DISCHARGE PLANNING PASIEN KANKER GINEKOLOGI
BUKU SAKUKU
F
FFIIIKK K ---UUNUNNIIIVVVEERERRSSISIITTTAASASS IIINNNDDODOONNNEESESSIIIAA A BEKERJASAMA
DENGAN
TAHUN 2013
RRRSSUSUUPPPNNN DDDrrr... CCCIIIPPPTTTOOO MMMAAANNNGGGUUUNNNKKKUUUSSSUUMUMMOOO
Namaku : ...
Alamatku : ...
BUKU SAKUKU
F
FFIIIKKK---UUUNNNIIIVVVEEERRRSSSIIITTTAAASSS
I
IINNNDDDOOONNNEEESSSIIIAAA
BEKERJASAMA DENGAN
TAHUN 2013
RRRSSSUUUPPPNNNDDDrrr...CCCIIIPPPTTTOOOMMMAAANNNGGGUUUNNNKKKUUUSSSUUUMMMOOO
TIM PENYUSUN
Dra. Setyowati, SKp., MappSc, PhD. Ns. Ika Widi Astuti, S.Kep., M.Kep Maria M. Setyaningsih, S.Kp., M.Kep
Ns. Elvia Metti, S.Kep., M.Kep Ns. Sri Dewi, S.Kep., M.Kep Ns. Eka Riyanti, S.Kep., M.Kep
Isyti’aroh, S.Kp., M.Kep
Ns. Sabi’ah Khairi, S.Kep., M.Kep Ns. Suyanti, S.Kep
EDITOR
UCAPAN TERIMAKASIH KEPADA:
Ulty Desmarnita, S.Kp., M.Kes., Sp.Mat Ns. Desrinah Harahap, S.Kp., M.Kep., Sp.Mat
Sri Djuwitaningsih, S.Kp., M.Kes., Sp.Mat Ns. Tri Budiarti, S.Kep., M.Kep., Sp.Mat
Departemen Obstetri dan Ginekologi RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo
Tim Keperawatan Onkologi Ginekologi RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo
IDENTITAS SAYA
Nama : ... Tempat dan : ... tanggal lahir : ... Alamat : ... ... No. Telp : ... No. Rekam medik: ... (diisi oleh petugas)
Keluarga yang bisa dihubungi:
Nama : ... No. Telp/Hp : ...
KATA PENGANTAR
Puji syukur kita ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan bimbingan dan petunjuk kepada kita sehingga kita berhasil menyusun BUKU DISCHARGE PLANNING PASIEN KANKER GINEKOLOGI: BUKU SAKUKU yang berisi pengetahuan tentang perawatan pasien kanker dan lembar catatan harian. Buku ini dapat dipergunakan sebagai buku harian bagi pasien.
Kami menyadari bahwa buku ini masih belum sempurna. Untuk itu kami harapkan masukan bagi penyempurnaan buku ini di kemudian hari.
Tim penyusun mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah memberikan kontribusi sehingga buku ini dapat tersusun dan harapan kami semoga buku ini dapat dipergunakan dengan baik dan memberikan manfaat.
Jakarta, Mei 2013
Tim Penyusun
DAFTAR ISI
Kata pengantar ... V
Daftar isi ... Vi
Renungan ... Vii
Doa-doa penyembuhan ... 1
Informasi tentang kanker ... 10
Bagaimana pengobatan kanker? ... 12
Pembedahan/ operasi ... 12
Penyinaran/ radioterapi ... 15
Kemoterapi ... 23
Perawatan mengatasi dampak pengobatan ... 39
Perawatan nyeri pada pasien kanker .... 41
Renungan pembangkit semangat ... 47
Daftar Pustaka/ referensi ... 50
Tabel Jadwal kontrol ... 54
Tabel jadwal kemoterapi ... 58
Tabel catatan kesehatan setelah kemoterapi ... 61
Tabel catatan kesehatan setelah penyinaran/ radiasi ... 70
Bila membutuhkan konsultasi tentang perawatan setelah terapi
Hubungi:
Divisi Onkologi Ginekologi RSCM
021-3911488/ 021-3911115 Ibu Ns. Suyanti, S.Kep (Perawat)
021-60355482
Bapak Sunardi (Hipnoterapis)
0821-1145-8470
renungan
Sakit merupakan ujian dari Tuhan kepada
umat-Nya yang disayang yang dapat
menggugurkan dosa-dosa
Ha us Ikhtiar (berusaha) dan Ikhlas e e i a ya
Aku ha us kuat dan percaya bahwa Tuhan punya rencana terindah untuk diriku karena
Tuhanlah yang paling tahu apa yang terbaik
u tuk u atNYA
DOA-DOA PENYEMBUHAN
Agama Islam
س َنلا
َ ر
َم للا
!!!
…..
فشا
سأ لا
هذأ
ءيف َشلا
تنأ
ء فش
ََإ
ء فش
َ
ًم س
رد غي
َ
ًء فش
Allahu a abba asi, adz-hibil ba’sa isyfi ...!!!!! antasy-syafi la syifaan illa syifa’uka, syifa’a la yughadi u sa a aArtinya:
Wahai Allah Tuhan manusia Hilangkanlah
rasa sakit i i Se buhka lah…..!!!!!
