Pada Pembelajaran Bab ini, peserta didik diharapkan mampu
PHPDKDPLGDQPHODNXNDQDNWLÀWDVVHEDJDLEHULNXW
1. Mendeskripsikan berbagai dasar pemeranan
0HQJLGHQWLÀNDVLNDQEHUEDJDLGDVDUSHPHUDQDQGDODP
kehidupan keseharian.
0HQJHNVSORUDVLEHUEDJDLGDVDUSHPHUDQDQGDODPSHOD
tih an pemeranan.
4. Mengasosiasikan dasar pemeranan berdasarkan olah tubuh, olah suara dan olah rasa dengan sikap dan
NHKLGXSDQVRVLDOEXGD\DGLPDV\DUDNDW
0HQJNRPXQLNDVLNDQGDVDUSHPHUDQDQVHFDUDVHGHUKDQD
dengan bahasa lisan maupun tulis.
Bab VII
Dasar
Pemeranan
Teater Modern
Alur Pembelajaran
Dasar Pemeranan
KůĂŚdƵďƵŚ
KůĂŚsŽŬĂů
▸ Baca selengkapnya: tujuan olah pikir/sukma/rasa dalam latihan dasar teater adalah untuk ...
(2)Kegiatan Pembelajaran
$PDWL EHUEDJDL JHUDN GDQ FDUD ELFDUD RUDQJRUDQJ GL VH
kelilingmu.
7RQWRQODKEHUEDJDLPDFDPSHUWXQMXNDQWHDWHUEDLNPHODOXL YLGHR PDXSXQ PHODOXL SHUWXQMXNDQ ODQJVXQJ \DQJ DGD GL
daerahmu.
/DNXNDQJHUDNNDQJHUDNNDQ\DQJNDPXDPDWLGDQNDPX WRQWRQPHODOXLYLGHRGDQSHUWXQMXNDQWHUVHEXW
'LVNXVLNDQ PHQJDSD RUDQJRUDQJ LWX ELVD EHUJHUDN GDQ EHUVXDUD\DQJEHUEHGDGHQJDQNDPX
7RQWRQODKVHEXDKSHUWXQMXNDQWHDWHUEDLNVHFDUDODQJVXQJ
maupun melalui media dokumentasi, kemudian diskusikan
GHQJDQ WHPDQWHPDQPX PHQJDSD SHPDLQ WHDWHU LWX ELVD PHPDLQNDQSHUDQ\DQJGLPDLQNDQ
/DNXNDQ ODWLKDQODWLKDQ VHVXDL GHQJDQ SHWXQMXN ODWLKDQ \DQJDGDGDODPEDEEXNXLQL
Lembar Pengamatan
Nama : ...
Hari /Tanggal Pengamatan : ...
2EMHN3HQJDPDWDQ
Pengamatan Hasil Pengamatan
1. Cara Bergerak
a. b. c. d. e. f. g. h.
2. Cara Berbicara
Aktivitas Pembelajaran I
/DNXNDQ ODWLKDQ RODK WXEXK LQL PXODL GDUL SHPDQDVDQ
kemudian diteruskan dengan latihan inti dan pendinginan.
/DWLKDQRODKWXEXKELVDPHQJLNXWLLQVWUXNVL\DQJDGDGDODP EXNXLQLDWDXELVDPHQJJXQDNDQVXPEHU\DQJODLQ
/DNXNDQ ODWLKDQ LQL GHQJDQ FDUD EHUWDKDS GDQ MDQJDQ WHUEXUXEXUX
4. Mintalah bimbingan gurumu bila ada instruksi latihan ini
\DQJEHOXPNDPXSDKDPLDWDXEHOXPGLPHQJHUWL
'LVNXVLNDQ KDVLO ODWLKDQPX GHQJDQ WHPDQWHPDQPX GDQ
guru pembimbingmu
0LQWDODK HYDOXDVL GDUL JXUX SHPELPELQJPX PDXSXQ WHPDQWHPDQPXWHQWDQJODWLKDQ\DQJNDPXODNXNDQ
Lembar Diskusi
Nama Kelompok : ... Hari/Tanggal Diskusi : ... Tempat Diskusi : ...
Topik Hasil Diskusi
Olah Tubuh
Olah Vokal
Olah Rasa
3. Cara Berekspresi
A. Latihan Olah Tubuh
1. Latihan Pemanasan
3HUHJDQJDQ DWDX SHPDQDVDQ warm-up \DLWX VHULDO GDUL
gerakan tubuh dimaksudkan untuk meningkatkan sirkulasi
GDQPHUHJDQJNDQRWRWGHQJDQSURJUHVLIEHUWDKDS
a. Latihan Leher
0LULQJNDQNHSDODNHEDKXNLUL
dan tahan selama 8 hitungan.
0LULQJNDQ NHSDOD NH EDKX
kanan dan tahan selama 8 hitungan.
7HQJRNNDQ NHSDOD NH EDKX
kiri dan tahan selama 8 hitungan.
7HQJRNNDQ NHSDOD NH EDKX
kanan dan tahan selama 8 hitungan.
7XQGXNNDQ NHSDOD NH GHSDQ GDQ GDJX PHQ\HQWXK GDGD
dan tahan selama 8 hitungan.
'RQJDNNDQ NHSDOD NH
belakang, dan tahan selama 8 hitungan.
b. Latihan Jari dan Pergelang-an TPergelang-angPergelang-an
7DXWNDQ MDULMDUL WDQJDQ NLUL
dan kanan, putar telapak tangan menjauhi tubuh,
OXUXVNDQ OHQJDQOHQJDQ GDQ
re gangkan selama 8 hitungan.
7HNDQ WHODSDN WDQJDQ NDQDQ GHQJDQWDQJDQNLULGDQUHJDQJ NDQ SHUJHODQJDQ WDQJDQ SHU
tahan kan selama 8 hitung an.
b.4 b.5
F
F
3 Tekan telapak tangan kiri
GHQJDQ WDQJDQ NDQDQ GDQ UH
gang kan pergelangan tangan, per tahankan selama 8 hitungan.
7HNDQSXQJJXQJWDQJDQNDQDQ GHQJDQWDQJDQNLULGDQUHJDQJ NDQ SHUJHODQJDQ WDQJDQ SHU
tahankan selama 8 hitungan.
7HNDQ SXQJJXQJ WDQJDQ NLUL
dengan tangan kanan dan regang kan pergelangan ta ng an, per tahankan selama 8 hitungan.
c. Latihan Siku
)OHNVLVLNXGHQJDQFDUDWDQJDQ
kiri memegang pergelangan ta ngan kanan dan melipat tangan kanan sampai jari
WDQJDQ NDQDQ PHQ\HQWXK
pundak, pertahankan sam pai
KLWXQJDQ/DNXNDQEHUJDQ
ti an dengan tangan kanan
\DQJPHPHJDQJSHUJHODQJDQ
ta ngan kiri.
(NVWHQVL VLNX GHQJDQ FDUD
menjulurkan tangan kanan ke depan lurus dan tangan
NLUL PHQ\DQJJD VLNX WDQJDQ
kanan, pertahankan selama
KLWXQJDQ /DNXNDQ EHU
d. Latihan Bahu
6LODQJNDQ OHQJDQOHQJDQ GL
depan tubuh dan gengamlah
EDKXEDKX\DQJEHUODZDQDQ
pertahankan selama 8 hitungan.
/HWDNNDQ VLNX NDQDQ GL EHOD NDQJ NHSDOD GDQ JXQDNDQ WD QJDQ NLUL XQWXN PHPEXDW WR
pangan regangan, pertahan kan selama 8 hitungan dan laku kan berganti.
/HWDNNDQVDWXWDQJDQGLDWDV NHSDODGDQGLEHODNDQJSXQJ JXQJ &REDODK XQWXN PHP SHUWHPXNDQ MDULMDUL WDQJDQ
buatlah regangan dan tahan
VHODPDKLWXQJDQGDQODNX
kan bergantian.
e. Latihan Tubuh
7DQJDQWDQJDQGLSLQJJDQJGDQ
bengkokkan badan ke samping kanan, tahan selama 8 hitungan. Dilanjutkan ke samping kiri tahan selama 8 hitungan, ke belakang tahan selama 8 hitungan, dan ke depan tahan selama 8 hitungan.
.HGXD WDQJDQ EHUMDEDWDQ NHGXD WHODSDN UDSDW GDQ OHQJDQOHQJDQGLDWDVNHSDOD EHQJNRNNDQ NH VDPSLQJ ND QDQGDQWDKDQVHODPDKLWXQJ
an, dilanjutkan ke sebelah kiri
f. Latihan Tungkai Kaki dan Punggung
%HUGLULGDQEXNDNDNLVHMDXK &P FDSDLODK WXQJNDL
kaki kanan, tahan selama 8 hitungan, lakukan bergantian
GHQJDQ PHQFDSDL WXQJNDL
kaki kiri.
%HUGLULGDQEXNDNDNLVHMDXK &P FDSDLODK EDJLDQ WHQJDK GHQJDQ PHPEXQJNX
k an badan ke depan, tahan selama 8 hitungan.
g. Latihan Pergelangan Kaki
)OHNVLNDQ SHUJHODQJDQ NDNL
gunakan kedua tangan untuk
PHPEHULNDQWHNDQDQUHJDQJ
an, tahan selama 8 hitungan.
