21 Oktober - 3 November 2016

(1)

21 Oktober - 3 November 2016

*Syarat & Ketentuan : Setiap pembelanjaan apapun di Farmers Market minimal Rp. 150.000,- (berlaku kelipatan) dapat membeli 1 (satu) produk.

21 Okt - 3 Nov 2016

si puleN

lONG GRAiN CRYsTAl 10KG pAK

@farmersmarket99

www.farmersmarket.co.id

Farmers Market 99 Indonesia

@farmersmarket99id

hi lO

TeeN/sChOOl ChOCOlATe 750GR BOX

KARCheR

vACuum CleANeR wd1 YellOw Rp 74.900,-* (harga normal Rp 107.800) Rp 799.900,-*(harga normal Rp 1.300.000) Rp 225.900,-* (harga normal Rp 311.700)

(2)

(3)

Sarapan atau makan pagi seringkali dianggap sepele bahkan dihindari agar memiliki berat

badan ideal. Faktanya sarapan justru menstabilkan metabolisme tubuh dan membantu

mengontrol selera makan. Apabila kita melewatkan makan pagi biasanya memiliki selera atau

keinginan makan yang sangat tinggi pada siang dan malam harinya. Hal tersebut menjadi

alasan penting untuk sarapan setiap hari agar berat badan tetap terjaga, namum yang

tidak kalah pentingya ialah perhatikan asupan sarapan yang hendak di santap. Upayakan

menyantap makanan berserat dan sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran,

makanan-makanan rendah gula dan konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

Selain sarapan sehat dan air putih yang cukup pastikan camilan yang Anda makan adalah

camilan yang sehat. Hindari junk food dan pilih alternatif lain yang menyehatkan dan rendah

lemak, gula, serta kalori. Snack sehat berperan penting dalam keberhasilan program diet,

khususnya bagi Anda yang gemar makan makanan ringan.

Farmers Market senantiasa menyediakan produk segar, berkualitas dan aneka pilihan

produk-produk sehat. Agar pola hidup sehat Anda semakin menyenangkan dan dengan

mudah mendapatkan variasi makanan sehat dan bergizi.

Salam Fresh & Friendly!

(4)

21 - 27 OKTOBeR 2016

MAC SALMON MINCED

50.000/

3 PAK Rp

Private Label

DAy 2 DAy

POWDERED SUGAR 450GR

Rp

15.500 DAy 2 DAy

COCONUT SUGAR 300GR

Rp

16.500 DAy 2 DAy

BROWN SUGAR ORGANIC 150GR

Rp

17.000 DAy 2 DAy

NON DAIRY CREAMER 50S

Rp

25.000 DAy 2 DAy

SWEETENER LOW CALORIE 50S

Rp

29.500 DAy 2 DAy

LUMP SUGAR 400GR

Rp

16.500 ICHINOJI

UNAGI KABAYAKI 200GR

Rp

180.000

sAve 10% sAve 10% sAve 10% sAve

10% sAve 10% sAve 10% sAve 20%

(5)

(6)

Vegetables

did YOu KNOw

21 Oktober – 3 November 2016

lABu BAiK BAGi KesehATAN

Sumber: https://authoritynutrition.com

Selain memiliki warna yang menarik dan rasa yang disukai,labu atau pumpkin kaya vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Pumpkin juga tinggi serat dan bebas lemak jenuh serta bebas kolesterol. Sehingga konsumsi labu sangat baik untuk mengontrol kadar kolesterol dan menjaga berat badan ideal.

Selain itu, labu juga baik bagi dikonsumsi oleh atlet atau pecinta olahraga karena mengandung mineral potassium. Hal ini dapat membantu mengembalikan ion-ion tubuh yang hilang serta menjaga keseimbangan electron tubuh saat berolahraga.

Labu bisa diolah menjadi berbagai macam masakan mulai dari hidangan pembuka maupun penutup. Labu yang sering digunakan adalah labu parang. Contoh masakan dari labu adalah sup labu, pie labu, dan pudding labu.

SAWI PUTIH

Rp

895/

100gr BALIKPAPAN Rp 3.295/100gr

TIMUN ACAR

Rp

955/

LABU KABOCA KUNING

Rp

1.055/

_100gr BALIKPAPAN Rp 1.795/100gr

LABU PARANG

Rp

755/

PUMPKIN BUTTERNUT

IMPORT

Rp

6.455/

JAGUNG MANIS PIPIL

Rp

3.155/

(7)

Fruit

*Promo hanya berlaku di Farmers Market Jabodetabek

21 Oktober – 3 November 2016

7 did YOu KNOw

vARiAN Apel dAN mANfAATNYA

Sumber: https://authoritynutrition.com

Apel terbagi menjadi 2 kelompok besar berdasarkan teksturnya, yaitu crunchy (apel malang, apel fuji) dan soft (apel red delicious). Apel yang termasuk dalam golongan crunchy biasanya cocok untuk dikonsumsi secara langsung sedangkan soft apple lebih baik untuk pembuatan jus atau kue apel.

