RESEP LULUR BERAS – KUNYIT
April 14, 2008 at 1:37 am (Resep Perawatan)Tags: Add new tag, Lulur Tubuh, resep lulur alami
Siapa bilang beras hanya bisa dimakan. Ternyata lebih dari itu, beras sangat bermanfaat untuk merawat kehalusan kulit. Serat kasar dari tepung beras ternyata mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Sehingga beras dapat digunakan sebagai lulur tubuh.
Nah, kali ini saya ingin berbagi resep lulur yang terbuat dari bahan dasar tepung beras. Sangat sederhana dan dapat anda lakukan sendiri di rumah.
Bahan-bahan : 1 kg temugiring 1 kg kunyit 1 ltr air putih 1 ons tepung beras Cara Membuat :
Kupaslah temugiring dan kunyit. Lalu parut hingga benar-benar halus. Campur dengan 1 liter air dan peraslah. Endapkan selama kurang lebih 2 jam. Kemudian pisahkan air dengan endapannya. Buanglah airnya dan gunakan endapannya untuk dicampurkan secara merata dengan tepung beras. Jemurlah adonan tersebut dibawah terik matahari hingga kering sempuna. Jika perlu ovenlah sebentar dengan suhu 50 derajat celcius. Setelah benar-benar kering, ayak dan sangrai. Lalu simpan di tempat yang kering.
Cara Menggunakan :
Ambil secukupnya (kurang lebih 4 sendok makan) lulur scrub beras tadi. Campur dengan air mawar secukupnya. Atau jika tidak ada air mawar, maka cukup gunakan air putih biasa yang benar-benar bersih bening. Aplikasikan ke seluruh tubuh secara merata yang sebelumnya telah mandi bersih. Tunggu beberapa saat hingga setengah mengering. Lalu gosong-gosoklah sambil dipijat-pijat ringan. Dengan demikian, bukan hanya sel-sel kulit mati yang terkelupas, tetapi peredaran darah pun menjadi lancar. Setelah itu barulah dibilas hingga bersih.
Gunakan seminggu sekali. Dan jangan lupa selalu gunakan pelembab atau body cream setiap kali selesai berlulur.
Bahan:
Beras pulen (pilih yang bulirnya berwarna bening, karena mengandung squalane oil yang tinggi) Air mawar atau air melati
Cara membuat:
1. Cuci beras sampai bersih. Rendam beras semalaman. 2. Jemur dan angin-anginkan beras sampai setengah kering. 3. Haluskan beras sampai halus, kemudian saring.
4. Letakkan beras halus dalam wadah, kemudian tambahkan air mawar sedikit demi sedikit. 5. Tambahkan air mawar atau air melati sampai adonan tepung ini bisa dipulung.
6. Bentuk adonan menjadi bulatan kecil, kemudian jemur sampai benar-benar kering. Cara Penggunaan:
Setelah kering, ambil beberapa bulatan adonan kemudian tambahkan sedikit sampai menjadi pasta. Gunakan sebagai masker seminggu sekali.
Bahan-bahan : Siapkan 1/2 buah alpukat ukuran besar atau 1 buah alpukat ukuran kecil, 60-80 gr tepung beras, 5 ml baby oil dan air secukupnya.
Cara Membuat : Buah alpukat yang masak dihancurkan sehalus mungkin. Lalu dicampur dengan tepung beras, baby oil dan air secukupnya hingga menjadi adonan pasta yang tepat untuk dibuat scrub.
Lulur Buatan Sendiri
{ 4 April 2010 @ 7:56 am } · { Kulit }Setiap wanita pasti ingin tampil cantik, maka tak heran bila semua cara dilakukan agar tampil cantik, termasuk luluran. Luluran banyak dilakoni karena banyak manfaatnya. Luluran bisa membuat kulit bersih, cantik dan lembut, juga bisa membuat kulit menjadi sehat karena sel-sel kulit mati dan kotoran ikut terangkat. Ada baiknya bila kita membuat lulur sendiri karena selain bahannya mudah didapat, kita juga bisa yakin kandungan yang terkandung didalam lulur buatan kita sendiri bebas dari bahan kimia sehingga lebih aman untuk kesehatan.
