Penkes Ketidaknyamanan Trimester III

(1)

SATUAN ACARA PENYULUHAN

KETIDAKNYAMANAN PADA KEHAMILAN TRIMESTER III

Diajukan untuk

Diajukan untuk TaTarget Komrget Kompetensi PK 1petensi PK 1 Dosen Pembimbing :

Dosen Pembimbing :

Ta

Tatik Kusyatik Kusyanti SST, M.Kebnti SST, M.Keb

Disusun Oleh : Disusun Oleh : Lusiana Aulia Lusiana Aulia (P17324115038) (P17324115038)

JURUSAN KEBIDANAN BANDUN

JURUSAN KEBIDANAN BANDUNG POLITEKNIK KESEHATAG POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIANN KEMENTERIAN KESEHATAN BANDUNG

KESEHATAN BANDUNG

Jl. Sederhana No. 2.Tel.!"22# 2"$.%&'( )a*. !"22# 2"$.%2""+ Jl. Sederhana No. 2.Tel.!"22# 2"$.%&'( )a*. !"22# 2"$.%2""+

Band,n-2"%/2"%( 2"%/2"%(

(2)

SATUAN PELAJARAN SATUAN PELAJARAN T

Tooppii : : !!ee""ii##aann$$aammaannaan n PPaa##a a !!eehhaammiillaann %

%uub b TTooppii : : !!ee""ii##aann$$aammaannaan Pn Paa##a a !!eehhaammiillaan n TT&&iimmeess""ee& & '''''' 

aa&&iiTTaannggggaall : : %%eenniinn* * 220 0 ++aa&&ee" " 22001177 ,

,aa""uu : : 220 0 mmeennii"" P

Peessee&&""aa : : ''bbu u hhaammiil l ""&&iimmeess""ee& & '''''' !

!aa&&aa""ee&&iiss""ii : : ''bbu u hhaammiil l ""&&iimmeess""ee& & '''''' --uummllaah h PPeessee&&"" : : 5 O5 O&&aanngg

II.. TT,,00,,aann aa.. //mmuumm

%e"elah #ilauan pen#i#ian eseha"an mengenai e"i#an$amanan pa#a ehamilan %e"elah #ilauan pen#i#ian eseha"an mengenai e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& '''

"&imes"e& '''* ibu * ibu hamil #iha&apan #apa" menge"ahui #an memahami mengenai pe&ubahan apahamil #iha&apan #apa" menge"ahui #an memahami mengenai pe&ubahan apa saa $ang #apa"

saa $ang #apa" men$ebaban e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& '''men$ebaban e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& ''' b.

b. !husus!husus 1.

1. Aga& iAga& ibu hambu hamil #apil #apa" a" men$men$ebu"aebu"an apa san apa saa e"a e"i#ani#an$ama$amanan pa#nan pa#a ehaa ehamilamilan "&imn "&imes"ees"e&& '''

''' 2.

2. Aga& Aga& ibu hibu hamil amil #apa" #apa" men$men$ebu"aebu"an pen$n pen$ebab #aebab #a&i e"&i e"i#ani#an$ama$amanan panan pa#a eh#a ehamilamilanan "&imes"e& '''

"&imes"e& ''' 3.

3. Aga& iAga& ibu hamibu hamil #apal #apa" men" menelaselasan bagaan bagaimanimana a&a mea a&a me&ing&inganan a"anan a"au menau menegahegah e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& '''

e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& ''' 4.

4. Aga& ibAga& ibu hamil #au hamil #apa" menpa" men$ebu$ebu"an "an"an "an#a"a#a"an#a baha$n#a baha$a #a&i e"i#a #a&i e"i#an$an$amanaamanan pa#an pa#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' IIII.. MMee11ooddee

1.

1. ee&a&amamah #h #an an "a"an$n$a a aaabab 2

2.. DDiissuussii

IIIIII.. AAllaa1 1 BBaann11,,//PPeerraa--aa 1. Leale"

1. Leale" II.. SS,,3344eerr

Dei* 6..L. #an %una&sih* T. (2011). Asuhan ehamilan un"u ebi#anan. -aa&"a: %alemba Dei* 6..L. #an %una&sih* T. (2011). Asuhan ehamilan un"u ebi#anan. -aa&"a: %alemba +e#ia

+e#ia

As&inah*#. (2010). Asuhan ebi#anan masa ehamilan. og$aa&"a: 9&aha 'lmu As&inah*#. (2010). Asuhan ebi#anan masa ehamilan. og$aa&"a: 9&aha 'lmu +u&o* .* #. (200). !ehamilan apa $ang an#a ha#api bulan

+u&o* .* #. (200). !ehamilan apa $ang an#a ha#api bulan pe& bulan. -aa&"a: A&ape& bulan. -aa&"a: A&ann 

.. KKee--55aa11aann Te&lampi& Te&lampi& 

II.. EE66aall,,aa775 5 88

+enan$aan "en"ang : +enan$aan "en"ang : 1.

