RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN J (4)

(1)

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Permainan Badminton

Kemahiran : Pukulan servis

Tarikh : 02 April 2008

Masa : 0815-0845 pagi

Tahun/ Kelas : 5 Umar

Bil. Murid : 30 Orang

Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, diharap murid akan dapat;

PSIKOMOTOR : Melakukan pukulan servis bulu dengan pelbagai kemahiran dalam 7 daripada 10 percubaan. EFEKTIF : Semangat kesukanan yang tinggi, seronok dan selamat semasa melakukan aktiviti.

KOGNITIF : Memahami kemahiran asas permainan dengan baik.

Alatan : 1. Raket, 4. Skital

2. Bulu tangkis 5. Gelung rotan

(2)

BAHAGIAN/ MASA

AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN/

ALATAN Permulaan

(± 5 minit)

Pemanasan badan

- Lompat Bintang

Guru mengarahkan seorang murid menunjukkan cara lompatan bintang.

 Tepuk tangan ke atas

 Tepuk tangan ke depan

 Tangan di bahu

 Tangan di pinggang

Perkembangan (± 15 minit)

1)Cara Memegang Reket

1) Pegangan kilas;

 Pegang hulu reket dengan menggunakan tapak tangan

 Ibu jari dan jari telunjuk mengunci pegangan sehingga kemas dan selesa

2) Pegangan depan;

Guru menunjukkan

cara memegang

raket yang betul

(3)

2)Servis

 Cara pegangan hamper sama dengan pegangan kilas

 Kedudukan ibu jari adalah lurus keatas dan pegangan mestilah selesa dan kemas

1) Servis Rendah;

 Murid melakukan servis secara berpasangan

 Murid melakukan hantaran servis rendah

 Murid mengulangi aktiviti ini sebanyak 10 kali.

2) Servis Flik;

 Secara berpasangan, salah seorang akan menerima servis flik

 Bulu tangkis mesti jatuh di

Guru menunjukkan teknik-teknik servis

Raket

(4)

bahagian belakang gelanggang

 Murid bergilir-gilir melakukan servis ini sebanyak 10 kali.

3) Servis Tinggi;

 Secara berpasangan, salah seorang akan menerima servis tinggi

 Bulu tangkis mesti jatuh di bahagian belakang gelanggang

 Murid bergilir-gilir melakukan servis ini sebanyak 10 kali

(5)

(± 7 minit) bulatan yang telah dibuat oleh guru.

 Setiap seorag diberi satu kali pukulan dan perlu tuju bulu tangkis memasuki gegelung rotan itu.

 Kepada kumpulan yang memperolehi jumlah bola kecil yang terbanyak akan dikira

(6)

1. Kaki

2. Pinggang

3.Tarik nafas

Perbincangan dan rumusan

Kaki dibuka selebar setengah meter dan badan dibongkokkan serendah mana yang mampu dibuat.

Tangan diluruskan ke atas kaki dirapatkan kemudian bengkokkan badan sehingga tangan dapat mencecah lantai.