(NVWHQVLNDQSHUJHODQJDQNDNL
gunakan kedua tangan untuk melemaskan, tahan selama 8 hitungan.
)OHNVLNDQ OXWXW NDQDQ JXQD NDQ NHGXD WDQJDQ XQWXN PH
na rik lutut ke dada, dan tahan selama 8 hitungan.
(NVWHQVLNDQOXWXWNDQDQGDQ
tahan selama 8 hitungan.
/DNXNDQ SRLQW GDQ SDGD
lutut kiri.
I
I
g.1
g.2
g.3
2. Inti
2ODKWXEXKLQWL\DLWXVHULDOSRNRNGDULJHUDNDQ\DQJDNDQGLODWLK VHVXDL GHQJDQ WXMXDQ \DQJ LQJLQ GLFDSDL 7XODQJ EHODNDQJ VHRUDQJSHPHUDQPHPSXQ\DLNHGXGXNDQ\DQJVDQJDWSHQWLQJ NDUHQDSRVHWXEXK\DQJGLFLSWDNDQROHKSHPHUDQWHUJDQWXQJ GDUL NHOHQWXUDQ WXODQJ EHODNDQJQ\D 5DQJNDLDQ ODWLKDQ LQWL LQLDNDQGLIRNXVNDQSDGDODWLKDQNHOHQWXUDQWXODQJEHODNDQJ \DLWX
a. Cembung, Cekung dan Datar Tulang Belakang.
a.1
a.2
a.3
%HUWRSDQJSDGDWDQJDQGDQOXWXW
di atas lantai dan bungkukkan punggung Anda. Bengkokkan tu lang ekor Anda turun dan ke da lam, bulatkan tulang pung gung dibagian dada dan bahu serta turunkan kepala dan le her Anda. Bentuklan punggung Anda kedalam posisi
VHFHPEXQJFHPEXQJQ\D
$QJNDW EDJLDQ WXODQJ HNRU $QGDNRVRQJNDQWXODQJSXQJ
7XUXQNDQ SLQJJXO OXUXVNDQ
tulang punggung bagian dada dan bahu sehingga membentuk garis lurus dan tulang ekor.
7XUXQNDQ OHKHU VHFXNXSQ\D
agar berada dalam satu garis lurus dengan tulang punggung
GLEDJLDQ EDKX /DNXNDQ
latihan tersebut dalam tempo
adalah Anda dapat merasakan
SHUJHUDNDQUXDVGHPLUXDVWX
lang punggung. Setelah Anda dapat merasakan dengan betul
WLQJNDWNDQ NHFHSDWDQQ\D GDQ VHFDUDEHUWDKDSPHODPEDWNHP
bali sampai diam.
b. Menggulung dan Melepas
%HUGLULGHQJDQNHGXDNDNLGL UHQJJDQJNDQ WXUXQNDQ SLQJ
gul dan merendahlah sampai jongkok dengan bertumpukan
NHNXDWDQGD\DGXNXQJOXWXW %XQJNXNNDQ WXEXK EDJLDQ
atas, tarik tulang ekor masuk
NHDUDKGDODPODOXSHODQSHODQ
duduklah dilantai.
/XUXVNDQ NHGXD NDNL GDQ JH
rak kan tulang punggung ke belakang sehingga seluruh pung gung terletak di lantai dengan tenang.
*XOXQJVHOXUXKWXODQJSXQJ
gung ke depan mulai dari
NHSDOD OHKHU WXODQJ SXQJ JXQJGDQHNRUVHKLQJJDPHP
bungkuk di atas kaki dan regangkan kedepan.
3HODQSHODQ EHUGLUL VDPSDL
tegak dan mulai jalan dalam
JD\DODPEDQ
8ODQJL ODWLKDQ LQL VDPSDL GDSDWPHUDVDNDQIXQJVLUXDV
ruas tulang belakang.
b.1
b.2
b.3
b.4
c. Ayunan Bandul Tubuh Atas
%HUGLUL GHQJDQ SRVLVL PHODQJ NDK GDQ DQJNDWODK NHGXD OH
ngan tinggi di atas kepala.
%HQJNRNNDQ WXEXK EDJLDQ DWDV \DQJ OXUXV LWX VHKLQJJD PHPEHQWXNVXGXW\DQJWHSDW
de ngan kaki Anda. Rasakan
NHWHJDQJDQNHUHQDWHWDSPHP SHUWDKDQNDQPHOXUXVQ\DWXODQJ
punggung pada posisi ini.
/XWXWOXWXW GLEHQJNRNNDQ VH
di kit, biarkan tubuh
%DJLDQDWDVWHUMDWXKPHPEHUDW GDULEDJLDQWHQJDKWXODQJSXQJ JXQJ GDQ NHPXGLDQ D\XQNDQ
men dekati dan menjauhi kaki.
/HQJDQOHQJDQ KDUXV PHQJL
ku ti tubuh bagian atas dan ikut
WHUD\XQ PDMX GDQ PXQGXU
Jangan naikkan tubuh bagian
DWDV$\XQDQLQLDNDQPDPSX
menaikkan tulang pung gung
KDQ\D VHMDXK VXGXW PHP EHQJNRNQ\D \DQJ WHSDW GDUL D\XQDQLWXEHUPXOD
3DQMDQJ D\XQDQ KDUXV WHWDS VDPDGDQKDUXVPDPSXPHP
bu lat dan meluruskan tulang punggung. Membulat, ketika ba tang tubuh bagian atas men jauh, dan melurus, ketika
WXODQJ SXQJJXQJ PHQJD\XQ
ke depan dan menjauh ka lau
NHGXD OHQJDQ EHUDGD GL EH
lakang. Membulat lagi ketika batang tubuh bagian atas
F
F
F
jatuh lagi, dan melurus, ketika
WXODQJ SXQJJXQJ PHQJD\XQ
ke luar dan menjauh lagi ketika kedua lengan berada di depan.
1
2
3
3. Pendinginan
Rangkaian latihan ini terdiri dari:
%HUGLULWHJDNNDNLGLEXND &P EDGDQ FRQGRQJ NH NLUL
kaki kanan lurus dan kaki
NLUL DJDN GLWHNXN NH EDZDK
tangan kanan lurus ke atas di samping kepala dan tangan kiri ditempelkan pada paha kaki kiri, tahan sampai 8 hitungan.
*DQWLEDGDQFRQGRQJNHNDQDQ 3RVLVLEHUGLULPDVLKVDPDWHWDSL
EDGDQWHJDNGLWHQJDKGDQNH
dua lengan direntangkan kiri dan kanan lurus bahu, kaki
DJDN GLWHNXN NH EDZDK GDQ
la ku kan gerakan ke atas dan
EDZDK ODNXNDQ VHODPD
hitungan.
3RVLVL EHUGLUL PDVLK VDPD
kedua tangan lurus ke atas
NHSDODGDQFRQGRQJNDQEDGDQ NHNLULWDKDQVDPSDLKLWXQJ DQ *DQWL EDGDQ FRQGRQJ NH NDQDQ GHQJDQ KLWXQJDQ \DQJ
sama.
3RVLVL EHUGLUL PDVLK VDPD VLODQJNDQ WDQJDQ NDQDQ VH
pada siku, tahan sampai 8 hitungan. Ganti tangan kiri
GHQJDQKLWXQJDQ\DQJVDPD 3RVLVL EHUGLUL PDVLK VDPD
tangan kanan lurus ke atas di samping kepala dan tangan kiri menekan kepala kearah kiri, tahan sampai 8 hitungan. Ganti tangan kiri lurus dan tangan kanan menekan kepala ke arah kanan dengan
KLWXQJDQ\DQJVDPD
3RVLVL EHUGLUL PDVLK VDPD
langkahkan kaki kanan ke belakang, lutut kanan ditekuk
VHURQJ NDQDQ NDNL NLUL EHU
tum pu pada tumit, badan
FRQGRQJ NH GHSDQ NHGXD WH
la pak tangan menempel di
DWDVNHGXDSDKDGDQD\XQNDQ NHEDZDKVDPDSLKLWXQJDQ *DQWLGHQJDQNDNLNLULNHEH ODNDQJGHQJDQKLWXQJDQ\DQJ
sama.
3RVLVLEHUGLULPDVLKVDPDWD
ngan di samping badan, mu lai tangan diangkat lurus ke atas
NHSDODVDPELOPHQJKLUXSQD
pas dalam 4 hitungan dan me nurunkan tangan sambil meng hembuskan napas dalam
KLWXQJDQ/DNXNDQJHUDNDQ LQL NDOL GDQ JHUDNDQ \DQJ
ter akhir dibarengi dengan me nutup kaki.