1. Apa sApa saa aa e"ie"i#an$#an$amanaamanan pa#n pa#a eha ehamilamilan "&an "&imesimes"e& "e& '''''' 2.

2. Pen$Pen$ebab #aebab #a&i e"&i e"i#ani#an$ama$amanan panan pa#a eh#a ehamilamilan "&an "&imesimes"e& '"e& ''''' 3.

3. ;aga;agaimana imana a&a ma&a me&ine&inganganan a"au an a"au menmenegah eegah e"i#a"i#an$an$amanan pmanan pa#aa#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' 4.

(3)

LAMPIRAN KEGIATAN LAMPIRAN KEGIATAN

(4)

N

NOO KKee--55aa11aann MaMa11eerr55 KKee11eerraann--aann 1

1 PPeenn##aahhuulluuaann aa.. ++eemmbbuua a aaaa&&aa

•

• +enguapan salam+enguapan salam •

• /apan "e&imaasih/apan "e&imaasih •

• +en$ampaian "opi +en$ampaian "opi

b.

b. +empe&enalan #i&i+empe&enalan #i&i .

. +e+embmbuaua" o" on"n"&a&a a a""uu #.

#. +em+embuabua" o" on"&n"&a sa sis"is"em pem pen$en$ampampaiaaiann 2

2 PPeenneellaassaan n ++aa""ee&&ii ++eenneellaassaan n mmaa""ee&&i i ""eenn""aanng g :: a.

a. ApApa saa saa ea e"i"i#a#an$n$amamananan paan pa#a#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' b.

b. Pen$ebab #a&i e"i#an$amanan paPen$ebab #a&i e"i#an$amanan pa#a#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' .

. ;a;agaigaimanmana a a&a&a ma me&ie&ingangananan an a"au"au menegah e"i#an$amanan pa#a menegah e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' #.

#. TTaan#n#a"a"anan#a b#a bahaha$a$a #aa #a&i&i e"i#an$amana

e"i#an$amanan n pa#a ehamilanpa#a ehamilan "&imes"e& '''

"&imes"e& ''' 3

3 <<==aalluuaassii ++eennggaauuaan n ppee&&""aann$$aaaan n ""eenn""aanng g :: a.

a. ApApa saa saa ea e"i"i#a#an$n$amamananan paan pa#a#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' b.

b. Pen$ebab #a&i e"i#an$amanan paPen$ebab #a&i e"i#an$amanan pa#a#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' .

. ;a;agaigaimanmana a a&a&a ma me&ie&ingangananan an a"au"au menegah e"i#an$amanan pa#a menegah e"i#an$amanan pa#a ehamilan "&imes"e& '''

ehamilan "&imes"e& ''' #.

#. TTaan#n#a"a"anan#a b#a bahaha$a$a #aa #a&i&i e"i#an$amana

e"i#an$amanan n pa#a ehamilanpa#a ehamilan "&imes"e& '''

"&imes"e& ''' 4

4 PPeennuu""uupp aa.. +een+ n$$iimmppuullaan n mmaa""ee&&ii b.

b. +enguapan salam+enguapan salam

LAMPIRAN

LAMPIRAN MATMATERIERI

KETIDAKNYA

(5)

A.

A. PPeen-n-erer115a5ann

!e"i#an$amanan me&upaan sua"u p&oses $ang alamiah #a&i

!e"i#an$amanan me&upaan sua"u p&oses $ang alamiah #a&i seo&ang ani"a. amun* selamaseo&ang ani"a. amun* selama unungan an"ena"al mungin ia aan mengeluh baha ia mengalami e"i#aan$amanan. %ebagian unungan an"ena"al mungin ia aan mengeluh baha ia mengalami e"i#aan$amanan. %ebagian besa&

besa& #a&i #a&i eluhan eluhan ini ini a#alah a#alah hal hal $ang $ang no&mal. no&mal. %ebagai %ebagai bi#an* bi#an* pen"ing pen"ing un"u un"u membe#aan membe#aan an"a&aan"a&a e"i#

