PROPOSAL PENDIDIKAN KESEHATAN ASI EKSKLUSIF DI
PROPOSAL PENDIDIKAN KESEHATAN ASI EKSKLUSIF DI
RUANG PERINATOLOGI RSUD KOTA SEMARANG
RUANG PERINATOLOGI RSUD KOTA SEMARANG
Disusun oleh : Disusun oleh : BAYU D. PRATAMA BAYU D. PRATAMA (!."#."$% (!."#."$%
PROGRAM PROFESI NERS
PROGRAM PROFESI NERS
STIKES
STIKES
&IDYA
&IDYA
HUSADA SEMARANG
HUSADA SEMARANG
'"!
BAB I
PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG
Menuu) &HO* ASI E+s+lusi, --l-h -i susu i/u 0-n1 i/ei+-n 2--en-3 /ul-n 2e)-3- /-0i /-u l-hi )-n2- --n0- 3-+-n-n 2en-32in1 l-in. ( 444.)-/loi5 n-+i)-.6o3* '""7 %. Menuu) l-2o-n )-hun '""" &HO* ± 7 8 /-0i i seluuh uni- i/ei ASI e+s+lusi, sel-3- ! /ul-n -n sein1+-li 2e3/ei-n 3-+-n-n 2en-32in1 ASI )i-+ sesu-i -n )i-+ -3-n sehin11- 3en0e/-/+-n ± * 7 9u)- -n-+ 3enin11-l +-en- 2e3/ei-n 3-+-n-n 0-n1 )i-+ /en-.
P-- )-hun '"""* suei +eseh-)-n e3o1-,i &HO 3ene3u+-n /-h4- 2e3/ei-n ASI e+s+lusi, sel-3- ! /ul-n 2e)-3- s-n1-) en-h )eu)-3- i A,i+- Ten1-h -n u)--* Asi- -n A3ei+- L-)in. Oleh +-en- i)u* &HO 3en1-n9u+-n -1- /-0i i/ei+-n ASI e+s+lusi, sel-3- ; /ul-n 2e)-3- se/-/ )e/u+)i /-h4- 3en0usu e+s+lusi, sel-3- ; /ul-n 3enuun+-n -n1+- +e3-)i-n -n +es-+i)-n 2-- u3u3n0- i/-nin1+-n 3en0usu sel-3-! /ul-n.
B. TU<UAN
. Tu9u-n U3u3
Se)el-h il-+u+-n 2en0uluh-n +eseh-)-n )en)-n1 ASI E+s+lusi, sel-3- =" 3eni) ih--2+-n i/u +lien 3-32u 3e3-h-3i 3en1en-i ASI E+s+lusi, en1-n /-i+ -n /en-.
'. Tu9u-n Khusus
-. Men9el-s+-n 2en1e)i-n ASI e+s+lusi,
/. Men0e/u)+-n 3-n,--) ASI e+s+lusi, /-1i /-0i -n i/u 6. Men9el-s+-n +-nun1-n ASI e+s+lusi,
>. SASARAN
BAB II
DESKRIPSI KASUS
A. KARAKTERISTIK SASARAN . I/u 0-n1 3e32un0-i -n-+ /-u l-hi
'. I/u 0-n1 +u-n1 3e3-h-3i )en)-n1 ASI E+slusi,.
B. ANALISA KASUS
Pe3/ei-n Asi E+s+lusi, 3eu2-+-n 3e)oe 2e3/ei-n 3-+-n-n /-0i 0-n1 )e/-i+* )eu)-3- 2-- /-0i u3u +u-n1 -i ; /ul-n* sel-in i)u 9u1- /e3-n,--) /-1i i/u. Asi 3en1-nun1 se3u- ?-) 1i?i -n 6-i-n 0-n1 i/u)uh+-n un)u+ 3e3enuhi seluuh 1i?i 2-- /-0i ; /ul-n 2e)-3-+ehiu2-n.
>. PRINSIP BELA<AR MENURUT TEORI
Un)u+ 3e3-h-3i su-)u +onse2 +e3ui-n 3en1-2li+-si+-nn0- -l-3 +ehiu2-n seh-i5h-i sehin11- ih--2+-n -+-n )e9-i 2eu/-h-n )in1+-h l-+u 0-n1 3en1--h 2-- su-)u +e---n 0-n1 le/ih /-i+.
