xi
Judul : Efektivitas Latihan Punggung terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil Trimester III di Desa Kenangan Kecamatan Percut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang.
Peneliti : Rizka Wenny Purba
NIM : 121101106
Jurusan : Program Studi Ilmu Keperawatan
Tahun Akademik : 2015/2016
ABSTRAK
Nyeri punggung bawah pada ibu hamil adalah ketidaknyamanan yang disebabkan karena pusat gravitasi ibu secara bertahap berubah karena peningkatan ukuran dan berat rahim sehingga tubuh akan mengkompensasi dengan meningkatnya kurva tulang belakang lumbosakral, yang sering mengakibatkan nyeri pada punggung bawah dan dapat menyebabkan postur ibu berubah. Nyeri punggung bawah bisa dikurangi dengan melakukan latihan punggung. Latihan punggung meningkatkan fleksibiltas dan keseimbangan dari otot anterior dan posterior lumbal sehingga dapat mengurangi dampak dari nyeri punggung bawah saat kehamilan trimester III. Tujuan penelitian untuk mengidentifikasi efektivitas latihan punggung terhadap nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III. Total sampel dalam penelitian ini sebanyak 19 responden dengan menggunakan teknik purposive sampling. Metode rancangan penelitian Quasi Eksperimen, one group pretest-posttest desaign. Hasil yang diperoleh dari uji paired t-test diperoleh nilai tingkat signifikan p= 0.000< 0.05 yang berarti secara statistik latihan punggung efektif dalam menurunkan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III, dinyatakan diterima dan terbukti kebenarannya. Sehingga diharapkan kepada tenaga kesehatan untuk mensosialisasikan pelaksanaan latihan punggung kepada ibu hamil.
Kata kunci: nyeri punggung bawah, latihan punggung, ibu hamil trimester III.
xii