Engkaulah Yang Maha Penyembuh. Tidak ada kesembuhan yang sejati kecuali kesembuhan yang datang dari-Mu. Yaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan komplikasi rasa sakit dan penyakit lain.
3×
ه
مس
7×ر احاو جاام ِرش ْنمهترْ قوهب ْوعأ
"bismillah 3x"
"a'udzu billahi waqudrotihi min syarri maa ajidu wa'uhaadziru 7x"
Artinya:
"dengan nama Allah yang Maha Pengasih dan Penyayang"
"Aku berlindung kepada Allah dan kekuasaanNya dari pada kejahatan yang timbul dan yang saya khawatirkan"
Agama Hindu
Om, om, om bhur bhuwah swah, tat sawitur warenyam, bhargo dewasya dhimahi, dhiyo yo nah prachodayat,
(Gayatri mantram)
Ya Hyang Widhi yang menguasai ketiga dunia ini, Yang maha suci dan sumber segala kehidupan, sumber segala cahaya, semoga limpahkan pada budi nurani kami penerangan sinar cahayaMu yang maha suci.
Om trayambhakam yajamahe
sugandhim pusti wardhanam
unwarukam iwa bandhanat
mrtyor muksiya mamrtat
Ya Tuhan, hamba memuja Hyang Trayambhaka/ Rudra yang menyebarkan keharuman dan
memperbanyak makanan. Semoga la
melepaskan hamba seperti buah mentimun dari batangnya, melepaskan dari kematian dan bukan dari kekekalan.
Agama Katolik
Santo Peregrine yang mulia, engkau disebut sebagai Ya g e pu yai kuasa , Pe buat
ukjizat . Ba yak ukjizat ya g telah e gkau peroleh dari Allah bagi mereka yang meminta pertolongan dengan perantaraanmu. Engkau yang selama bertahun-tahun menyandang penyakit kanker dalam dirimu sendiri, penyakit yang menggerogoti badan. Kepada Allah, Sumber Segala Kuasa dan kepadamu kami memohon perlindungan ketika segala kuasa manusia sudah tidak lagi bermanfaat. Engkau yang diberi penglihatan tentang Yesus yang turun dari salib untuk menyembuhkan penyakitmu, mintalah dari Allah dan Bunda Maria kesembuhan bagi mereka yang kusebut dan kupercayakan kepada dirimu:
(sebutlah nama-nama mereka yang didoakan). Melalui perantaraan dan pertolonganmu, kami akan melambungkan nyanyian pujian bagi Allah, sekarang dan untuk selama-lamanya, nyanyian terima kasih karena mahakasih-Nya dan maha baik-Nya.
Santo Peregrine, doakanlah kami. Amin. (1x Bapa kami, 1x Salam Maria, 1x Kemuliaan.)
Agama Kristen
Ya Allah, dalam keadaan sakit
kami semakin disadarkan betapa penting dan berharganya kesehatan.
Ajarlah kami semakin disiplin merawat tubuh dan jiwa kami yang Engkau ciptakan
baik dan indah adanya, supaya kami sehat dan kuat, melakukan
pekerjaan-pekerjaan yang berguna. Di atas itu semua,
berilah kami iman yang teguh, baik sehat maupun sakit,
agar kami tetap beriman padaMu dan taat kepada perintahMu. AMIN.
Agama Buddha
Sabbâvamaõgalamupaddavadunnimittaæ Sabb'îtirogagahadosamasesanindâ Sabb'antarâyabhayadussipinaæ akantaæ Buddh'ânubhâvapavarena payâtu nâsaæ
Semua kemalangan, kesukaran, tanda-tanda jelek
Semua penyakit, kemarahan dan kesalahan Semua bahaya, ketakutan dan mimpi buruk yang tak menyenangkan
Semoga hancur lenyap dengan kekuatan Buddha yang mulia
Apa sih Kanker itu ..…?
Kanker adalah pertumbuhan sel yang tidak normal secara terus menerus, tanpa terkendali dibandingkan dengan jaringan sekitarnya. Sifat kanker
bermacam-macam, ada yang
tumbuhnya sangat cepat dan ada yang tumbuhnya tidak terlalu cepat.
Penyebab kanker itu apa saja ya?
a) Tembakau (Pada perokok aktif dan pasif), makan sirih
b) Pola makan yang tidak sehat
Hindari makanan berpengawet,
menggunakan pewarna bukan
untuk makanan, makanan instan seperti: makanan kaleng, makanan cepat saji, saos dari bahan yang tidak alami
c) Polusi udara
d) Virus (HPV dan Hepatitis C) e) Zat-zat radiasi
f) Mengkonsumsi obat-obatan tanpa pengawasan dokter
Kanker ga ya...?
Kanker dapat diobati dengan bermacam-macam cara, antara lain melalui pembedahan/ operasi, penyinaran/ radiasi dan kemoterapi.
1. Pembedahan/ operasi
Apakah tujuannya?
Pembedahan/ operasi dilakukan untuk menegakkan diagnosa kanker dan sebagai terapi dengan mengangkat sel kanker yang masih stadium awal agar tidak menyebar.
