KLS 4 K 13 SILABUS PJOK KELAS 4

SILABUS PJOK

KELAS IV

(KOMPETENSI DASAR, MATERI PEMBELAJARAN,

DAN KEGIATAN PEMBELAJARAN)

Tema 1

: Indahnya Kebersamaan

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran 3.1. Memahami 

prosedur variasi  gerak dasar  lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif sesuai dengan konsep  tubuh, ruang,  usaha, dan  keterhubungan  dalam permainan  bola besar 

sederhana dan  atau tradisional* 4.1. Mempraktikkan 

variasi gerak dasar lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif sesuai dengan konsep  tubuh, ruang,  usaha, dan  keterhubungan  dalam permainan  bola besar 

sederhana dan  atau tradisional*

Variasi gerak dasar  lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif :  Permainan 

sepakbola 

( menendang dan  menghentikan  bola)

 Permainan  bolavoli (passing  bawah)

 Permainan  tradisional

 Melakukan permainan 

tradisional benteng­bentengan  atau gobak sodor atau 

permainan tradisional lainnya  dikaitkan dengan segi banyak  pada gambar/ lapangan  permainannya 

 Mempraktikkan prosedur gerak  dasar jalan, lari, lompat dalam  permainan benteng­bentengan  dan gobak sodor atau 

permainan tradisional lainnya  Mengamati variasi pola gerak 

dasar lokomotor jalan, lari,  lompat melalui permainan  daerah misalnya kasti/ lompat  karet atau permainan daerah  lainnya

 Melakukan permainan daerah  misalnya kasti/lompat karet  atau permainan daerah lainnya  Memperagakan hasil belajar 

tentang variasi pola gerak dasar lokomotor, non­lokomotor, dan  manipulatif  dalam permainan  sepak bola bola mini dan atau  tradisional  yang dilandasi nilai­ nilai tanggung jawab, disiplin,  dan kerja sama

Tema 2

: Selalu Berhemat Energi

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran 3.1. Memahami 

prosedur variasi  gerak dasar  lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif sesuai dengan konsep  tubuh, ruang,  usaha, dan  keterhubungan  dalam permainan  bola besar 

sederhana dan 

Variasi pola gerak  dasar lokomotor,  non­lokomotor, dan  manipulatif 

permainan  bolabasket: • Melempar Bola • Menangkap Bola • Menendang bola • Menghentikan bola

 Mengamati cara melambungkan dan menangkap bola dengan  teknik yang benar (demonstrasi  oleh guru).

 Mempraktikkan prosedur  variasi pola gerak dasar 

lokomotor, nonlokomotor, dan  manipulatif dalam permainan  bola besar (bola zig­zag)

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran atau tradisional*

4.1. Mempraktikkan  variasi gerak dasar  lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif sesuai  dengan konsep  tubuh, ruang,  usaha, dan  keterhubungan  dalam permainan  bola besar 

sederhana dan  atau tradisional*

Variasi pola gerak  dasar lokomotor,  non­lokomotor, dan  manipulatif 

permainan  sepakbola:

• Menendang bola • Menghentikan bola • Melambungkan  Bola

• Melempar Bola • Menangkap Bola

nonlokomotor, dan manipulatif  dalam permainan bola besar :  bola zig­zag

 Mempraktikkan prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor,  nonlokomotor, dan manipulatif  dalam permainan bola besar :  bermain bola zig­zag

Tema 3

: Peduli Terhadap Makhluk Hidup

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran 3.2 Memahami 

prosedur variasi  gerak dasar  lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif sesuai  dengan konsep  tubuh, ruang,  usaha, dan  keterhubungan  dalam permainan  bola kecil 

sederhana dan  atau tradisional* 4.2  Mempraktikkan 

variasi gerak dasar  lokomotor, non­ lokomotor, dan  manipulatif sesuai  dengan konsep  tubuh, ruang,  usaha, dan  keterhubungan  dalam permainan  bola kecil 

sederhana dan  atau tradisional*

Variasi pola gerak dasar non lokomotor:

 Memutar pinggang  Menekuk badan, 

tangan, dan kaki,  Memiringkan badan  Membentang tangan 

dan kaki

 Memutar badan  menghadap ke kiri, ke kanan, dan ke 

belakang

Variasi pola gerak dasar lokomotor dan 

lokomotor melalui  permainan :

 Bola zigzag,  Lompat katak  Kasti

 Permainan tradisional lainnya

Variasi gerak dasar  jalan,lari dan lompat

 Mempraktikkan variasi  gerak dasar dalam  permainan bola zig­zag   mempraktikkan variasi 

gerak dasar dalam  permainan lompat katak.  Mempraktikkan variasi 

pola gerak dasar dasar  jalan, lari, lompat, dan  lempar pada permainan  kasti atau permainan  tradisional lainnya.