Pen0uluh-n ini il-+u+-n 2-- o-n1 e4-s-* sehin11- 2e3/el-9--n 2-- o-n1 e4-s- -2-) il-+u+-n en1-n 3e)oe 6e-3-h -n e3ons)-si.
D. KARAKTERISTIK MEDIA BELA<AR Mei- /el-9- se/-i+n0- :
. Sesu-i en1-n 3-)ei 2enii+-n +eseh-)-n 0-n1 i/ei+-n '. Mu-h i2-h-3i oleh -uien6e -)-u s-s--n
=. Sesu-i en1-n +--+)eis)i+ s-s--n ()in1+-) 2enii+-n* /u-0-% !. Men-i+
7. Men11un-+-n /-h-s- 0-n1 sin1+-)* 2--) -n 9el-s* -n 3u-h i3en1e)i.
BAB III
METODOLOGI PENDIDIKAN KESEHATAN
A. DESKRIPSI MEDIA BELA<AR
Mei- /el-9- --l-h -l-) 0-n1 i1un-+-n -l-3 2oses 2el-+s-n--n 2enii+-n +eseh-)-n* un)u+ 3e3/-n)u 3e32e9el-s 3-)ei 0-n1 is-32-i+-n. P-- 2enii+-n +eseh-)-n ini* 2e-4-) 3en11un-+-n le-,le) -n le3/- /-li+ se/-1-i 3ei- /el-9-* i3-n- le-,le) -n le3/- /-li+ )ese/u) /eisi )en)-n1 in,o3-si 0-n1 sesu-i en1-n )u9u-n 2enii+-n +eseh-)-n 0-n1 -+-n i6-2-i. In,o3-si )ese/u) 3eli2u)i 2en1e)i-n Asi e+slusi,* 3-n,--) Asi E+s+lusi,* +-nun1-n Asi -n 6-- 2en0i32-n-n Asi* 4-+)u 0-n1 )e2-) un)u+ 3el-+u+-n 2e-4-)-n )-li 2us-)* h-l@h-l 0-n1 2elu i2eh-)i+-n s--) 3el-+u+-n 2e-4-)-n )-li 2us-).
B. TU<UAN BELA<AR
. Menin1+-)+-n 2en1e)-hu-n o-n1 )u- )en)-n1 ASI E+s+lusi, '. O-n1 )u- ih--2+-n 3-32u 3ene-2+-n Asi E+s+lusi,.
>. KETRAMPILAN YANG DIPERLUKAN
Ke)e-32il-n 0-n1 i2elu+-n -l-3 2enii+-n +eseh-)-n --l-h +e)e-32il-n -l-3 +o3uni+-si )eu)-3- -l-3 3en0-32-i+-n in,o3-si +e2-- s-s--n -n +e)e-32il-n -l-3 3e32en1-uhi s-s--n un)u+ 3eu/-h 2eil-+u sesu-i en1-n 0-n1 ih--2+-n.
D. <ENIS MEDIA
<enis 3ei- 0-n1 i1un-+-n --l-h: . Le3/- /-li+
E. METODE . >e-3-h '. T-n0- 9-4-/
F. PROSES PENDIDIKAN KESEHATAN
. Kon)-+ 4-+)u* )o2i+ -n )e32-) en1-n +elu-1- +lien seh-i se/elu3 2en+es. '. Pesi-2-n lin1+un1-n. =. S-l-3 2e+en-l-n. !. Men0-32-i+-n )u9u-n. 7. Kon)-+ ul-n1. ;. A2ese2si
$. Men9el-s+-n 3-)ei 0-n1 -+-n is-32-i+-n.
#. Me3/ei+-n +ese32-)-n +e2-- +lien un)u+ /e)-n0-. . Me3/ei+-n feed back . ". Me3/ei+-n e-4o . Mel-+u+-n e-lu-si. '. Menu)u2 +e1i-)-n. G. &AKTU PELAKSANAAN . H-i)-n11-l :
'. &-+)u : !."" @ !.=" &IB (=" 3eni)%
H. HAL5HAL YANG PERLU DI&ASPADAI
. Kelel-h-n o-n1 )u- sel-3- i/ei+-n 2enii+-n +eseh-)-n.
'. Ke/os-n-n o-n1 )u-. =. B-0i e4el
!. Pen11un--n /-h-s- 0-n1 )i-+ sesu-i. 7. Tin1+-) 2enii+-n o-n1 )u-.
