Makanan dan minuman yang dapat menjaga Kecantikan
Salon dan Spa sudah menjadi kebutuhan manusia modern untuk mempercantik diri terutama bagi para wanita yang hidup di perkotaan dan para wanita karir yang tidak punya banyak waktu karena kesibukan rutinitas dikantor. Sekarang ini banyak produk yang beredar yang menawarkan berbagai manfaat perawatan tubuh, mengencangkan tubuh, maupun memutihkan tubuh, juga perawatan kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Kabar baiknya apa yang dikonsumsi bisa membantu menjadikan Anda cantik.
Air putih yang sehari-hari kita minum ternyata mempunyai khasiat untuk menjaga kecantikan kulit. Minuman air putih bisa melancarkan pencernaan , dapat digunakan juga untuk perawatan kulit, rambut, dan agar sehat dan cantik. Manfaat air putih untuk kecantikan adalah mempengaruhi kekenyalan kulit. Air putih bisa dikombinasikan dengan buah-buahan segar yang biasa disebut dengan water infuse, dengan rutin meminuman water infuse akan memberikan kesegaran dan mengembalikan kebugaran tubuh setelah penat beraktivitas.
Selain air putih dan water infuse, adalah buah-buahan ini bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan kulit yakni strawberry, blueberry, blackberry, delima, plum dan lainnya. Buah-buahan ini mengandung antioksidan yang berfungsi mengeluarkan atau mendetoks racundalam tubuh. Buah berry membantu melindungi kulit karena proses penuaan dini. Dengan mengkonsumsi buah berry secara rutin sangat bermanfaat untuk pencernaan dan menjaga proporsi tubuh. Konsumsi juga buah dan sayur yang mengandung vitamin C seperti jambu biji, cabai, paprika, jeruk karena dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
