Bawah ... 14
2. Teknik Passing Bawah Ke Depan pada Posisi Bola Normal ... 15
3. Penambahan Latihan Secara Bertahap ... 18
4. Passing Bawah Berpasangan ... 22
5. Passing Bawah dengan Tiga Orang ... 23
6. Passing Bawah Bergerak Ke Belakang, Ke Kiri dan Ke Kanan .. 23
7. Skema Siklus Dalam Penelitian Tindakan ... 29
8. Lapangan Tes Passing Bawah ... 32
9. Grafik Ketuntasan Latihan Passing Bawah ... 36
10. Grafik Keberhasilan Tes Passing Bawah Bola Voli ... 40
11. Grafik Nilai Rata – Rata Tes Awal dan Siklus I ... 41
DAFTAR LAMPIRAN
LAMPIRAN Hal
1. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah ... 47
2. Tabel Tes Pendahuluan Kemampuan Passing Bawah Bola Voli Siswi Putri Esktrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013 ... 48
3. Tabel Data Hasil Tes Awal Kemampuan Passing Bawah Bola Voli Siswi Putri Esktrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013 ... 49
4. Tabel Data Hasil Siklus 1 Kemampuan Passing Bawah Bola Voli Siswi Putri Esktrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013 ... 50
5. Tabel Tes Awal Hasil Passing Bawah Bola Voli pada Siswi Putri Ekstrakurikuler SMA Swasta St. Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013 ... 51
6. Tabel Hasil Tes Siklus I Passing Bawah Bola Voli pada Siswi Putri Ekstrakurikuler SMA Swasta St. Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013 ... 53
7. Program Latihan ... 55
8. Daftar Hadir Siswi ... 57
1
BAB I PENDAHULUAN
A.Latar Belakang Masalah
Secara umum pembinaan olahraga di Indonesia diarahkan untuk
meningkatkan kesegaran jasmani dan kesehatan seluruh masyarakat sedangkan
secara khusus pembinaan olahraga diarahkan untuk pencapaian prestasi nasional
maupun internasional. Cabang olahraga prestasi tersebut dapat diterapkan di
lingkungan sekolah maupun luar lingkungan sekolah. Salah satu cabang olahraga
yang diterapkan di pendidikan formal sebagai olahraga prestasi dan digemari
masyarakat umum adalah permainan bola voli.
Bola voli adalah bagian dari aktivitas jasmani yang tidak dapat dimungkiri
bahwa permainan ini menjadi olahraga yang sangat bergengsi dan digemari oleh
masyarakat dunia, khususnya masyarakat Indonesia. Tidak heran bila permainan
yang terutama menggunakan tangan ini dimainkan hampir oleh semua kalangan
anak didik, dari masyarakat pedesaan, perkotaan, sampai warga perkotaan yang
tinggal di komplek-komplek perumahan. Bahkan menjadi kegiatan ekstrakurikuler
di sekolah dan di kampus-kampus perguruan tinggi, selain permainan ini juga
menjadi mata kuliah yang wajib diikuti mahasiswa Pendidikan Kepelatihan
Olahraga.
Pertandingan-pertandingan bola voli selalu diikutsertakan dalam
meramaikan kegiatan pada hari-hari besar nasional seperti peringatan
kemerdekaan Republik Indonesia, hari pendidikan, hari kebangkitan nasional, hari
2
guru dan lain-lain. Dan biasanya permainan bola voli menjadi kegiatan yang
sangat menarik untuk dipertandingkan antar sekolah atau antar kelas, unit
kerja/instansi pemerintah, serta semua masyarakat yang ada di pedesaan dan
perkotaan menjadikan permainan bola voli sebagai hiburan.
Walaupun sederhana dalam bentuk permainannya, tetapi untuk mencapai
tujuan yang dimaksud setiap pemain dituntut untuk menguasai semua teknik dasar
dalam permainan bola voli. Karena itu, penguasaan teknik dasar dalam permainan
bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha pengembangan dan
peningkatan kualitas permainannya dan pencapaian prestasi optimal.
Teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli meliputi service, passing, set up (umpan),
dan block.