Apakah efek samping dari pembedahan?
a) Infeksi luka post operasi
b) Kegagalan fungsi organ (terutama fungsi jantung, paru-paru dan ginjal),
c) Efek pembiusan
d) Resiko terjadi pelepasan pembekuan
darah yang dapat menyebabkan
kegagalan fungsi jantung.
e) Kehilangan fungsi organ reproduksi
Perawatan apa yang harus dilakukan
sebelum menjalani operasi:
a) Tetaplah menjaga kesehatan tubuh b) Makananlah makanan yang bergizi c) Janganlah anda stress dan istirahatlah
yang cukup
d) Lakukan transfusi darah jika anda kekurangan darah sesuai petunjuk dokter
e) Jagalah tekanan darah anda agar tetap stabil dengan cara tetap rileks dan tenang
f) Jalanilah pemeriksaan dan persiapan sebelum operasi
Bagaimanakah perawatan setelah
menjalani operasi?
a) Selalu menjaga kebersihan alat kelamin. Lakukan cebok dengan cara yang benar, dari depan ke belakang
b) Selalu mempertahankan masukan
nutrisi yang tinggi kalori tinggi protein c) Tingkatkan aktivitas dan istirahat anda d) Jika operasi yang anda jalani adalah
pengangkatan kelenjar getah bening, janganlah anda mandi dengan air hangat terutama pada kaki dan perut bawah e) Janganlah anda terlalu lama berdiri f) Jika menggunakan selang kencing
setelah operasi, jaga agar selang tetap dalam posisinya
g) Lakukan kontrol rutin kepada dokter anda
2. Penyinaran/ radiasi
Apa fungsi dan tujuannya..?
Fungsi penyinaran atau radiasi pada kanker adalah:
a) sebagai terapi tambahan (adjuvant) b) sebagai terapi pengobatan (kuratif) c) sebagai terapi paliatif (yang bersifat
mengurangi gejala yang dirasakan pasien).
Tujuan radiasi pada kanker adalah:
a) Sinar radioaktif dapat membunuh sel kanker
b) Membantu menghancurkan sel-sel
kanker yang tersisa setelah
pembedahan/ operasi.
Radiasi dapat dilakukan secara internal dan eksternal.
Apakah efek samping dari radiasi/
penyinaran?
a) Kelelahan b) Pusing ringan
c) Kehilangan nafsu makan
d) Penyempitan daerah alat kelamin e) Diare
f) Maag
g) Kulit di area radiasi menjadi kemerahan dan kering
h) Luka bakar
i) Kehilangan sensasi rasa j) Terasa panas
k) Dapat menyebabkan kerusakan organ lain yang masih sehat
Bagaimanakah perawatan yang harus dilakukan sebelum anda menjalani Radiasi?
a) Tetap menjaga kesehatan tubuh b) Konsumsi makanan yang bergizi
c) Janganlah stress dan istirahat yang cukup d) Lakukan transfusi darah jika anda
kekurangan darah sesuai petunjuk dokter e) Anda harus menjalani pemeriksaan dan
persiapan sebelum radiasi
f) Sebelum melakukan radioterapi anda perlu buang air kecil maupun besar terlebih dahulu untuk menghindari reaksi dosis radioterapi yang meningkat pada kandung kencing dan dubur.
Bagaimanakah perawatan yang harus
dilakukan selama anda menjalani
radiasi?
a) Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut seperti katun untuk menghindari gesekan.
b) Hindari bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit seperti lotion yang mengandung alkohol, atau sabun yang bersifat kering terhadap kulit anda.
c) Hindari menggunakan/ menempelkan bahan-bahan yang terlalu panas atau dingin pada daerah kulit anda.
d) Pakailah celana dalam dari bahan katun yang lembut dan longgar
e) Jangan gunakan betadin untuk perawatan kulit yang lecet, tetapi gunakan minyak kelapa untuk melembabkan kulit sekitar target radiasi
f) Jangan gunakan bedak pada area target radiasi
g) Makanlah makanan bergizi yang mengandung banyak protein dan zat tenaga.
h) Selama radioterapi minumlah banyak air putih setiap hari sekitar 2-3 Liter.
i) Hindari makan yang mengenyangkan setengah jam sebelum dan setelah radioterapi untuk membantu mengurangi efek samping radioterapi.
j) Jika selama radioterapi anda mengalami ketidaknyamanan seperti mual, muntah dan lainnya, gunakan minyak kayu putih/kulit lemon segar sebagai aromaterapi, untuk membantu meringankan gejala
k) Sampaikan keluhan sembelit/diare yang anda alami. Selama anda menjalani radioterapi anda dapat makan lebih banyak madu, ubi jalar untuk menjaga kelancaran buang air besar.
Bagaimanakah perawatan yang harus
dilakukan setelah anda menjalani Radiasi?
a) Lakukan perawatan kulit pada area radiasi, dengan cara:
1) Gunakan pakaian longgar berbahan dasar katun
2) Hindarilah menggunakan pakaian yang menempel ketat
3) Janganlah menggosok, menggaruk, atau menyikat kulit di area radiasi
4) Gunakanlah air suam-suam kuku untuk membasuh kulit, kemudian keringkan dengan lembut dan hati-hati
5) Jangan menempelkan kompres hangat maupun dingin pada kulit di area radiasi.