e"i#an$an$amanaamanan n no&mano&mal l #eng#engan an "an#a baha$a. "an#a baha$a. ,a,alaupulaupun n e"ie"i#an$#an$amanaamanan n $ang $ang umum umum #ala#alamm ehamilan "i#a menganam eselama"an ia ibu* "e"api hal "e&sebu" #apa" mengganggu ibu. %ebagai ehamilan "i#a menganam eselama"an ia ibu* "e"api hal "e&sebu" #apa" mengganggu ibu. %ebagai seo&ang bi#an ha&us

seo&ang bi#an ha&us #apa" membe&ian asuhan ebi#anan un"u #apa" membe&ian asuhan ebi#anan un"u menga"asi eluhaneluhan "e&sebu".menga"asi eluhaneluhan "e&sebu". B.

B. Jen57Jen57+ Pen9e4a+ Pen9e4a4+ Ta4+ Tanda:Tnda:Tananda Baha9a+ Carda Baha9a+ Cara Mer5n-a Mer5n-an;an a1aan;an a1a, Men<e, Men<e-ah-ah !e"i#an$ama

!e"i#an$amanan $ang nan $ang #ialami oleh ibu hamil #ialami oleh ibu hamil pa#a "&imes"e& ''':pa#a "&imes"e& ''':

Ke15da;n9a3anan Ke15da;n9a3anan

Pen9e4a4 Pen9e4a4 !Da7ar Ana1o357 dan !Da7ar Ana1o357 dan

)575olo-57# )575olo-57#

Tanda:Tanda Baha9a

Tanda:Tanda Baha9a Cara Mer5n-an;an a1a,Cara Mer5n-an;an a1a, Men<e-ah

Men<e-ah 1.%ai" epala

1.%ai" epala •• !on"&asi* e"egangan!on"&asi* e"egangan

o"o"* #an ele"ihan. o"o"* #an ele"ihan.

•

• PePengnga&a&uh uh hoho&m&monon**

""eeggaannggaan n mmaa""aa se

seuun#n#e& e& "e"e&h&ha#a#apap pe&ubahan

pe&ubahan oule&*oule&* 

oonnggeess""i i hhii##uunngg** #ina

#inamia mia ai&ai&an an sa&asa&a  $

$aanng g bbee&&uubbaah h ##aann al

alaloalosis sis pe&pe&nanaasaasann &ingan.

&ingan.

•

• ;ila be&"ambah pa&ah;ila be&"ambah pa&ah

a"au "e&us be&lanu". a"au "e&us be&lanu".

•

• -ia -ia #ise#ise&"ai &"ai #eng#enganan

"ea

"eanan nan #a&a#a&ah h "ing"inggigi #

#aan n pp&&oo""eeiinnuu&&iiaa (p&eelampsia). (p&eelampsia).

•

• Teni &elasasi.Teni &elasasi. •

• +emasase lehe& #an o"o"+emasase lehe& #an o"o"

bahu. bahu.

•

• 's"i&aha".'s"i&aha". •

• +an#i ai& hanga".+an#i ai& hanga". •

• PengPenggunaagunaan n bungbungusanusan

hanga" a"au es e lehe&. hanga" a"au es e lehe&.

2.aas sesa

2.aas sesa •• Pa#a ehamilan 333Pa#a ehamilan 333

m

mininggggu u iibu bu hhamamilil a

aan an meme&a&asa sa sususasahh be&naas hal ini a&ena be&naas hal ini a&ena ""eeaananan n bba$a$i i $$anangg be&a#a

be&a#a #ibaah#ibaah #i

#iaa&a&agmgma a memeneneaann pa&u ibu

pa&u ibu

•

• -ia -ia #ise#ise&"ai &"ai #eng#enganan

#

#eemmaamm* * bbaa""uu** pe&naasan

pe&naasan epa"*epa"* malaise (inesi) malaise (inesi)

•

• PPe&e&nanaaasasan n epepaa""

""aannppa a ##eemmaamm (embolus) (embolus) • • <>ae&basi<>ae&basi (membu&un$a) (membu&un$a) as"hma as"hma •

• --eellaassaan n ppeenn$$eebbaabb

isiologisn$a isiologisn$a

•

• DDo&o&onong g aagaga& & seseaa&a&a

sen

sengagaa a menmengaga"u& "u& lalauu #

#aan n ##aallaammnn$$aa pe&napasan

pe&napasan pa#apa#a ee

eepa"an pa"an no&mano&mal l $ang$ang "e&a#i.