Pada keterangan di atas dijelaskan bahwa untuk berprestasi optimal
seseorang harus menguasai teknik. Seperti yang dikatakan A. Sarumpaet dkk,
(1992 : 87) bahwa “Teknik adalah suatu proses melahirkan dan membuktikan
untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam permainan bola voli. Penguasaan
teknik dasar bola voli merupakan salah satu unsur untuk menentukan menang atau
kalahnya suatu regu dalam pertandingan”. Oleh karena itu, teknik dasar tersebut
harus benar-benar dikuasai terlebih dahulu agar mengembangkan mutu
permainan. Salah satu teknik dasar yang paling utama dan harus dikuasai dalam
permainan bola voli adalah teknik passing bawah, karena kedudukannya begitu
penting dalam upaya menahan segala jenis serangan yang dilancarkan oleh regu
3
dilancarkan adalah keras, deras dan cepat. Salah satu upaya yang efektif untuk
menahan serangan tersebut adalah dengan menggunakan passing bawah.
Selain harus menguasai teknik dasar, untuk mencapai prestasi dalam suatu
cabang olahraga setiap individu harus memiliki kondisi fisik yang baik, dengan
memiliki kondisi fisik yang baik maka seseorang akan lebih mudah mencapai
prestasi maksimal. Kondisi fisik yang meliputi kekuatan, daya tahan, kecepatan,
kelincahan, kelentukan, keseimbangan, koordinasi dan keseimbangan merupakan
faktor penentu untuk mencapai prestasi maksimal dalam permainan bola voli.
Dalam permainan bola voli salah satu masalah yang sering terjadi adalah
kurangnya kemampuan dalam melakukan passing bawah. Faktor penyebab
kurangnya kemampuan dalam melakukan passing bawah ini adalah belum
efektifnya metode latihan, rendahnya kualitas metode latihan, terbatasnya bentuk
latihan yang dimiliki pelatih, terbatasnya sumber-sumber yang digunakan pelatih
untuk mendukung metode latihan, serta kurang kreatif dan inovatifnya pelatih
dalam memvariasikan bentuk latihan sehingga proses latihan kurang menarik bagi
siswi sehingga tercipta kegiatan latihan yang monoton, membosankan dan,
menjenuhkan. Pelatih dituntut harus lebih kreatif dan inovatif dalam menciptakan
dan memvariasikan bentuk latihan yang akan diberikan kepada siswi sehingga
tercipta suasana latihan yang menyenangkan dan siswi aktif dalam mengikuti
latihan.
SMA Swasta Santo Petrus yang berada di Jln. Parongil No. 97 Sidikalang
yang dikepalai oleh Drs. Tunggul Samosir merupakan salah satu sekolah yang
4
cabang olahraga bola voli. Latihan kegiatan ekstrakurikuler bola voli ini dilakukan
dengan frekuensi latihan 3 kali dalam satu minggu, dengan tujuan untuk
meningkatkan kemampuan siswa dalam bermain bola voli dan sebagai persiapan
apabila ada kejuaraan bola voli antar sekolah.
SMA Swasta Santo Petrus juga mempunyai sarana dan prasarana bola voli
yang cukup memadai yang dapat menunjang siswa untuk dapat berlatih dengan
baik. Fasilitas yang dimiliki terdiri dari bola voli 10 buah, net 3 dan lapangan bola
voli 3. Jumlah siswa puteri ekstrakurikuler bola voli SMA Swasta Santo Petrus
adalah 16 orang, yang terdiri dari 2 kelas yaitu kelas X berjumlah 3 orang dan
kelas XI berjumlah 13 orang.
Berdasarkan hasil observasi dan wawancara langsung kepada Bapak J.
Naibaho selaku pelatih siswi putri ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus
Sidikalang pada hari Senin tanggal 11 Agustus, pada saat kegiatan ekstrakurikuler
kebanyakan passing bawah yang dilakukan siswi jauh dari yang diharapkan.
Mereka masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik passing bawah,
kurang maksimal pada perkenaan di lengan, dan tidak terarah, hal ini dikarenakan
masih rendahnya penguasaan teknik dasar yang mereka kuasai terutama teknik
dasar passing bawah. Meskipun mereka telah mampu melakukan gerakan passing
bawah secara keseluruhan, tetapi masih saja terjadi kesenjangan dimana harapan
dan kenyataan tidak sejalan.