6) Lindungi kulit dari sinar matahari 7) Menjaga kulit sekitar alat kelamin/
dubur tetap bersih dan kering, hindari tertinggalnya noda air seni atau tinja pada daerah kulit
8) Pakailah celana dalam dari bahan katun yang lembut dan longgar
9) Jangan gunakan betadin untuk perawatan kulit yang lecet, tetapi gunakan minyak kelapa untuk melembabkan kulit sekitar target 10)Jangan gunakan bedak pada area
target radiasi
11)Selama radiasi usahakan gambar area radiasi tidak hilang. apabila gambar tersebut hilang segera anda melapor kepada petugas kesehatan.
b) Jika terjadi diare selama dan setelah radiasi maka anda disarankan untuk: 1) Mengkonsumsi makanan yang mudah
dicerna.
2) Dietlah rendah serat. Kurangi makanan berserat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Lebih baik diminum sarinya saja (dijus lalu disaring).
3) Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak gas, seperti gula,
kacang-kacangan, kubis, minuman
berkarbonasi.
4) Makan sedikit-sedikit tapi sering 5) Tingkatkan konsumsi cairan bening (air,
teh, kaldu, kuah sup, sari buah)
6) Hindari minuman yang mengandung kafein (kopi).
7) Laporkan pada dokter masalah diare yang anda alami
c) Pasien kanker serviks setelah radioterapi rentan terhadap perlekatan vagina. Cara terbaik untuk mencegah perlekatan vagina selama radioterapi:
1) Lakukan pengaturan yang tepat untuk kehidupan seksual. Konsultasikan dengan dokter anda kapan boleh melakukan hubungan seksual setelah radioterapi
2) Gunakanlah jelly berbahan dasar air sebelum berhubungan seksual.
3) Lakukanlah hubungan seksual dengan hati-hati.
4) Laporkanlah pada dokter jika terjadi perdarahan saat berhubungan seksual
5) Dibawah bimbingan dokter
lakukanlah pengobatan anti-radang untuk vagina dan penggunaan terapi guna memperlebar vagina untuk membantu mencegah perlengketan vagina.
3. Kemoterapi
Kemoterapi merupakan proses pemberian pengobatan anti kanker dalam bentuk pil, atau cairan melalui infus.
Apa Fungsi kemoterapi?
a) Sebagai bentuk pengobatan (kuratif) pada penyakit trophoblas ganas,
b) Sebagai terapi tambahan (adjuvan) pada kanker serviks.
Apa tujuan kemoterapi?
a) Membasmi seluruh sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh sampai ke akar-akarnya.
dengan tujuan untuk mengecilkan ukuran tumor.
c) Kemoterapi juga dapat diberikan setelah pembedahan sebagai terapi tambahan (adjuvan).
Apakah efek samping dari kemoterapi?
a) Rambut rontok b) Nyeri
c) Mual muntah d) Keletihan
e) Sariawan pada mulut
f) Hilangnya sensasi pengecapan
g) Konstipasi/ sembelit/susah buang air besar
h) Diare
i) Perubahan pada kulit dan kuku
j) Pembengkaka n
k) Gejala pada syaraf l) Masalah seksual
m) Infeksi n) Anemia
o) Perdarahan
Bagaimanakah perawatan sebelum menjalani kemoterapi?
a) Tetap menjaga kesehatan tubuh b) Konsumsi makanan yang bergizi
c) Jangan stress dan istirahatlah yang cukup
d) Lakukan transfusi darah jika anda kekurangan darah sesuai petunjuk dokter
e) Menjalani pemeriksaan dan persiapan sebelum kemoterapi
Bagaimanakah perawatan sesudah
Menjalani Kemoterapi?
a) Apabila anda mual dan muntah
Hal-hal yang dapat anda dilakukan adalah:
1) Tetaplah tenang
2) Yakinkanlah bahwa mual dan muntah bukan gejala adanya penyakit dalam tubuh.
3) Alihkan perasaan mual dengan
membayangkan hal-hal
menyenangkan
4) Lakukan teknik relaksasi dengan cara menarik nafas dalam lewat hidung dan mengeluarkannya sedikit-sedikit lewat bibir.
5) Hindari makan permen atau
makanan yang pedas, berlemak, berbau merangsang muntah.
6) Makanlah es batu atau makanan ringan, makanan lunak dapat mengurangi mual.
7) Sediakan makanan kesukaan anda.
8) Makan dan minumlah secara
perlahan dalam porsi kecil tapi sering.
b) Apabila rambut rontok
Tidak semua obat kanker menyebabkan rambut rontok. Rambut anda akan tumbuh kembali setelah pengobatan selesai. Anda dapat menggunakan penutup kepala seperti topi, wig atau jilbab untuk sementara waktu.
c) Apabila anda mengalami keletihan
Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa letih:
1) Lakukan istirahat yang nyaman. 2) Lakukan olahraga ringan, seperti
berjalan.
3) Lakukan aktivitas ringan yang menyenangkan.
