S IKOR 1204238 Table of content

(1)

DAFTAR ISI

ABSTRAK_{... i}

DAFTAR ISI_{... iii}

DAFTAR GAMBAR_{... v}

DAFTAR TABEL ... vi

DAFTAR LAMPIRAN_{... vii}

BAB I PENDAHULUAN_{... 1}

A. Latar Belakang ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 3

C. Rumusan Masalah ... 3

D. Tujuan ... 3

E. Manfaat ... 4

F. Struktur Organisasi Skripsi ... 4

BAB II KAJIAN PUSTAKA_{... 6}

2. Rangkaian Sensor a). Sensor Infrared. ... 9

b). Microcontroller ... 9

3. Sit Up ... 10

B. Kerangka Pemikiran ... 12

C. Hipotesis ... 13

BAB III METODE PENELITIAN_{... 14}

A. Desain Penelitian ... 14

B. Partisipan ... 15

C. Populasi dan Sampel ... 15

D. Instrumen Penelitian ... 16

E. Prosedur Penelitian ... 17

1. Potensi dan Masalah ... 18

2. Pengumpulan Data ... 18

3. Desain Produk ... 19

4. Validasi dan Revisi ... 20

5. Uji Coba Produk ... 20

(2)

7. Menyusun Laporan ... 20

F. Teknik Pengumpulan Data ... 21

G. Teknik Analisis Data ... 21

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN _{... 22}

A. Hasil Penelitian ... 22

1. Produk Pengembangan Alat Ukur Kekuatan Otot Perut Berbasis Microcontroller ... 22

a. Rangkaian Sensor Inframerah ... 23

b. Rangkaian 7segment ... 24

c. Rangkaian Microcontroller ... 24

d. Fungsi Dan Penjelasan Tombol Pada Panel ... 26

a) Tombol Start Dan Reset ... 26

b) Tampilan Waktu Dan Hasil ... 26

c) Indikator Sensor ... 27

d) Tombol On/Off Dan Input Daya ... 27

e. Revisi Bantalan Dan Dudukan Kaki ... 28

f. Cara Kerja Alat ... 29

2. Hasil Uji Coba Alat Ukur Kekuatan Otot Perut Berbasis Microcontroller Menggunakan Sensor Inframerah Dengan Tes Sit Up. ... 30

a. Pemasangan Semua Alat ... 30

b. Pemasangan Kedua Sensor Dan Kabel Daya ... 31

c. Hasil Uji Coba Tes Sit Up ... 32

B. Hasil Penelitian ... 36

BAB V SIMPULAN DAN SARAN _{... 38}

A. Simpulan ... 38

B. Saran ... 38

DAFTAR PUSTAKA_{... 39}

(3)

DAFTAR GAMBAR

1. _{Gambar 1.1 Alat yang diproduksi di jepang ... 1}

2. _{Gambar 2.1 Kondisi Fisik Manusia ... 6}

3. _{Gambar 2.2 Sensor Inframerah ... 9}

4. _{Gambar 2.2 Pin ATMega8535 ... 10}

5. _{Gambar 2.3 Cara melakukan}_{sit up}_{... 11}

6. _{Gambar 3.1 Diagram Prosedur Penelitian R & D ... 17}

7. _{Gambar 3.2 diagram Prosedur peneltian sugyiono ... 18}

8. _{Gambar 3.3 Desain Produk ... 19}

9. _{Gambar 4.1 Semua komponen alat ukur kekuatan otot perut berbasis} microcontroller mengguakan sensor inframerah dengan tes sit up .. 21

10. _{Gambar 4.2 Sensor inframerah no 1 ... 22}

11. _{Gambar 4.3 Sensor inframerah no 2 ... 22}

12. _{Gambar 4.4 Rangkaian 7segment yang telah diatur oleh} microcontroller ... 23

13. _{Gambar 4.5 Rangkaian}_{Microcontroller}_{... 24}

14. _{Gambar 4.6 contoh gambar}_{microcontroller}_{... 24}

15. _{Gambar 4.8 Tombol Strart Dan Reset ... 25}

16. _{Gambar 4.9 Tampilan}_counter_dan_timer_{pada panel ... 25}

17. _{Gambar 4.10 Indikator Sensor ... 26}

18. _{Gambar 4.11 Tombol}_on/off_dan_input_{sumberdaya ... 26}

19. _{Gambar 4.12 bantalan sebelum di revisi ... 27}

20. _{Gambar 4.13 bantalan setelah di revisi ... 27}

21. _{Gambar 4.14 Diagram Kerja Alat ... 28}

22. _{Gambar 4.15 proses pemasangan alat ... 29}

23. _{Gambar 4.16 pemasangan sensor ... 30}

24. _{Gambar 4.17 pemasangan sumber daya listrik ... 30}

25. _{Gambar 4.18 sample sedang melakukan tes menggunakan alat ... 31}

(4)

DAFTAR TABEL

1. Tabel 2.1 Norma Jenis Kekuatan Maksimal ... 8

2. Tabel 2.2 Jenis Kontraksi Otot ... 8

3. Tabel 2.3 Norma Tes Sit Up (Putra dan Putri) ... 12

4. Table 4.1 tabel hasil tes pada sample ... 32

5. Table 4.2 table uji normalitas 31 ... 32

6. Table 4.3 Tabel uji homogenitas sample ... 33

7. Tabel 4.4 Tabel statisticidependent sample t-test ... 33

8. Tabel 4.4 Tabel One-Sample Kolmogorov-Smirnov Tes... ...35

9. Tabel 4.5 Tabel Koefisien korelasi bivariate...35

(5)

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Surat ijin penelitian ... .40

Lampiran 2 Surat keputusan pengesahan judul dan penunjukan dosen pebimbing skripsi ... ... ...41

Lampiran 3 Kartu bimbingan skripsi ... 43

Lampiran 4 Hasil uji coba ... 46

Lampiran 5 Dokumentasi penelitian ... 47