1. STRAWBERRY
Mengencangkan, menyehatkan dan meremajakan kulit.
Strawberry mengandung asam salisilat ( salah satu asam beta-hidroxy ), Vit. B, C, E dan K. Dapat digunakan oleh hampir semua jenis kulit.
Bahan lulur : buah strawberry yang telah dihancurkan, tepung gandum, minyak zaitun dan air mineral.
2. LIDAH BUAYA/ALOE VERA Menghaluskan dan melembabkan kulit
Lidah buaya/ aloe vera mengandung lignin/ selulosa yang mampu meresap kedalam kulit, menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit, membantu meningkatkan kadar oksigen yang sangat berguna bagi kulit, membantu menguatkan jaringan agar tidak mudah kendur sehingga kulit menjadi awet muda dan mencegah penuaan dini.
Bahan lulur : lidah buaya yang diambil dagingnya lalu dihancurkan, tepung gandum, minyak zaitun dan air mineral.
3. WORTEL
Mencerahkan, mencegah keriput dan mengangkat sel-sel kulit mati
Wortel kaya akan Betacaroten, Vit, A dan zat antioksidan. Wortel juga dapat mempercepat pembentukan sel-sel kulit baru sehingga kulit menjadi lebih segar dan kenyal.
Bahan lulur : Wortel yang telah dihaluskan, tepung gandum, minyak zaitun dan air mineral.
4. BENGKOANG Mencerahkan dan mendinginkan kulit
Bengkoang mengandung pachirhyzon, rotenon, Vit. B1 dan C. Bengkoang juga memiliki sifat kimiawi dan fermakologis yang manis, dingin, sejuk serta memiliki zat antiseptik yang dapat meringankan rasa gatal pada kulit.
Bahan lulur : Bengkoang yang telah dihaluskan, tepung gandum, jeruk nipis, minyak zaitun dan air mineral.
5. ALPUKAT
Mencegah penuaan dini dan melembabkan kulit
Alpukat kaya akan Vit. E dan Omega 3. Alpukat juga bersifat anti inflamasi yang bisa mendinginkan kulit. Juga sebagai sumber antioksidan.
Bahan lulur : Buah alpukat yang telah dilumatkan, tepung beras merah dan minyak zaitun.
6. PEPAYA
Mencerahkan, melembabkan, dan mengangkat sel-sel kulit mati
Pepaya mengandung berbagai jenis enzim ( papain, alkaloid karpaino, psudokarpaina, glikosid, karposid dan sapoin, sakarosa, dekstrosa dan levulosa ), Vit. A, B, C dan E. Enzim berguna mengangkat sel-sel kulit mati, dan ampuh untuk mengobati jerawat.
Bahan lulur : Pepaya matang yang telah dihaluskan, tepung gandum, minyak zaitun dan air mineral.
7. SUSU
Mencerahkan, menutrisi dan mengangkat sel-sel kulit mati
Susu kaya akan zat beta hydroxi alami, yang berguna untuk mengikis sel-sel kulit mati,
juga berfungsi sebagai suplai nutrisi yang membantu melembabkan dan membuat kulit lebih halus dan kenyal.
Bahan lulur : Susu bubuk ( lebih baik yang full cream ), tepung bengkoang, tepung gandum, minyak zaitun dan air mineral.
8. KOPI
Mencerahkan, menghaluskan dan mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati
Bubuk kopi yang digosok-gosokkan akan mengeluarkan minyak yang menghaluskan dan mencerahkan kulit. Kopi juga berkhasiat menghilangkan kelelahan pada kulit, memperbaiki sirkulasi 02 dan peredaran darah tepi. Antioksidan dalam kopi dapat mencegah penuaan dini dan dan mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati.
Bahan lulur : Kopi bubuk, tepung gandum, minyak zaitun dan air mineral.
9. TEH HIJAU
Mencerahkan, melembabkan, mencegah penuaan dini serta menghilangkan flek-flek hitam Teh hijau terkenal dengan kandungan antioksidan polyphenols yang berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah tepi, menyegarkan dan melindungi dari polusi, Vit. C untuk mencerahkan serta Vit. E untuk melembabkan dan mencegah penuaan dini. Wangi teh hijau dapat menenangkan pikiran maka tak heran banyak digunakan sebagai aroma therapy yang cocok untuk relaksasi.