Manfaat buat apel tidak hanya terdapat dalam daging buahnya, namun juga tersimpan di kulit buah. Contohnya, kuliat buah apel mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Sehingga, konsumsi atau mengolah buah apel beserta kulitnya merupakan keputusan yang sangat baik.

Sehingga konsumsi 1 buah apel cocok sebagai snack di pagi atau sore hari karena dapat menahan rasa lapar. Apel juga baik bagi orang yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan karena kandungan seratnya.

JERUK MANDARIN

AFOURER AUSTRALIA

Rp

4.995/

*

PEAR PACKHAM

AFRICA

Rp

3.775/

_100gr

*

APEL FUJI RRT KECIL

Rp

4.295/

100gr

JERUK BALI ACEH

Rp

29.900/

_BUAH

BALIKPAPAN Rp 36.900/BUAH

NANAS BATU KUPAS

Rp

17.500/

_BUAH BALIKPAPAN Rp 24.900/BUAH

MANISAN JAMBU

Rp

17.900/

_PAK BALIKPAPAN Rp 26.900/PAK

MELON

Rp

1.195/

DELIMA IMPORT

Rp

4.775/

(8)

Seafood

21 - 27 Oktober 2016

JAVA SEA SHRIMP

sAve

10%

BANDENG BESAR

Rp

4.495/

_100gr

Rp

*

6.995/

PECAH KULIT

_100gr

Rp

*

4.995/

CAKALANG

_100gr

Sumber : http://www.inicaraku.com

ReCipe

udANG pedAs sAus TiRAm

Sumber: http://resepmasakannusantara.org

CARA MEMBUAT :

1. Tumis bawang bombai hingga layu dan harum 2. Masukkan jahe dan tumis kembali hingga harum 3. Tambahkan 2 sdm air dan kacang kapri 4. Masukkan udang dan masak hingga matang

BAHAN :

250 gr udang ukuran sedang ½ bawang bombai, iris -iris 1 siung bawang putih, iris-iris 1 genggam kacang kapri 80 ml air

1 sdm saus tomat 3 sdm saus tiram 1 ruas jahe, pipihkan garam dan merica secukupnya minyak untuk menumis

5. Tambahkan saus tomat, saus tiram, garam, merica, dan air

6. Aduk perlahan hingga mengental 7. Angkat dan sajikan selagi hangat

(9)

Meat

Seafood

7

9 21 - 27 Oktober 2016

CHICKEN BREAST

WITH BONE

Rp

5.995/

*

CHICKEN TULIP

Rp

5.995/

100gr

CHICKEN WINGS

Rp

3.995/

*

CHICKEN MIDDLE

WINGS

Rp

5.995/

_100gr

Rp

PEKING DUCK

5.495/

_100gr

LAMB LEG BONE IN

AUSTRALIAN

Rp

24.995/

LAMB CHOPS

AUSTRALIAN

Rp

32.995/

KAMBING BATIBUL

Rp

17.995/

_100gr

Peking duck adalah jenis masakan bebek panggang yang disajikan dengan pancake tipis, sayuran, dan saus hoisin/soy sauce. Cara tepat menikmati peking duck adalah dengan mengambil sepotong bebek panggang, dicelup ke dalam saus, dan di-wrap ke dalam pancake tipis bersamaan dengan sayuran. Sebutan ‘peking’ berasal dari nama kota tempat masakan ini populer, yaitu kota Beijing. Awalnya jenis masakan ini hanya disajikan untuk acara-acara penting kerajaan.

Sumber: www.ebeijing.gov.cn

peKiNG duCK

(10)

Dairy & Frozen

Meat

21 - 27 Oktober 2016

BEEF PRIME TUMIS

Rp

16.995/

_100gr

BEEF PRIME SOUP

Rp

14.995/

100gr

BEEF STRIPLOIN STEAK

AUSTRALIAN

Rp

31.995/

BEEF RIB EyE STEAK

AUSTRALIAN

Rp

32.995/

*

BEEF SAIKORO CUBE

Rp

17.995/

100gr

ReCipe

NAsi sAmBel pleThOK

Sumber: kumpulan resep primarasa

CARA MEMBUAT :

1. Rebus daging dalam air bersama daun jeruk, daun salam, lengkuas hingga lunak 2. Masukkan bumbu halus, tahu, tempe, dan telur rebus