4) Hematlah tenaga yang dimiliki.
d) Apabila anda mengalami Sariawan pada mulut
Tindakan yang dapat dilakukan untuk mengatasi sariawan pada mulut:
1) Rawat dan jaga kebersihan mulut (gunakan sikat gigi yang lembut, kumurlah dengan menggunakan air garam dengan perbandingan ½ bagian air, ½ sendok teh garam dan ½ sendok teh baking soda), atau obat kumur sesuai anjuran dokter 2) Minum banyak air
3) Kunyahlah permen karet jika mulut kering
4) Jika bibir kering oles bibir tersebut dengan madu, minyak kelapa
5) Hindari makan jeruk atau jus buah-buahan yang mengandung asam. 6) Kunjungilah dokter anda sebelum
kemoterapi jika memungkinkan.
e) Apabila anda mengalami Sembelit/
Susah buang air besar
Pencegahan sembelit, antara lain: 1) Minumlah banyak air putih
2) Makanlah makanan tinggi serat, misalnya beras merah, sayur hijau, buah-buahan seperti pepaya, pisang
3) Lakukanlah olah raga ringan setiap hari
f) Apabila anda mengalami Diare Lakukan hal-hal berikut ini: 1) Minum banyak air
2) Konsumsi makanan yang kaya elektrolit, seperti air kelapa, jus buah tanpa gula, teh yang tidak pekat atau apel
3) Makanlah makanan yang tinggi kalori dan protein dengan porsi makan sedikit
4) Hindarilah makanan yang
memproduksi gas seperti bawang, kubis dan kacang
5) Konsumsilah makanan yang tinggi kalium, misalnya pisang, melon, jeruk 6) Konsultasikan pada dokter jika diare
berlanjut
g) Apabila anda mengalami perubahan pada kulit dan kuku
Beberapa obat kemoterapi dapat menyebabkan perubahan pada kulit dan kuku. Kulit mungkin akan berubah menjadi lecet, kering kemerahan atau adanya rasa nyeri yang tidak nyaman. Kuku mungkin akan berubah menjadi kehitaman, kuning atau pecah-pecah.
Hal yang dapat dilakukan:
1) Gunakan sabun dan lotion yang lembut untuk kulit.
2) Hindarilah kulit anda terkena sinar matahari dalam waktu terlalu lama.
3) Hindarilah menggunakan produk untuk kulit yang mengandung alkohol atau parfum.
4) Jika anda berada di luar rumah, gunakanlah sun block (bedak pelindung kulit), pakaian lengan panjang, dan topi
5) Mandilah dengan air hangat
6) Kuku anda harus bersih dan pendek 7) Gunakanlah sarung tangan apabila
anda mencuci atau membersihkan rumah
8) Jika masalah terus berlanjut sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter
h) Apabila anda mengalami
pembengkakan
Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi bengkak, antara lain:
1) Gunakanlah stocking atau kaos kaki khusus
2) Gunakan pakaian yang tidak ketat 3) Hindari menggunakan alas kaki yang
mempunyai hak tinggi
4) Tinggikan kaki anda saat anda duduk atau berbaring
5) Sebaiknya anda tidak berdiri atau berjalan terlalu lama
6) Hindarilah makan makanan yang asin.
7) Konsultasi segera dengan dokter
apabila tiba-tiba terjadi
pembengkakan yang makin
membesar, atau terjadi sesak nafas, jantung berdebar-debar atau susah buang air kecil.
i) Apabila anda mengalami Gejala
gangguan pada syaraf
Gangguan pada syaraf kemungkinan dapat terjadi pada pasien dengan kemoterapi, misalnya rasa kesemutan, mati rasa atau lemas pada tangan maupun kaki. Segera lakukan konsultasi pada dokter jika gejala tersebut muncul.
j) Apabila anda mengalami masalah seksual
1) Diskusikan bersama dokter maupun perawat untuk mengelola masalah tersebut
2) Diskusikan dengan jujur dan terbuka pada pasangan
3) Ungkapkan perasaan anda
4) Diskusikan cara lain untuk mengungkapkan cinta dan kasih sayang dengan pasangan anda. 5) Gunakan jelly berbahan dasar air
pada saat berhubungan seksual
k) Apabila anda mengalami infeksi
Hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi infeksi antara lain:
1) Cucilah tangan sebelum dan sesudah beraktivitas.
2) Cucilah semua buah dan sayuran sebelum dimakan.
3) Hindari orang-orang yang sedang menderita penyakit menular, misalnya flu.
4) Perbanyaklah istirahat, dan hindari kelelahan dan makanlah dengan diet seimbang, tinggi kalori tinggi protein. 5) Lakukan kebersihan alat kelamin dari
depan ke belakang.
l) Apabila anda mengalami anemia
(kurang darah)
Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi anemia (kurang darah): 1) Tingkatkan istirahat dan makan
makanan dengan diet yang seimbang 2) Makanlah makanan yang terutama
mengandung protein hewani,
misalnya daging ayam, ikan, telur. 3) Hindari makan daging berlemak
karena mengandung banyak
kolesterol.