I. ANTISIPASI UNTUK MEMINIMALKAN HAMBATAN
Pe-4-) 2elu 3e3/u-) +on)-+ en1-n 2ese)- se)- 3en9el-s+-n 3-+su -n )u9u-n 2e3/ei-n 2enii+-n +eseh-)-n. D-l-3 2e3/ei-n 3-)ei 2enii+-n +eseh-)-n )i-+ 3e3-+-n 4-+)u )el-lu l-3-* 3e32eh-)i+-n +e/u)uh-n s-s--n se)- +--+)eis)i+ s-s--n. Sel-in i)u 2e-4-) h-us 3en1u-s-i 3-)ei -n )e+ni+ 2en0-32-i-n 0-n1 /e-i-si3en-i+ sehin11- 2ese)- )i-+ /os-n.
<. PENGORGANISASIAN DAN SETTING TEMPAT . Pel-+s-n- : B-0u '. O/see : =. Se))in1 )e32-) : Ke)e-n1-n: : Klien : O/see : Pen0-9i K. SISTEM ECALUASI . E-lu-si s)u+)u
-. Po2os-l 2enii+-n +eseh-)-n su-h si-2. /. Mei- )el-h i2esi-2+-n.
6. Klien si-2 i/ei+-n 2enii+-n +eseh-)-n. . Kon)-+ 4-+)u -n )e32-) su-h ise2-+-)i. e. Pe-4-) si-2 3e3/ei+-n 2enii+-n +eseh-)-n. '. E-lu-si 2oses
-. &-+)u -n )e32-) sesu-i +on)-+.
/. Klien +oo2e-)i, s--) il-+u+-n 2enii+-n +eseh-)-n. 6. Te9-i is+usi o-n1 )u- -n 2e-4-).
=. E-lu-si h-sil
Klien -2-) 3e3-h-3i 3-)ei 2enii+-n +eseh-)-n #"8 en1-n /en-.
PENUTUP
Penii+-n +eseh-)-n i2elu+-n 2-- i/u 0-n1 3e32un0-i /-0i /-u l-hi* s--) /-0i /-u l-hi -n i/u /elu3 3en1e)-hui )en)-n1 Asi e+s+lusi,* /-n0-+ I/u 0-n1 3-sih 3e3/ei+-n susu ,o3ul- +e2-- /-0in0* sehin11- /-0i )i-+ 3en-2-)+-n Asi. P--h-l Asi 3eu2-+-n 3-+-n-n 0-n1 /-n0-+ 3-n,--)n0- /-1i /-0i.
Se)el-h i/ei+-n 2enii+-n +eseh-)-n se6-- e,e+)i,* i/u +lien (+elu-1-% -2-) 3en0e/u)+-n 2en1e)i-n Asi E+s+lusi,* 3-n,--) Asi e+s+lusi,* +-nun1-n -n 6-- 2en0i32-n-n Asi.
ASI EKSKLUSIF
A. PENGERTIAN
Menuu) &HO* ASI E+s+lusi, --l-h -i susu i/u 0-n1 i/ei+-n 2-- en-3 /ul-n 2e)-3- /-0i /-u l-hi )-n2- --n0- 3-+-n-n 2en-32in1 l-in. ( 444.)-/loi5 n-+i)-.6o3* '""7 %
Menuu) l-2o-n )-hun '""" &HO* ± 7 8 /-0i i seluuh uni-i/ei ASI e+s+lusi, sel-3- ! /ul-n -n sein1+-li 2e3/ei-n 3-+-n-n 2en-32in1 ASI )i-+ sesu-i -n )i-+ -3-n sehin11- 3en0e/-/+-n ± * 7 9u)- -n-+ 3enin11-l +-en- 2e3/ei-n 3-+-n-n 0-n1 )i-+ /en-.
P-- )-hun '"""* suei +eseh-)-n e3o1-,i &HO 3ene3u+-n /-h4- 2e3/ei-n ASI e+s+lusi, sel-3- ! /ul-n 2e)-3- s-n1-) en-h )eu)-3- i A,i+- Ten1-h -n u)--* Asi- -n A3ei+- L-)in. Oleh +-en-i)u* &HO 3en1-n9u+-n -1- /-0i i/ei+-n ASI e+s+lusi, sel-3- ; /ul-n 2e)-3- se/-/ )e/u+)i /-h4- 3en0usu e+s+lusi, sel-3- ; /ul-n 3enuun+-n -n1+- +e3-)i-n -n +es-+i)-n 2-- u3u3n0- i/-nin1+-n 3en0usu sel-3-! /ul-n.