4
5
6
Olah Tubuh
Pemeran sebagai elemen penting dalam sebuah pemen
WDVDQ2OHKNDUHQDLWXVHRUDQJSHPHUDQVHKDUXVQ\DGDSDW PHQJXDVDL WXEXK HPRVL GDQ LQWHOHNWXDOQ\D 3HQJXDVDDQ WXEXKVDQJDWHUDWGHQJDQRODKWXEXK\DLWXEDJDLPDQDFDUD PHQGD\DJXQDNDQRUJDQWXEXKXQWXNPHQFDSDLNHNXDWDQ
kelenturan, ketahanan dan keterampilan tubuh sehingga
PDPSXPHQFLSWDNDQVHWLDSJHUDN\DQJGLEXWXKNDQGDODP SHPHQWDVDQ2ODKWXEXKEDJLVHRUDQJSHPHUDQVDPDKDO Q\DVHSHUWLVHRUDQJVHQLPDQNHUDPLNPHQ\LDSNDQDGRQDQ WDQDKOLDW\DQJGLDGXNDGXNGLUHPDVGDQGLJLOLQJVHEHOXP PHPEHQWXNNHUDPLN\DQJGLLQJLQNDQ/DWLKDQRODKWXEXK DNDQPHPEXDWSHPHUDQVDGDUEDKZDWXEXKGDQJHUDNDQ \DQJGLODNXNDQWLGDNVDOLQJWHUMDGLSHUWHQWDQJDQ,DDNDQ GDSDWPHUDVDNDQEDKZDVHWLDSEDJLDQWXEXKQ\DDNDQPHQ MDODQNDQIXQJVLDNWLIGDODPPHQHPSXKUXDQJ
/DWLKDQRODKWXEXKLQLGLODNXNDQGHQJDQWLJDWDKDS 3HUHJDQJDQ DWDX SHPDQDVDQ warm-up \DLWX
serial dari gerakan tubuh dimaksudkan untuk me ning katkan sirkulasi dan meregangkan otot
GHQJDQSURJUHVLIEHUWDKDS
2ODK WXEXK LQWL \DLWX VHULDO SRNRN GDUL JHUDNDQ \DQJDNDQGLODWLKVHVXDLGHQJDQWXMXDQ
3HQGLQJLQDQ DWDX SHUHGDDQ warm-down \DLWX
VHULDOSHQGHNJHUDNDQODWLKDQ\DQJEHUWXMXDQXQ WXNPHPSHUWDKDQNDQSHQDPEDKDQVLUNXODVL\DQJ
ringan dan menggunakan kehangatan tubuh dan
Aktivitas Pembelajaran II
/DNXNDQODWLKDQRODKYRNDOLQLPXODLGDULSHUQDSDVDQNH
mu dian diteruskan dengan latihan organ produksi suara
GDQODWLKDQYRNDO
/DWLKDQRODKYRNDOELVDPHQJLNXWLLQVWUXNVL\DQJDGDGDODP EXNXLQLDWDXELVDPHQJJXQDNDQVXPEHU\DQJODLQ
/DNXNDQ ODWLKDQ LQL GHQJDQ FDUD EHUWDKDS GDQ MDQJDQ WHUEXUXEXUX
4. Mintalah bimbingan gurumu bila ada instruksi latihan ini
\DQJEHOXPNDPXSDKDPLDWDXEHOXPGLPHQJHUWL
'LVNXVLNDQ KDVLO ODWLKDQPX GHQJDQ WHPDQWHPDQPX GDQ
guru pembimbingmu
0LQWDODKHYDOXDVLGDULJXUXSHPELPELQJPXPDXSXQWHPDQ WHPDQPXWHQWDQJODWLKDQ\DQJNDPXODNXNDQ
B. Olah Tubuh
1. Persiapan Latihan Olah Vokal
a. Pernapasan Dada
&LULGDULSHUQDSDVDQGDGDDGDODKSDGDZDNWXNLWDPHQJKLUXS
udara maka rangka dada terbesar bergerak membesar akibat
GDULURQJJD\DQJWHULVLROHKXGDUD\DQJEDQ\DN/DWLKODKVDP
pai napas dada ini terkuasai.
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alirkan udara ke rongga dada, tahan, hembuskan.
/DNXNDQODWLKDQLQLNDOLSHQJXODQJDQ
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alirkan udara ke rongga dada, tahan, dan hembuskan
VDPELOEHUGHVLV/DNXNDQODWLKDQLQLNDOLSHQJXODQJDQ 3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alirkan udara ke rongga dada, tahan, dan hembuskan
VDPELOPHPEXQ\LNDQKXUXIYRNDO/DNXNDQODWLKDQLQL
b. Pernapasan Perut
&LULGDULSHUQDSDVDQSHUXWDGDODKSDGDZDNWXNLWDPHQJ
hirup udara, maka rongga perut akan membesar dan mengeras
NDUHQD WHULVL ROHK XGDUD \DQJ EDQ\DN 3HUQDSDVDQ LQL MXJD GLWDQGDLGHQJDQQDLNWXUXQQ\DVHNDWGLDIUDJPD\DQJWHUGDSDW
diantara rongga dada dan rongga perut.
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ DOLUNDQXGDUDNHURQJJDSHUXWWDKDQKHPEXVNDQ/D
ku kan latihan ini 8 kali pengulangan.
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alir kan udara ke rongga perut, tahan, dan hembuskan
VDPELOEHUGHVLV/DNXNDQODWLKDQLQLNDOLSHQJXODQJDQ 3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJDOLU
kan udara ke rongga perut, tahan, dan hembuskan sambil
PHPEXQ\LNDQ KXUXI YRNDO /DNXNDQ ODWLKDQ LQL NDOL
pengulangan.
F 3HUQDSDVDQ'LDIUDJPD
'L GDODP ODWLKDQ LQL IRNXV QDSDV GLDUDKNDQ SDGD VHNDW DQWDUD URQJJD GDGD GDQ URQJJD SHUXW \DQJ GLVHEXW GHQJDQ VHNDW GLDIUDJPD &LUL GDUL QDSDV GLDIUDJPD DGDODK RWRWRWRW VHNDWGLDIUDJPDDNDQPHQHJDQJGDQRWRWRWRWVDPSLQJEDJLDQ
pinggang akan mengembang ketika kita menghirup udara.
3HUQDSDVDQ LQL VHEHQDUQ\D JDEXQJDQ QDSDV GDGD GDQ QDSDV SHUXW/DWLKODKVDPSDLQDSDVGLDIUDJPDLQLWHUNXDVDL
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alirkan udara ke rongga dada dan rongga perut sehingga
VHNDWGLIUDJPDPHQJHUDVWDKDQKHPEXVNDQ/DNXNDQ
latihan ini 8 kali pengulangan.
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alirkan udara ke rongga dada dan rongga perut sehingga
3RVLVLEHUGLULWHJDNGDQWDULNQDSDVSDQMDQJODQJVXQJ
alirkan udara ke rongga dada dan rongga perut sehingga
VHNDWGLIUDJPDPHQJHUDVWDKDQGDQKHPEXVNDQVDPELO PHPEXQ\LNDQKXUXIYRNDO/DNXNDQODWLKDQLQLNDOL
pengulangan.
G 6HQDP/LGDK
/LGDKGLMXOXUNDQVHMDXKPXQJNLQWDKDQGDQWDULNVH
dalam mungkin.
/LGDKGLMXOXUNDQGDQDUDKNDQNHNDQDQGDQNHNLULVH FDUDEHUJDQWLDQ
/LGDK GLMXOXUNDQ GDQ SXWDU VHDUDK MDUXP MDP WHUXV NHEDOLNDQQ\D
%LELUGLNDWXSNDQUDKDQJGLWXUXQNDQGDQOLGDKGLSXWDU GLGDODPPXOXWVHDUDKMDUXPMDPWHUXVNHEDOLNDQQ\D /LGDKGLWDKDQGLJLJLVHULWHUXVKHQWDNNDQ
0HPEXQ\LNDQ HUUUUU HUUUUUUU
EHUXODQJXODQJ/DWLKDQLQLEHUIXQJVLXQWXNPHOHPDVNDQ
lidah.
8FDSNDQ GHQJDQ FHSDW IXGIXGIXGIXGIXGGDK IXGIXGIXGIXGIXGGDK ODNXNDQ ODWLKDQ LQL
sesering mungkin.
H 6HQDP5DKDQJ%DZDK
*HUDNNDQ UDKDQJ EDZDK GHQJDQ FDUD PHPEXND GDQ
menutup.
*HUDNNDQ UDKDQJ EDZDK NH NLUL GDQ NDQDQ VHFDUD
bergantian.
*HUDNNDQ UDKDQJ EDZDK NH GHSDQ GDQ NH EHODNDQJ VHFDUDEHUJDQWLDQ
8FDSNDQGHQJDQULDQJFHULDJHPELUDGDQULOHNVGD
da....da....da... da...da.... kemudian la....la...la....la...
ODOD/DWLKDQLQLELVDGHQJDQKXUXINRQVRQDQ\DQJ ODLQ\DQJGLJDEXQJGHQJDQKXUXIYRNDOD
I /DWLKDQ7HQJJRURNDQ
8FDSNDQORODOHODORORODOHODOROROD
le...la...lo... lakukan latihan ini dengan santai, semakin lama semakin keras tetapi tenggorokan jangan tegang.
1\DQ\LNDQ GHQJDQ WHQJJRURNDQ WHWDS WHUEXND ODOD ODODODIODODODODORVODODODODORI
2. Latihan Teknik Olah Vokal
a. Berbisik
'DODPODWLKDQLQL\DQJGLXWDPDNDQDGDODKNRQWUDNVLRWRW RWRWELELUZDMDKGDQUDKDQJ
/DYDONDQ KXUXI YRNDO DLXHR WDQSD PHQJH
luarkan suara.
