75
DAFTAR PUSTAKA
Buku :
Abednego, Bangun. (2014). Sehat dan Bugar Hingga Lansia.Bandung : Indonesia Publishing House
Arikunto, S. (2010).Prosedur Peneltian : Suatu Pendekatan Praktek. Edisi IV Jakarta. Rineka Cipta.
Bandiyah, Siti. (2009). Lanjut Usia dan Keperawatan Gerontik. Yogyakarta : Nuha Medika
Catrett & Jane.(2009). Defenisi Tidur dan Gangguan Tidur.Jakarta : Salemba Medika
Cynthia, Worby. (2007). The Everything @Yoga Book. Adam Media Corporation.
Claire, T. (2006).Yoga For Men. Penerjemah : Rahmani Astuti Efendi, Ferry. (2009). Keperawatan Kesehatan Komunitas : Teori
dan Praktek Dalam Keperawatan. Jilid 1.Jakarta : Salemba Medika
Hicks.(2013). Manfaat Yoga Bagi Kesehatan.Jakarta : PT. Kompas Media Nusantara
Kozier., Erb., Berman, Snyder. (2011). Buku Ajar Fundamental Nursing Konsep, Proses dan Praktik.Volume 2. Jakarta: EGC
Lebang, Erikar. (2013). Olahraga Dan Yoga. Jakarta: PT Kompas MediaNusantara
Lumbantobing. (2004). Gangguan Tidur : Jakarta : Balai Penerbit FK UI
Maryam, R. Siti dkk. (2008). Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya. Jakarta : Salemba Medika
Mubarak, W.I. (2011). Buku Ajar Ilmu Keperawatan Komunitas2.Jakarta : Salemba Medika
Nugroho.(2008). Keperawatan Gerontik. Jakarta. Penerbit Buku Kedokteran : EGC
76
Notoadmodjo, Soekidjo. 2012. Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.
Pangkalan, Ide. (2008). Seri Bodytalk-Yoga Insomnia.Jakarta : Media Komputindo
Padila. (2013). Buku Ajar Keperawatan Gerontik : Dilengkapi Aplikasi Kasus Asuhan Keperawatan Gerontik, Terapi Modalitas, dan Sesuai Kompetensi Standar. Yogyakarta : Nuha Medika
Potter. Perry. (2006). Fundamental of nursing: concept, process,and practice. (Terj. Yasmin Asih, et al). Jakarta : EGC
Potter, Perry. (2009). Buku Ajar Fundamental Keperawatan : Konsep, Proses, dan Praktik edisi Empat Volume 2. Jakarta. EGC
Rafknowledge.(2004). Insomnia dan Gangguan Tidur Lainnya.Jakarta : PT Elex
Siregar, MH. (2011). Mengenal – Sebab, Akibat – Akibat dan Cara Terapi Insomnia. Yogyakarta: Flash Books
Shindu, Pujiastuti. (2013). Yoga Untuk Hidup Sehat.Bandung: PT Mizan Pustaka
Sugiyono. (2011). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung : Alfabeta
Stanley, M., Beare, P. G. 2006.Buju Ajar Keperawatan Gerontik (Gerontologi Nursing: A Health Promotion/Protection Approach). Jakarta: EGC
Stanley, M & Beare, PG. (2007).Buku Ajar Keperawatan Gerontik.Jakarta : EGC
Ulfah, Nurahmani. (2009). Stop Hipertensi.Yogyakarta : Familia Widuri, Hesti. (2010). Kebutuhan Dasar Manusia : Aspek Mobilitas
dan Istrahat Tidur. Edisi 1.Yogyakarta : Gosyen Publishing Widya, Setta. (2011). Yoga Take My Life. Jakarta Selatan : PT.
77
Widyantoro, Yudhi. (2010). Yoga Yuk Biar Fit, Fit Pikiran Tubuh dan Jiwa.Jakarta : PT. Raketindo Primma Media Mandiri
Jurnal :
Buysse DJ, et all. (1989). The Pittsburg Sleep Quality Index : A New Instrumen for Psychiatric Practice And Reseach. Pittsburg. Univercity of Pittsburgh page : 193-213
Cahyono, K.H. (2013). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kualitas Tidur pada Lansia di Desa Leyangan Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang. Ungaran : STIKES Ngudi Waluyo
Indah Rosmaniar. (2014). Pengaruh Yoga Terhadap Tingkat Insomnia Pada Lansia di Unit Rehabilitasi Sosial Wening Wardoyo Ungaran.STIKES : Ngudi Waluyo
King AC, Pruitt LA. (2008). Effects of moderate intensity exercise in polysomnographic and subjective sleep quality in older adults with mild to moderate sleep complaints; J of Gerantology Medical Sciences; 2001; 63A(9); 997-1004 Lai, H.L. (2005). Self-reported Napping and Nocturnal Sleep in
Taiwanese elderly insomniacs. Public Health Nursing, 22(3), 240-247
Lestari, R. et al., 2011. Pengaruh Irama Musik Tradisional Jawa terhadap
Penurunan Skor Depresi pada Lanjut Usia.Jurnal Ilmu Keperawatan, 04,pp.141–145
Suhesti.(2014). Pengaruh Terapi Yoga Terhadap Tingkat Insomnia pada Lansia di UPT Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Umbulharjo Yogyakarta.STIKES : Aisyiyah Smyth, Carole. (2007). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
The Hartford Institute for Geriatric Nursing New York University. College of Nursing
Internet :
Badan Pusat Statistik. (2013). Proyeksi Penduduk Indonesia 2010 – 2035. Jakarta : BPS
78
Kementerian Kesehatan RI. (2013) .Gambaran Kesehatan Lanjut Usia di Indonesia. [on line] diakses pada tanggal 8 februari 2016 dari <http://www.depkes.go.id/downloads/ Buletin%20Lansia.pdf/> [02/01/14]
Lo C. M. H and Lee P. H. 2012. Prevalence and impacts of poor sleep on quality of life and associated factors of good sleepers in a sample of older Chinese adults. Melalui <http://www.hqlo.com/content/10/1/72 [17/03/14]
Siburian.(2007). Empat Belas Masalah Kesehatan Utama Pada Lansia. [on line] diakses pada tanggal 10 februari 2016 dari
http://www.waspada.co.id/index.php?view=article&catid=2 8%3Akesehatan&id=3812%Aempat-belas-masalah-kesehatanutamapadalansia&format=pdf&option=com_cont ent
Oktora., Purnawan, I., Achiriyati, D. (2013). Pengaruh terapi murottal al qur’an terhadap kualitas tidur lansia di Unit Rehabilitasi Sosial Dewanata Cilacap. Melalui<http://keperawatan.unsoed.ac.
id/content/pengaruh- terapimurottal-al-qur%E2%80%99-
