Materi Latihan Tarung Derajat (1)
Teks penuh
Garis besar
Dokumen terkait
kaki kanan (paha, tempurung lutut, betis, kering, jari kaki) karen a kaki kanan dalam posisi menopang. Perbedaan dengan posisi adalah kaki kiri mengayuh ke depan dan
- Nyalud ngebet (gerakan nyalud dengan tangan kanan dan kiri bergerak bergantian dan diikuti dengan gerakan tanjek kaki kanan ke depan), agem kanan dengan
Sudrajat Prawirasaputra (2000: 24). 1) Berdiri pada kedua kaki menghadap kearah datangnya bola, 2) berdiri pada satu kaki, pada kaki kiri atau kanan, 3) Bila berdiri pada
Posisi kaki kanan berada di depan dan bersamaan dengan gerak tangan, di hentakkan maju kemudian kaki kiri maju satu langkah sejajar dengan kaki kanan bersamaan dengan kedua tangan
Masing-masing hadap ke kanan, kaki jejer, lengan kiri menthang, lengan kanan nekuk tangan trap pusar, tolehan ke kiri (posisi saling membelakangi Bt dengan Gl, Dd dengan Bc)
gerakan yang dimulai dengan melompatkan kaki kanan ke depan diikuti kaki kiri, posisi badan setengah jongkok, kemudian posisi tangan kanan rentang kesamping kanan lurus dan
Sikap pasang 7, adalah kuda-kuda silang depan yaitu dari sikap kuda-kuda tengah menyamping, kaki kanan disilangkan ke depan kaki kiri, pandangan ke arah samping kiri
- Nyalud ngebet (gerakan nyalud dengan tangan kanan dan kiri bergerak bergantian dan diikuti dengan gerakan tanjek kaki kanan ke depan), agem kanan dengan posisi tangan