Hal tersebut dapat dilihat pada tabel tes pendahuluan di bawah ini, dimana
kemampuan passing bawah siswi putri ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus
5
Tabel 1. Data Tes Pendahuluan Kemampuan Passing Pawah Bola Voli Siswi Putri Esktrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran
2012/2013
Tabel 2. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah
6
Sumber : Sunarno (2010: 3)
Berdasarkan data yang diperoleh dari tes pendahuluan siswi dapat
diketahui bahwa nilai rata-rata yang diperoleh siswi putri ekstrakurikuler SMA
Swasta Santo Petrus Sidikalang masih dalam kategori kurang dengan demikian
dapat disimpulkan bahwa kemampuan passing bawah siswi putri ekstrakurikuler
SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang masih perlu ditingkatkan. Hal ini
menunjukkan proses latihan belum melibatkan siswi secara aktif, pelatih
cenderung menggunakan pendekatan yang mendasarkan pada olahraga prestasi
dalam latihannya, pelatih masih menjadi pusat latihan, variasi bentuk latihan yang
masih kurang untuk mencapai tujuan dari permainan bola voli itu sendiri, siswi
kurang memperhatikan instruksi yang diberikan oleh pelatih, tertawa-tawa saat
latihan, membicarakan diluar dari bentuk latihan yang diberikan dan
bermalas-malasan dalam melakukan latihan yang diberikan. Kurangnya partisipasi siswi
dalam mengikuti latihan akan menurunkan tingkat keberhasilan siswi dalam
berlatih. Oleh karena itu, diperlukan suatu tindakan yang mampu melibatkan
peran aktif siswi dalam mengikuti latihan untuk mencapai tujuan latihan tersebut
salah satunya dengan memvariasikan latihan yang akan diberikan.
Variasi bentuk latihan yang digunakan pelatih siswi putri ekstrakurikuler
SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang masih terbatas. Adapun variasi bentuk
latihan yang sudah diterapkan pelatih yaitu melakukan passing bawah secara
individual, lingkaran, dan berpasangan. Keterbatasan variasi dan sulitnya siswi
dalam memahami materi latihan yang diberikan memaksa pelatih harus lebih
7
akan diberikan karena setiap siswi mempunyai kemampuan yang berbeda dalam
menerima materi latihan tersebut. Dalam memilih sebuah variasi latihan, seorang
pelatih juga harus mempertimbangkan tingkat efektifitas variasi yang akan
digunakan. Diutamakan penerapan variasi yang memiliki banyak manfaat dan
keunggulan dalam proses latihan, latihan yang diberikan juga harus sesuai dengan
tingkat motorik siswi berisi hal-hal yang dekat dengan siswi dan sebaiknya
menarik perhatian siswi.
Variasi latihan dapat dilakukan dengan penekanan pada aspek bentuk
latihan. Dengan variasi latihan yang bertujuan untuk meningkatkan hasil latihan,
pastisipasi dan peran aktif siswi dalam mengikuti latihan, menciptakan suasana
latihan yang menyenangkan, tidak membosankan atau monoton lagi bagi siswi
Untuk mengatasi masalah yang telah dipaparkan di atas dalam penelitian
ini akan mencoba memberikan latihan olahraga bola voli pada siswi putri
ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang tahun ajaran 2012/2013
dengan memvariasikan bentuk latihan passing bawah. Dengan penerapan variasi
latihan yang akan dilakukan peneliti diharapkan dapat memecahkan atau
memberikan jalan keluar dari masalah yang dihadapi pelatih selama ini,
meningkatkan passing bawah siswi, meningkatkan peran aktif siswi, partisipasi
siswi dalam mengikuti latihan passing bawah.
Berdasarkan uraian di atas penulis tertarik untuk melakukan penelitian
dengan judul “Upaya meningkatkan passing bawah melalui variasi latihan passing
bawah dalam permainan bola voli siswi putri ekstrakurikuler SMA Swasta Santo
8
B.Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan pada latar belakang masalah maka
peneliti dapat mengidentifikasikan beberapa permasalahan yang dihadapi, antara
lain: Faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi peningkatan passing bawah
permainan bola voli? Faktor-faktor apa sajakah yang mempengaruhi siswi
kesulitan pada saat melakukan teknik dasar passing bawah? Apakah variasi
latihan passing bawah dapat meningkatkan passing bawah dalam permainan bola
voli? Seberapa besarkah pengaruh variasi latihan passing bawah dalam
meningkatkan passing bawah dalam permainan bola voli?