/DYDONDQ KXUXI F G O Q U V W WDQSD PHQJHOXDUNDQVXDUD/DWLKDQLQLMXJDEHUIXQJVLXQWXN
melenturkan lidah.
/DYDONDQKXUXINRQVRQDQGHQJDQWDQSDPHQJHOXDUNDQ
suara.
/DYDONDQNDWDGDQNDOLPDWSHQGHNWDQSDPHQJHOXDUNDQ VXDUD /DWLKDQ LQL GLXWDPDNDQ SHQJHMDDQ WLDS VXNX
kata, baik dalam kata maupun dalam kalimat.
b. Bergumam
7DULN QDSDV WDKDQ GDQ KHPEXVNDQ GHQJDQ FDUD EHUJXPDP IRNXV JXPDPDQ LQL SDGD URQJJD GDGD 5DVDNDQ JHWDUDQ SDGD URQJJD GDGD SDGD ZDNWX NLWD
bergumam.
7DULN QDSDV WDKDQ GDQ KHPEXVNDQ GHQJDQ FDUD EHUJXPDPIRNXVJXPDPDQLQLSDGDEDWDQJWHQJJRURNDQ
atau trakea. Rasakan getaran pada batang tenggorokan
7DULN QDSDV WDKDQ GDQ KHPEXVNDQ GHQJDQ FDUD EHUJXPDPIRNXVJXPDPDQLQLSDGDURQJJDKLGXQJDWDX QDVDO5DVDNDQJHWDUDQSDGDURQJJDKLGXQJSDGDZDNWX NLWDEHUJXPDPELDVDQ\DXMXQJKLGXQJNLWDDNDQWHUDVD
gatal.
F %HUVHQDQGXQJ
7DULNQDSDVWDKDQGDQKHPEXVNDQVDPELOEHUVHQDQGXQJ /DNXNDQ ODWLKDQ LQL PXODL GDUL QDGD UHQGDK VDPSDL QDGD \DQJ WLQJJL 0LVDOQ\D GHQJDQ VXNX NDWD 1$ GLVHQDQGXQJNDQVHVXDLGHQJDQWDQJJDQDGDGRUHPL IDVROODVLGR/DNXNDQNDOLSHQJXODQJDQ
7DULNQDSDVWDKDQGDQKHPEXVNDQVDPELOEHUVHQDQGXQJ
dengan tidak sesuai tangga nada.
3. Latihan Artikulasi
D /DWLKDQEXQ\LVXDUD1DVDO
7DULN QDSDV GDQ KHPEXVNDQ VDPELO PHODIDONDQ KXUXI PQQ\QJ
/DNXNDQ ODWLKDQ PHODIDONDQ KXUXI WHUVHEXW VDPSDL PHQHPXNDQFDUDPHQJXFDSNDQ\DQJEHQDU
E /DWLKDQEXQ\LVXDUD2UDO
7DULN QDSDV GDQ KHPEXVNDQ VDPELO PHODIDONDQ KXUXI YRNDODLXHRWHUSXWXVSXWXVODNXNDQNDOLODWLKDQ 7DULN QDSDV GDQ KHPEXVNDQ VDPELO PHODIDONDQ KXUXI
YRNDOGHQJDQFDUDPHQ\DPEXQJODNXNDQNDOLODWLKDQ 7DULN QDSDV GDQ KHPEXVNDQ VDPELO PHODIDONDQ KXUXI
GLIWRQJDXLDDLXDGDQODLQODNXNDQNDOLODWLKDQ 7DULN QDSDV GDQ KHPEXVNDQ VDPELO PHODIDONDQ KXUXI
NRQVRQDQEFGIJGDQVHWHUXVQ\DODNXNDQNDOL
latihan
4. Latihan Diksi
D/DWLKDQPHPEHGDNDQKXUXISGHQJDQEWGHQJDQGGDQ
k dengan g
E /DWLKDQ PHPEHGDNDQ KXIXI S E W G N GDQ J GHQJDQ FDUDPHQJNRPELQDVLNDQ
F /DWLKDQ LQL GLODNXNDQ GHQJDQ FDUD PHQJJDEXQJNDQ KXUXIKXUXI WHUVHEXW GL DWDV GHQJDQ KXUXI YRNDO 0LVDOQ\DSDGHQJDQEDDWDXWDGHQJDQGDNLGHQJDQJL GDQVHWHUXVQ\D
G/DWLKDQGLWHUXVNDQGDODPEHQWXNNDWDPLVDOQ\D
$SDELOD3HUSXVWDNDDQ
%HJLWX.XGHQJDU
0HQ\DPEXW/XSXW
&DULNDWDNDWD\DQJODLQQ\D\DQJPHQJDQGXQJKXUXI
P, B, T, D, K, dan G.
5. Intonasi
D -HGDSHPHQJJDODQNDOLPDW
6XVXQODK NDOLPDW SHQGHN GDQ XFDSNDQ PLVDOQ\D EHUDSDODPDVD\DKDUXVPHQXQJJX
8FDSNDQ NDOLPDW WHUVHEXW WDSL JXQDNDQ MHGD GLDQWDUD NDWDODPDGDQVD\D
6XVXQODKNDOLPDWSHQGHNODLQQ\DGDQJXQDNDQVHEDJDL
latihan jeda
E 7HPSRFHSDWGDQODPEDWQ\DXFDSDQ
6XVXQODK NDOLPDW SHQGHN GDQ XFDSNDQ PLVDOQ\D
Siapa bilang itu tidak bisa... dilakukan.
8FDSNDQ NDOLPDW WHUVHEXW GDQ NHWLND PHQJXFDSNDQ NDWD GLODNXNDQ XFDSNDQ GHQJDQ FDUD GLHMD SHUVXNX
kata.
Pernapasan
3HUQDSDVDQ DGDODK SHULVWLZD PHQJKLUXS XGDUD GDUL OXDU \DQJ PHQJDQGXQJ RNVLJHQ NH GDODP WXEXK VHUWD PHQJ KHPEXVNDQXGDUD\DQJEDQ\DNPHQJDQGXQJNDUERQGLRNVLGD
Proses menghirup udara ini disebut inspirasi dan proses meng hembuskan udara ini disebut ekspirasi. Fungsi dari dari
SHUQDSDVDQLQLVHFDUDÀVLRORJLDGDODKPHQJDPELORNVLJHQ\DQJ NHPXGLDQ GLEDZD ROHK GDUDK NH VHOXUXK WXEXK XQWXN SHP EDNDUDQVHUWDPHQJHOXDUNDQNDUERQGLRNVLGD\DQJWHUMDGLGDUL VLVDSHPEDNDUDQNHPXGLDQGLEDZDROHKGDUDKNHSDUXSDUX
untuk dibuang. Di dalam pementasan teater, pernapasan ini berhubungan dengan produksi suara.
Diksi
Diksi berasal dari kata dictionary NDPXV \DLWX SHPLOLKDQ
NDWDXQWXNPHQJHNVSUHVLNDQLGHLGH\DQJWHSDWGDQVHODUDVELVD MXJDGLNVLGLDUWLNDQVHEDJDLNDWDNDWDVHEDJDLVDWXNHVDWXDQDUWL WHWDSLGDODPSHODWLKDQLQLGLNVLdictionGLPDNVXGNDQVHEDJDL
ODWLKDQPHQJHMDDWDXEHUELFDUDGHQJDQNHUDVGDQMHODV/DWLKDQ GLNVL EHUIXQJVL XQWXN PHPEHUL NHMHODVDQ VXDUD GDUL NDWD \DQJ GLXFDSNDQ%DQ\DNSHPHUDQ\DQJPHQ\DQJNDEDKZDXQWXNGDSDW GLGHQJDUKDQ\DSHUOXEHUELFDUDNHUDVSDGDKDO\DQJGLEXWXKNDQ WLGDN VHNHGDU LWX WHWDSL GLEXWXKNDQ SHQJXFDSDQ \DQJ MHODV 'DODPEDKDVD,QGRQHVLDKXUXI\DQJKDPSLUVDPDSHQJXFDSDQGDQ WHUGHQJDUQ\DDGDODKKXUXIp dengan b, t dengan d, dan k dengan
g/DWLKDQGLNVLLQLGLPXODLGDULPHPEHGDNDQKXUXILWXNHPXGLDQ
GLDSOLNDVLNDQSDGDNDWDGDQNDOLPDWGDULKXUXIWHUVHEXW
Intonasi
,QWRQDVL intonation DGDODK QDGD VXDUD LUDPD ELFDUD
DWDX DOXQDQ QDGD GDODP PHODIDONDQ NDWDNDWD VHKLQJJD
tidak datar atau tidak monoton. Intonasi menentukan ada
WLGDNQ\DDQWXVLDVPHGDQHPRVLGDODPEHUELFDUD)XQJVLGDUL LQWRQDVLDGDODKPHPEXDWSHPELFDUDDQPHQMDGLPHQDULNWLGDN PHPERVDQNDQ GDQ NDWDNDWD DWDX NDOLPDW \DQJ NLWD XFDS NDQOHELKPHPSXQ\DLPDNQD,QWRQDVLEHUSHUDQGDODPSHP
Olah Suara
Proses dalam pementasan teater adalah proses komunikasi,
\DLWXSURVHVWUDQVIRUPDVLLQIRUPDVLDQWDUDNRPXQLNDWRUSHQJL ULP SHVDQ GDQ NRPXQLNDQ SHQHULPD SHVDQ .RPXQLNDVL \DQJGLODNXNDQROHKNRPXQLNDWRUPHQJJXQDNDQGXDEDKDVD \DLWX EDKDVD YHUEDO GDQ EDKDVD QRQ YHUEDO %DKDVD YHUEDO \DLWXEDKDVD\DQJEHUXSDNDWDNDWD\DQJGLDQXWROHKVHRUDQJ GDODP VXDWX EXGD\D WHUWHQWX 0LVDOQ\D %DKDVD ,QGRQHVLD %DKDVD-DZD%DKDVD,QJJULVGDQEDKDVDEDKDVDODLQGLGXQLD %DKDVDWXEXK\DQJELDVDGLVHEXWGHQJDQgesture\DLWXVLNDS
DWDX SRVH WXEXK VHVHRUDQJ \DQJ PHQJDQGXQJ PDNQD GDQ PHQLPEXONDQ EDKDVD WXEXK body language %DKDVD WXEXK
LQLMXJDGLSHQJDUXKLROHKROHKEXGD\DWHUWHQWXNDUHQDEDKDVD WXEXK WLGDN EHUVLIDW XQLYHUVDO 0LVDOQ\D ¶PHQJDQJJXN· GL
Indonesia diartikan sebagai persetujuan sedangkan di India diartikan sebagai penolakan.