B. MANFAAT ASI EKSKLUSI
Ditinjau dari a!ek "i#i
. K-nun1-n 1i?i len1+-2 '. Mu-h i6en- -n ise-2
=. Men1-nun1 li2-se un)u+ 2en6en--n le3-+ !. Me32e)in11i 2en0e-2-n +-lsiu3
7. Men1-nun1 ?-) +e+e/-l-n )u/uh (i3uni)-s% Di)in9-u -i -s2e+ 2si+olo1is
. Mene+-)+-n hu/un1-n i/u -n /-0i '. Meni3/ul+-n -s- -3-n /-1i /-0i
=. Men1e3/-n1+-n -s- +e2e6-0--n $Baic ence %f trut&
. Menun- +e3/-lin0- +esu/u-n '. Men9--n1+-n +eh-3il-n
B-1i i/u
. Men1u-n1i insien +-n+e lehe -hi3 -n +-n+e 2-0u--'. Men1u-n1i insien HPC $'u(an Pa!i)% *iru&
=. Me32e6e2-) inolusi u)eus B-1i
+elu-1-. As2e+ E+ono3i : he3-) +-en- )i-+ 3e3/eli susu ,o3ul- -n /-0i 9--n1 s-+i) sehin11- /i-0- 2en1o/-)-n -2-) ihe3-)
'. As2e+ +e3u-h-n : )i-+ 2elu 3en11-n11u o-n1 l-in B-1i /-n1s- -n
ne1--. Menuun+-n -n1+- +e3-)i-n -n +es-+i)-n -n-+
'. Men1u-n1i su/sii u3-h s-+i) un)u+ 2e-4-)-n i/u -n -n-+ =. Menin1+-)+-n +u-li)-s 1ene-si 2eneus
+. LARANGAN PEMBERIAN ASI
Se+-li2un u2-0- un)u+ 3e3/ei+-n ASI i1-l-++-n )e)-2i 2-- /e/e-2- +-sus 2e3/ei-n ASI )i-+ i/en-+-n 0-i)u :
. F-+)o I/u
-. I/u en1-n 2en0-+i) 9-n)un1 0-n1 /e-) +-en- -+-n 3en-3/-h /e-)n0- 2en0-+i) i/u.
/. I/u en1-n 2e e+l-32si -n e+l-32si +-en- /-n0-+n0- o/-)5o/-)-n 0-n1 i/ei+-n sehin11- -2-) 3e32en1-uhi /-0in0-.
6. Pen0-+i) in,e+si /e-) 2-- 2-0u--* sehin11- +e3un1+in-n 3enul- 2--
/-0in0-. K-sino3- 2-0u-- 3un1+in -2-) 3eni3/ul+-n 3eni3/ul+-n 3e)-s)-sis
e. I/u en1-n 2si+osis* en1-n 2e)i3/-n1-n +es---n i/u suli) i2e+i-+-n sehin11- -2-) 3e3/-h-0-+-n /-0i.
,. I/u en1-n in,e+si ius. 1. I/u en1-n TB> -)-u le2-. '. F-+)o B-0i
-. B-0i -l-3 +e---n +e9-n15+e9-n1 0-n1 -2-) 3eni3/ul+-n /-h-0--s2i-si ASI
/. B-0i 0-n1 3enei)- s-+i) /e-) en1-n 2e)i3/-n1-n o+)e -n-+ )i-+ i/en-+-n un)u+ 3en-2-)+-n ASI
6. B-0i en1-n /e-) /--n l-hi en-h* +-en- e,le+s 3enel-nn0- suli) sehin11- /-h-0- -s2isi 3en1-n6-3
. B-0i en1-n 6-6-) /-4--n 0-n1 )i-+ 3un1+in 3enel-n (l-/io+isis* 2-l-)o+n-+isis* l-/io+n-)o2-l-)o+isis%
e. B-0i 0-n1 )i-+ 3enei3- ASI* 2en0-+i) 3e)-/olis3e se2e)i -le1i ASI
P-- +-sus )ese/u) i -)-s un)u+ 3e3/ei+-n ASI se/-i+n0-i2e)i3/-n1+-n en1-n o+)e -n-+.