3. Teruskan memasak hingga semua bahan matang 4. Keluarkan tempe dan lumatkan, lalu kembalikan ke panci 5. Tuang santan perlahan dan sambil diaduk

6. Tambahkan garam secukupnya

7. Matikan api dan sajikan dengan nasi putih

BAHAN :

500 gr beef saikoro cube 750 ml air

6 lembar daun jeruk 2 lembar daun salam 3 cm lengkuas, memarkan

8 buah tahu goreng 5x6 cm 4 buah tempe 4x5 cm 2-3 butir telur rebus 500 ml santan

BAHAN BUMBU HALUS :

5 buah cabai merah 6 buah cabai rawit 4 siung bawang putih 8 siung bawang merah 2 sdt gula merah 1 sdt garam

(11)

Dairy & Frozen

11 21 Oktober - 3 November 2016

meNYimpAN mOzARellA Cheese

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa keju adalah produk hasil fermentasi susu. Contohnya mozzarella cheese yang pada awalnya dibuat dari susu kerbau. Namun sekarang banyak Mozarella cheese yang terbuat dari susu sapi. Ciri khas mozzarella cheese adalah lembut dan bisa dipotong. Mozarella cheese sedikit unik karena tidak mengalami proses aging seperti keju-keju lainnya. Dengan kata lain, mozarella cheese bisa dikonsumsi langsung atau beberapa jam setelah dibuat. Untuk beberapa jenis keju, semakin tua semakin nikmat rasanya. Saat memilih mozzarella cheese keju, pastikan keju masih terbungkus dengan benar. Selain itu, pastikan keju tersebut tidak melewati batas expired date.

Setelah membeli, simpan keju di lemari pendingin. Hindari penyimpanan di ruang terbuka karena iklim di negara kita cenderung panas dan lembab. Hal ini dapat mendorong pertumbuhan bakteri. Lalu, sebaiknya menyimpan keju dalam keadaan tertutup karena biasanya dalam lemari pendingin banyak produk atau bahan makanan lain yang memiliki intensitas aroma yang kuat. Sehingga, perlindungan pada keju berguna untuk mencegah kontaminasi fisik maupun aroma.

Sumber: http://www.vemale.com

Tips

GREENFIELDS

MOZARELLA ChEESE/ ShREDDED 200GR

Mulai Rp

52.900 BERRI JUICE

ALL vARIANTS 1LT BTL

Rp

29.900 CAMPINA

BLUEBERRY ChOCO ChUNK/ NEAPOLITAN/ChOCO TRUffLE 700ML

Rp

30.900 RIOUS

GOLD CAKE ORIGINAL/ ChOCO ChEESE MINI 160GR

Mulai Rp

25.900 GREENFIELDS

RICOTTA ChEESE 250GR

(12)

Family Favorite

21 Oktober – 3 November 2016

SOSRO

TEh BOTOL PACK 6X250ML TTA

Rp

12.900 POHON PINANG

MARQUISA fRESh JUICE/

SUPER 600ML

Mulai Rp

22.500 EVIAN

MINERAL WATER MULTIPACK

6X1500ML

Rp

117.500 GUINESS

ZERO GINSENG & ZESTY LIME

330ML

Rp

9.900 NESTLE

PURE LIfE WATER 600ML/

1500ML BTL *FREE ITEM YANG SAMA

BuY 3 GeT 1 fRee*

NU GREEN TEA

ALL vAIRANTS 500ML

Rp

5.800 MENTOS

fRUIT/MINT/NEW RAINBOW ROLL 37GR *FREE ITEM YANG SAMA

KHONG GUAN

vERONA ChOCOChIPS CKS 82GR/ OZLO COOKIES ChOCOLATE 125GR

*FREE ITEM YANG SAMA BuY 2

GeT 1 fRee*

ROMA

SLAI O'LAI TWICE STRAWBERRY 114GR *FREE TEH PUCUK HARUM 350ML BTL

MORISCA

LAPIS LEGIT/SRIKAYA/ PANDAN 500GR

Rp

36.900 TIM TAM

WAfER ChOCOLATE/ hEAvEN BERRY 77.5GR

Rp

9.500 TORABIKA

CREAMY LATTE 20S BAG

Rp

37.000

(13)