C.Pembatasan Masalah
Untuk menghindari masalah yang lebih luas dan pendapat yang berbeda
maka masalah dibatasi pada upaya meningkatkan passing bawah melalui variasi
latihan passing bawah dalam permainan bola voli siswi putri ekstrakurikuler SMA
Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013.
D.Rumusan Masalah
Bertitik tolak dari identifikasi masalah yang dikemukakan, maka dapat
dirumuskan permasalahan yang akan diteliti, yakni: “Apakah variasi latihan
passing bawah dapat meningkatkan passing bawah dalam permainan bola voli
siswi putri ekstrakurikuler SMA Swasta Santo Petrus Sidikalang Tahun Ajaran
9
E.Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan passing bawah melalui
variasi latihan passing bawah pada siswi putri ekstrakurikuler SMA Swasta Santo
Petrus Sidikalang Tahun Ajaran 2012/2013.
F.Manfaat Penelitian
Setelah penelitian ini selesai, diharapkan bermanfaat untuk :
1. Bagi peneliti hasil penelitian ini sebagai masukan dan menambah
pengetahuan dalam melakukan passing bawah permainan bola voli.
2. Bagi para pembina dan pelatih khususnya ekstrakurikuler SMA Swasta
Santo Petrus Sidikalang sebagai bahan masukan pelatih untuk
meningkatkan kreatifitas pelatih dalam memvariasi latihan.
3. Bagi siswi putri ekstrakurikuler Bola Voli SMA Swasta Santo Petrus
Sidikalang adalah meningkatkan peran aktif siswi dalam mengikuti latihan
ekstrakurikuler bola voli serta meningkatkan kemampuan passing bawah
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Sebagai kesimpulan dalam penelitian ini adalah melalui variasi latihan
passing bawah dapat meningkatkan hasil latihan passing bawah bola voli pada siswi
putri SMA Swasta St. Petrus Sidikalang Tahun 2012/2013. Nilai rata-rata siswi pada
tes awal adalah 67 (Kurang), pada siklus I nilai rata–rata siswi meningkat menjadi
86.8 (Sangat baik).
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian serta pembahasan yang telah dibuat, maka peneliti
menyarankan:
1. Agar pelatih bola voli lebih meningkatkan kualitas latihan passing bawah bola
voli melalui variasi latihan passing bawah.
2. Agar hasil penelitian dapat menjadi bahan acuan bagi peneliti selanjutnya,
terutama yang membahas bola voli, khususnya pada passing bawah.
1
DAFTAR PUSTAKA
A.Sarumpaet. dkk.1992. Permainan Besar. Jakarta: Departemen Pendidikan dan
Kebudayaan. Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan
Tenaga Kependidikan.
Abidin, Akros.2000. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Jakarta: Penerbit Erlangga
Arikunto, Suharsimi.2002. Prosedur Penelitian. Jakarta: PT RINEKA CIPTA
Bompa, O.Tudor. (1983). Teory and Methodology Training Secod Edition. Jakarta
Durwacher.1990. Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta: Penerbit Gramedia
Abdullah, Arma. 1982. Dasar-Dasar Pendidikan Jasmani. Departemen Pendidikan
dan Kebudayaan
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
Harsono,1988.Coaching dan Aspek–aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta : Tambak Kusuma.
Kasih, Indra.2009. Materi Perkuliahan Bola Voli. Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Universitas Negeri Medan
Lautan, Rusli.1988. Belajar Gerak Motorik, Pengantar Teori dan Metode. Jakarta:
Depdikbud
Muhajir.2004. Pendidikan Jasmani, Teori dan Praktek. Jakarta: Penerbit Erlangga
Nurhasan.1988. Tes dan Pengukuran dalam Pedidikan Jasmani. Direktorat Jenderal
Olahraga
Nurkencana.1986. Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Penerbit Usaha Nasional.
2
PBVSI, (2001-2002). Peraturan Internasional Permainan Bola Voli, Jakarta: PBVSI
Roji. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Penerbit Erlangga
Sajoto, Mochammad.1988. Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