8FDSDQ \DQJ GLORQWDUNDQ ROHK VHRUDQJ SHPHUDQ PHP SXQ\DL SHUDQDQ \DQJ VDQJDW SHQWLQJ GDODP SHPHQWDVDQ WHDWHU +DO LQL GLVHEDENDQ GDODP GLDORJ EDQ\DN WHUGDSDW QLODLQLODL\DQJVDQJDWEHUPDNQD-LNDORQWDUDQGLDORJWLGDN VHVXDLVHEDJDLPDQDPHVWLQ\DPDNDQLODL\DQJWHUNDQGXQJ WLGDNGDSDWGLNRPXQLNDVLNDQNHSDGDSHQRQWRQGDQLQLPH UXSDNDQNHVDODKDQ\DQJIDWDOEDJLVHRUDQJSHPHUDQ
.RPXQLNDVLYHUEDO\DQJGLODNXNDQROHKSHPHUDQPHPHU OXNDQEHUEDJDLSHUVLDSDQDJDUNXDOLWDVVXDUD\DQJGLKDVLO
kan dapat mendukung komunikasi. Suara adalah hal lain
\DQJSHQWLQJGDODPNHJLDWDQSHPHQWDVDQWHDWHUPHQ\DQJ NXW VHJL DXGLWLI DWDX VHVXDWX \DQJ EHUKXEXQJDQ GHQJDQ SHQGHQJDUDQ 'DODP NHQ\DWDDQQ\D VXDUD GDQ EXQ\L LWX VDPD\DLWXKDVLOJHWDUDQXGDUD\DQJGDWDQJGDQPHQ\HQWXK VHODSXWJHQGDQJWHOLQJD7HWDSLGDODPNRQYHQVLSHPHQWDVDQ
teater kedua istilah tersebut dibedakan. Suara merupakan
SURGXN PDQXVLD XQWXN PHPEHQWXN NDWDNDWD VHGDQJNDQ EXQ\LPHUXSDNDQSURGXNEHQGDEHQGD
PHQMDGL EXQ\L EHVHUWD RUJDQ DUWLNXODVL PDQXVLD GL GDODP PXOXW PDXSXQ KLGXQJ GDQ GLEHGDNDQ GHQJDQ EXQ\L EXQ\LDQODLQ\DQJEXNDQGLKDVLONDQRUJDQDUWLNXODVL'DODP
kegiatan pementasan teater, suara memengang peranan
SHQWLQJNDUHQDGLJXQDNDQVHEDJDLEDKDQNRPXQLNDVL\DQJ EHUZXMXGGLDORJ3HUPDLQDQGLDORJLQLPHUXSDNDQVDODKVDWX GD\DWDULNGDODPPHPELQDNRQÁLNNRQÁLNGUDPDWLN
6XDUDPDQXVLDDGDODKODPEDQJNRPXQLNDVLGDQGLMDGL NDQODPEDQJEHQGDJHUDNUDVDGDQEXDKSLNLUDQEDLN\DQJ DEVWUDNPDXSXQ\DQJNRQJNUHWVHKLQJJDPHQMDGLDODWWXNDU SLNLUDQXQWXNPHQ\DPSDLNDQLQIRUPDVL8QVXUGDVDUGDUL EDKDVDOLVDQDGDODKVXDUDGDQSURVHVQ\DDGDODKVXDUDGL MDGLNDQ NDWD GDQ NDWDNDWD GLVXVXQ PHQMDGL IUDVD VHUWD NDOLPDW\DQJNHVHPXDQ\DGLPDQIDDWNDQGHQJDQDWXUDQWHU WHQWX\DQJGLVHEXWJUDPDWLNDDWDXparamasastra.
Artikulasi
$UWLNXODVLDGDODKKXEXQJDQDQWDUDDSD\DQJGLNDWDNDQ GDQEDJDLPDQDPHQJDWDNDQ\DNDUHQDDUWLNXODVLDGDODKVDWX HNVSUHVL JHVWXU \DQJ NRPSOHNV /DWLKDQ DUWLNXODVL DGDODK ODWLKDQWHQWDQJNHMHODVDQEXQ\LVXDUD\DQJGLNHOXDUNDQROHK RUJDQSURGXNVLVXDUD%XQ\LVXDUD\DQJNLWDNHQDOPHOLSXWL EXQ\LVXDUDQDVDOGLURQJJDKLGXQJGDQEXQ\LVXDUDoral
GLURQJJDPXOXW%XQ\LQDVDOPXQFXONHWLNDODQJLWODQJLW
lembut di rongga mulut diangkat dan diturunkan, dan
PHPEXNDMDODQXQWXNDOLUDQXGDUDOHZDWPHQXMXURQJJD KLGXQJGDQGLVDQDXGDUDEHUHVRQDQVLPHQJKDVLONDQEXQ\L %XQ\LQDVDOPHOLSXWLKXUXIm, n, ny, dan ng%XQ\LVXDUD oralGLEDJLPHQMDGLGXD\DLWXEXQ\LVXDUDYRNDOGDQEXQ\L
VXDUDNRQVRQDQ%XQ\LYRNDODWDXKXUXIKLGXSGLSURGXNVL GDULEHQWXNPXOXW\DQJWHUEXNDPLVDOQ\Da, i, u, e, o, dan
diftong NRPELQDVL GXD KXUXI KLGXS PLVDOQ\Dau, ia, ai,
ua GDQODLQODLQ%XQ\LNRQVRQDQGLSURGXNVLNHWLNDDOLUDQ
QDIDVGLULQWDQJLDWDXWHUWDKDQGLPXOXW
XGDUDGLULQWDQJLGDQEHUDSDEHVDUULQWDQJDQQ\DPLVDOQ\D
gutural \DLWX EDJLDQ EHODNDQJ OLGDK PHQ\HQWXK EDJLDQ
EHODNDQJPXOXWDNDQPHQJKDVLONDQEXQ\LNHELVLQJDQ\DQJ QRQYHUEDOPalatal belakang \DLWX EDJLDQ EHODNDQJ OLGDK
GLDQJNDWGDQEHUVHQWXKDQGHQJDQODQJLWODQJLWOHPEXWDNDQ PHQJKDVLONDQKXUXIVHSHUWLg. Palatal tengah\DLWXEDJLDQ
WHQJDK OLGDK GLDQJNDW GDQ EHUVHQWXKDQ GHQJDQ ODQJLW ODQJLWNHUDVDNDQPHQJKDVLONDQEXQ\Lk. Dental\DLWXOLGDK
digunakan bersama dengan bagian gusi belakang gigi depan
GLDWDVGDQPHQJKDVLONDQEXQ\Lt. Labial\DLWXELELUEDJLDQ
EDZDKEHUVDWXGHQJDQJLJLEDJLDQDWDVXQWXNPHPEXDWEXQ\L KXUXIf DWDXELELUGHQJDQELELUEHUVDWXXQWXNPHPEXDWEXQ\L
KXUXIb.
Aktivitas Pembelajaran III
/DNXNDQ ODWLKDQ RODK UDVD LQL PXODL GDUL NRQVHQWUDVL
kemudian diteruskan dengan latihan imajinasi dan latihan ingatan emosi.