Tema 4

: Berbagai pekerjaan

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran 3.4 Menerapkan 

prosedur gerak  dasar lokomotor  dan non­lokomotor  untuk membentuk  gerak dasar seni 

 Pola gerak dasar  lokomotor dan non  lokomotor seni bela  diri pencak silat:

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran beladiri**

4.4 Mempraktikkan  gerak dasar 

lokomotor dan non  lokomotor untuk  membentuk gerak  dasar seni 

beladiri**

 Kuda­kuda

 Gerak langkah kaki

• Mengamati gambar dan  mengikuti langkah gerakan  kaki pada beladiri pencak  silat atau beladiri tradisional lainnya

• Mempraktikkan langkah­ langkah gerakan kaki pada  beladiri tradisional dengan  lancar

• Mempraktikkan berbagai  pukulan dalam gerak dasar  seni bela diri tradisional • Mengamati penjelasan 

langkah gerakan tangkisan  pada beladiri silat atau  tradisional lainnya dengan  tepat

• Mempraktikkan langkah­ langkah gerakan tangkisan  pada beladiri silat atau  tradisional lainnya • Mengamati gambar, 

membaca penjelasan, dan  mengamati peragaan dari  guru tentang pola gerak  dasar lokomotor dan non­ lokomotor untuk 

membentuk gerak dasar  tendangan dalam seni  beladiri 

• Mempraktikkan pola gerak  dasar lokomotor dan non­ lokomotor untuk 

membentuk gerak dasar  tendangan dalam seni  beladiri

• Mengamati seluruh gerakan  pada beladiri silat atau  tradisional lainnya • Mempraktikkan seluruh 

gerakan pada beladiri silat  Melakukan gerakan dalam  pencak silat atau beladiri  tradisional lainnya untuk  membentuk gerak dasar  langkah, pukulan, 

tangkisan, dan tendangan 

Tema 5

: Pahlawanku

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran 3.9 Memahami jenis 

cidera dan cara  penanggulangannya secara sederhana  saat melakukan  aktivitas fisik dan  dalam kehidupan 

 Variasi pola gerak  dasar lokomotor,  non­lokomotor, dan  manipulatif 

permainan bola 

 Membaca teks, 

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran sehari­hari 

4.9 Memaparkan jenis  cidera dan cara  penanggulangannya secara sederhana  saat melakukan  aktivitas fisik dan  dalam kehidupan  sehari­hari

basket: • Cidera

• Cara Penanggu­ langannya secara  sederhana

 Jenis cedera dan  cara penanganan­ nya

 Ciri­ciri cedera luka  dan lepuh dan  bagaimana 

penanggulangannya

dan mempraktikkan  seluruh langkah 

penanganan luka dengan  tepat, dikaitkan dengan  cerita pahlawan yang  banyak cedera ketika masa  berjuang 

 Membaca teks, 

mendengarkan penjelasan  guru, dan mengidentifikasi  tentang luka memar, ciri­ ciri cedera luka dan lepuh,  dan mempraktikkan 

seluruh langkah 

penanganan luka dengan  tepat 

 Mempraktikkan 

penanggulangan cedera  luka dan lepuh dan dalam  kehidupan sehari­hari  Mengamati dari 

gambar/paparan dan  mengidentifikasi ciri­ciri  cedera luka dan lepuh dan  bagaimana 

penanggulangannya.  Setelah berdiskusi dan 

mendengarkan penjelasan  guru, mempraktikkan  penanggulangan cedera  luka dan lepuh dan dalam  kehidupan sehari­hari.

Mengetahui, Kepala Sekolah

Marmin, S.Pd.SD.

NIP. 19660423 199003 1 008

Asemrudung, 17 Juli 2017

Guru PJOK

Samodro, S.Pd.