4) Konsumsilah makanan tinggi zat besi seperti sayuran berdaun hijau, hati sapi/ ayam
5) Lakukan perubahan posisi dengan gerakan perlahan dan bernafas dalamlah secara teratur untuk menghindari keluhan pusing
m) Apabila anda mengalami perdarahan Hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala perdarahan, antara lain:
1) Hindari melakukan aktivitas yang beresiko menimbulkan cedera
2) Hindari batuk dan mengeluarkan ingus terlalu keras
3) Jika anda terluka, tekanlah bagian yang mengalami perdarahan selama 10-15 menit. Apabila darah tidak berhenti, segera periksakan kondisi anda ke tempat – tempat pelayanan kesehatan terdekat.
Hal yang harus dilakukan untuk mengatasi efek samping pengobatan
Begitu banyak dampak pengobatan, menyebabkan seorang penderita kanker harus dapat melakukan perawatan dirinya secara benar agar dapat mengurangi gejala efek samping. Hal-hal yang dapat dilakukan oleh pasien kanker, antara lain:
a. Mendekatkan diri kepada Tuhan, ikhlas, berusaha dan memohon ampunanNya.
b. Selalu berfikir positif, bahwa semua penyakit yang diberikan oleh Tuhan pada umatnya merupakan ujian untuk meningkatkan keimanan dan pasti ada obatnya.
Ya Allah, hamba Ikhlas menjalaniujian-Mu
c. Hindari kontak dengan orang lain yang terkena penyakit menular, misalnya flu. d. Gunakan masker saat bepergian guna
menghindari debu penyebab infeksi saluran nafas.
e. Selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan aktivitas
f. Tingkatkan istirahat
g. Pertahankan masukan nutrisi yang adekuat tinggi kalori dan tinggi protein. h. Rajin melakukan kebersihan area
genetalia dan membawa zat penyerap bau, misalnya kopi untuk menetralisir bau yang keluar dari kanker
i. Latihan fisik sesuai dengan kemampuan dan batasan setelah dilakukan pembedahan
j. Tidak boleh terkena air pada area radiasi setelah dilakukan radiasi
k. Lakukan manajemen nyeri non
farmakologi (tanpa pemakaian obat)
1. Manajemen nyeri farmakologik (dengan penggunaan obat)
Nyeri merupakan salah satu efek yang ditimbulkan dari pengobatan kanker. Cara farmakologik yang dapat dilakukan dengan mengkonsunsi obat penurun nyeri yang diberikan dokter anda.
2. Manajemen nyeri non farmakologik
(tidak menggunakan obat)
Cara non farmakologik yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri adalah sebagai berikut:
a. Tehnik Pernapasan dalam
1) Pertama yang harus dilakukan adalah
menghirup udara
sebanyak-banyaknya dengan pernapasan perut yang dilakukan secara pelan dan dalam.
2) Hitung dalam hati sampai hitungan kelima saat menghirup udara ke dalam perut.
3) Tahan udara dalam perut selama empat hitungan, kemudian saat hitungan kelima lepaskan secara perlahan-lahan lewat mulut.
4) Lakukan berulang-ulang hingga merasakan lebih rileks.
b. Relaksasi Otot
1) Berbaringlah dan longgarkan pakaian. 2) Tutup mata dengan perlahan.
3) Lakukan pernapasan dalam selama lima menit.
4) Setelah siap, fokuskan pikiran pada kaki kanan. Jari kaki kanan akan tegang selama beberapa detik, kemudian lepaskan. Fokus bagaimana ketegangan yang mengalir keluar. 5) Lakukan langkah seperti sebelumnya
pada kaki kiri.
6) Bergerak secara perlahan lakukan kembali pada tubuh yang lain di
daerah pinggul, pantat dan sebagainya, dengan tehnik tegangkan otot pada bagian tertentu tubuh dan rilekskan kembali.
7) Setelah seluruh bagian otot diperlakukan tehnik tersebut, cek kembali apakah masih ada daerah otot tubuh yang tegang.
8) Ulangi latihan di daerah-daerah tertentu. Lakukan hal ini secara perlahan-lahan dengan melakukan pernapasan dalam.
c. Membayangkan sesuatu yang positif
1) Cari tempat yang aman, tenang, tenang dan tenang dimana kita dapat bersantai tanpa gangguan selama 15 menit.
2) Tutup mata dan ambil napas dalam-dalam, sebagai napas pembersihan diri.
3) Bayangkan adanya hewan, gemercik air, situasi alam yang nyaman, dan libatkan diri dalam adegan tersebut.
4) Gunakan indra penciuman dan pendengaran, untuk merasakan dan mendengarkan agar terlibat dalam hal ini.
5) Rasakan bahwa gelombang relaksasi dan ketenangan sepenuhnya mengisi diri, rasakan seakan-akan anda berada di sana selama 10 menit atau lebih.
d. Terapi Musik
Musik dapat digunakan untuk
mengurangi stress psikologis,
kecemasan dan depresi serta
memberikan relaksasi (Chang, 2008).
Dengan relaksasi, anda dapat
merasakan kenyamanan dan teralihkan dari nyeri yang dirasakan. Anda dapat membiasakan diri mendengarkan musik selama 30 menit setiap harinya. Warna musik yang dapat digunakan adalah musik klasik, musik alam, musik mandarin anak- anak, musik penghantar tidur atau warna musik yang lain.
