• Tidak ada hasil yang ditemukan

SUKONO A. 120809126

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "SUKONO A. 120809126"

Copied!
124
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 124 Halaman )

Teks penuh

Loading

Gambar

Gambar 1. Pelaksanaan Awalan Lompat Jauh (Jonath, U., Haag, E., & Krempel, R., 1987:41)
Gambar 2. Gerakan Menolak pada Lompat Jauh (IAAF, 2000:2)
Gambar 3. Lompat Jauh Gaya Jongkok Atau Sit Down In The Air (Bernhard, G. 1993:95)
Gambar 4. Lompat Jauh Gaya Gantung atau Hang Style
+7

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 124 Halaman - 2.44 MB )

Garis besar

Latihan Latihan Pliometrik Kekuatan Otot Tungkai SUKONO A. 120809126

Dokumen terkait

UPAYA MENINGKATAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN LATIHAN KEKUATAN OTOT KAKI MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS V SDN 3 CIMANUK KECAMATAN WAY LIMA KABUPATEN PESAWARAN

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan dan memperbaiki keterampilan gerak dasar lompat jauh dengan latihan kekuatan otot tungkai menggunakan alat bantu pada siswa kelas V SDN

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI, PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN PRESTASI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI SANGGANG 01 KECAMATAN BULU KABUPATEN

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TUNGKAI, PANJANG TUNGKAI DAN BERAT BADAN DENGAN PRESTASI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS V SD NEGERI SANGGANG 01

SKRIPSI. Oleh: M.M. NANIK INDRIASTUTI NIM

Penelitian ini dilaksanakan untuk mengetahui hubungan yang signifikan antara Kecepatan Lari dan Kekuatan Otot Tungkai dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok

PENGARUH LATIHAN WAVE SQUAT DAN DOUBLE LEG HOP PROGRESION DENGAN LEG PRESS DAN SITTING CALF TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN POWER TUNGKAI | Usbah | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 9041 29626 1 PB

Terdapat pengaruh yang signifikan latihan wave squat terhadap kekuatan otot tungkai dan power tungkai pada UKM sepakbola Universitas Tadulako Palu, terdapat pengaruh yang

OLEH : PAMELA GUMELAR BANGUN CIPTA HADI NPM :

Penelitian ini di latar belakagi dari hasil pengamatan peneliti , bahwa kemampuan lompat jauh gaya jongkok di pengaruhi beberapa factor, kekuatan otot tungkai, kekuatan otot perut

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

Dimana dalam latihan ini harus terdapat koordinasi yang baik antara kekuatan otot, fleksibilitas, proprioceptive serta otot-otot tungkai (Permanente, 2009). Latihan ini

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK SINGLE-LEG TUCK JUMP DAN DOUBLE-LEG TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAKBOLA.

pengaruh yang signifikan latihan pliometrik single-leg tuck jump dan double-leg tuck jump terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada pemain sepakbola mahasiswa FIK UNM

pengaruh media cd interaktif dan kekuatan otot kaki

Pengujian hopotesis keempat hasil penelitian ini menunjukan pada siswa yang memiliki kekuatan otot tungkai rendah, terdapat perbedaan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok antara siswa