Bahan lulur : Teh hijau, sari bunga melati, tepung beras, tepung kacang hijau, tepeng kacang kedelai dan minyak zaitun.
10. COKLAT
Mencerahkan, manghaluskan, melembabkan dan membuat kulit bercahaya
Coklat mengandung cocoa butter/lemak coklat dan katekin ( cathechin ) yaitu antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari polusi dan menjadikan kulit awet muda.
Bahan lulur : Coklat bubuk, tepung gandum, tepung bengkoang, minyak zaitun dan air mineral.
………. Bahan-bahan:
»2 genggam beras (bisa juga menggunakan tepung beras, namun akan lebih baik jika membuat sendiri dengan cara menumbuk atau memblender beras yang sudah direndam semalaman.
»1-2 sdm susu cair atau susu bubuk »1 sdm madu
»Alpukat/wortel/strawberry yang dihaluskan »Minyak zaitun atau baby oil
»Air mineral secukupnya Cara membuat:
Campur semua bahan jadi satu dan aduk-aduk, usahakan tidak terlalu encer ataupun kental. Masukkan dalam kulkas dan siap untuk digunakan.
Ternyata tidak sulit bukan?? Setelah selesai melakukan body scrubbing, oleskan body cream kesukaan anda agar kulit lembut dan mempercepat regenerasi sel kulit. Selamat mencoba....
resep lasagna
Aku suka bikin lasagna awalnya beli kulitt instan tp ko kurang lembut ya pas dipanggang ga ngeresap saos dagingnya jadi kurang brasa ,jd bikin aja kulitnya dan lebih magteeh
karena punya si kecil kadang suka disisipin aneka sayuran: jagung pipil or bayam rebus. Tapi diresep ini engga ya
Kulit Lasagna: - 1 butir telor - 250 gr tepung terigu - 200 ml air - 3 sdm susu bubuk - 1/2 sdt garam
- 1 sdm minyak goreng bisa diganti dengan. margarin yg dicairkan - 1/2 sdt baking powder (diabaikan boleh)
*Cara membuat kulit:
Tuang terigu ,susu bubuk,garam,baking powder,buat bolongan kecil ditengah masukan telur..aduk searah perlahan sampai adonan licin, sambil dituang air sedikit demi sedikit atur kekentalan adonan aga sedikit lebih kental(krn kulit lasagna lebih tebal dibanding kulit dadar biasa) masukan minyak atau margarine cair ,trus di buat dadar di atas wajan anti lengket. Saos daging:
- 1/2 kg daging sapi giling -1/2 botol kecil saos tomat
-2 sdm saos cabe(kalo doyan pedas)
-3 buah tomat,rendam air panas trus kupas kulitnya,potong kotak2 kecil -1 sdt merica bubuk
-1/2 sdt pala bubuk -garam secukupnya -1/2 sdt oregano bubuk
-2 sdm margarin untuk menumis -3 siung bawang putih,cincang halus -1 bawang bombay,potong kotak2 kecil
*cara membuat saos daging:
tumis mentega dgn bawang putih dan bawang bombay smp harum. masukkan saos tomat,saos cabe dan tomat.
lalu masukkan daging cincang,merica,pala bubuk n garam masak sampai daging mateng.
Saos Keju:
-1,5 sdm tepung terigu -2 sdm mentega
-500 ml susu full cream -1/2 blok keju cheddar,parut
-sedikit merica -sedikit pala bubuk
*saos keju:
-tumis margarin,masukkan tepung terigu,aduk rata dan cepat -trus masukkan susu.aduk.
-masukkan parutan keju,merica n pala.
-aduk ampe kuah mengental.kalo udah matikan apinya. cara penyajian:
-oles margarin tipis2 di pyrex.
-atur 1 lapisan dadar,tuang saos daging ratakan,trus atasnya kasih saos keju -kemudian tutup lg dgn lapisan dadar,taruh lagi saos daging dan saos keju -ulangi seperti di atas sampai lapisan dadar habis.
-lapisan paling atas di kasih slice mozarella or taburan keju cheddar -panggang di oven suhu 190 c kira-kira selama 30 menit