Pengobatan kanker harus dilakukan dengan teratur, jika tidak teratur maka akan menyebabkan pengobatan tidak efektif dan memicu pertumbuhan sel kanker baru.
“Sampai kapanpun aku akan tetap
tersenyum menjalani kehidupan ini, karena aku tahu Tuhan pasti memberikan yang terbaik menurut Tuhan untuk di iku .
Renungan pembangkit
semangat
Tak seorangpun ingin dihampiri sakit, apalagi sakit kanker.
Namun, kala menyadari bahwa ujian sakit, dan itu kanker menghampiri diri…
pada awal ada rasa penolakan, ada rasa pengingkaran.
Hari demi hari……. harus kulalui, dan akhirnya kusadari, bahwa ini yang terjadi,
Jiwaku menjadi lebih ringan……Saatku pasrah menerimanya
Selalu ada jalan, selalu ada jawaban…..
Justru dari diriku sendiri….
Kala menyakini di balik ujian ini tentu ada kemudahan.
Kubekali diriku dengan formula sikap mental menghadapi sakit
Sikap SYUKUR, dengan keyakinan dan harapan dengan bersyukur, Tuhan akan melimpahkan berkah nikmat sesuai dengan janjiNya. Kurasakan aliran darahku seraya menjadi ”dingin-nyaman-temaram” ketika rasa syukur yang kurasakan kulantunkan dalam kalbuku.
SABAR, dengan sabar,”kan jadi penggugur dosaku,
dan memudahan bagi orang
sekitarku, keluargaku, menemaniku, Kuyakini dengan SABARku akan terurai kesulitan yang
IKHLAS, dengan ikhlas
sesungguhnya segalanya akan menjadi lebih ringan.
Iklas dan pasrah akan menjadi kekuatanku dari-NYA
Ya Tuhan, kuikhlaskan diriku menghadapi ujian ini,
Kuyakini jawaban dari ujian ini telah Kau siapkan,
Kuikhlaskan, kupasrahkan…… Mudahkanlah,
Saudaraku,
Ingat ya Syukur-Sabar-Ikhlas (SYU-SA-I)
Laila Nuranna, dr.
Referensi
Al Jauziyah, I.T. (2010). Praktek kedokteran nabi. (diterjemahkan oleh Abu Firli). ed 3. Yogyakarta : Hikam Pustaka
American Cancer Society. (2011)., Chemotherapy principles. an in-depth discussion of the techniques
and its role in cancer treatment.
Http://www.cancer.org/acs/groups/cid/document s/webcontent/002995-pdf.pdf. Diperoleh 3 april 2013
American Cancer Society, (2011)., Caring for the patiens with cancer at home : a guide for patients
and families.,
Http://www.cancer.org/acs/groups/cid/document s/webcontent/002995-pdf.pdf. Diperoleh 12 april 2013
Andersen, B. L. (1992). Psychological Interventions for Cancer Patients to Enhance the Quality of Life.
Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1992. Vol. 60, no. 4,552-568.
Canadian Association of Nurses in Oncologi (2011).
Standards and competencies for Cancer
chemotherapy nursing practice.
Https://www.cancercare.on.ca/common/pages/us erfile.aspx?fileid=156524. Diperoleh 6 april 2013 Chang., et al. (2008). Effects of music therapy on
Chuang, L. L., Lin, Chan. L & Cheng, J. P. (2010). A randomized controlled trail of effects of relaxation training on psychological stress responses for hospitalized women with preterm labor. Study
from The National Science Council炷Grant
Number: NSC97-2314-B255-002炸, Taipei, Taiwan.
Chuang., et al. (2011). The effectiveness of a relaxation training program for women with preterm labor on pregnancy outcome: A controlled clinical trial. International journal of nursing studies, 49 (3), 257-264.
Chuang., et al. (2011). Effects of a relaxation training programme on immediate and prolonged stress response in women with preterm labour. Journal of advanced nursing, 68 (1), 170-180.
Directorate General of Diseases Control and
Environmental Health Ministry of Health, Republic of Indonesia (2008). Cervical-breast-cancer-screening-program.
Http://www.scribd.com/doc/45504027/cervical-breast-cancer-screening-program. Diperoleh 6
april 2013
Elbaradae.,m., (2003). A silent crisis:cancer treatment
in developing countries.
Http://www.iaea.org/publications/booklets/treati ngcancer/treatingcancer.pdf. Diperoleh 3 april 2013
Landry , a., (2011). Standardizing patient education for safe handling of chemotherapy at home..
Http://www.cancernetwork.com/nurses/content/ article/10165/1875406. Diperoleh 3 april 2013 Perry,s.e., et al. (2010). Maternal child nursing care.
(4th ed.). (vol 1). Missouri : mosby elseiver.
Rockcastle regional hospital and respiratory care center (2009). Discharge instructions for chemotherapy.
http://www.rockcastleregional.org/education/libr
ary/healthsheet.php?id=3,86308. Diperoleh 4
april 2013
Trirahmanto.A., Kusumanto.A., Titisari.I., Putri.H.M.A.R., (2012). Kualias hidup pasien-pasien kanker ginekologi yang dinilai dengan indeks QoL-EORTC di rumah sakit Dr Sardjito Yogyakarta.,
Indonesia journal of obstetrics and gynecology.,Vol 35.no: 3.,hal 135-138.