"e&a#i.

•

• +e&en"angan "angan #i+e&en"angan "angan #i

a"as epala se&"a mena&i a"as epala se&"a mena&i napas panang.

napas panang.

•

• +en#o&ong pos"u& "ubuh+en#o&ong pos"u& "ubuh

$a

$ang ng babaii* * memelalauuaann pe&napasan in"e&

pe&napasan in"e&os"al.os"al. 3.?

(6)

meninga"

meninga" _{an#ung emih}_{an#ung emih}

•

• o"u&ia o"u&ia aiba"aiba"

ese&esi so#ium $ang ese&esi so#ium $ang me

meniningngaa" " #e#engnganan e

ehihilalangngan an aiai& & $a$angng n

noo&&mmaal l ##aann be&samaan.

be&samaan.

•

• AAii& & ##aan n ssoo##iiuumm

"e&pe&angap #i #alam "e&pe&angap #i #alam "ungai baah selama "ungai baah selama siang ha&i a&ena s"a"is siang ha&i a&ena s"a"is =ena* pa#a malam ha&i =ena* pa#a malam ha&i ""ee&&##aappaa" " aallii&&aann e

embmbalali i =e=ena na $$anangg m

menenininggaa" " aaibibaa"" peninga"an

peninga"an #alam#alam umlah ou"pu"

umlah ou"pu" u&ine.u&ine.

be&isio

be&isio un"u un"u ""ee&&eenna a iinneessii sa

salulu&a&an n eemimih h #a#ann p$eloneh&i"is

p$eloneh&i"is a&enaa&ena gi

ginnal al #a#an n aan#n#unungg emih be&ubah. emih be&ubah. • • D$su&ia.D$su&ia. • • Oligou&iaOligou&ia • • Asim"oma"i Asim"oma"i ba"e&iu&ia

ba"e&iu&ia $ang$ang umum #iumpai pa#a umum #iumpai pa#a ehamilan.

ehamilan.

sebabsebabn$a. sebabsebabn$a.

•

• !o!ososongngaan n aan#n#unungg



eemmiih h ssaaaa" " ""ee&&aassaa #

#oo&&oonnggaan n uunn""uu  be&emih.

be&emih.

•

• Pe&bPe&ban$aan$a  minuminum m pa#apa#a

siang ha&i. siang ha&i.

•

• !u!u&a&angngi i miminunum m papa#a#a

a

a"u "u memen#en#ea"a"i i "i#"i#u& u& pa#a

pa#a malam malam ha&i ha&i un"u un"u mengu&angi no"u&ia. mengu&angi no"u&ia.

•

• ;a";a"asi asi minuminum m minumminumanan

$ang mengan#ung bahan $ang mengan#ung bahan #iu

#iu&e"&e"i i alaalamiamiah h (o(opipi #an "eh)

#an "eh)

4.Pembengaan 4.Pembengaan pe&gelangan

pe&gelangan ai ai #an#an ai

ai

•

• Pembengaan &inganPembengaan &ingan

pa#a pe&gelangan pa#a pe&gelangan aiai

#a

#an n aaiibbe&e&aaii"a"ann #en

#engagan n penpeninginga"a"anan aiai&&an an ""ububuh uh $$anangg no&mal #an pe&lu pa#a no&mal #an pe&lu pa#a ehamilan.

ehamilan.

•

• %e%e"el"elah ah be&be&#i&#i&i i a"aa"auu

#u#u lama. #u#u lama.

•

• -ia -ia "ang"angan an #ana#ana"au"au

aah membenga aah membenga

•

• -i-ia a memembmbenengga a

lebih #a&i #ua lebih #a&i #ua pulupuluhh empa" am sealigus empa" am sealigus

•

• --iia a ##iissee&&""aaii

penambahan

penambahan be&a"be&a" be&a"

be&a" "ubuh "ubuh #engan#engan e

epapa"* "* pepeniningngaa"a"ann "e

"eaananan n #a#a&a&ah h #a#ann p&o"ein

p&o"ein #i #i #alam #alam ai& ai& emih.

emih.

•

• in#a&i be&#i&i lama.in#a&i be&#i&i lama. •

• -i-ia a munmungigin* n* nainaiaann

ai e"ia #u#u. ai e"ia #u#u.

•

• ;;e&e&baba&&ining g ssebebeen"n"a&a&**

""ee&&uu""aamma a bbee&&bbaa&&iinngg mi&ing e i&i.

mi&ing e i&i.