=. P-)olo1is
P-0u--P-- -4-) 1-/un1 -2-) ih--2+-n /-h4- +e3un1+in-n s)-1n-si ASI 0-n1 -2-) 3eni3/ul+-n in,e+si -n -/ses -2-) ihin-i.se+-li2un e3i+i-n 3-sih -- +e---n 2-)olo1is 2-0u-- 0-n1 3e3elu+-n +onsul)-si o+)e sehin11- )i-+ 3eu1i+-n i/u -n /-0in0-. Ke---n 2-)olo1is 0-n1 3e3elu+-n +onsul)-si --l-h :
-. In,e+si
2-0u-- /. Te-2-) -/ses 0-n1 3e3elu+-n insisi
6. Te-2-) /en9ol-n 2-0u-- 0-n1 3e3/es- s--) h-3il -n 3en0usui . ASI 0-n1 /e6-32u en1-n --h
D. +ARA PEMBERIAN
D-l-3 3e3/ei+-n ASI E+s+lusi,* se/-i+n0- 3e32eh-)i+-n h-l @ h-l i /-4-h ini :
Te+ni+ 3en0usui
Te+ni+ 3en0usui 2elu i2eh-)i+-n* +-en- s-n1-) 3enen)u+-n +e/eh-sil-n -l-3 3e32e)-h-h-n+-n 3en0usui -n 3e32e/-n0-+ 2ou+si ASI
. Duu+l-h en1-n 2osisi en-+ -n s-n)-i +-l-u 2elu 2-+-il-h +usi 0-n1 -- s-n--n 2un11un1 -n len1-n
'. Gun-+-n /-n)-l un)u+ 3en11-n9-l /-0i* -1- 9--+ /-0i )i-+ )el-lu 9-uh -i
2-0u--Me3-su++-n 2u))in1 susu
. Bil- 3en0usu+-n 3ul-i en1-n 2-0u-- +-n-n* le)-++-nl-h +e2-l- /-0i 2-- si+u /-1i-n -l-3 len1-n +-n-n* /--n /-0i 3en1-h--2 +e /--n i/u
'. Len1-n +ii /-0i i le)-++-n i se2u)- 2in11-n1 i/u* )-n1-n +-n-n i/u 3e3e1-n1 2-n)-) 2-h- +-n-n /-0i
=. S-n11-hl-h 2-0u-- +-n-n i/u en1-n +ee32-) 9-i )-n1-n +ii i/-4-hn0-* -n i/u 9-i i-)-sn0-* )e)-2i )i-+ i-)-s /-1i-n 0-n1 /e4-n- hi)-3 ( -eol- 3-3-e %
!. Sen)uhl-h 3ulu) /-0i en1-n 2u))in1 susu
7. Tun11u s-32-i /-0i 3e3/u+- 3ulu) le/-5le/-
;. M-su++-n 2u))in1 susu se6e2-)n0- +e-l-3 3ulu) s-32-i -e-h /e4-n- hi)-3
Mele2-s+-n his-2-n /-0i
Se)el-h seles-i 3en0usu+-n /-0i sel-3- " 3eni)* le2-s+-nl-h is-2-n /-0i en1-n 6-- :
. M-su++-n 9-i +elin1+in1 i/u 0-n1 /esih +e suu) 3ulu) /-0i -)-u '. Den1-n 3ene+-n -1u /-0i +e/-4-h
=. Den1-n 3enu)u2 lu/-n1 hiun1 /-0i
!. <-n1-n 3en-i+ 2u))in1 susu un)u+
3ele2-s+-nn0-Men0en-4-+-n /-0i
Se)el-h his-2-n /-0i ile2-s+-n . sen-4-+-n /-0i se/elu3 3en0usu+-n en1-n 2-0u-- 0-n1 l-in* en1-n 6-- :
. S-n-+-n /-0i i2un-+ i/u )e2u+l-h 2un11un1n0- en1-n 2el-n s-32-i +elu-
T-n-5)-n- 3en0usui 0-n1 /en-
. B-0i 6u+u2 )en-n1
'. Mulu) /-0i )e/u+- le/- =. B-0i 3ene32el /e)ul 2-- i/u
!. Mulu) -n -1u /-0i 3ene32el /e)ul 2-- 2-0u-- i/u 7. Seluuh -eol- )e)u)u2 3ulu) /-0i
;. B-0i n-32-+ 2el-n52el-n 3en1his-2 en1-n +u-) $. Pu))in1 susu i/u )i-+ )e-s- n0ei
#. Ku2in1 en1-n len1-n /-0i /e-- 2-- s-)u 1-is
. Posisi i/u 3en0usui uu+* /e/-in1* /eii -n i1enon1
H-l5h-l 0-n1 2elu iin1-)
. Susu+-nl-h /-0i en1-n +eu- 2-0u-- se6-- /e1-n)i-n '. Se/elu3 3en0usui 3inu3l-h 1el-s -i 2u)ih )eh
=. Sel-3- 3en0usui /ei+-nl-h 2eh-)i-n 0-n1 2enuh 2-- /-0i
E. MASALA' DALAM MEN,USUI
. Asi Ku-n1
Sein1+-li i/u 3e-s- 2ou+si ASIn0- +u-n1 2--h-l se/en-n0- )i-+* -2-l-1i /il- /-0in0- sein1 3en-n1is* i/u )e1es-51es- in1in 3e3/ei+-n )-3/-h-n susu ,o3ul-.