13 9 - 22 Oktober 2015

Family Favorite

21 Oktober – 3 November 2016

AyAM JAGO

BERAS PULEN WANGI SUPER 5KG

Rp

103.900 NUSANTARA

MADU MURNI/SUPER/ KELENGKENG 650ML BTL

Mulai Rp

88.900 NONG SHIM

SPICY MUShROOM Ch /CLAY POT/

KIMChEE RAMYUN 120GR PAK

Rp

8.900 CAP TOPI KOKI

BERAS SLYP KUNING 5KG

Rp

69.900 SANIA

ROYALE 2LT PCh

Rp

24.900 LA FONTE

LP SPAGhETTI 450GR PAK

Rp

10.900 NISSIN

UfO RASA KARI PEDAS 100GR

Rp

9.500 BIHUNKU

GORENG SPECIAL PEDAS 80GR/

AYAM BAWANG PEDAS 55GR/ SOTO SPESIAL 55GR PAK

*FREE ITEM YANG SAMA

SUN

BERAS MERAh 6BLN KE ATAS 120GR BOX *FREE SUN BUBUR CEREAL SUSU

UBI UNGU 120GR BuY 2 GeT 1 fRee*

OROSOL

SUNfLOWER OIL 1LT BTL

Rp

61.500 OATSy

hAvERMOUT QUICK COOK/

INSTANT OATMEAL 750GR *Beli 2 GRATIS BOX

(14)

Health & Beauty

21 Oktober – 3 November 2016

MUSTIKA RATU

ShAMPOO 2IN1 ALL vARIANTS 175ML

Mulai Rp

14.900 BOUNCIA

BODY SOAP 550ML PUMP/

430ML RfL

Mulai Rp

35.500 JORDAN

CLICK SOfT PCS/ CLICK SENSITIvE/ CLASSIC DOUBLE ACTION 1'S

sAve 15%

ORIGINAL SOURCE

ALL vARIANTS BODY ShOWER

250ML BTL

Mulai Rp

27.900 LACTACyD

DAILY fEMINIM hYGIENE 60ML BTL

Rp

20.900 SWEETy

PANTZ GOLD ALL vARIANTS

Mulai Rp

51.900 BIORE

MENS BODY fOAM REfRESh COOL/ WhITE ENERGY/SPRAKLING BLAST

450ML PCh

Rp

17.500 GARNIER

SAKURA WhITE DAY 40ML

Rp

27.500 NICE

GENUINE fACIAL KILOAN 900GR

Rp

22.900 HEAD&SHOULDER

ShAMPOO COOL MENThOL/CLEAN&BALANCE/

SMOOTh&SILKY 480ML PUMP *GRATIS TAS TALI SETIAP PEMBELIAN HEAD & SHOULDER 480ML PUMP

GRATis

CHARM

Bf NIGhT WING GAThER

42CM 8'S PAK

Rp

15.900 FOGG

MEN/WOMAN BODY SPRAY

ALL vARIANTS 120ML

Rp

59.700

New ARRivAl

MAMy POKO

WIPES ANTISEPTIK PRfM 50S

Rp

17.500

(15)

Clean & Comfort

15 21 Oktober – 3 November 2016

HIT

AEROSOL LILY BLOSSOM 600ML

Rp

30.900 *

yURI

PORSTEX UNGU/BIRU 1000ML BTL

Rp

15.500 GT MAN

ALL ITEMS

sAve 20%

GLADE

AUTOMATIC SPRAY ALL vARIANTS 175GR

Rp

25.900 KISPRAy

ALL vARIANTS 4'S BOX

*FREE ITEM YANG SAMA

BEBEK

BAThROOM LEMON/ fRESh/LAvENDER 400ML

*FREE ITEM YANG SAMA BuY 2

GeT 1 fRee*

DAHLIA

fREShGO MATIC AEROSOL

ALL vARIANTS 225ML

Rp

24.500

New ARRivAl

peNGhARum RuANGAN

Rumah yang bersih dan wangi sangat berkaitan erat dengan rasa nyaman. Selain rasa nyaman, tinggal di rumah yang kotor, pengap, dan bau dapat mengganggu kesehatan orang-orang yang tinggal di rumah tersebut. Selain melakukan pembersihan secara rutin, Anda dapat menggunakan pengharum ruangan agar seluruh ruangan tetap segar dan wangi.

Pengharum ruangan berguna untuk mengontrol serta meminimalkan bau tidak sedap, sehingga hal ini sangat penting. Penggunaan pengharum ruangan juga bisa memberikan dampak positif bagi penghuni atau tamu di rumah Anda. Selain itu, kondisi segar dan wangi dapat mengembangkan emosi positif serta membantu rileksasi tubuh dan pikiran Anda.

Ada 2 tipe zat pewangi (pengharum ruangan) yang ada di pasaran, yaitu yang berbahan dasar air dan minyak. Zat pewangi yang berbahan dasar air umumnya memiliki daya tahan yang lebih singkat, sekitar 3-5 jam. Sehingga, zat pengawi berbahan dasar air cenderung lebih aman bagi kesehatan bila dibanding dengan yang berbahan dasar minyak.

Sumber: http://higienis.com

(16)