SATUAN ACARA PEMBELAJARAN Mata Ajaran :
Pokok Bahasan : Bahaya Merokok Sub Pokok Bahasan : 1. Pengertian rokok
2. Bahaya rokok 3. Kandungan rokok 4. Tips berhenti merokok 5. Rokok mengancam keluarga Sasaran : Anak remaja SMP
Hari/Tanggal : Jum’at, 12 Desember 2014
Tempat :
I. Tujuan Intruksional Umum
Setelah dijelaskan tentang bahaya merokok selama 30 menit, anak remaja SMP dapat menjelaskan kembali mengenai bahaya merokok dengan tepat.
II. Tujuan Intruksional Khusus
Setelah dijelaskan tentang bahaya merokok selama 30 menit, anak remaja SMP dapat menjelaskan kembali mengenai pengertian rokok, bahaya rokok, kandungan rokok, tips berhenti merokok, dan rokok mengancam keluarga.
III. Materi (terlampir) Bahaya Merokok 1. Pengertian rokok 2. Bahaya rokok 3. Kandungan rokok 4. Tips berhenti merokok 5. Rokok mengancam keluarga IV. Metode
V. Kegiatan Belajar Mengajar
No Tahapan dan Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan
1. Pembukaan (5 menit) 1. Memberi salam 2. Memperkenalkan diri 3. Menjelaskan tujuan
pendidikan kesehatan 4. Mengajukan pertanyaan
dan memberikan
kesempatan kepada anak-anak remaja SMP
mengungkapkan pengetahuan tentang bahaya merokok
1. Menjawab salam 2. Mendengarkan 3. Mendengarkan 4. Menjawab dan
mengemukakan pendapat
2. Pelaksanaan (15
menit) 1. Menjelaskan pengertian rokok
2. Menjelaskan bahaya rokok
3. Menjelaskan kandungan rokok
4. Menjelaskan tips berhenti merokok
5. Menjelaskan bagaimana rokok mengancam keluarga
1. Mendengarkan dan 2. Bertanya
3. Penutup ( 10 menit ) 1. Melakukan evaluasi secara lisan
2. Menyampaikan salam penutup
1. Mendengarkan 2. Menjawab
pertanyaan 3. Menjawab salam
VI. Media 1. Leaflet 2. Laptop VII. Evaluasi
1. Apa bahaya merokok?
MATERI
A. Pengertian
Rokok adalah hasil olahan tembakau , banyak mengandung zat kimia yang sangat berbahaya bagi kesehatan , rokok menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker serangan jantung , dan berbagai macam penyakit lainnya.
B. Bahaya rokok
Merokok dapat membahayakan hampir semua organ tubuh dan akan menimbulkan berbagai penyakit sebagian diantaranya :
1. Kanker
Merokok dapat menyebabkan sekitar 90% kematian akibat kanker paruparu pada peria , serta 80% pada wanita.
2. Gangguan Pernapasan
Rokok dapat meningkatkan resikokematian karena penyakit paru- paru yang kronis sampai 10 kali lipat.90% kematian karena penyakit paru- paru kronis disebabkan karena merokok.
3. Gangguan Janin
Merokok juga berdampak buruk terhadap kesehatan reproduksi dan janin yang terdapat dalam kandungan
4. Penyakit Jantung
Merokok dapat menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada pembuluh darah hal ini yang menyebabkan penyakit jantung
5. Hipertensi
Merokok dapat mempersempit pembuluh darah, sehingga peredaran darah keseluruh tubuh akan terhambat
C. Kandungan rokok 1. Tar
merusak sel paru paru dan menyebabkan kanker 2. CO
menghambat kemampuan darah membawa oksigen 3. Nikotin merusak jantung dan sirkulasi darah
4. Acrolein
zat cair mengandung alcohol 5. Amonia
Gas yang tidak berwarna berbau sangat tajam sanat cepat memasuki sel tubuh 6. Formic Acid
zat mematikan yang mudah terakar 8. Nitrous Oxide
zat untuk pembius pada saat operasi 9. Formaldehyde
zat bersifat pengawet dan pembasmi hama 10. Phenol
zat organic yang bias terikat dalam protein dan menghalangi kerja enzim 11. Acetol
zat ini hasil dari pemanasan aldehyde dan menguap dengan alcohol 12. Hydrogen sulfide
zat ini menghalangi oxidasi enzyme 13. Pyridine
zat ini mampu mengubah alcohol sebagai pelarut dan pembunuh hama D. Tips berhenti merokok
1. Mulailah dengan niat yang kuat untuk berhenti merokok. 2. Buat catatan harian tentangkeburukan merokok.
3. Jauhkan diri dari segala hal yang memunculkan keinginan unuk merokok. 4. Minum atau makan buahapabila timbul keinginan merokok.
5. Sibukan diri dengan aktifitas yang positif.
6. Mengganti kebiasaan merokok dengan mengkonsumsi permen. 7. Sibukan diri anda setelah makan.
8. Minum lebih banyak air putih. 9. Minta bantuaan teman dan keluarga.
10. Publiksikan keinginan anda untuk Tidak merokok. E. Rokok mengancam keluarga
