PJOK SD MI Kelas 2. Bab 3
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Latihan guling lenting adalah suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Tolakan itu dimulai dari sikap
berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang meloncat menggiring.. sumber www.sdialazhar14.wordpress.com tanggal 11
Kebersihan kaki dapat dijaga dengan cuci kaki, memotong kuku, dan memakai alas kaki.. Agar tubuh sehat, kita harus makan makanan
• tekuk salah satu lutut dan tempelkan telapak kaki pada dinding kolam; • luruskan kedua tangan ke depan2. Gambar 10.3
Latihan keseimbangan dalam gerak dasar senam lantai dapat dilakukan dengan beberapa latihan sebagai berikut.. Latihan keseimbangan bisa dilakukan dengan menekuk
e. Lakukan 2 × 8 hitungan secara bergantian arah. Kesalahan yang sering terjadi waktu meloncat putar: a. Meloncat ke belakang tidak 180°. b. Waktu meloncat badan tidak
- Gerakan pelaksanaan: kedua tangan menumpu badan, kemudian tungkai kaki dinaikan ke atas depan, kepala berada di antara kedua tangan, setelah itu kaki dilecutkan ke depan, dan sebelum
variasi gerak ayunan satu lengan lurus ke atas dengan kombinasi jalan Berbaring terlentang dengan kedua tangan berada di samping badan Kaki dirapatkan supaya pada saat diangkat keatas