•

• 's"i&aha"'s"i&aha" •

• Olah&agaOlah&aga •

• iin#an#a&i &i auaus s aai i a"aa"auu

s"o

s"oing ing $ang $ang uunguungn$an$a be&pengia" ela

be&pengia" elas"i.s"i.

5.!&am ai

5.!&am ai _•_• _!e_!eu_u&a_&ang_ngan_an _as_asup_upan_an alsium.

alsium.

•

• !e!e"i#"i#a a seiseimbambangangann

&asio alsiumoso&. &asio alsiumoso&.

•

• PePembmbesesa&a&an an u"e&u"e&usus**

sehingga membe&ian sehingga membe&ian ""eeaannaan n ppaa##aa pembuluh

pembuluh #a&ah#a&ah pel=i*

pel=i* #engan#engan #

#eemmiiiiaan n ##aappaa""

• • Tan#a"an#aTan#a"an#a "h&ombophlebi"is "h&ombophlebi"is supe&iial supe&iial

"h&ombosis =ena $ang "h&ombosis =ena $ang #alam.

#alam.

•

• !u&a!u&angi ngi onsonsumsi umsi susususu

(a

(an#un#ungangan n ososo&o&n$an$a "inggi).

"inggi).

•

• La"ihan #o&solesi pa#aLa"ihan #o&solesi pa#a

a

ai i #an #an me&me&egaegangnganan o"o" $ang "e&ena &am. o"o" $ang "e&ena &am.

•

• 9u9unanaaan n pepengnghahangnga"a"

un"u o"o". un"u o"o".

(7)

menu

menu&una&unan n si&si&ulasulasii #a

#a&a&ah h #a#a&i &i "u"ungngaaii bagian baah.

bagian baah. .!ons"ipasi

.!ons"ipasi •• PePeniningngaa"a"an n aa#a#a& &

p&oges"e&one p&oges"e&one men$ebaban men$ebaban pe&is"al"i

pe&is"al"i usususus mena#i lamba". mena#i lamba".

•

• $e&i $e&i epigas"&iumepigas"&ium

#ise&

#ise&"ai "ai n$en$e&i &i epalepalaa heba"

heba"* * hipe&hipe&"ensi "ensi #an#an e#ema

e#ema

(pembengaan (pembengaan pa"ologis

pa"ologis pa#apa#a "&

"&imimees"s"ee& & ''''' ' (p(p&&ee elampsia).

elampsia).

•

• $e&i pe&u" $ $e&i pe&u" $angang

heba" (pe&salinan heba" (pe&salinan p&ema"u&e* p&ema"u&e* appen#ii"is). appen#ii"is). •

• +a+aan an po&po&si si eeil il "ap"apii

se&ing. se&ing.

•

• iin#n#a&a&i i &o&ooo* * oopipi**

alohol. alohol.

•

• iinn##aa&&i i bbee&&bbaa&&iinngg

se"elah maan. se"elah maan.

•

• +aanlah maanan $ang+aanlah maanan $ang

be&se&a"

be&se&a" "inggi "inggi sepe&"isepe&"i sa$u&an @ buahbuahan. sa$u&an @ buahbuahan.

•

• Lauan olah&aga &inganLauan olah&aga &ingan

"e&

"e&a"ua"u& & sepsepe&"e&"i i be&be&alalanan (oging).

(oging).

7.6a&ises

7.6a&ises •• PePeninningaga"an "an =ol=olumeume

#a

#a&a&ah h #a#an n alali&i&anann$n$aa sselelamama a eehhamamililanan aan

aan menemenean an #ae&#ae&ahah panggul

panggul #an #an =ena =ena #i#i 

aaii* * $$aanngg me

men$n$ebebababaan n =e=enana menonol.

menonol.

•

• !ong!onges"i es"i =ena =ena #ala#alamm

bagian

bagian baah baah $ang$ang me

meniningngaa" " seseaalalann #e

#engngan an eehahamimilalann a

a&e&ena na "e"eaananan n #a#a&i&i u"e&us $ang hamil. u"e&us $ang hamil.

•

• !e!e&ap&apuhauhan n a&a&inginganan

eellaass""ii  $$aanngg #

#iisseebbaabbaan n oolleehh es"&ogen.

es"&ogen.

•

• T&omboplebi"isT&omboplebi"is

ssuuppee&&==iissiiaal l aa""aauu "h&ombosis =ena $ang "h&ombosis =ena $ang #alam.

#alam.