/DWLKDQRODKUDVDELVDPHQJLNXWLLQVWUXNVL\DQJDGDGDODP EXNXLQLDWDXELVDPHQJJXQDNDQVXPEHU\DQJODLQ
/DNXNDQ ODWLKDQ LQL GHQJDQ FDUD EHUWDKDS GDQ MDQJDQ WHUEXUXEXUX
4. Mintalah bimbingan gurumu bila ada instruksi latihan ini
\DQJEHOXPNDPXSDKDPLDWDXEHOXPGLPHQJHUWL
'LVNXVLNDQ KDVLO ODWLKDQPX GHQJDQ WHPDQWHPDQPX GDQ
guru pem bimbingmu
C. Olah Rasa
1. Latihan Konsentrasi Panca Indera
a. Indera Penglihat
$PDWL VHEXDK EHQGD VHFDUD LQWHQVLI GDQ GHVNULSVLNDQ
pengamatan Anda kepada peserta lain.
/DNXNDQGHQJDQVXDVDQD\DQJVDQWDLGDQSUHVHQWDVLNDQ VHVXDLGHQJDQJD\D$QGD
/DWLKDQ GLWHUXVNDQ GHQJDQ PHQJDPDWL VHNXPSXODQ
benda.
'HVNULSVLNDQ KDVLO SHQJDPDWDQ WHUVHEXW WHUPDVXN \DQJ PHQMDGLFLULNKDVGDULREMHNSHQJDPDWDQ$QGD
'DODP ODWLKDQ LQL GLXVDKDNDQ GLODNXNDQ GHQJDQ SHQJDPDWDQ\DQJVDQJDWMHOLGDQGDODPVXDVDQDVDQWDL E,QGHUD3HQFLXP
.RQVHQWUDVLODK SDGD EDX \DQJ SDOLQJ PHQ\HQJDW GDQ GHNDWGHQJDQWXEXKNLWDODWLKDQGLXVDKDNDQEHWXOEHWXO PHPEDXLEXNDQPHQJKD\DONDQDWDXEHULPDMLQDVLWHQWDQJ EDX
.DODXVXGDKPHQGDSDWNDQEDXWHUVHEXWNHPXGLDQVLPSDQ
dalam ingatan kita.
/DWLKDQ GLODQMXWNDQ GHQJDQ PHQDPEDKNDQ MDUDN GDUL
sumber bau. Kemudian dipresentasikan sesuai dengan
JD\DGDQFDUDPDVLQJPDVLQJ
/DWLKDQ LQGHUD SHQFLXPDQ LQL MXJD ELVD GLODNXNDQ PHQEHGDNDQEHUPDFDQPDFDPEDX
F,QGHUD3HQGHQJDUDQ
.RQVHQWUDVLODKSDGDVXPEHUVXDUD\DQJSDOLQJOHPDKGDQ GHNDW GHQJDQ NLWD ODWLKDQ LQL EHQDUEHQDU PHQGHQJDU EXNDQPHQJNKD\DODWDXEHULPDMLQDVL
.DODX VXGDK PHQGDSDW EXQ\L WHUVHEXW NHPXGLDQ VLPSDQGDODPLQJDWDQNLWD/DWLKDQGLODQMXWNDQGHQJDQ PHQDPEDK MDUDN GDUL VXPEHU EXQ\L WHUVHEXW 3DGD VHVL WHUDNKLU SUHVHQWDVLNDQ NHSDGD \DQJ ODLQ VHVXDL GHQJDQ JD\DGDQFDUDPDVLQJPDVLQJ
G,QGHUD3HQJHFDS
/DWLKDQLQLPHQJJXQDNDQVWLPXOXVEHUEDJDLPDFDPUDVD FREDUDVDNDQEHUEDJDLPDFDPUDVD\DQJDGDGDQXNXU
kadar rasa tersebut. Kalau rasa itu asin, rasakan rasa asin tersebut dan sampai seberapa kadar rasa tersebut.
/DWLKDQ LQL GLWLWLN EHUDWNDQ SDGD VHQVDVL WHQWDQJ UDVD LQGLYLGXEXNDQWHQWDQJUDVDNROHNWLINDUHQDNDGDUWHQWDQJ UDVDEHUVLIDWVDQJDWLQGLYLGXDO
6LPSDQSHQJDODPDQWHQWDQJUDVDWHUVHEXWGDQMDGLNDQ
pengalaman batin, karena dengan konsentrasi dan dibarengi dengan ingatan batin akan dapat diekspresikan
WHQWDQJUDVDWHUVHEXWPHVNLSXQWDQSDDGD\DQJGLNHFDS
e. Indera Perasa Atau Peraba
/DWLKDQ LQL GLIRNXVNDQ SDGD PHPEHGDNDQ UDVD \DQJ WHUVHQWXK ROHK NXOLW /DWLKDQ ELVD GLODNXNDQ GHQJDQ FDUD PHPEHGDNDQ UDVD NDVDU GDQ KDOXV SDQDV GDQ GLQJLQNHUDVGDQOHPEHNGDQODLQODLQ
$PELOVHEXDKEHQGDGDQUDEDSHUPXNDDQEHQGDWHUVHEXW
dari beberapa sisi, bedakan antar permukaan tersebut. Rasakan betul perbedaan permukaan benda tersebut,
NHPXGLDQ GLVNULSVLNDQ GHQJDQ FDUD GDQ JD\D PDVLQJ
masing.
-DODQODK SDGD EHUEDJDL PDFDP SHUPXNDDQ MDODQ
konsentrasi pada telapak kaki kita dan bedakan permukaan jalan tersebut, simpan ingatan ini sebagai pengalaman batin.
/DNXNDQODWLKDQLQLGHQJDQVDQWDLGDQMDQJDQWHUJHVD JHVD ,QJDW ODWLKDQ LQL WHWDS WHUIRNXV SDGD GD\D
konsentrasi kita.
2. Latihan Konsentrasi dengan Permainan
D EHEHNNDNLNZHN
Buatlah kelompok latihan dan duduklah melingkar. Salah
ELVDGLODNXNDQGHQJDQLQVWUXNWXU\DQJPHQXQMXNVLDSDSHVHUWD EHULNXWQ\D\DQJPHQGDSDWJLOLUDQ
&DWDWDQ 8QWXN PHPEXDW YDULDVL GDQ PHQLQJNDWNDQ NRQVHQWUDVLMHQLVELQDWDQJELVDGLJDQWLGHQJDQ\DQJPHPLOLNL DWDXGHODSDQNDNLGHQJDQDWXUDQ\DQJVDPD
b. Hitung Bilangan Prima
%XDWODK NHORPSRN EHVDU /DQJNDK SHUWDPD PHQMHODVNDQ DWXUDQPDLQ\DLWXVHPXDSHVHUWDEHUKLWXQJPXODLGDULVDWXVDPSDL WDNWHUEDWDV6HWLDSSHVHUWD\DQJEHUKLWXQJGDQPHQGDSDWJLOLUDQ SDGD ELODQJ SULPD SHVHUWD WHUVHEXW WLGDN PHQ\HEXWNDQ DQJND
tetapi langsung teriak “PRIMA” terus dilanjutkan berhitung lagi.
0LVDOQ\DSULPDSULPDSULPDGDQVHWHUXVQ\D
/DWLKDQ DNDQ GLXODQJ PXODL GDUL VDWX ODJL DSDELOD DGD SHVHUWD\DQJOXSDPHQ\HEXWNDQELODQJSULPDLWXGHQJDQDQJND
tersebut bukan dengan teriak prima.
&DWDWDQ /DWLKDQ LQL ELVD GLPXODL GDUL VLDSD VDMD GDQ WLGDN KDUXV\DQJPXODLPHQ\HEXWNDQDQJNDVDWXSDGD RUDQJ\DQJ VDPD /DWLKDQ LQL GLODNXNDQ VHFDUD EHUXUXWDQ EDLN VHDUDK MDUXPMDPPDXSXQNHEDOLNDQQ\D
F Boom
/DWLKDQLQLMXJDGLODNXNDQVHFDUDNHORPSRNEHVDU$WXUDQ SHUPDLQDQQ\DLDODKVHWLDSSHVHUWD\DQJPHQGDSDWJLOLUDQDQJND GDQNHOLSDWDQWLJDKDUXVEHUWHULDN%220/DWLKDQGLPXODL GDULEHUKLWXQJPXODLGDULVDPSDLWDNWHUEDWDV0LVDOQ\D ERRPERRPERRPERRPERRPGDQVHWHUXV /DWLKDQDNDQGLXODQJPXODLGDULVDWXODJLDSDELODDGDSHVHUWD \DQJOXSD
&DWDWDQ /DWLKODK VDPSDL DQJND WHUWLQJJL \DQJ ELVD GLFDSDL GDODP ODWLKDQ WHUVHEXW 6HPDNLQ WLQJJL DQJND \DQJ GLFDSDL
Konsentrasi
3HQJHUWLDQNRQVHQWUDVLVHFDUDKDUÀDKEHUDUWLPHPXVDW
kan pikiran pada sesuatu, sehingga dalam konsentrasi,
DGDVHVXDWX\DQJPHQMDGLSXVDWSHUKDWLDQ0DNLQPHQDULN
pusat perhatian tersebut, makin sanggup ia memusatkan perhatian. Pusat perhatian seorang pemeran adalah sukma
DWDX MLZD SHUDQ DWDX NDUDNWHU \DQJ DNDQ NLWD PDLQNDQ 6HJDOD VHVXDWX \DQJ PHQJDOLKNDQ SHUKDWLDQ DWDXSXQ \DQJ PHPSHQJDUXKL NRQVHQWUDVL VHRUDQJ SHPHUDQ DWDV NDUDNWHU\DQJGLPDLQNDQFHQGHUXQJGDSDWPHUXVDNSURVHV
pemeranan. Maka konsentrasi menjadi sesuatu sangat perlu untuk pemeran.