Pen-n11ul-n1-nn0- :
-. I/u h-us 3en1+onsu3si 3-+-n-n 0-n1 /e1i?i /. Men0usuil-h en1-n s-/-
6. Men0usui se6-- /e1-n)i-n -n)-- +eu-
2-0u--. Mini3-l+-n 2en11un--n -l-) (3is-l : o)% +-en- -+-n 3e3/in1un1+-n /-0i -n -+hin0- 3en1u-n1i -n1s-n1-n un)u+ 3e32ou+si ASI
'. B-0i Bin1un1 Pu))in1
B-0i 0-n1 3en-2-)+-n susu ,o3ul- /e1-n)i-n en1-n ASI -+-n 3en1-l-3i ni!!)e c%nfui%n sehin11- 4-+)u 3en0usu i/un0- sein1 )e2u)us52u)us /-h+-n +--n15+--n1 3enol-+ 3en0usu i/un0-.
Pen-n11ul-n1-n :
-. I/u h-us 3en1us-h-+-n 2e3/ei-n ASI e+s+lusi, /. Men0usui en1-n 6-- 0-n1 /en-
6. Men0usui le/ih l-3- -n sein1
=. P-0u-- Ben1+-+
P-- h-i5h-i 2e)-3-* sein1+-li 3en0usui +u-n1 e,e+)i, sehin11- ASI 3en1u32ul i -l-3 2-0u--* 3ene+-n 2e3/uluh --h -n s-lu-n li3,e. H-l ini 3en1-+i/-)+-n 2-0u-- 3en9-i /en1+-+ -n n0ei.
Un)u+ 3en1hin-i h-l )ese/u) l-+u+-nl-h : -. Susui /-0i se1e- se)el-h /-0i l-hi
/. Susui 3enuu) +ehen-+ /-0i* 9-n1-n i9-4-l+-n
6. Susui /-0i en1-n 3en11un-+-n )ehni+ 3en0ususi 0-n1 /en- . Kelu-+-n sis- ASI en1-n )-n1-n -)-u
2o32-Pen-n11ul-n1-n :
e. B-0i isusu+-n un)u+ 3en1hin-i 2e3/en1+-+-n ,. Bei+-n +o32es in1in un)u+ 3en1u-1i n0ei 1. L-+u+-n 2en1uu)-n -)-u 3-ss-1e 2-0u--!. Pu))in1 Susu N0ei A)-u Le6e)
R-s- n0ei )i3/ul +-en- 4-+)u 3en0usui h-n0- 2u))in1 susu 0-n1 3-su+ +e -l-3 3ulu) /-0i se-n1+-n -eol- )i-+ 3-su+ 3ulu). Dis-32in1 i)u 9u1- ise/-/+-n +-en- 2e-4-)-n 0-n1 )i-+ /en- 2-- 2-0u--.
Pen-n11ul-n1-n :
-. L-+u+-n )ehni+ 3en0ususi 0-n1 /en- /. Men0ususi 2-- 2-0u-- 0-n1 )i-+ le6e)
7. M-s)i)is
M-s)i)is --l-h 2e--n1-n 2-0u-- -+i/-) in,e+si. Bi-s-n0- )e9-i 2--3in11u53in11u 2e)-3- se)el-h 3el-hi+-n 0-n1 )esu3/-) -)-u lu+- 2-- 2u))in1 0-n1 )ein,e+si.
Pen-n11ul-n1-n :
-. Ko32es -i h-n1-)
/. I/u )e)-2 3en0usui /-0in0- 2-- 2-0u-- 0-n1 )i-+ )ein,e+si 6. >u+u2 is)i-h-)
. Minu3 -i 2u)ih 3ini3-l ' li)eh-i e. Minu3 -n)i /io)i+