Uranna, Laila. 2011. Menjalani Kemoterapi dengan
Nyaman. Jakarta: Departemen Obstetri dan
Ginekologi RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo. U.S. Department of Health and Human Services
Centers for Disease Control and Prevention.(2007).
Get the facts about gynecologic cancer.
Http://www.cdc.gov/cancer/knowledge/pdf/cdc_g yn_comprehensive_brochure.pdf. diperoleh 4 April 2013
Yarbo.,C.H., Wujcik., D.W., & Gobel.,B.H., (2011).
Jadwal kontrol Pasien pasca pembedahan
(Diisi oleh tenaga kesehatan)
Jadwal kemoterapi
Obat kemoterapi anda adalah : ...
(pengisian oleh tenaga kesehatan)
Tahapa
Upaya yang dilakukan
Catatan Lain
Tahapa
Upaya yang dilakukan
Catatan Lain
II
III
IV
Tahapa
Upaya yang dilakukan
Catatan Lain
VI
Catatan Kesehatanku di Rumah Setelah Kemoterapi (Diisi oleh diriku sendiri atau keluarga)
No Tgl Setelah
kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
1.
Seri I
a. Rambut rontok b. Mual
c. Keletihan d. Sariawan e. Susah buang air
besar f. Diare
g. Perubahan pada kulit
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
i. Gejala pada syaraf
j. Masalah seksual k. Terjadi infeksi l. Anemia m. Perdarahan
2
Seri II
a. Rambut rontok b. Mual
c. Keletihan d. Sariawan e. Susah buang air
besar f. Diare
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
h. Pembengkakan i. Gejala pada
syaraf
j. Masalah seksual k. Terjadi infeksi l. Anemia m. Perdarahan
3
Seri III
a. Rambut rontok b. Mual
c. Keletihan d. Sariawan e. Susah buang air
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
g. Perubahan ada kulit
h. Pembengkakan i. Gejala pada
syaraf j. Masalah
seksual k. Terjadi infeksi l. Anemia m.Perdarahan
4
seri IV
a. Rambut rontok b. Mual
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
e. Susah buang air besar
f. Diare
g. Perubahan ada kulit
h. Pembengkakan i. Gejala pada
syaraf j. Masalah
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
5
Seri V
a. Rambut rontok b. Mual
c. Keletihan d. Sariawan e. Susah buang air
besar f. Diare
g. Perubahan ada kulit
h. Pembengkakan i. Gejala pada
syaraf j. Masalah
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
k. Terjadi infeksi l. Anemia m.Perdarahan
6
Seri VI
a. Rambut rontok b. Mual
c. Keletihan d. Sariawan e. Susah buang air
besar f. Diare
g. Perubahan ada kulit
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
syaraf j. Masalah
seksual k. Terjadi infeksi l. Anemia m.Perdarahan
7
Seri VII
a. Rambut rontok b. Mual
c. Keletihan d. Sariawan e. Susah buang air
besar f. Diare
No Tgl Setelah kemo seri ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah kemoterapi.
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah dilakukan
Catatan lain
kulit
h. Pembengkakan i. Gejala pada
syaraf j. Masalah
Catatan Kesehatanku di Rumah Setelah Radiasi/ Penyinaran
No Tgl Setelah
radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
1.
Min ggu I
a. Keluhan kepala terasa pusing (ringan) b. Kelelahan c. Kehilangan
nafsu makan d. Stenosis
(penyempitan organ genetalia) e. Diare
No Tgl Setelah radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
g. Kulit sekitar target menjadi kering
h. Luka bakar i. Kehilangan sensasi rasa j. Perasaan panas
seperti terbakar k. Terdapat
kerusakan organ pada tubuh anda.
2
Min ggu
a. Keluhan kepala terasa pusing (ringan)
No Tgl Setelah radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
II b. Kelelahan
c. Kehilangan nafsu makan d. Stenosis
(penyempitan organ genetalia) e. Diare
f. Maag
g. Kulit sekitar target menjadi kering
No Tgl Setelah radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
seperti terbakar k. Terdapat
kerusakan organ pada tubuh anda.
3
Min ggu III
a. Keluhan kepala terasa pusing (ringan) b. Kelelahan c. Kehilangan
nafsu makan d. Stenosis
No Tgl Setelah radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
f. Maag
g. Kulit sekitar target menjadi kering
h. Luka bakar i. Kehilangan sensasi rasa j. Perasaan panas
seperti terbakar k. Terdapat
kerusakan organ pada tubuh anda.
4
Min ggu
No Tgl Setelah radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
IV (ringan)
b. Kelelahan c. Kehilangan
nafsu makan d. Stenosis
(penyempitan organ genetalia) e. Diare
f. Maag
g. Kulit sekitar target menjadi kering
No Tgl Setelah radiasi ke-
Lingkarilah huruf di bawah ini sesuai keluhan
yang anda rasakan setelah penyinaran
Upaya yg sudah dilakukan
Hasil yang diperoleh dari upaya yang sudah
dilakukan
Catatan lain
j. Perasaan panas seperti terbakar k. Terdapat