7XMXDQ GDUL NRQVHQWUDVL LQL DGDODK XQWXN PHQFDSDL NRQGLVL NRQWURO PHQWDO PDXSXQ ÀVLN GL DWDV SDQJJXQJ $GDNRUHODVL\DQJVDQJDWGHNDWDQWDUDSLNLUDQGDQWXEXK 6HRUDQJDNWRUKDUXVGDSDWPHQJRQWUROWXEXKQ\DVHWLDSVDDW GHQJDQSHQJHUWLDQDWDVWXEXKGDQDODVDQEDJLSHULODNXQ\D /DQJNDKDZDO\DQJSHUOXGLSHUKDWLNDQDGDODKPHQJDVDK NHVDGDUDQ GDQ PDPSX PHQJJXQDNDQ WXEXKQ\D GHQJDQ HÀVLHQ'HQJDQNRQVHQWUDVLSHPHUDQDNDQGDSDWPHQJXEDK GLULQ\D PHQMDGL RUDQJODLQ\DLWX SHUDQ \DQJ GLPDLQNDQ MXJDDJDUSHPHUDQELVDPHQJDODPLGXQLD\DQJODLQGHQJDQ VHJHQDSFLWDUDVDGDQNDUVDQ\DSDGDGXQLDODLQLWX
3. Latihan Imajinasi dengan Stimulus
D /DWLKDQLQLPHQJJXQDNDQEHQGDXQWXNVWLPXOXVLPDMLQDVL 0DVLQJPDVLQJSHVHUWDPHPHJDQJVHEXDKEHQGDGDQEHQGD
tersebut diimajinasikan sebagai apa saja. Dalam latihan
JXQDNDQVWLPXOXVVHDQGDLQ\D0LVDOQ\D$QGDPHPHJDQJ VHEXDKERODPDNDLPDMLQDVLNDQµVHDQGDLQ\DµERODWHUVHEXW
ingin memakan Anda, atau bola tersebut mengajak Anda
XQWXNEHUGDQVDGDQVHEDJDLQ\D
E $MDNODKWHPDQ$QGDGDODPODWLKDQLPDMLQDVLLQLVH$QGDLQ\D
ND\X EXDWODK VHEXDK SDWXQJ GDUL WHPDQ $QGD WHUVHEXW /DNXNDQODKVHFDUDEHUJDQWLDQ
F &DULODKEHQGDGDQEHQGDLWXELVDDSDVDMDXQWXNDODWODWLKDQ
gunakan alat tersebut dan perlakukan benda tersebut sebagai
DSDVDMD0LVDOQ\DDODWLWXDGDODKVHSDWXPXPDNDDQJJDSODK VHSDWXLWXPHQMDGLDSDVDMDVHEDJDLPRELOPRELODQVHEDJDL VDSXVHEDJDLSHUDKXDWDXPDLQDQPXGDQVHEDJDLQ\D
4. Latihan Imajinasi Tanpa Stimulus
a. Jembatan Tali
%D\DQJNDQDGDVHXWDVWDOL\DQJGLUHQWDQJNDQWLQJJLGLDWDVODQWDL NDPXVHGDQJEHUGLULGLDWDVSDQJJXQJVLDSXQWXNPHQFREDPHOLQWDVL
tali itu. Kamu ingin melintasi tali itu namun belum merasakan
NDODX NDPX DNDQ PDPSX PHODNXNDQQ\D -DQJDQ WHUEXUXEXUX WXQJJX VDPSDL NDPX PHQGDSDWNDQ JDPEDUDQ \DQJ MHODV WHQWDQJ KXEXQJDQWDOLWHUVHEXWGHQJDQNDPX\DQJEHUGLULGLDWDVSDQJJXQJ
Jika kamu sudah siap, mulailah perjalanan tersebut. Kamu mungkin menemukan kesulitan, tetapi jangan berhenti. Kamu harus tetap
PHQFREDPHQFREDGHQJDQEHUEDJDLFDUD-DQJDQWHUJHVDJHVDGDQ WHWDSODK EHUNRQVHQWUDVL SDGD SHUDVDDQ \DQJ GLUDVDNDQ .HWLND
kamu sudah siap, biarkan perasaan itu membuat kamu bergerak.
.DODXGDODPED\DQJDQPXPHUDVDNHVXOLWDQHNVSUHVLNDQNHVXOLWDQ
tersebut.
&DWDWDQ-LNDSHQJDODPDQLQLGLFREDGHQJDQKDWLKDWLVHKLQJJD WLGDNPHQMDGLVHEXDKNHJLDWDQ\DQJPHNDQLNNHEDQ\DNDQRUDQJ DNDQELVDPHUDVDNDQNHWHUOLEDWDQ\DQJPHQGDODP
Imajinasi
,PDMLQDVL DGDODK SURVHV SHPEHQWXNDQ JDPEDUDQ
gambaran baru dalam pikiran, dimana gambaran tersebut
5. Latihan Ingatan Emosi dengan Rasa
a. Duduk atau berdiri dengan santai, kemudian ingat emosi
NHVHGLKDQ \DQJ PHQGDODP \DQJ SHUQDK GLDODPL /DWLKDQ LQLWLGDNPHQJDPEDUNDQNHVHGLKDQWHWDSLPHQJLQJDWLQJDW NHVHGLKDQ\DQJSHUQDKGLDODPL
E /DNXNDQ ODWLKDQ LQL GHQJDQ EHUDJDP HPRVL \DQJ DGD PLVDOQ\D PDUDK JHPELUD PDOX WDNXW EDKDJLD GDQ ODLQ
lain.
6. Latihan Ingatan Emosi dengan Permainan
D /LQWDVDQ(PRVL
%XDW GXD NHORPSRN GDQ PDVLQJPDVLQJ NHORPSRN
saling berseberangan. Pembimbing menentukan emosi,
PLVDOQ\D ·VHGLK· PDND NHORPSRN $ PHQJXQJNDSNDQ
emosi sedih dan melintas menuju tempat kelompok B, sedangkan kelompok B melintas menuju tempat
NHORPSRN$GHQJDQHPRVLVHEDOLNQ\D
/DNXNDQODWLKDQGHQJDQHPRVLHPRVL\DQJODLQ
/DNXNDQ ODWLKDQ GHQJDQ SHQJKD\DWDQ GDQ HNVSUHVLI VHUWDMDQJDQWHUEXUXEXUX
E 7HUJHVD*HVDGDQ%HUKHQWL
'XGXNDWDXEHUGLULED\DQJNDQNDPXPHUDVDNDQSHUDVDDQ WHUJHVDJHVD XQWXN PHQ\HODPDWNDQ GLUL (NVSUHVLNDQ
perasaan tersebut dan jangan ditahan. Ekspresikan
SHUDVDDQNHWDNXWDQGDQNHLQJLQDQXQWXNPHQ\HODPDWNDQ
diri tersebut. Biarkan tangan dan kaki bergerak, kadang
Ingatan Emosi
(PRVLVHFDUDXPXPPHPLOLNLDUWLSURVHVÀVLNGDQSVLNLV \DQJ NRPSOHNV \DQJ ELVD PXQFXO VHFDUD WLEDWLED GDQ VSRQWDQDWDXGLOXDUNHVDGDUDQ.HPXQFXODQHPRVLLQLDNDQ PHQLPEXONDQ UHVSRQ SDGD NHMLZDDQ EDLN UHVSRQ SRVLWLI PDXSXQ UHVSRQ QHJDWLI VHUWD PHPSHQJDUXKL HNVSUHVL NLWD
Emosi sering dikaitkan dengan perasaan, persepsi atau
NHSHUFD\DDQWHUKDGDSREMHNREMHNEDLNLWXNHQ\DWDDQPDXSXQ
hasil imajinasi.
Ingatan emosi adalah salah satu perangkat pemeran untuk
ELVD PHQJXQJNDSNDQ DWDX PHODNXNDQ KDOKDO \DQJ EHUDGD GLOXDU GLULQ\D 6X\DWQD $QLUXQ KDO 6XPEHU GDUL
ingatan emosi adalah kajian pada ingatan diri sendiri, dan
NDMLDQVXPEHUPRWLYDVLDWDXOLQJNXQJDQPRWLYDVL\DQJELVD NLWDDPDWL,QJDWDQHPRVLEHUIXQJVLXQWXNPHQJLVLHPRVLSHUDQ \DQJNLWDPDLQNDQ6HRUDQJSHPHUDQKDUXVPHQJLQJDWLQJDW VHJDODHPRVL\DQJWHUHNDPGDODPVHMDUDKKLGXSQ\DEDLNLWX
merupakan pengalaman pribadi maupun pengalaman orang
ODLQ \DQJ NLWD UHNDP 'HQJDQ LQJDWDQ HPRVL LQL NLWD DNDQ
mudah memanggil kembali jika kita perlukan ketika sedang memainkan peran tertentu.