•

• TiTingginggian an ai ai seasea"u"u

be&ba&ing. be&ba&ing.

•

• -a-agga a aagga& a& aai i ""ii#a#a 

be&silangan. be&silangan.

•

• iin#n#a&a&i i bebe&#&#i&i&i i a"a"auau

#u#u "e&lalu lama. #u#u "e&lalu lama.

•

• %%eennaam m uunn""uu 

mela

melana&na&an an pe&epe&e#a&an#a&an #a&ah.

#a&ah.

•

• iin#n#a&a&i i papaaaiaian n a"a"auau

o&se" $ang e"a". o&se" $ang e"a".

8.!epu"ihan

8.!epu"ihan •• ipe&plasia*ipe&plasia*

muosa =agina. muosa =agina.

•

• P&P&o#o#uusi si lelen#n#i& i&

me

meniningngaa" " ololeheh elena&

elena&

•

• --iia a ssaannggaa""

ban$a

ban$a a"aua"au baun$a

baun$a men

men$e$enganga" " a"aa"auu

•

• Tinga"anTinga"an

eb

ebe&e&sihsihan an #en#engagann man#i se"iap ha&i. man#i se"iap ha&i.

•

• PaPaaaililah ah papaaaiaiann

$a

(8)

en#ose&=is en#ose&=is a&ena a&ena meninga"n$a meninga"n$a "inga" es"&ogen. "inga" es"&ogen. be&a&na be&a&na uningabuabu uningabuabu (sem

(semua ua pen$pen$ai"ai" elamin).

elamin).

•

• !!eeluluaa&&n$n$a a aiai& &

(memb&an (memb&an peah). peah). • • Pe&#a&ahanPe&#a&ahan =agina. =agina. a

a"u"un n a"a"au au babahahann #en

#engan gan #a$#a$a a se&se&apap $ang ua".

$ang ua".

•

• iin#n#aa&&i i papaaiaianan

#alam $ang

#alam $ang "e&bu"e&bua"a" #a&i nilon.

#a&i nilon.

.%ai" punggung

.%ai" punggung _•_• _+eni_+eninga_nga"n$a_{"n$a beba}_beban_n be&a" $ang

be&a" $ang #ibaa ibu#ibaa ibu ha

hamimil l #i#imamana na aanininn semain besa&.

semain besa&.

•

• ;ia;iasaan saan selaselalu lu #ala#alamm

posisi

posisi pos"u& pos"u& "ubuh"ubuh $ang bena&.

$ang bena&.

•

• DuDu#u#u  #e#engngan an "e"egaga 

#a

#an n seselalalu lu gugunanaaann u&si $ang membe&ian u&si $ang membe&ian #u

#uuungngan an $a$ang ng babai i pa#a "ulang pungg pa#a "ulang punggung.ung.

•

• Ti#u& mi&ing pa#a sisiTi#u& mi&ing pa#a sisi

"u

"ububuh h #e#engngan an baban"n"alal "e&selip an"a&a ai. "e&selip an"a&a ai. •

• 99uunnaaaan n bb&&a a $$aangng m

meennooppaanng g ##eennggaann uu&an "epa".

uu&an "epa". 10.9a"al #i pe&u"

10.9a"al #i pe&u" •• !uli" e&ing.!uli" e&ing. •

• 9a9a&i&is s s"s"&e&e""h h papa#a#a

uli" pe&u". uli" pe&u".

•

• 99eeaalla a PP//PPPP..

!e

!epapannanangagan n P/P/PPPP $

$aaii""u u PP&&uu&&ii""ii /&"ia&ial Papules an# /&"ia&ial Papules an# Pla

PlaBues Bues o o P&egP&egnan$nan$ $

$anang g biaasa bi sa ""e&e&aa#i#i 

aa&&eenna a aa##aa peninga"an

peninga"an a"i=i"asa"i=i"as ho&m

ho&mon on gonagona#o"&o#o"&opinpin #an es"&ogen.

#an es"&ogen.

•

• 9a"al $ang #ialami9a"al $ang #ialami

selama ehamilan selama ehamilan a#alah aa& a#an$a. a#alah aa& a#an$a.

•

• PePe&b&banan$$a a oonsnsumumsisi

sa

sa$$u&u&ssa$a$u&u&anan* * bubuahah buahan @ ai& pu

buahan @ ai& pu"ih."ih.

•

• 9un9unaaaan n papaaiaaian n $a$angng

m

muu##aah h mmeenn$$ee&&aapp e&inga".