,QJDWDQ HPRVL NLWD VDQJDW GLSHQJDUXKL ROHK ZDNWX NDUHQDZDNWXDGDODKSHQ\DULQJ\DQJEDJXVXQWXNSHUDVDDQ GDQNHQDQJDQ:DNWXMXJDPHQJXEDKLQJDWDQLQJDWDQ\DQJ UHDOLVWLN PHQMDGL NHVDQ 0LVDOQ\D NLWD PHOLKDW NHMDGLDQ \DQJVDQJDWOXDUELDVDPDNDNLWDDNDQPHQ\LPSDQLQJDWDQ NHMDGLDQ WHUVHEXW WHWDSL KDQ\D FLULFLUL \DQJ PHQRQMRO GDQ \DQJPHQLQJJDONDQNHVDQEXNDQGHWDLGHWDLOQ\D'DULNHVDQ WHUVHEXWDNDQGLEHQWXNVXDWXLQJDWDQWHQWDQJVHQVDVL\DQJ PHQGDODP 6HQVDVLVHQVDVL \DQJ NLWD VLPSDQ WHUVHEXW DNDQ
saling mengait dan saling mempengaruhi dan dijadikan sintesis
LQJDWDQ6LQWHVLVLQJDWDQLQLODK\DQJELVDNLWDSDQJJLONHPEDOL XQWXNNHSHUOXDQSHPHUDQDQNDUHQDEHUVLIDWVXEWDQVLDOGDQ OHELKMHODVGDULNHMDGLDQ\DQJVHEHQDUQ\D
(PRVL DGDODK VHJDOD DNWLYLWDV \DQJ PHQJHNVSUHVLNDQ
kondisi disini dan sekarang dari organisme manusia dan
NRQIURQWDVL PDQXVLD GHQJDQ GXQLDQ\D 3HPHUDQ WLGDN PHQFLSWDNDQ HPRVL NDUHQD HPRVL DNDQ PXQFXO GHQJDQ VHQGLULQ\D ODQWDUDQ NHWHUOLEDWDQQ\D GDODP PHPDLQNDQ
peran sesuai dengan naskah.
D. Uji Kompetensi
1. Pengetahuan
$SD\DQJNDPXNHWDKXLWHQWDQJRODKWXEXK
7HUGLULGDULEHUDSDWDKDSNHWLNDPHODNXNDQRODKWXEXK .HQDSDKDUXVPHODNXNDQRODKWXEXK
$SD\DQJNDPXNHWDKXLWHQWDQJRODKYRNDO %DJDLPDQDPHODNXNDQODWLKDQRODKYRNDO .HQDSDKDUXVPHODNXNDQRODKYRNDO $SD\DQJNDPXNHWDKXLWHQWDQJRODKUDVD %DJDLPDQDPHODNXNDQRODKUDVD
.HQDSDKDUXVPHODXNDQRODKUDVD
2. Keterampilan
3HUDJDNDQODKRODKWXEXKLQWLSDGDD\XQDQEDQGXOWXEXKDWDV 3HUDJDNDQODKSHUQDSDVDQGLDIUDJPD
E. Rangkuman
Pemeran sebagai elemen penting dalam sebuah pementasan
VHKDUXVQ\D GDSDW PHQJXDVDL WXEXK HPRVL GDQ LQWHOHNWXDOQ\D 3HQJXDVDDQWXEXKVDQJDWHUDWGHQJDQRODKWXEXK\DLWXEDJDLPDQD FDUD PHQGD\DJXQDNDQ RUJDQ WXEXK XQWXN PHQFDSDL NHNXDWDQ
kelenturan, ketahanan dan keterampilan tubuh sehingga mampu
PHQFLSWDNDQ VHWLDS JHUDN \DQJ GLEXWXKNDQ GDODP SHPHQWDVDQ /DWLKDQRODKWXEXKLQLGLODNXNDQGHQJDQWLJDWDKDS\DLWX3HUHJDQJDQ
atau pemanasan, inti dan pendinginan.
3HODWLKDQRODKYRNDOEHUIXQJVLXQWXNSHPEHODMDUGDVDUGDULNR PXQLNDVL NDUHQD SHPHQWDVDQ WHDWHU SDGD GDVDUQ\D DGDODK SURVHV EHUNRPXQLNDVL3HPEHODMDUDQRODKYRNDOELVDGLPXODLGDULSHODWLKDQ SHUQDSDVDQNDUHQDGHQJDQPHQJXDVDLSHUQDSDVDQGDQWHNQLNSHU QDSDVDQGHQJDQEDLNPDNDSURVHVNRPXQLNDVLQ\DMXJDDNDQEDLN
Se telah pelatihan pernapasan, kemudian bisa dilanjutkan dengan per siapan pelatihan organ produksi suara dengan tujuan akhir dari pe latihan adalah penguasaan artikulasi, intonasi dan diksi.
3HODWLKDQRODKUDVDGLWXMXNDQSDGDSHQJXDVDDQGLULVHQGLUL\DQJ EHUKXEXQJDQ SHQJXDVDDQ LQWHOHNWXDOLWDVQ\D 3HODWLKDQ GLPXODL GDULSHQJXDVDDQSDQFDLQGHUDQ\DNHPXGLDQGLODQMXWNDQGHQJDQ
pelatihan konsentrasi, imajinasi dan ingatan emosi. Pelatihan olah
UDVDLQLEHUIXQJVLXQWXNSHODWLKDQHNVSUHVLGLULNHWLNDPHPDLQNDQ SHUDQ GDODP VHEXDK SHPHQWDVDQ NRQVHQWUDVL VHFDUD KDUÀDK EHUDUWLPHPIRNXVSDGDVHVXDWXVHKLQJJDGDODPNRQVHQWUDVLDGD VHVXDWX \DQJ PHQMDGL SXVDW SHUKDWLDQ 7XMXDQ GDUL NRQVHQWUDVL LQLDGDODKXQWXNPHQFDSDLNRQGLVLNRQWUROPHQWDOPDXSXQÀVLNGL DWDVSDQJJXQJ,PDMLQDVLDGDODKSURVHVSHPEHQWXNDQJDPEDUDQ
gambaran baru dalam pikiran, dimana gambaran tersebut tidak
SHUQDK GLDODPL VHEHOXPQ\D DWDX PXQJNLQ KDQ\D VHGLNLW \DQJ GLDODPLQ\D,QJDWDQHPRVLDGDODKVDODKVDWXSHUDQJNDWSHPHUDQ XQWXNELVDPHQJXQJNDSNDQDWDXPHODNXNDQKDOKDO\DQJEHUDGD
diluar. Sumber dari ingatan emosi adalah kajian pada ingatan
F. Refleksi
6HEHOXPNDPXPHODNXNDQUHÁHNVLNDPXODNXNDQSHQLODLDQ
terhadap diri kamu sendiri dan penilaian terhadap temanmu. Penilaian itu ada pada tabel di berikut ini. Isilah sesuai dengan
DSD\DQJNDPXUDVDNDQGDQNDPXDPDWLWHUKDGDSGLULVHQGLUL GDQMXJDWHPDQWHPDQPX
Penilaian Diri
Nama : ……….
Kelas : ………..
Semester : ………..……… Waktu penilaian : ………..…………
No Pernyataan Ya Tidak
1
Saya berusaha belajar dan berlatih dengan sungguh-sungguh untuk dapat menguasai dasar pemeranan teater modern
2
Saya mengingkuti pembelajaran dan pelatihan dengan penuh perhatian sehingga dapat menguasai dasar pemeranan
3 Saya melakukan latihan dengan tepat waktu sesuai dengan materi pelatihan
4 Saya berperan aktif dalam kelompok pelatihan dasar pemeranan teater modern
5 Sama bisa bekerjasama dalam kelompok pelatihan dasar pemeranan teater modern
6 Saya menciptakan suasana menyenangkan dalam pelatihan dasar pemeranan teater modern
7
Saya menghargai teman-teman dalam
Penilaian Antar teman
1DPDWHPDQ\DQJGLQLODL «««««««««««««
Nama penilai : ………..
Kelas : ………..
Semester : ………..
Waktu penilaian : ………. ………
%HUPDLQ WHDWHU WLGDN KDQ\D PHQJHPEDQJNDQ NHPDPSXDQ
menjadi seorang aktor atau pemain tetapi juga berlatih dan belajar
PHPXSXN NHFHUGDVDQ EHUSLNLU NHUMDVDPD GLVLSOLQ WDQJJXQJ MDZDE PHQJKDUJDL RUDQJ ODLQ 7XOLVODK DSD \DQJ NDPX UDVDNDQ
dan kamu pikirkan setelah mengikuti latihan dasar pemeranan ini.
No Pernyataan Ya Tidak
1
Berusaha belajar dan berlatih dengan sungguh-sungguh untuk dapat menguasai dasar
pemeranan teater modern
2
Mengingkuti pembelajaran dan pelatihan dengan penuh perhatian sehingga dapat menguasai dasar pemeranan
3 Melakukan latihan dengan tepat waktu sesuai dengan materi pelatihan
4 Berperan aktif dalam kelompok pelatihan dasar pemeranan teater modern
5 Bekerjasama dalam kelompok pelatihan dasar pemeranan teater modern
6 Menciptakan suasana menyenangkan dalam pelatihan dasar pemeranan teater modern